脖子、腋下的“小肉粒”是什么？可以直接用手揪掉吗？告诉你答案

如今，这是一个看脸的时代。越来越多的人开始关注他们的外表和外在形象。当许多朋友照镜子时，他们总是发现许多小肉粒在他们的脖子和腋窝下生长。它们看起来凹凸不平，这对美丽有很大影响#爱乐健康#

很多人都很好奇脖子和腋窝长出来的小肉粒到底是什么？就忍不住用手去抠，看完你就明白了。

01 什么是颈部.腋下的小肉粒？

1.皮赘

许多人的颈部和腋下长出的小肉粒，多为皮赘形成，常分布在乳房、腋下、躯干等部位，这些小肉粒对正常生活影响很大，皮赘的出现还不清楚，一般肥胖者比较容易出现。

习惯在颈部佩戴饰品的人，由于不断的摩擦，也会出现这种现象。

2.丝状疣

丝状疣是一种常见的疣，也被称为刺疣或刺。它是一种良性赘生物，由人乳头瘤病毒HPV感染皮肤和粘膜引起。它通常发生在颈部、眼睑、前额等部位，通常表现为细长的丝状凸起和顶部角化病，通常可以自行消退。

丝状疣是一种很常见的表现，可以发生在任何年龄的人身上，多见于儿童和青少年，丝状疣发生后会导致人体颈部和腋下长出较多的小肉粒，顶部角质化凸起，颜色一般为灰褐色或褐色。

3.扁平疣

扁平疣是一种由人类乳头瘤病毒感染皮肤引起的疣。它通常发生在面部、手背和前臂。它通常表现为顶部大量扁平丘疹。一般来说，没有意识症状，通常伴有异常症状，如瘙痒和皮肤损伤。缓慢的疾病发展会影响美容，给患者带来一定的心理影响。

扁平疣发生后，人的脖子和腋窝会长出更多的小肉。这种疾病可以发生在任何年龄的人身上，主要是16~30岁的年轻人，免疫功能低下的人容易患扁平疣。

4.人乳头瘤病毒。

乳头瘤病毒是一种球形DNA病毒，属于乳多空病毒科乳头瘤病毒A，可导致人体皮肤和粘膜鳞状上皮增生。主要症状为普通疣和生殖器疣。当乳头瘤病毒发生时，如果不及时治疗，人体颈部和腋窝也会长出更多的小肉。

5.脂肪粒

这是由于我们的身体肥胖和身体难以消化引起的症状。我们的皮肤软组织上会出现一堆类似皮肤颜色的小粉刺，这些粉刺是脂肪颗粒。

如何改善这种情况？建议我们注意饮食，少吃油炸碳水化合物高的食物，少吃一点，多锻炼，改善新陈代谢。

02 脖子和腋下的小肉粒，能不能直接用手抠掉？

生活中很多人为了美观，会把长在脖子和腋下的小肉粒直接用手扔掉，这样做是非常错误的。

首先，我们需要了解，人体的手是接触物体最多的部位，手上分布着更多的细菌和病毒。如果我们直接用手去除小肉粒，大量的细菌会通过破裂的伤口直接进入患者体内。如果伤口感染突然发生，也会引起局部毛囊炎，导致大量小肉粒的繁殖和增殖，更多的销售力量会陆续出现，身体也会受到一定程度的炎症影响。

当小肉颗粒生长在颈部和腋窝下时，这是最直接和正确的方法。这不是直接用手扔掉，而是寻求专业人士的帮助。使用专业工具对局部消毒后，使用工具将小肉颗粒移除。如有必要，应及时涂抹软膏，避免伤口感染。

03 怎样避免小肉粒的产生？

(1)控制饮食。

为了避免在颈部和腋窝生长更多的小肉，最正确的方法是控制饮食，控制口腔，减少高油腻和高热量食物的摄入尽量吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物，主要是新鲜的水果和蔬菜，通过合理的饮食来改善这种情况，也可以有效地减少脂肪颗粒的产生，保护皮肤健康。

(2)提高免疫力。

免疫功能差的人在皮肤感染后会形成较多的丝状疣，减少颈部周围小肉粒的产生，同时也要努力增强自身的免疫力和抵抗力。

坚持锻炼，摆脱生活作息不良，有助于增强自身抵抗力和免疫能力，更好地保持身体健康，预防皮肤病的发生。

(3)局部清洗要做好。

如果你想避免在脖子上长出小肉粒，最正确的方法是局部清洁。当皮肤表面积聚大量油脂，清洁强度不够厚时，也会堵塞毛孔，形成更多的小肉粒。

想要避免这种情况，除了每天坚持洗澡，还要定期换衣服，防止油脂过多堵塞毛孔，诱发不良症状。

(4)涂上风油精。

风油精华作为一种常见的中草药，在夏季蚊子较多的情况下，将风油精华涂抹在局部皮肤上，可以起到驱蚊杀虫的作用。颈部和腋窝有小肉颗粒的人可以将风油精华涂抹在肉的皮肤上。如果他们涂几次，肉会慢慢脱落。

(5)体重控制。

有些人身体比较肥胖，脖子上有很多肉，一层一层地摩擦，很容易长出小肉粒。

因此，无论在哪个年龄段，我们都应该控制自己的体重，并将体重控制在一个合理的范围内，这不仅可以减少小肉粒的出现，而且对身体健康非常有益。