查出结节不要慌，管住嘴巴，少吃3类食物，结节有可能慢慢变小

随着大家越来越重视身体健康，每年前往医院体检的人数也逐渐增多。结节这一疾病逐渐引起了大家的关注，很多人在体检过程中都被告知体内有结节存在。

出于对健康的担忧，大部分都担心结节会伤害自己的身体健康，甚至诱发癌症等更严重的疾病。

医生对此表示，大家不用过于担心，尽管被确认了结节，也不算是一种严重的疾病。只要注意自己的生活和饮食规律，少吃这三种食物，结节就有很大的可能变小。

一、结节到底是怎么产生的？

很多人的体检报告上都显示体内某些部位存在结节，而当大家忧心忡忡地询问医生时，却被告知结节并不是一种很严重的疾病。

那么结节到底是什么呢？从本质上来讲，结节就是身体内部和器官周围生长出来的小肉球，在医学上被称为“结节”。

这些小肉球的存在形式并不固定，有些是以囊肿或者肿瘤的形式存在的，有些是以单纯的肉块结节存在。

目前大多数人的结节，都是由于身体某一部分的器官或者组织出现异常状况，从而产生的小结节。

对于这种情况，医生给出的建议是，可以吃药辅助来控制结节的扩散，同时也要注意日常饮食。最彻底的方法还是把结节切除，但一般没有这个必要。

因为大部分结节并不会给身体带来太大影响，目前患有结节的人数也不少。在女性中较常见的结节为乳腺结节，这和女性的生理和心理状态有关系。

女性的乳腺比较脆弱，随着年龄增长，患癌症和结节的概率也随之增加，据统计，十个女性中大概有四个都患有严重程度不一样的乳腺结节。

这些结节产生的原因也有很多，但大部分都和内分泌有关。随着年龄增长，女性生理器官退化，分泌的各种激素也容易出现异常。

而且人到中年，非常容易出现更年期综合征，这其实就是内分泌失调的一种表现，让人更加易怒。

经常心情郁闷的女性患乳腺结节的概率会增大，通常会感觉到轻微的胸闷或者胸部胀痛，并且可以从胸部摸到明显的硬块。

除此之外，结节还多分布在肝脏周围，肺部周围或者是某些皮下组织。这些结节在皮肤下面形成凸起，仔细抚摸就可以感受到。

目前针对这些结节的治疗技术也有很多，由于结节发生的部位不同，产生的病理原因也不相同，自然治疗起来也会采取不同的措施。

就拿皮下组织结节来说，这种结节通常不会影响到某些器官，治疗起来就会比较容易。

如果采取相对保守的做法，就可以用药物控制，只要这些结节不再增大即可。

如果想要彻底解决结节，也可以采用激光治疗或者冷冻治疗等方法切除这些结节。

但如果是肺部结节或者肝部结节，乳腺结节这种情况，处理起来就要麻烦很多。首先要先检查这些结节所在的具体位置，观察这些结节能不能采取手术切除，会不会影响到手术进展。

要判断这些结节是否属于良性。如果属于恶性结节，那么从一开始就要积极治疗，防止进一步恶化。

但如果属于良性结节，就可以直接切除或者保守治疗。两者的概念不一样，在处理起来自然就有不一样的方法。

二、结节会变成癌症吗？

很多人都担心自己身上的结节是否属于恶性结节，这些恶性结节又会不会变成癌症呢？

医生表示，不用过于焦虑，大部分结节还是属于良性的，如果真的有恶性结节存在，以目前的医疗水平来讲，治愈的概率也非常大。

当发现自己体内存在结节之后，就要定期前往医院复查，一方面是为了判断结节有没有变大，另一方面也是为了观察其有没有恶化。

如果想要判断自己的结节有没有恶化，那么可以先自行检查一下，这种方法适用于大众，但并不能保证准确率，最有效的方法还是前往医院检查。

比如乳腺结节，皮下结节这种部位，大家可以自行感受到它们的存在。这个时候可以试着用手轻轻去推动这些结节，如果可以推动，那么有很大概率证明这种结节应该属于良性。

针对不同部位的结节也有不同的判别方法，从医院的检查结果来看最具有说服力。

对于肺部结节来讲，结节其实是一种存在形态。临床上把直径小于一公分的结节定义为肺部结节。

这些肺部结节主要通过胸透片子来观察，可以看到肺部结节呈现出小蘑菇形状。

这些结节有一部分是因为肺结核等疾病形成的，这一部分结节是良性的概率比较大，体积也比较小。

另一部分体积比较大的结节要引起大家的重视，如果不及时治疗，这些结节就会压迫到肺部的某些组织，影响其生产功能。

过大的肺部结节还是应该多加关注。哪怕是由结核病引起的结节，也有很大的概率发生癌变。

乳腺结节常见于中年妇女中，准确来讲乳腺结节并不是一种疾病，而是属于乳腺增生的一种。

乳腺结节通常比较硬，用手可以直接感受到。目前来看，乳腺结节产生的原因比较复杂。

有一部分可能是个人情绪和心情问题，还有一部分是内分泌异常引起的，当然也不排除某些基因遗传问题。

医生表示，如果家中多有这种病例的发生，那么自身患乳腺结节的概率也会增大。

乳腺结节的特殊表现就是边界性不明显和活动性比较强，这些结节非常容易扩散。如果患有乳腺结节的人，最好还是先去医院检查一番，确认自己的症状是否严重再采取治疗措施。

除了这些，还有一种比较常见的结节为甲状腺结节。顾名思义，这种结节生长在甲状腺附近，可以看到脖颈处有明显的凸起。

这些甲状腺结节也会随着咽喉部位的吞咽动作而反复活动，看起来比较明显。如果不及时治疗，甲状腺结节就会压迫气管和声带。

因此某些患有甲状腺结节的人经常会感到声音嘶哑，这种比较严重的情况就应该及时采取医疗手段治疗。

三、少吃这三种食物对结节消失有好处

除了直接切除这一方法，还可以用药物和饮食习惯辅助治疗结节。如果被确诊为体内有结节的话，最好要少吃这三种食物。

第一种就是高糖食物，众所周知当体内摄入的糖分过量时，血糖就会升高。

这时为了让体内的血糖值恢复正常，胰腺就会分泌胰岛素来分解这些糖分，摄入的糖分越多，体内释放的胰岛素也就越多。

但是胰岛素除了降低血糖还有一个功能，那就是刺激细胞分裂生长。体内分泌的胰岛素越多，这些结节细胞受到的刺激越大。

之后也就会不断分裂长大，从而让结节变得越来越大，到了难以控制必须切除的地步。

因此，为了控制结节的大小，要尽量少吃一些高糖食物，让体内分泌的胰岛素减少。

少吃一些高脂食物。对于各个年龄段的人来讲，摄入高脂食物对身体健康都有害处。

过量的高脂食物会让体内的血脂升高，从而诱发各种心脑血管疾病，也会增加体重，更容易肥胖超重。

这些高脂食物中含有很多饱和脂肪酸，饱和脂肪酸对细胞的正常功能干扰较为严重，尤其是对于结节细胞来讲。

饱和脂肪酸能够刺激结节细胞增大，而且饱和脂肪酸还会刺激结节细胞发生变化，让其更容易发生病变和癌变。

要少吃一些激素含量比较高的食物。在日常饮食中，人体摄入的激素分为两大类，一类是某种食物中携带的激素，而另一种就是某些蔬菜水果表面的农药和激素残留。

无论是哪种激素，都要控制人体每天的摄入量。

某些水果蔬菜上的激素残留物是可以尽量避免的，在食用前最好要进行反复淘洗，这样可以尽量让其表面附着的有害物质被冲洗干净。

也要尽量选择一下可靠的蔬菜水果来源，某些大品牌旗下的瓜果蔬菜对激素是有严格要求的。

当然，某些天然激素也要注意摄入量，豆制品中就含有大量雌激素，这些雌激素会干扰到身体内部的激素含量。

如果体内原本没有结节，这些豆类中的雌激素反而会刺激结节的产生，如果体内原本就有结节，这些雌激素也会让结节越来越大。

结语

虽然结节有可能发生癌变，但大家也不用过于焦虑。养成定期体检的好习惯，可以在第一时间发现结节的存在。

之后也要配合医生的检查和治疗，无论是采取药物治疗还是手术切除，都对治疗结节非常有效。

当然，也要注意日常饮食。这几种食物最好不要多吃，否则会刺激结节变得越来越大。