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...院专家介绍如何调整作息饮食运动教您几招,赶走“节后综合征”从纵情享受假期时光回归到工作状态,很多人会有疲倦、失眠、胃口欠佳、难以集中精神、肌肉酸痛等感受。尤其紧接着连续七天工作,一些人甚至还会产生焦虑...……更多
本文转自:天山网石榴云/新疆日报讯 (记者 叶晓敏 通讯员 宋宁报道)长假过后,一些人会对上班产生心理恐惧,出现工作中精神不集中、身体疲劳、食欲不振等情况。1月28日,乌鲁木齐市疾病预防控制中心提醒居民,节后的...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
本文转自:海南特区报健康如何通过中医缓解慢性疲劳综合征慢性疲劳综合征是一种常见的健康问题,许多人经常感到疲劳、缺乏精力和精神不振。中医认为,慢性疲劳综合征是由于脾胃虚弱、气血不足、肾精亏损等因素导致...……更多
春节假期刚过,重返工作很不适应?四招帮您缓解“节后综合征”
...会感到一种难以言述的不适——那就是人们常说的“节后综合征”。想象一下,经过长时间的放松和享乐,突然之间你需要重新调整自己的生物钟,面对堆积如山的工作,这种转变无疑是充满挑战的。从睡眠不规律到精力不集中...……更多
“节后综合征”很快会过去
本文转自:南京晨报调整心态、规范作息……“节后综合征”很快会过去汪佳琦在给居民诊治。春节长假结束,回到工作岗位后,不少人还沉浸在过年的气氛中,会感到心神不定、提不起精神,甚至有的人还会出现胃肠道疾病...……更多
...生对开学感到焦虑,对学习产生厌倦情绪等,这就是寒假综合征,也就是学生在寒假后出现的生理或心理上的异常反应。这个寒假比较特别,有的学生与家人自由自在地外出旅行,有的学生回到久违的老家,享受爷爷奶奶的美食...……更多
一上班就“犯困”?“节后综合征”怎么防?
本文转自:扬子晚报一上班就“犯困”?“节后综合征”怎么防?中医建议:多吃含铁食物,增加户外运动量假期结束,“节后综合征”再度来袭。近日,扬子晚报/紫牛新闻记者采访了解到,“白天犯困”“上班没精神”等话...……更多
体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征
...这段时间,积极调整心态,养成规律生活作息,摆脱节后综合征,少不了运动的帮忙。长沙市第四医院儿科主任邓发文说,孩子自我调节能力弱,春节假期,往往跟着大人吃喝玩乐、晚睡晚起,假期后“刹不住车”,晚上精神好...……更多
法定假期已过完?连续上7天班?节后的首个工作日,需做好这5件事
...焦虑上火、疲劳烦躁等症状。而这些症状,统称为---假期综合征!假期综合征,严格意义不是一种疾病 “假期综合征\"并不是一种疾病,而是指在长期假期结束后,人们由于需要重新适应工作或学习的生活节奏,可能会出现情...……更多
适当运动远离“节后综合征”
...神萎靡、胃口变差,甚至恐慌焦虑,这时就要警惕“节后综合征”的产生。刚刚从山东老家返回北京工作的小黄说:“春节假期回家后每天要走亲访友、跟着父母做做家务,日程安排很满,时间过得很快,突然回到单位工作还有...……更多
节后综合征困扰 要“满血复活”快看这里
...无力,而且没胃口、消化不良,别怀疑,这是典型的节后综合征。节后综合征是一种由于假期结束后突然回到工作或学习状态,身体和心理难以适应而产生的一系列不适症状。不过,也不用太害怕,这份春节“收心大法”可以帮...……更多
节后综合征怎么调理?看看医生有啥好点子
...张状态时,生理和心理的平衡被打破,从而导致的“节后综合征”。怎么办?广西国际壮医医院健康管理中心祝英杰主治医师为大家支招。 生物钟乱了如何调整?首先是固定好新的作息时间,按照固定的睡觉、起床时间进行规...……更多
节后内分泌门诊分外“打挤” 专家支招助糖友们摆脱“节后综合征”
近期,重医大附三院内分泌科门诊“人满为患”。糖尿病酮症酸中毒、高血糖、甲状腺疾病……各类患者扎堆看病,他们很疑惑:春节前病情都还控制得不错,怎么一下子就成这样了呢?重医大附三院内分泌疾病中心医生表示...……更多
拯救节后综合征看这里!
...现明显的睡眠障碍或抑郁情绪?其实,这就是所谓的节后综合征! 节后综合征的表现①消化不良→肠胃紊乱症; ②晚上不睡→拖延熬夜症;③心烦气躁→疲劳焦虑症;④孤单失落→节后思乡症;⑤记性变差→间歇性脑空白症......……更多
状况百出  刚上班为何“心慌慌”
...上海法治报状况百出 刚上班为何“心慌慌”摆脱“节后综合征”专家开出“心理处方”资料图片资料图片春节是合家团聚、尽享天伦之乐的时候,全家人齐聚一堂,都想尽情放松,还要四处拜访亲朋好友……这也导致了春节过...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...、犯困,或者焦虑、睡眠不佳。别烦,这很可能是“假期综合征”,长假过后的一种正常心理反应。遇到这种情况,大家该怎么处理?10月6日,在南京市中西医结合医院举办的“第8届中医药膏方养生文化节暨中医药文化科普户...……更多
健康问太和 | 如何应对节后综合征?
...工作效率低下、记忆力下降等情况。那么,这是不是节后综合征?又该如何应对呢?2月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院心理卫生中心主任艾春启,为大家答疑解惑。假期过后,人们从假期...……更多
专家支招 赶走“节后综合征”
...能会出现疲倦、胃口欠佳、难以集中精神等症状的“节后综合征”。市中研附院专家提醒市民,要注意调节作息、饮食,适当增加运动,帮自己尽快恢复到良好工作状态。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍...……更多
...乐睡”切换到工作模式,很多人都会或多或少出现“节后综合征”。节后综合征,说的是长假结束后出现的各种心理和生理方面的不适,可以表现为精神萎靡、注意力涣散、焦虑急躁、头晕脑胀等一系列症状。那该如何摆脱节后...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...本文转自:福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声,上班族和学生都要准备“收心”了,以防节后综合征。昨日,记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
重启“开学模式”,健康有指南
...在开学前后会出现紧张、焦虑、注意力不集中等开学焦虑综合征情况,主要和环境的变化、人际关系的变化及学业压力的增加有关。开学焦虑综合征一般会持续一段时间,经积极引导和学生的自主调节,多数学生的症状会逐渐消失,...……更多
神门穴是手少阴心经的原穴,具有宁心安神、调节心血的功效
...越多的人开始关注健康问题。在众多健康问题中,更年期综合征显得尤为突出。它不仅影响女性的生活质量,还可能给家庭带来诸多不便。今天,我们要为大家介绍一个缓解更年期综合征的神奇穴位——神门穴。神门穴位于腕前...……更多
小长假即将结束,一文带你了解节后综合征
...结束的五一假期,失眠困倦、食欲不振等各种各样的节后综合征随之而来。究竟什么是节后综合征?节后综合征有哪些表现?怎样快速应对这些症状、有效调整作息规律?小长假即将结束,一文带你了解节后综合征,助你摆脱节...……更多
专家支招缓解“节后综合征”
...工作岗位,可大家的工作状态回来了吗?如何缓解“节后综合征”?专家昨日给出专业建议,帮大家节后“满血复活”。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍,长假之后人们一下子从放松状态切换到紧张状态...……更多
...中医科(中医馆)主任、中医学博士杨颖提醒,这是“节后综合征”。春节大鱼大肉、推杯换盏间,胃肠负担加重,积食、反胃不适症状随之而来;频繁熬夜、打牌聚会持续消耗精力,透支身体;返工的长途奔波,导致肩颈酸痛,...……更多
睡前总是躁动不安,你可能有不安腿综合征
...片刻的安息。如果经常有以上情况,很可能你是有不安腿综合征。虽然这对生命没有危害,但是会影响我们的生活质量和睡眠质量。我们今天就来聊一聊,不安腿综合征究竟是怎么回事。什么是不安腿综合征不安腿综合征,顾名...……更多
专业人士支招助你满血复活
本文转自:闽南日报“节后综合征”如何解?专业人士支招助你满血复活不少上班族节后上班容易感到无精打采,工作状态不佳。 本报记者 严 洁 绘 ■本报记者 肖颖婧读者来电“快乐时光总是那么短暂,一转眼美好的春节假...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...金山新闻记者 王婕妤春节假期结束,很多人感到“节后综合征”找上门了。如何快速回到节前的工作和学习状态?多位医生支招,帮助破解“节后综合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤,大量油腻食物和碳水化合物,...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...没心情上班,甚至头晕眩晕、心神不宁?这可能是“节后综合征”。对此,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)神经内科主任医师杨柳给出一份“收心指南”,教你应对“节后综合征”。医护人员春节坚守岗位。市急...……更多
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2024-05-22 18:05:00
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“孙师傅,请您安心等待手术,我去给您捐献血小板!我们一定会尽快为您完成手术。”近日,交大一附院东院区肝胆外科接诊了一名从甘肃慕名而来的肝癌晚期患者
2024-05-22 18:11:00
烟台男子喝曼陀罗药酒中毒,突发精神烦躁和肢体无力
孙淑玉烟台报道通讯员栾秀玲侯一玮近日,烟台市烟台山医院东院神经内科接诊了一例特殊的病例:一位男性患者在家中突发精神烦躁
2024-05-22 18:15:00
夏日饮食秘籍,让健康与美味同行
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2024-05-22 18:22:00
中新健康丨心血管疾病多发 心血管医生:民众对相关疾病认知不足是挑战
本文转自:中国新闻网中新网广州5月22日电 (记者 蔡敏婕)心血管疾病是危害国人健康的“头号杀手”。数据显示,高血压患病率正呈增长态势
2024-05-22 22:49:00
科技赋能新农人 收获春耕好“丰”景
本文转自:达州日报技术人员操控无人机进行施肥作业。本报讯(达州日报社全媒体记者 桂丹倪 通讯员 王兴摄影报道)为提升稻田营养成分
2024-05-22 18:29:00
PARP抑制剂艾瑞颐新适应症获批,晚期卵巢癌患者治疗优选
近日,恒瑞医药收到国家药品监督管理局核准签发的《药品注册证书》,批准公司研发的1类新药、PARP抑制剂氟唑帕利胶囊(艾瑞颐®️)新适应症上市
2024-05-22 19:00:00
宁夏大武口深耕“庭院经济”发展:让方寸农家院变成“增收园”
本文转自:中国新闻网中新网银川5月22日电(记者 李佩珊)五月的微风中夹杂着沙枣花的香气,明媚和蔼的阳光透过薄薄的云层洒向美丽祥和的村庄
2024-05-22 20:38:00
健康问太和 | 哪些人容易患上高血压?如何预防高血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压是最常见的慢性疾病之一,多发生在老年人群体当中,但近年来,高血压逐渐呈现年轻化趋势
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烟台曙光美容聂瑞锋双眼皮术后效果及注意事项
鲁网5月22日讯(记者 管晓慧 见习记者 张惠婷)双眼皮术后忌口什么,一直是众多接受双眼皮手术患者所关心的问题。毕竟,正确的饮食对于伤口的愈合和恢复至关重要
2024-05-22 21:16:00
暖心!她用瘦弱身躯托起危重患者!
近日,浙江省人民医院毕节医院(下称“浙毕医院”)电梯里的暖心一幕在网上“火”了一把。视频中,浙毕医院注射室护士吴琴用瘦弱的身躯奋力托住不停往下倒的患者
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5月20日,三都水族自治县卫生健康局、民政局、计划生育协会、(医共体)妇幼保健院分院及优生优育指导中心等多部门联合举办健康宣教活动
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