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数九寒天冬至始 祝福相伴爱相随
...热腾腾的水饺送给快递员(绵报融媒记者 陈冬冬 摄) 羊肉市场销售火爆(绵报融媒记者 陈冬冬 摄)学生们包出的五彩水饺(绵报融媒记者 陈元松 摄) 工人捕捞仙海鱼(绵报融媒记者 李锦辉 摄)12月22日,迎来我国二十四...……更多
冬补气血,手脚不凉,女人隔天吃一碗驱寒补气血,面色红润显年轻
...一定要注重多吃补血补气的食物,如阿胶、红枣、枸杞、羊肉等,不过比起这些, 生活中还有些经济实惠的食物,补血功效也很不错。 就说这红豆吧,它是一种粗粮, 营养成分很高,其铁质含量相当丰富,具有很好的补血功能...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
...巧妙地将果皮、果肉与果核分离即可。在锅中加入适量的清水,首先将葡萄皮放入锅中煮至颜色渗出,随后用漏勺将其捞出。接着,将果肉放入锅中,以小火慢慢熬煮至浓稠状态。最后,将熬好的葡萄酱装入干净的瓶子中。您可...……更多
它是长寿菜,比山药便宜,比莲藕营养,一护眼,二抗衰老,三防癌
...】:糖心蜜薯1个、低筋面粉2斤、红糖30克、白砂糖15克、清水、食用油适量。【红薯猫耳朵的做法】:第一步:将糖心蜜薯削皮后冲洗干净,然后将红薯切成片状后放入蒸锅中,大火将红薯蒸熟后放入搅拌机中,同时加入少许水...……更多
减肥能消除脂肪肝吗?瘦的人就不会得脂肪肝了吗?
...、低糖食物,其中优质蛋白可通过牛奶、鸡蛋、豆腐、牛羊肉、鱼、虾、家禽等补充,多种蔬菜和水果都含有充足的膳食纤维,主食最好选择一些粗粮、杂粮,少吃精米、精面、面包等,用杏仁、核桃、松子等坚果代替一些精加...……更多
吃桃胶美容养颜吗?
...美容养颜的作用呢?其实很简单,只需要将桃胶与适量的清水一起煮成汤,然后加入适量的蜂蜜或者冰糖即可食用。当然,如果你想要更好地吸收桃胶中的营养物质,也可以将其与其他食材一起炖煮或者熬制成羹。总之,桃胶作...……更多
白芸豆,饭前享用,既不会亏待味蕾,又能轻松减肥
...制作方法:1.提前泡发:将白芸豆提前泡发8小时,然后用清水煮熟,这样既能保留白芸豆的营养成分,又能使其变得更加柔软可口。2.调味处理:根据个人口味,可以用调味油、盐或酱汁将煮熟的白芸豆拌匀。 3.利用空气炸锅:...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...把马蹄削去表皮,洗净后切块后放入砂锅中,加入一大碗清水一起炖煮,加入适量的老冰糖调味。 经过简单的炖煮,紫薯马蹄糖水就煮好了,吃上一碗,胃里暖乎乎,味蕾也满足,饱腹营养,对滋养肌肤也有好处。第二种:紫...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...里焯水,加入料酒去腥2牛肉煮沸后,去掉血沫,捞出用清水冲洗干净备用3山药去皮切块,干银耳用热水泡发,清洗,撕片 4炖锅里加入温水,放进牛肉块,加入姜片,大火来炖5煮沸后,继续炖,让牛肉炖烂,加入山药块,银耳...……更多
“春分不养生,来年不生病”,推荐这6种食物,多吃可调肝养肺
...淋上少许食用油,炒匀即可。温馨提示:-炒山药要先用清水泡洗,以去除涩味。-烹饪过程中火候掌握好,山药不宜炒得太软,要保持一定的口感。-可根据个人口味调整盐和白胡椒粉的用量,增添风味。这道木耳百合炒山药不仅...……更多
冬天冷又燥,多吃4种自带“天然花青素”食物,美容养颜,强免疫
...椒酱、熟白芝麻、香葱。1、紫甘蓝用手撕成小块,放入清水中浸泡20分钟,洗干净后沥干水分。干辣椒切段,蒜瓣去皮切片,香葱切葱花。起锅加油烧热,放入花椒炸出香味,放入蒜片、干辣椒爆香。2、倒入紫甘蓝大火翻炒一...……更多
90岁中医经常喝“这汤”,看上去年轻30岁,补气补脾,防血栓
...肉上带的鸡油和鸡皮;鸡油一定要撕下来;2.煮锅里倒入清水,放入鸡肉,姜片,花椒,料酒烧开,不要上盖;3.煮锅烧开后,再烧1-2分钟,捞出鸡肉; 4.鸡肉用温水冲洗干净,锅里的其他东西倒掉不用;5.当归、党参、黄芪、...……更多
“冬天吃一菜,病毒全绕开”,买30斤晒干存起来,炖肉吃超下饭
...然后,将焯水后的肉类和白菜干菜一同放入炖盅中,加入清水,放入香辛料,开小火慢慢炖煮。整个过程中,可以根据个人口味适量加入盐、酱油等调味料,待肉炖烂,白菜干菜入味即可关火。这道菜肴不仅口感鲜嫩,而且汤汁...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...骤:1、将晒干的鱼肉洗净,切成小块备用。将梅干菜用清水泡软,挤净水分,切碎。热锅加油,油热后,放入葱、姜、蒜、干红辣椒炒香,然后加入梅菜,翻炒均匀后,盛出备用。2、将鱼肉和梅菜装入大碗中,加入香油,抓拌...……更多
糖尿病食谱--牛肉炒西兰花
...、淀粉、少许盐及食用油腌制一段时间4.在锅中倒入适量清水,水开后放入西兰花和胡萝卜焯水约30秒,然后捞出沥干水分5.另起一锅,倒入适量食用油,先炒香葱、姜、蒜,然后加入腌制好的牛肉,迅速翻炒至牛肉变色6.将炒好...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...痰、助长湿滞,导致一系列的脾胃问题。因此,建议少食羊肉、狗肉等温热之品。/养生食谱 /根据此时节的调养重点,医生推荐3款养生膳食。芡实莲子苡仁汤:30克芡实、20克莲子、30克薏苡仁浸泡清洗;500克排骨剁成小块,水...……更多
柳絮一日同风起,氯雷他定揣兜里?
...C、维生素E等,缓解过敏炎症。避免饮酒,减少海鲜、牛羊肉和辛辣刺激性食物的摄入。加强锻炼,增强自身免疫力。戴口罩除此之外,很多“资深患者”表示,最好的方法其实是戴好口罩。此说法也得到医生的认同。 据中国新...……更多
将军给众人分羊肉,唯独不给车夫,第二天车夫把他直接拉到了敌营
...期也上演了非常“狗血”的一幕:一个不起眼的车夫因为羊肉改变了宋国和郑国的战况。这件事要从华元将军说起,华元将军当时奉命攻打郑国,晓勇善战的他带领将士一鼓作气打了胜仗。打胜仗后的他非常开心,决定要犒劳全...……更多
夏天除了少吃寒性的食物和冷饮外,多吃一些祛湿气的食物
...别的香,下入啤酒一瓶去腥增香的效果。锅中下入。量的清水,清水的位置已没过鸭块即可。盖上锅盖开锅转小火把鸭子炖制到九成熟,去皮清洗干净的土豆三个,把土豆切成滚刀块。鸭子炖到九成熟以后,打开锅盖,下入精盐...……更多
黑松露具有独特的浓郁香气,是高级料理中的宠儿
...肉切块,姜切片备用。将鸡肉、姜片放入锅中,加入适量清水,炖煮1小时。加入黑松露片,继续炖煮20分钟。 调入适量盐,即可享用。接下来我要和大家分享的是关于如何选购真正的高品质黑松露的小秘诀。如果你也像我一样...……更多
冬季进补:男人最该吃的“补阳菜”,韭菜倒数第一,生蚝排第3
...、生姜、小米椒。1、猪血洗干净,切成小块。锅里加入清水,放入猪血煮1分钟,捞出沥干水分。韭菜摘洗干净,切成长段。生姜改切丝,小米椒切圈。2、起锅加油烧热,放入姜丝、小米椒爆香,放入猪血小火煎一会儿,等到颜...……更多
【新春纪事】江南美食红烧羊肉:温暖背后的年味
本文转自:中国新闻网羊肉有着驱寒暖身的作用,因此在寒冷的冬季,不少地方的人们都有着食用羊肉的传统,杭州东北部的临平也不例外。近日,记者走访了杭州某老字号饭店,在一盘热气腾腾的羊肉背后找寻火热的年味。(...……更多
这鱼健脑补钙,肉多刺少,常给孩子做,比同龄高出一大截
...一点自制香辣酱和郫县豆瓣酱炒香,炒出红油,加适量的清水烧开。把烧开的水加适量的生抽、盐,和一点点的糖调味,来一点点料酒。(一点点的糖不会增甜,只会提鲜。)把汤倒入刚才装鱼的锅内炖,炖到锅内汤汁不多的时候...……更多
一去火,二杀菌,三通便,四明目,农村遍地是,全身是宝
...掉较老的根和茎,然后冲洗干净后,加入一勺食盐和适量清水浸泡10分钟。目的是杀菌、去虫卵,另外,还可以去一下马齿苋的酸涩味。2.然后将浸泡过的马齿苋再冲洗两遍,沥干水分后放入盆中,先加入一匙植物油搅拌均匀,...……更多
这款蒲瓜红枣肉片汤,简单易学,不懂得吃就太可惜了
...入腌制好的猪肉片煸炒均匀,撇去浮沫,然后加入适量的清水,煮沸。 3.放入蒲瓜片、红枣、枸杞子、姜丝继续煮沸,然后加入适量的味极鲜和其他调味品,煮至蒲瓜熟烂即可。汤的特点及营养价值 蒲瓜红枣肉片汤是一道鲜美...……更多
如果粥没喝对,不仅对身体会造成伤害,还有可能会致癌
...。 大米已处理好了,用筷子搅散后倒入砂锅,然后倒入清水,大火煮开后盖上盖子小火煮十分钟,冻过的大米容易散花,十分钟已经很稠了,再倒入腌好的肉末,用筷子搅散,加少量的食盐、白胡椒粉,然后倒入皮蛋,再煮两...……更多
“青海牛羊肉真的是名不虚传!”
本文转自:青海日报“青海牛羊肉真的是名不虚传!”——青海省参加第四届消博会见闻之一位于海南国际会展中心的青海特装展位。牛羊肉展位前大家争相品尝。客商购买老字号牛肉干。本报记者 罗珺 摄本报记者 罗 珺 顾植...……更多
什么是智能水洗集成灶?智能水洗集成灶在线科普
...喷淋水洗。智能水洗集成灶通过65℃热水软化漂洗、强力清水冲刷残留、废水自动回收、160℃高温快速烘干4步,无需手动擦拭,内胆便能洁净无菌,告别烹饪后手动清洁的繁琐步骤,乐享健康烹饪! 新一代集成灶技术——蒸烤...……更多
想要春天温补,用它焖肉吃最合适不过,钙铁锌都丰富
...都要适量准备。制作步骤来啦!记得看最后哦,有制作小秘诀!(以下是具体制作步骤……)制作小贴士:最后总结一下制作过程中需要注意的几个小细节,让你制作更顺利!【第一步】:小慈菇比较容易收拾,把表面的老皮撕...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市!2天吃1次,作用真大
...揉一下,面粉可以很好的搓洗掉表面多余的油脂,再加入清水多冲洗几遍,这样就非常干净了。2.配料准备姜块,蒜子,青椒圈,提前剥好的板栗,再加一点干辣椒。3.起锅烧油,倒入菜籽油,把锅润一下,油热后加入姜块翻炒...……更多
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炒饭看似简单实则装着中国人的餐桌元宇宙一碗炒饭可谓是上得宴席下得路边小摊而贵州更是将炒饭做到了极致舌尖有多挑剔贵州人的炒饭就有多争气街边看似不起眼的小摊摊可能是炒饭界的“扫地僧”猛火淬炼
2024-11-19 14:43:00
“玻切”手术与眼内注药,点亮39岁糖网患者希望之光
来源:新民晚报 近日,上海爱尔眼科医院成功为一位患有严重糖尿病性视网膜病变的39岁患者实施了复杂的眼科手术,帮助他重获视力
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宜宾市叙州区2024年县域城乡融合发展专题研讨班顺利结业
本文转自:人民网-四川频道观摩现场。李小丽供图为加强干部队伍政治思想建设,提升干部专业化能力水平,11月11日至15日
2024-11-19 14:51:00
支原体来势汹汹?乐药师霍香口服液助力抗击感染
秋冬季节,支原体肺炎来势汹汹,给人们的健康带来了不小的挑战。感染后,患者可能会表现出多种多样的症状,这让许多人在选择用药时感到困惑
2024-11-19 15:25:00
3 亿国人深受干眼困扰! 福柏眼科医院干眼诊疗中心正式亮相!
近年来,干眼症的发病率呈现出逐年上升的趋势,这与现代人长时间使用电子产品、环境污染以及不良生活习惯等因素密切相关。干眼症不仅影响着患者的日常生活和工作效率
2024-11-19 15:26:00
深圳永福医院血液净化室护航肾友“生命线”!
对于普通市民来说,血液净化中心可能是一个充满神秘色彩的地方。但对于大多数肾透析患者而言,这里却是他们紧紧抓住“生命线”的港湾
2024-11-19 15:26:00
撬动肿瘤界大会落地西安:大医集团整合黑科技给出中国方案
在这个初冬,一场关乎生命的盛会悄然降临古城西安。2024年11月14日至17日,由中国抗癌协会主办的中国整合肿瘤学大会(CCHIO)在这里召开
2024-11-19 15:28:00
孕期同房什么姿势最好,原来这才是更容易怀孕的最佳姿势
虽说怀孕期间同房的好处不少,但孕期同房什么姿势最好,也是很多准爸妈想要了解的问题。准爸妈在孕期同房时要尽量轻柔,应尽量避免剧烈的性交及不当的姿势
2024-11-19 15:44:00
应该从什么时候开始,需要警惕卵巢衰老的发生呢?
近年来,越来越多的年轻女性出现卵巢功能下降,甚至发生卵巢早衰的情况。众所周知,卵巢功能和女性健康息息相关。那么,我们到底应该从什么时候开始
2024-11-19 15:47:00
问止中医|大年后吃啥吐啥,母亲遭罪儿担忧
胃瘫(Gastroparesis)是由胃的神经肌肉功能失调引起的以胃排空障碍为主要特征的慢性症候群,常伴有胃窦动力减退
2024-11-19 15:48:00
问止中医|治中风中经络案例一则
中风之名首见于《内经》,而后历代医家文献对本病的论述颇详,诸方书将其列为首论,以其为人之大病,动关生死。在《内经》、《金匮要略》
2024-11-19 15:52:00
问止中医|乳腺结节不可怕,但也不能掉以轻心
随着健康意识的提升,很多人都开始定期体检。据统计,近八成女性体检出来患有乳腺结节,大部分女性“谈结色变”,担心乳腺结节是乳腺癌的前期病变
2024-11-19 15:54:00
贝蒂斯×2024全民健康大会,共赴健康未来
今日,由贝蒂斯橄榄油特别支持的“2024全民健康营养大会”在河南郑州成功举办。此次大会深入贯彻“健康中国2030”规划纲要
2024-11-19 16:37:00
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耳鼻喉作为人体的重要器官,不仅承载着听觉、嗅觉、呼吸、发声和吞咽等重要功能,还位于免疫、防御的前沿。今天,郑州民生耳鼻喉医院门诊部张思叶主任带领我们了解“耳鼻喉的九大误区”
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中科御方|东亚医学的根与魂:中医的深远影响
中医,这个拥有数千年历史的古老医学体系,就像一颗耀眼的恒星,其光芒辐射到东亚各国,深刻影响着这些国家的医学发展。从日本到韩国
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