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...都沉浸在温暖与满足之中。玉米排骨汤再者是滋补的乌鸡红枣汤。乌鸡本身就是一种营养丰富的食材，其富含的氨基酸和微量元素对人体大有裨益。红枣则具有补中益气、养血安神的功效。当乌鸡与红枣在锅中相遇，经过长时间...……更多
2024-11-30 20:02:00营养,乌鸡,鲫鱼,红枣,蛋白,排骨
...。然后将乌鸡放入锅中，加入适量的清水，再加入枸杞、红枣、山药和炖汤料。中小火炖煮30分钟，之后加入泡好的红枣和山药，继续炖煮30分钟。最后，加入适量的食盐调味，一碗滋补营养的乌鸡汤就做好了。
这碗乌鸡汤味道...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...，是非常重要的。以下六款汤品，包括冬瓜排骨汤、南瓜红枣粥、胡萝卜苹果粥、山药猪肚汤、瘦肉蘑菇汤以及栗子乌鸡汤，都是适合春季滋补养生的好选择。一、冬瓜排骨汤食材：冬瓜：适量；猪排骨：适量；姜片：适量；葱...……更多
2024-04-19 13:34:00抵抗力,抵抗,孩子,栗子,猪肚,备用
...需要为身体补充营养。今天推荐一款甘甜滋补的汤品——红枣板栗银耳羹，这汤软糯黏稠，喝起来非常舒服，还可以调理气色，赶紧给家里人煮一锅吧。入秋后，女人最该多喝这汤，营养易消化，滋补身体，别不懂吃。【【红枣...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
...血脂的稳定，防止动脉粥样硬化，才能起到更好的效果。红枣红枣的含糖量较高。新鲜的红枣含的量可以达到20%以上，晒干的红枣含糖量可以达到50%-80%，所以进食红枣确实容易造成血糖水平升高。糖尿病患者可以选择吃一些青...……更多
2024-01-20 21:21:00糖尿,元凶,甜食,糖尿病,医生,教师
...就为大家带来5个补血食谱，让你在化后也能血气满满！1.红枣枸杞炖鸡汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：红枣、枸杞都是补血的佳品，搭配鸡肉炖煮，不仅口感鲜美，还能迅速补充身体所需的营养。食材准备：鸡肉块500g、红...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料：虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法：将虫草花、鸡肉、红枣、枸杞洗净，放入锅中，加入姜片和适量水，炖煮1-2小时，调味即可。3.玉竹沙参炖鸽子汤材料：玉竹、沙参、鸽子、红枣...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...汤口感鲜美，润肺养胃，是秋天里的一道佳肴。第二道是红枣木耳汤。红枣能补气养血，木耳则能清除体内的垃圾和毒素。这道汤清甜可口，常喝能让我们的皮肤变得更加光滑细腻。第三道是银耳莲子汤。银耳被誉为“平民燕窝...……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
妇女节，我们庆祝女性的力量、智慧和美丽。但在这背后，每位女性都有一个不可忽视的健康议题——那就是随着年龄增长，体内雌激素水平的变化所带来的各种挑战。从月经不调到更年期的波动，这些变化不仅影响身体健康...……更多
2024-03-23 14:29:00黄体酮,雌激素,从容,妇女,天然,女人
乌骨鸡配搭哪些煲汤好?1、阿胶红枣乌鸡汤原材料：乌骨鸡，阿胶糕，大枣，枸杞子，食用盐适当。作法：将乌骨鸡清洗，剁碎块状预留;锅中开水，放进乌骨鸡焯去鲜血后捞起来，清洗干净;阿胶糕捣烂，桂圆红枣清洗预留;将焯...……更多
2023-03-13 21:12:00乌骨鸡,乌骨鸡,乌鸡,放进,清洗,汤原
在我们的传统观念中，阿胶、红枣、红糖等食物常被视为补血的佳品。然而，最近一则新闻却给我们敲响了警钟：55岁的李女士因为长期大量食用阿胶，竟然吃出了高血糖！55岁的李女士在药店开业优惠力度很大之时，一下子购...……更多
2024-01-22 16:52:00高血糖,阿胶,食物,女子,阿胶,高血糖
...千年的补气血的方法。生活中，有很多补气血的食材，像红枣、红糖、猪血，这些食物要多吃。女性，要学会好好爱自己。前提，就是了解身体的健康状况，做个善于观察和对比的人，时刻掌握身体状况。 ……更多
2023-11-09 17:57:00气血,信号,身体,就是,气血,女性
...用哦。孕前不检查的危害，多囊卵巢、子宫内膜薄备孕的女性快来看从监测出生缺陷的数字来看，因怀孕前未做任何体检，从而导致怀孕后被查出宫内胎儿为缺陷儿的现象正在日渐增多。尤其是婚检取消以来，出生缺陷发生率呈...……更多
2024-05-25 09:36:00内膜,卵巢,子宫,检查,女性,检查
...材都清洗干净，然后放入汤锅里煮。鸡蛋也要清洗干净。红枣洗净去核。
4、加入适量的清水煮沸，把煮好的鸡蛋先取出来剥掉外壳，再回锅继续煲煮。煮10分钟左右，把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...气血的关键。此时，不妨多食用一些温润滋补的食材，如红枣、枸杞、桂圆等，它们不仅富含铁质与多种维生素，能有效促进血红蛋白的合成，还能温补脾胃，增强身体的消化吸收能力，从而间接促进气血的生成。此外，适量的...……更多
2024-09-02 13:28:00食物,女性,黑木,气血,女性,黑木耳
...体抵御寒冷刺激。在这五种食物中，牛肉、枸杞、山药、红枣和红豆被认为是滋补气血的极佳选择，它们共同构成了一份温暖过冬的食谱，为身体提供源源不断的能量和养分。一、牛肉： 牛肉是一种优质的高蛋白食物，富含丰...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...做法：瘦肉鸽子汤】所需食材：鸽子，瘦肉，生姜，葱，红枣，调味料;菜谱做法：1、鸽子和瘦肉清洗干净，放入锅里，再加上几颗红枣和适量的姜片;2、往锅内倒入适量的清水，大火烧开，撇掉表面的浮沫，然后盖上盖子转小...……更多
2024-05-04 12:42:00营养,建议,基础,猪肝,牛肉,菠菜
...悸失眠等。那么补血气吃什么食物最好最快最有效呢？1.红枣红枣被誉为“百果之王”，它不仅口感甜美，而且富含多种维生素和矿物质。中医认为，红枣具有补中益气、养血安神的功效，对于气血不足的人群来说，常食红枣可...……更多
2024-05-09 17:31:00食物,最好,黑芝麻,猪肝,维生素,红枣
...血源泉1、补气食物多吃易于消化吸收的食物，如小米、红枣、山药、鸡肉等，这些食物有助于补益脾气，提升体能。2、养血佳品黑芝麻、猪肝、菠菜、红豆等富含铁质和维生素的食物，有利于血红蛋白的合成，提升血液质量。3...……更多
2024-06-01 06:53:00气血,建议,气血,食物,身体,脾胃
...参乌鸡汤食材清单：半个乌鸡、瘦肉200克、花旗参20克、红枣5克、枸杞10克、生姜、陈皮。制作步骤：
1、将乌鸡和瘦肉切成小块，用开水焯烫去腥。2、加入适量的料酒焯水，煮好后捞起清洗干净。3、红枣去核，陈皮破碎，姜...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...法吧！甜酒炖鸡这道汤以老母鸡为主要材料，搭配当归和红枣，选用糯米酒烹饪，为身体提供滋补养分。首先，将老母鸡洗净切块，焯水去腥。然后，加入糯米酒、清水、当归和红枣，小火慢炖1~2个小时。期间要注意将浮沫捞去...……更多
2024-01-09 09:29:00汤羹,口感,营养,汤羹,滋补,羊肉
...饼可以撒上一些糖粉或者芝麻，增加口感和美观度。二、红枣： 红枣被誉为“补中益气”的佳品，富含维生素C、维生素E、矿物质等营养成分，有益于调节心血管功能、增强免疫力，促进血液循环，减轻心脏负担，是春季养心的...……更多
2024-03-21 14:00:00四不,心脏,活力,就是,黑豆,红豆
...乌鸡汤食材的搭配也很重要，我选择的有山药，还有几颗红枣、生姜、枸杞，虫草花、几颗松茸和一根党参，可以使爆出的乌鸡汤功效翻倍，味道又鲜美，并且没有中药味儿。下面我们先把乌鸡焯一下水，冷水下锅，加一些料酒...……更多
2023-10-25 11:17:00道菜,奶茶,饱满,脸色,美味,做法
...，具有美容养颜的功效。五红汤汤里的五红分别是花生、红枣、红豆、红糖和枸杞，适合产后的妈妈下奶喝，有贫血和痛经的女孩也可以喝。锅中放入这5样食材，适当加入清水大火煮开，换至小火煮1小时即可。这道五红汤是补...……更多
2024-02-24 17:19:00月子,产后,红枣,乳汁,木瓜,鲫鱼
...补身体，连喝3天，元元气满满！食材：乌鸡四份之一、红枣3个、桂圆4个、黄芪5克、当归5克、党参5克、枸杞适量做法：1、乌鸡焯水，其它食材清洗干净2、所有食材（枸杞除外）倒入炖锅加适量清水炖两小时，最后撒入枸杞加...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
...准备食材: 鸡脚、党参、黄芪、麦冬、当归、玉竹、去核红枣、桂圆、枸杞子、姜片、葱段。做法步骤:1、鸡脚剪掉指甲清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、清...……更多
2024-08-18 11:09:00滋补,炖锅,姜片,红枣,清洗,黄芪
...起的不适感，提神醒脑，防止春困秋乏。推荐做法：地瓜红枣银耳羹材料：地瓜：200克；红枣：适量；银耳：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：
1.准备食材：将银耳泡发至软化，去除杂质，撕成小块备用。地瓜去皮切成小...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品，由红豆、红枣、红米、红薯和红糖熬制而成，红色食物被认为具有活血化瘀、滋补益气的功效。红豆和红枣富含铁质和维生素C，有助于促进血液循环和补血；红米和红薯则富含膳食...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...味葛花醒酒羹材料：橘子200克，白莲子200克，青梅25克，红枣50克，葛花15克，白醋15mL，冰糖少许。制法：青梅切丁，红枣洗净去核，置小碗中加水蒸熟。糖水橘子、莲子倒入锅中，再加入青梅、红枣、葛花、白醋、冰糖、清水...……更多
2024-07-05 13:18:00食疗,饮酒,帮助,薏米,制法,老鸭
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本文转自：人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》（2024年12月03日第 09 版）日前，《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
本文转自：人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量（大数据观察）本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
热情开朗小俞，一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”，俗称“牛皮癣”，这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
霜降是秋季的最后一个节气，昨日霜降已过，意味着冬天要开始了。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”？这份“养生说明书”请收好！肾阴虚者：常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
1、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00