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高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...近的体检结果。王伯伯突然沉默了下来,透露他被诊断出高血脂。“我每天都吃得很健康,怎么可能?”他不解地说。这引起了大家的关注和讨论,因为高血脂似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂:不仅仅是饮食的问题...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...健康引起的。 以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”,否则再多降脂药也白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括:肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果、烧烤等。吃货们往往很喜欢...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...迈向老龄化,各种“老年病”也如影随形般地日益凸显。高血脂,作为这些疾病的常见类型之一,已经不再是我们认知中的老年人“专利”,它正在逐渐侵蚀着年轻一代的生命健康。那么,到底是什么让我们的血脂不断攀升呢?...……更多
血脂高,别急着,除了合理饮食,这3点也很关键,建议参考
导语:随着人们生活水平的不断提高,高血脂患者也是越来越多了,根据国家心血管病中心的权威调查数据显示,在我们国家的成年人当中就有超出42.6%的人有着血脂异常的问题,粗略估计的话大约有4亿人多。胆固醇升...……更多
维持血脂稳定,日常坚持2习惯,血脂稳如山
...哭:都怪我没有及时阻止她!原来,李女士之前就查出过高血脂,但是还是在家做甜品!医生指出:都是厨房中的白糖害了她!医生解释:白糖作为厨房的一种调味品,适当地加一些无可厚非,但是对于高血脂的人来说,大量吃...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...血栓,还是下肢血管血栓,还是肺部或心脏的血栓,都与高血脂有着密切的关联。 但真正的血栓大户,被很多人认为是肥肉,其实并不是,肥肉实际上吃起来特别容易腻,所以经常吃肥肉的人并不是特别多,相对于肥肉,以前...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...友看到他不停的吃花生,才问道:花生油脂多,那你不是高血脂吗?吃这么多岂不是迅速飙升?这一问可把大爷问懵了,回到家后愈发纳闷,难道自己吃错了?一、吃花生到底升血脂,还是降血脂?说起花生,应该很少人会联系...……更多
“4信号”小心血脂升高,“5种”饮食小建议,有助预防血脂高
高血脂症在现代医学中被称为高脂血症,是指血脂的水平过高。高血脂症也是一些疾病如胰腺炎、脑血栓、冠心病、动脉粥样硬化等疾病的“罪魁祸首”之一。在平日生活中,往往有些人认为只有肥胖的人或患有高血压、糖尿...……更多
花生是高血脂“祸首”?提醒:不想血管堵塞,4物尽量别吃
...们的健康。就拿花生来说,这种常见的零食,竟然可能是高血脂的“祸首”。李先生,一位中年男士,平日里最爱在闲暇时刻抓一把花生,边看电视边享受那酥脆的口感。然而,最近的一次体检报告却让他大跌眼镜——他的血脂...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...心血管疾病在生活中,很多人认为胆固醇是心血管疾病的罪魁祸首。事实上,胆固醇本身并非有害物质,而是人体必需的物质。只有在胆固醇水平过高时,才会对血管内壁造成压力,进而引发心血管疾病。2. 胆固醇只能从食物中...……更多
一旦身体出现以下几个异常,很可能提示高血脂的来临
...带来了很大负担,诱发了多种慢性疾病,这其中就包括了高血脂。高血脂看似没什么危害,却是诱发心梗、脑梗等疾病的罪魁祸首之一,更值得重视的是,高血脂早期没有特别明显的症状,很容易被人们忽略;因此,我们在生活...……更多
脑梗“祸首”公布了!不止烟酒,还有不起眼的它,再不忌口就晚了
...增加人的幸福感,消除坏心情。但白糖属于高热量食物,高血脂患者一定要谨慎食用。蛋糕、奶茶等食物中含有大量的糖分,若经常摄入,会增加血液中的脂类物质,导致血液粘稠度上升,血管中的斑块增大,加速血栓的形成,...……更多
49岁男子脑梗离世,医生呼吁中老年人,晨起后尽量少做五件事
...容易诱发癌症,但是你却忽视了,尼古丁还是诱发血栓的罪魁祸首。所以,长期吸烟的人,发生脑梗的风险也会大大增加。那些晨起后就迫不及待要吸烟的人,可见他们的烟瘾是何等大,晨起之后就马上要吸烟的人,一定要特别...……更多
脑梗是“吃”出来的?劝告:3种食物易堵塞血管,再爱吃也管住嘴
...指血液中的胆固醇和三酰甘油等脂质物质超过正常范围。高血脂不仅会影响心血管系统,还会对肝脏、胰岛素分泌和代谢等产生不良影响。肥肉中的饱和脂肪酸是导致高血脂的主要罪魁祸首之一,长期过量摄入肥肉容易使体内脂...……更多
脑梗多是吃出来的?医生提醒:天天吃3种早餐,血管很容易堵
...查吓一跳,除了脑梗以外,医生发现汤先生还有高血压、高血脂和糖尿病,事实上,他一看就是不太健康的人,身高一米七零的他,体重却高达180斤,这已经属于重度肥胖了。 大家都知道,肥胖会增加多种疾病的发病风险,其...……更多
...的餐桌上都是美味佳肴,高脂肪、高热量的饮食容易引起高血脂,摄入过多的盐分则是导致高血压的重要因素,大量摄入含糖饮料、甜品血糖会升高,“三高”是引起心肌梗死最常见的罪魁祸首。饮食应当尽量清淡,避免摄入过...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...而已。通过询问,医生发现,导致石先生血压控制不佳的罪魁祸首,其实是没管住嘴。医生这么说,石先生并没有反驳,用他的话说,自己才40岁,管住嘴真得是太难了。石先生说,一方面是自己工作的原因,经常需要应酬,饭...……更多
男人寿命为何普遍比女人短?这三个“不”就是理由,不妨看看!
...吃过于油腻和油炸类的食物,那么就很容易出现高血压、高血脂等病症。而这两种病症又是诱发心脑血管疾病的罪魁祸首,所以一旦出现高血压或高血脂之后,就应该引起高度警惕并且积极服药治疗。 除此之外平时还应该多注...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
...能收获明显的健康效益。当然,关于现已存在的高血压、高血脂等慢性疾病患者来说,定期承受医学查看和医治更是必不行少的。这些疾病往往是脑梗的潜在诱因,只要及时确诊和医治,才干有用防备脑梗的产生。05为什么越来...……更多
降脂药别随意停特别是这类人
...需长期吃 冠心病患者私自停药可诱发急性心梗!如今,高血脂已经成为人们体检报告单上的高频词。有人认为只要血脂降下来、正常了,就可以停用降脂药,毕竟“是药三分毒”。殊不知,这样做不仅会让血脂“反弹”,还会...……更多
4个信号说明你血液太稠!一菜一茶,化血栓,防心梗最管用
...能凉血活血,从而提神解困。研究表明,患有高血压病、高血脂症的患者,每天吃3克的黑木耳(干品),就能将脑卒中和心肌梗死的发生率降低三分之一左右。吃法:推荐凉拌黑木耳一茶—罗布麻茶一天15克,每天喝3杯茶,开...……更多
血管堵塞的原因是什么呢?有没有什么方法可以预防和治疗呢?
...?有没有什么方法可以预防和治疗呢?其实,血管堵塞的罪魁祸首就是我们的饮食习惯。有些食物不仅不能给我们带来健康,反而会加速血管堵塞的进程,让我们的心脏越来越累。故事演绎小刚是一个30岁的白领,平时工作压力...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
...,她曾在不少健康节目和书籍中听到,肉类是提升血脂的罪魁祸首。“像鱼肉、鸡胸肉这类的瘦肉,其实对血脂影响很小,而且富含Omega-3脂肪酸和高质量蛋白质,这些都是身体需要的。” 医生一边指着图表,一边继续解释:“...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...小零食 薯片富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
... 血管变“硬”,是心脑血管疾病的根源心脑血管疾病的罪魁祸首是血管变硬,其实在医学上叫动脉粥样硬化,每个人在出生时,动脉血管富有弹性,内壁比较光滑。而随着年龄增长,由于生活习惯以及疾病因素的影响,血管会...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...士,将专业知识科普起来给父亲讲解。一、花生是冠心病罪魁祸首吗?花生是一种营养丰富的坚果类食物,深受很多老年人的喜爱,也是生活中特别常见。可消息传出越吃花生血管越堵,这个并不科学。 因为花生富含饱和脂肪...……更多
春季饮食要避开哪些食物过量摄入?
...妙!7.腌制食物——健康隐患!腌制食物易诱发高血压、高血脂等疾病,春季气温多变,免疫力下降,还是少吃为妙!8.咖啡因饮料——睡眠杀手!春季气温多变,免疫力下降,咖啡因饮料易导致失眠、焦虑等问题,还是少喝为...……更多
高血脂患者必须知道, 3种素食竟然需慎食!
...越来越受欢迎,很多人选择素食以改善健康。然而,对于高血脂患者来说,一些素食可能并不适合他们的饮食。今天,我将告诉您三种素食,您需要慎食,以免对您的健康造成不利影响。这些素食看似健康,但实际上含有对高血...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...控制高血压可能导致动脉壁受损,从而促进斑块形成。5. 高血脂:高血脂包括高胆固醇和高三酰甘油血症,会增加斑块形成的风险。6. 糖尿病:糖尿病患者由于血糖控制不佳,可能增加血管斑块的形成和动脉硬化的发展。7. 高压...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...构改变,一种悄无声息的健康威胁正在日益显现,那就是高血脂。它并非短期症状明显、病来如山倒的疾患,却犹如潜伏在身体内的“沉默杀手”,长期损害血管健康,增加心血管疾病风险。高血脂是指血液中脂质(脂肪)含量...……更多
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大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
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黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
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来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
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本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
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1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
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大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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