- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...摄入状况的评价》显示，我国成年居民钙、锌、硒、镁、维生素B1和维生素B2摄入不足比例均较高，其中，维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均达到了80％。这两种维生素对于人体来说是不可或缺的，长期摄入不足会影响机体的...……更多
2024-05-06 00:39:00维生素,不够,维生素,核黄素,脚气,食物
维生素B是一个庞大的营养家族，包括多种维生素B族成分。这些成分在人体内发挥着至关重要的作用，参与能量代谢、神经系统的正常运作以及许多其他生理过程。缺乏维生素B可能导致各种健康问题，因此保持足够的摄入量对...……更多
2024-01-24 13:22:00问题,口腔溃疡,维生素,溃疡,口腔,皮肤
...体抵抗力的增强有很强的作用。2、香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质，是一种富含淀粉的水果，香蕉易于消化和吸收，是理想食物；香蕉含有磷，被称为“智慧盐”，可以提高儿童的智力，富含蛋白质、糖、钾、维生素A和C，...……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...一起，能够起到抗氧化的作用，延缓衰老。鸡蛋中也富含维生素，比如维生素A、维生素E等。维生素A有促进生长，维持上皮组织，如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用，并且参与视紫红质合成，增强视网膜感光力，可以保护视...……更多
2023-02-04 20:35:00心血管,心血,健康,心血管,鸡蛋,心血
...现在趾腹、趾侧、足底。2、脚气病脚气病，是由于缺乏维生素B1引起的，属于营养缺乏病。脚气病主要损害神经-血管系统。根据患病人群的年龄又分为成人脚气病和婴儿脚气病。成人脚气病早期症状轻，主要表现为疲乏、食欲...……更多
2023-12-21 10:44:00脚气,维生素,脚气,食物,谷类,中富
...隔壁邻居聊天时听说，降压药吃多了对身体会副总用，而维生素B2也可以压制血压升高，还便宜。于是偷偷的跑到药店买了维生素B2，把降压药直接给停了。两个多月后刘大婶就突发脑出血被抢救，但是留下了后遗症偏瘫。维生...……更多
2023-01-28 21:50:00副作用,维生素,维生素,补充剂,核黄素,高血压
...到底是一种什么物质呢？其实，硫胺就是我们平常所说的维生素B1，这种维生素存在于各种食物之中。其实脚气病主要还是缺乏维生素B1。由于缺乏维生素B1（又名硫胺素）所导致，临床上面主要是以消化系统、神经系统和心血管...……更多
2023-11-11 16:27:00脚气,维生素,还是,脚气,维生素,治疗
缺乏维生素b2，身体这四个部位，会发出预警，一定要及时补充，有一种维生素，它叫维生素b2，又叫核黄素，它是组成身体中辅酶的一个重要的成分，并且还参与糖，蛋白质，脂肪的代谢，能促进生长发育和细胞的再生，维护...……更多
2023-10-13 06:03:00预警,维生素,部位,身体,维生素,身体
...不仅可以帮助缓解脚气，还能改善肠道健康。此外，富含维生素B族的食物也值得推荐。维生素B族对维护神经系统的健康非常重要，而脚气常常会导致脚部神经受损。富含维生素B族的食物包括瘦肉、鸡蛋、豆类等，适量摄取这些...……更多
2024-05-01 12:11:00脚气,帮助,脚气,真菌,脚部,帮助
维生素B2，也被称为核黄素，是我们人体必需的一种营养素。它在人体内发挥着至关重要的作用，是维持正常生理功能所必需的。维生素B2参与能量代谢。它是人体细胞呼吸过程中必不可少的辅酶，能够促进氧化磷酸化反应，为...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...脑发育、增进智力发挥着重要作用。3.抗氧化营养成分（维生素 C、维生素E、番茄红素等）神经元细胞中多不饱和脂肪酸含量高，容易受到氧化损伤，具有高氧消耗和氧化防御弱的特征，而抗氧化营养成分（维生素C、维生素E、...……更多
2023-10-12 10:14:00大脑,饮食,保护,大脑,维生素,神经
...国居民传统食物的重要组成部分。蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，也是植物化合物的重要来源。研究表明，蔬菜、水果吃够量可以降低中风和冠心病的发病风险，心血管疾病的死亡风险。蔬菜的充足摄入可以...……更多
2024-05-22 13:35:00蔬菜,好处,水果,蔬菜,水果,深色
...目鹌鹑蛋具有丰富的核黄素，而所谓的核黄素，其实就是维生素B2的别称。保持体内核黄素的充裕，能够很好地帮助保障眼部健康，防止眼科疾病。除此之外，核黄素也是也是人体生长必需的微量物质之一，如果缺乏了，会导致...……更多
2024-03-13 11:28:00鹌鹑,本领,功效,就是,个人,鹌鹑
维生素B2，亦被称为核黄素，是一种至关重要的水溶性维生素，它在我们的生活中扮演着不可或缺的角色。维生素B2在生物体内以黄素腺嘌呤二核苷酸和黄素单核苷酸两种辅基方式存在，它们作为辅酶参与到细胞代谢的多个关键...……更多
2024-03-20 10:16:00克星,维生素,高血压,维生素,安康,高血压
...份110克的牛肉肝含有5.5毫克铁。它还提供23克蛋白质，是维生素A、维生素B12、核黄素、叶酸和其他营养素的极好来源。鸡肝中的铁含量几乎翻了一番，每110克含铁10.2毫克。鸡心，每110克含铁6毫克左右。3.黑巧克力一份28克的黑巧...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,西兰,维生素,西兰花,扁豆,沙丁
说起维生素，大家都知道是人体不可缺少的营养元素，它可以通过食物来补充，而植物和动物中就含有人体所需的维生素。维生素B2作为维生素其中的一种，它对于我们的人体有很大的帮助，同时它还是高血压的“克星”,可惜...……更多
2023-02-20 19:46:00一文,科普,维生素,功效,身体,维生素
...较高，能够为机体提供充足的能量。此外，鱼肉中还富含维生素A、维生素D以及磷、镁、铁等微量元素，有助于促进人体的生长发育和增强体质。因此，中老年人可以选择多吃一些新鲜的鱼肉，如草鱼，用来制作美味的炖鱼。
...……更多
2023-12-07 15:46:00钙质,营养,中老年人,带馅,虾皮,紫菜
...水化合物等。具体来说，苏打饼干中还含有一定量的钠、维生素E、维生素B1（硫胺素）和维生素B2（核黄素）等。这些成分对于维持人体正常的生理功能都有一定的作用。此外，苏打饼干中还含有碳酸氢钠（小苏打），这种物质...……更多
2024-05-11 17:01:00苏打,热量,饼干,食物,苏打,饼干
...7毫克、磷60毫克、视黄醇86.4微克、镁54毫克、钙137毫克、维生素A27微克、锌0.78毫克、铁7.7毫克、锰0.84毫克，这些都对人体有着很大的帮助。睡前坚持用艾叶泡脚，或能帮你改善这5种问题，建议一试改善睡眠质量中年人在工作中...……更多
2023-05-07 21:39:00建议,问题,脚癣,血液,痛经,身体
...当是缺水了，拼命喝水也没见好。其实，你很可能是缺乏维生素 B 2 了。Part 1：维生素 B 2 的 6 大作用维生素 B 2 也叫核黄素，属于 B 族维生素大家庭中的一员，是人体不可缺少的营养素。维生素 B 2 在体内主要以辅酶形式参与氧...……更多
2024-05-22 13:40:00溃疡,维生素,谷类,机体,代谢,食物
...：芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实所制“八仙糕”有明显延长寿命的作用。2芡实的美味吃法鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲汤或与莲子、...……更多
2023-12-08 16:45:00同源,佳品,错过,健康,莲子,花生
...菠菜仍然是一个优秀的铁质来源，可以通过结合其他富含维生素C的食物以增强铁的吸收。2、菠菜和猪肝都可以补铁，猪肝中含有大量的维生素A和维生素C，其中每100克的猪肝中含有的维生素A量大约有10000单位，含维生素C20毫克...……更多
2024-04-09 19:30:00猪肝,菠菜,猪肝,菠菜,铁形,蛋白
...进生长发育，预防疾病香蕉含有非常丰富的营养物质，如维生素、矿物质和微量元素等。其中的维生素A能够促进生长和发育，增强人的体质和抵抗力，更好的抵御疾病。因此，正处于生长和发育阶段的小孩子可以适当吃点香蕉...……更多
2023-05-22 01:57:00一文,香蕉,好处,营养,价值,香蕉
...这才到医院检查，确诊是典型溢脂性皮炎。医生当场开了维生素B2和二硫化硒，加起来不过小几十块。方先生疑惑：“我的皮炎感觉挺严重的，就吃点维生素B2，能管用吗？”医生笑道：“别小看维生素B2，它作用大着呢。你按照...……更多
2023-02-03 20:40:00大意,维生素,提示,情况,维生素,核黄素
...量中占据着重要的地位，同时也具有较高的营养价值。其维生素含量丰富，大约为稻米和小麦的5~10倍，这一数值让人对其在维持人体健康方面的作用有了更深刻的认识。除此之外，玉米中还含有核黄素等对人体有益的营养物质...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...听到了这样一个对话：“你知道吗，我最近开始每天服用维生素B2，感觉我的血压有所下降。”这句话引起了我的好奇，作为一名医生，我知道高血压是一个普遍而严重的健康问题，它悄无声息地影响着成千上万人的生活。但维...……更多
2024-03-06 09:22:00益处,克星,维生素,高血压,维生素,高血压
...蔗糖、葡萄糖、果糖等，少量的蛋白质、丰富的矿物质和维生素，还有有益健康的植物活性物质等。具体营养成分为：每100克柿子含碳水化合物18.5克、蛋白质0.4克、脂肪0.10克、纤维素1.40克、维生素A 20.0微克、维生素C30.0毫克、...……更多
2024-01-06 10:53:00柿子,酸奶,柿子,鞣酸,酸奶,蛋白质
...鱼类中含有Omega-3脂肪酸，可以提供高水平的抗氧化剂和维生素E等，有助于延缓大脑的衰老。同时鱼头中含有丰富的软磷脂，是人脑中神经递质合成的重要成分，可以增强记忆、思维和分辨能力，具有益智作用。·豆类食物含有...……更多
2024-05-22 11:08:00核桃,核桃,大脑,高糖,饮食,维生素
...咸鸭蛋。鸭蛋也具有较为丰富的营养价值，它含有磷脂、维生素A、维生素B1和维生素B2等多种营养物质。这些物质可以帮助身体起到补充营养、护肝明目、促进代谢的作用。同时，鸭蛋中也含有大量的微量元素，例如铁、钾和磷...……更多
2023-04-23 13:10:00蛋类,科普,食物,营养,常见,价值
...就要帮肌肤做好抗氧化护理。这时候你应该多给肌肤补充维生素C，那么都有哪些果蔬富含维生素呢?下面就给介绍5种果蔬，帮肌肤抗氧化。花椰菜花椰菜除了含有丰富的维生素A、C之外，还含有一种特有的抗氧化物质，因此它的...……更多
2023-02-11 13:19:00肌肤,燕麦,大蒜,肌肤,维生素,菠菜
更多关于健康的资讯：
辛苦怀胎十月，皎皎终于住院准备生下她和先生的第一个孩子了。怀孕期间，周围邻居包括婆家众人都时不时的问题问她肚里孩子的重量
2024-05-26 17:04:00
老李好不容易迎来退休，他每天都在用各种娱乐活动充实自己的业余生活。他喜欢下象棋，也喜欢打麻将、钓鱼等等，唯一不喜欢的就是运动
2024-05-26 17:05:00
"外面的食物都不健康，你都不知道他拿的是什么食材，什么调料制作而成的？所以我们一般都在家里自己做。”老张夫妻和自己的邻居探讨食物的安全问题
2024-05-26 17:05:00
今年四月份，英国提出了一个雄心勃勃的计划——到2040年，要构建起“无烟”的一代，让这一代人无处购买烟草。虽然这一提议离立法尚有距离
2024-05-26 17:06:00
双手对于我们的生活来说非常重要，通过我们的双手，能够劳动，能够生活，勤劳的双手能换来丰富的收入，让人们生活幸福。手掌不仅仅是我们的一个器官
2024-05-26 17:08:00
人体本身就像一台精密的仪器，而我们身上的多个部位都像“晴雨表”一般反映着内在的身体状况。手臂的健康状况就是其中之一，有很多重大疾病的产生征兆都是包括手臂在内的四肢出现明显不适症状
2024-05-26 17:08:00
每个人在刚出生时，都会有一双灵活的双腿，走路也是人类的本能。小时候很多人愿意用自己的双腿在陆地上奔跑，随着年龄的增长，人们不再奔跑
2024-05-26 17:09:00
糖尿病病人想要喝酒怎么办？难道一点酒都不能喝吗？总会有一些人想要自欺欺人，认为喝了酒也没有什么问题，事实真的如此吗？对于这种行为
2024-05-26 17:10:00
随着大家越来越重视身体健康，每年前往医院体检的人数也逐渐增多。结节这一疾病逐渐引起了大家的关注，很多人在体检过程中都被告知体内有结节存在
2024-05-26 17:10:00
岁月是把杀猪刀，不过杀猪刀下也有“幸存者”！随着年龄的增长，人们越来越关注健康和寿命的话题。而一些研究引起了广泛的讨论
2024-05-26 17:11:00
人过七十古来稀，这句话说的就是自古以来人活到70岁，就是一件比较稀奇的事情，当然了，古代的生活条件和医疗条件都比较落后
2024-05-26 17:12:00
近几年生活节奏的加快，越来越多的疾病的患病率开始显著提高。特别是现在我国老年人的数量逐年增多，年龄的上涨意味着身体的老化
2024-05-26 17:13:00
相信很多人都听过一个笑话，笑话中的主人公分别是甲乙两人。甲平日里常常运动，乙却总是躺在家里一动不动，为此两人对运动还是不动产生了争论
2024-05-26 17:15:00
我们在睡觉的时候有的时候会突然腿抽筋，而半夜惊醒吗？这个时候，很久都不能缓过来，为了缓解腿抽筋的痛感，有的人尝试沿着抽筋相反方向活动各个器官
2024-05-26 17:15:00
早晨起床的第一顿饭，煮面条会是一个不错的选择。要想面条好吃，调料可少不了。说起调料，主要包括油盐酱醋，每个地区各有差异
2024-05-26 17:16:00