- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...想选择。食材：大米：适量、小米：适量、糙米：适量、红豆：适量、黑米：适量、红薯：适量（可选）、枸杞：适量（可选）、蜂蜜或冰糖：适量（根据个人口味添加）做法步骤：1.浸泡杂粮：将大米、小米、糙米、红豆、黑...……更多
2024-04-19 13:44:00碱性,早餐,食物,孩子,黑米,燕麦
...枣，活到九十九”，大寒将至，红枣记得吃！推荐：红枣红豆银耳羹
红枣红豆银耳羹的做法：所用食材：银耳半朵，红豆，大红豆，红枣，黑米，红枣适量。1，银耳用开水充分泡发撕成小朵，放入砂锅中，加入洗净浸泡的红豆...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...的盐调味，翻炒均匀即可。
三、黑米----推荐菜谱【莲子红豆黑米粥】原料：黑米 红豆 莲子制作：1. 将黑米、红豆和莲子三种食材混合放入碗中，清洗干净后浸泡二个小时；2. 将泡好的的食材放入电压力锅中，加入食材5倍左右...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...下面给大家分享做法。【板栗黑豆粥】准备黑豆、黑米、红豆、大米、核桃、板栗、枸杞、糙米、红糖。1、板栗洗干净，用工具把表面弄个口，放入锅中加水煮3分钟，捞出放入凉水里泡着，剥掉外壳备用。黑豆、黑米、红豆、...……更多
2023-10-09 18:07:00老祖,老祖宗,时节,东西,黑豆,板栗
...的香气也能够提升食欲。
养颜润肤，肌肤焕发光泽百合红豆羹：清热润肤，使脸色红润：百合红豆羹含有丰富的蛋白质和维生素，能够清热润肤，帮助皮肤维持湿润。长期食用可以促使脸色红润有光泽。银耳蜜枣羹：滋阴养颜...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...给大家介绍的这种食物，最适合在秋冬两季食用，它就是红豆。在我家，我经常会用红豆做各种美食给老婆吃，因为红豆具有益气养血、增强免疫力、预防缺铁性贫血的功效，特别是更年期的女性多吃，能使经血更通畅呢，所以...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
...内自由基，补血养颜，对肝脏和肾脏有很好的滋补效果。红豆图片
2.红豆：富含维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的作用，有助于排除体内毒素，减轻肾脏代谢负担。绿豆图片3.绿豆：被誉为“夏季良药”，具有清热解...……更多
2024-01-19 10:53:00肝肾,杂粮,不容忽视,养生,推荐,肝肾
...豆包也方便很多了。而粘豆包的馅有很多，可以用黑豆、红豆、绿豆等等豆做，而男人我建议多吃黑豆包，女人和小孩多吃红豆包，易上火的人可以多吃绿豆包。
而今天我给大家推荐的粘豆包是用红豆做的，因为我和家人喜欢...……更多
2024-01-02 16:06:00益气,中老年人,主食,面条,米饭,建议
...两碗粥，不吃别的主食。首先先准备好食材，黑米20克，红豆十克，花生15克，红枣五颗，桂圆适量，红糖适量。把这些豆类，黑米，红豆花生，用清水淘一下，然后可以直接放到煮粥的锅里面。红枣桂圆也清洗干净，可以提前...……更多
2024-02-23 06:25:00越好,米粥,越来,气色,女人,时候
...了，喜欢吃更甜一些的口味，加冰糖化开再盛出。
四、红豆黑米粥做法：准备适量黑米、糯米、红豆、红枣、葡萄干，分别清洗干净，放进电饭锅中。加入适量清水，点煲粥按钮。等程序结束了，加入冰糖，再焖五分钟，就可...……更多
2023-11-18 15:37:00安稳,家人,放进,小火,切成,清洗
...钟之后，加入少许的牛奶和冰糖，再焖5分钟即可。三、红豆——红豆杂粮粥红豆具有健脾养胃、利尿消肿的功效，适合春季食用。红豆中含有丰富的铁元素，有助于预防贫血，同时红豆中的膳食纤维也有助于促进消化，减轻胃...……更多
2024-04-26 11:18:00助消化,营养,黄金,燕麦,红豆,小米
...量和营养。五红粥五红粥是一款颜色鲜艳的养生粥品，由红豆、红枣、花生米、红米和黑米制成。制作这款粥时，先将红豆提前浸泡两小时（压力锅除外），然后将所有食材淘洗干净放入电饭煲中。按下煮饭键，煮40分钟左右，...……更多
2023-11-01 09:16:00养生,味道,营养,青菜,小米,花生
...味的汤品。杂粮粥材料准备：大米，适量、黑米，适量、红豆，适量、绿豆，适量、薏米，适量、花生，适量、枸杞，适量、冰糖，适量、清水，适量步骤：1.准备杂粮：将大米、黑米、红豆、绿豆、薏米、花生、枸杞分别淘洗...……更多
2024-04-20 11:44:00越来,桃花,越来越,银耳,冰糖,圆子
...可口，又富含营养，是中老年人冬季餐桌上的理想选择。红豆红豆是一种常见的食材，具有很高的营养价值，包含丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。红豆还含有一种特殊的成分，叫做花青素，具有抗氧化和抗炎作用。...……更多
2023-12-08 06:03:00心脑血管,心脑,丸子,贫血,血管,营养
...子粘豆包】
准备食材：熟透的柿子，黄米面，糯米面，红豆，葡萄干，大枣具体做法：1、做柿子粘豆包我们要选择熟透了的磨盘柿子，这种柿子熟透后外面只有薄薄的一层柿子皮，里面的瓤稍微一压就全是汁水，甜甜的，非常...……更多
2023-12-23 19:22:00营养,苹果,柿子,红豆,豆包,面团
...2米”，健脾祛湿，帮助大家健康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消肿的功效，对于改善湿气重、身体浮肿等症状有很好的效果。红豆还富含铁元素，有助于补血养颜。1、将红...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...样性，从而获取更为均衡的营养。推荐食谱：【奶香芋头红豆汤】准备食材：芋头、红豆、牛奶、冰糖具体做法：1.红豆提前泡一晚上，红豆加水焖煮40分钟。2.芋头上锅蒸熟，放入煮好的红豆中，加入适量冰糖。3.最后加入牛奶...……更多
2024-04-01 12:35:00长寿,食物,饮食,健康,中老年人,红豆
...做法：【三黑五红粥】准备黑米、黑豆、黑芝麻、花生、红豆、红枣、枸杞、糯米、纯牛奶、红糖、清水。1、红豆、黑豆、黑米洗干净，提前浸泡一晚上，更容易煮熟。花生、糯米浸泡2个小时，黑芝麻、红枣、枸杞洗干净，用...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...分是淀粉，淀粉主要有支链淀粉和直链淀粉两种。燕麦、红豆等粗粮中直链淀粉含量多，直链淀粉排列很紧密，在体内不容易被分解，对血糖的影响相对较小。而糯性谷物中支链淀粉含量多，支链淀粉分支多，结构相对松散，容...……更多
2023-11-30 09:24:00粗粮,血糖,粗粮,小黄,血糖,淀粉
...包，非常美味，让我们一起来学学吧！食材清单：柿子、红豆、红枣、葡萄干，还有大黄米粉和糯米粉。做法超简单：挑俩熟透的柿子，洗一洗，拿刀把顶儿切了，然后用勺子把柿子肉挖到个大碗里。
红豆得提前泡六到八小时...……更多
2024-04-11 11:26:00冰箱,犹豫,水果,柿子,红豆,红枣
...身体舒服多了。红糖黑米粥食材：黑米30克，糯米30克，红豆10克，红枣4个，花生米10克，红糖适量，红米20克步骤：1、所有的食材除红枣、红糖外，淘洗干净，用清水浸泡一夜。2、因为红豆和花生比较难熟，我一般先放入锅里...……更多
2023-12-24 19:26:00不用,不用电,早餐,关键,焖烧,红糖
...它们炖成汤，既可以补充营养，又可以消除疲劳。5.黑米红豆薏仁汤：黑米、红豆和薏仁都是常见的食材，具有滋补脾胃，补肾养血的作用。将它们煮成汤，可以提供丰富的膳食纤维和维生素，有助于消化和排毒。无论使用哪种...……更多
2023-11-02 06:04:00白萝卜,美容养颜,猪蹄,黄豆,滋补,营养
...绿色，其苦味比青团更重，馅儿可由炒制的鲜肉、腊肉或红豆沙组成，口感绵软细嫩，满口生香，回味方长。“清明节前，家里长辈都会做艾蒿馍馍，我吃的是腊肉馅儿的。”土生土长的成都人小吴表示。青团口味丰富 衍生产...……更多
2024-04-05 00:46:00青团,一口,青团,艾蒿,成都,馍馍
...好了，加入1小块红糖融化即可。第四宝、黑米---- 【莲子红豆紫米粥】原料：紫米 1小碟 红豆 1小蝶 莲子 1小碟制作：1. 将紫米、红豆和莲子三种食材放入碗中，清洗干净后放入电压力锅中，用电压力锅比起普通锅具更快更省事...……更多
2023-12-20 13:35:00阳气,中老年,免疫,建议,健康,黑木
1.红枣糯米团子2.红糖银耳红薯羹
3.黄豆焖猪蹄
4.红豆黑米燕麦粥 ……更多
2024-03-08 10:46:00元气,皮肤,条件,女人,燕麦,燕麦粥
...经过几年的尝试，张女士已经掌握了大米、黑米、花生、红豆、红枣等食材的比例，能为全家人熬制出可口的腊八粥让她很高兴。和腊八粥一样，在腊八这天用醋泡大蒜也成了市民的必选项目。市民李先生表示，腊八蒜放不坏，...……更多
2024-01-18 05:45:00腊八粥,腊八粥,市民,红枣,年味,越来
.../斤，鲜肉粽12.5元/斤，香肠粽13元/斤，豆沙粽7.5元/斤，红豆粽7.5元/斤，白米粽6元/斤，蜜枣粽8元/斤。工作人员告诉记者，一斤粽子大概3个不到，电话订购可以快递或者自取。“当然是这种家门口现包的好吃，吃几个买几个，...……更多
2024-04-09 05:37:00南京,粽子,手工,粽子,蛋黄,糯米
...八粥活动。鲁桥镇党员志愿者们一早就开始忙碌起来，将红豆、糯米、黑米、花生、红枣、桂圆等食材熬煮之后，腊八粥香味四溢，格外的软糯香甜。志愿者们热情地将一碗碗热腾腾的腊八粥送到困难党员、高龄老人、困难残疾...……更多
2024-01-20 18:29:00微山县,微山,鲁桥镇,济宁市,连心,鲁桥
...。推荐最经典的吃法，豆沙青团。食材：艾草，糯米粉，红豆沙
做法：1新鲜嫩的艾草叶，放水里清洗浸泡，加入一点面粉2冲洗几遍，沥干水分，放进锅里来煮一下，去掉苦涩味3捞起，沥干水分，切碎一点，放进搅拌机里打成...……更多
2024-04-24 12:33:00女儿节,老话,女儿,荠菜,放进,五色
...，大家认识了制作腊八粥需要的各种材料：大米、黑米、红豆、花生、红枣等等；看着孩子们一双双好奇的目光、一个个聚精会神的模样，激动的心情已溢于言表。随后,幼儿园各班通过绘画“腊八粥”，学习制作腊八蒜，熬煮...……更多
2024-01-20 13:19:00滕州市,滕州,龙泉,幼儿园,街道,幼儿
更多关于健康的资讯：
现在是夏天，这是高血压患者最害怕的时候，因为炎热的夏天，会使人体血管舒张，血流加快，导致夏季高血压患者经常发病。高血压已成为一种常见病和多发病
2024-11-06 12:02:00
水是生命的源泉。没有水，生命将不再存在。水是一种有效的运动，可以维持人类生命活动所必需的物质，以确保身体的所有功能。日常饮用水应满足身体的需要
2024-11-06 12:03:00
最近，网上有很多关于电水壶会沉淀重金属（锰），长期饮用这样的水不仅会中毒，会中毒，还会导致癌症的说法。那么，用电水壶烧水安全吗
2024-11-06 12:04:00
如今，这是一个看脸的时代。越来越多的人开始关注他们的外表和外在形象。当许多朋友照镜子时，他们总是发现许多小肉粒在他们的脖子和腋窝下生长
2024-11-06 12:04:00
在面相学理论中，眉毛是一个重要的部分，被称为保寿宫，它的完整性.柔顺.地位，代表着一个人的命运和性格，对于修饰脸型起着重要的作用
2024-11-06 12:05:00
大多数动物体内都有头发，主要是为了保护身体健康，同时也能带来保暖的效果。事实上，人体内有很多头发，但覆盖的部位不同，生长状态也不同
2024-11-06 12:05:00
肝脏是体内最大、最完整的器官，其重要性不言而喻。正因为如此，肝脏也是一个非常容易受损的器官。一旦肝脏健康异常，许多身体活动就无法正常进行
2024-11-06 12:06:00
“熬最晚的夜，敷最贵的面膜”一句简短的话反映了许多年轻人的生活状况。现在熬夜已经司空见惯了。有些人因为工作而不得不熬夜
2024-11-06 12:07:00
衰老是一种每个人都无法改变的生理现象。说到衰老，很多人会想到一系列的问题，比如黄褐斑、皱纹、合法皱纹和皮肤松弛，但有些女性和同龄人看起来更老
2024-11-06 12:08:00
排便是身体新陈代谢的重要方式，也是正常的生理现象。一个人几乎每天都排便，但很多人认为排便不雅观，不注意。如果你能每天顺利排便
2024-11-06 12:31:00
人们每天都需要吃很多食物，在进食和呼吸时会产生气体，最后通过肛门排出体外，形成放屁。一般来说，人们每天大约有5~20次放屁
2024-11-06 12:32:00
人们的白发会随着年龄的增长而增加，但现在白发不再是中老年人的特征，许多年轻人会在一群黑发中发现几根白发。大多数中老年人对白发有很高的接受度
2024-11-06 12:32:00