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冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便

类别:健康 发布时间:2024-04-11 11:26:00 来源:康之道

冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便极了!

说到生活嘛,我觉得美食和美景可是绝对不能错过的。你知道吗,我婆婆家种了两棵柿子树,今年长得特别好,挂满了又大又甜的果子,看上去真是又喜庆又漂亮。柿子这种水果啊,不仅好吃还很好看,还有很好的寓意,比如事事如意、心想事成、万事如意。

很多朋友都喜欢在家里挂柿子的画或者放柿子的摆件,希望有个好兆头。我记得小时候的柿子都是有点涩的,得放一段时间才能吃。但现在的新品种柿子熟透了就直接可以吃了,口感还特别脆甜。如果你喜欢软一点的,吸进嘴里那味道,简直是太棒了!

冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便

柿子之所以受到人们的喜爱,不只是因为它的味道甜美和象征意义好,更是因为它营养价值高。它富含胡萝卜素、膳食纤维、维生素和多种必需氨基酸,而新鲜的柿子叶还能泡水喝,真是全身都是宝。

在冬天这个干燥的季节,适量吃点柿子对身体很有益。最近婆婆送了我一大筐柿子,好吃但不易保存,放几天就会变软烂,不吃就容易坏。所以,人们常常把柿子做成柿饼来卖。今天我要教大家一个柿子的新吃法——做粘豆包,非常美味,让我们一起来学学吧!

冬天碰到这种水果千万别犹豫,多做点放冰箱里,想吃就拿,方便

食材清单:柿子、红豆、红枣、葡萄干,还有大黄米粉和糯米粉。做法超简单:挑俩熟透的柿子,洗一洗,拿刀把顶儿切了,然后用勺子把柿子肉挖到个大碗里。

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红豆得提前泡六到八小时,这样煮起来更容易。红豆营养满满的,特别适合女性朋友们吃,对身体特别好。然后,把红豆放锅里煮个15分钟,煮到七八成熟的样子,捞出来放到盘子里备用就行。

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取点红枣和葡萄干,放进清水里,再撒点面粉搓一搓。面粉能吸走葡萄干和红枣上的灰尘。搓完后,捞出放盘子里,把红枣核去掉,切成小碎块。

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大黄米粉和糯米粉倒入放了柿子的碗里,搅和搅和。因为柿子很甜,就不用再加糖了。把这些东西捏成一个不太硬的面团,然后再加点儿红豆、红枣碎和葡萄干,再揉揉匀。接下来,掐一小块面团,搓成一个光滑的小圆球。这样就完成了!

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做好所有的粘豆包后,直接放到蒸锅里,用大火蒸20分钟,然后关火,小心地拿出来放到盘子里。这样做出来的柿子粘豆包,完全不用加水,口感香甜软糯,还特别有营养,真的特别好吃!

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小提示:红豆有点硬,每次吃之前都得先泡泡。其实,你可以一次多泡点,泡好了就捞出来放蒸锅里蒸到七八成熟。然后,把红豆分成几份,用保鲜膜包好,放到冰箱冷冻里。这样,想吃的时候随时都能拿,超方便的!

柿子粘豆包的美味分享就到此为止啦,大家学会怎么做了吗?家里如果有吃不完的柿子,不妨试试我这个方法,多做点放冰箱里,大人小孩都爱吃。

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快照生成时间:2024-04-11 18:45:07

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