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关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
01很多糖尿病患者伴有血脂异常,常表现为总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高,高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低。还有的同时伴有甘油三酯(TG)升高。本文就有关胆固醇的基础知识作一介绍,供糖友参考。胆...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...乏体力活动、过度肥胖、长时间坐立不动等。高血压和高胆固醇这些健康问题可以增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是一种调节血糖水平的激素,对于糖尿病患者而言,可能存在胰岛素抵抗现象,即身体细胞对胰岛素的...……更多
有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...,这是因为心血管疾病的主要危险因素就是低密度脂蛋白胆固醇的异常升高,而鸡蛋的蛋黄中含有较高的胆固醇,很有可能会导致心血管疾病的产生。虽然现在科学家还没有完全搞清楚食物中的胆固醇和血液中的胆固醇具体是如...……更多
糖尿病患者在吃鸡蛋时,需要秉持这四大原则
...糖尿病人最好不要吃皮蛋。4.每天吃1~2个就行成年人每天胆固醇摄入量不能超过300毫克,约等于两个水煮全蛋。体内胆固醇仅仅有20%来自于食物,所以无需严格限制饮食中的胆固醇,糖尿病患者每天吃1~2个鸡蛋就行。另外,若犯...……更多
...结果;葡萄糖10.14mmol/L,糖化血红蛋白8.8%,低密度脂蛋白胆固醇2.87mmol/L,总胆固醇4.55mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇1.07mmol/L,甘油三酯1.52mmol/L。心电图:窦性心律、偶发房早、偶发室早、Ⅱ、Ⅲ、aVF导联Q波异常,不排除下壁心肌...……更多
糖尿病患者能吃南瓜吗
...物的排空,控制餐后血糖上升。果胶可以和人体内多余的胆固醇结合在一起,可以减少胆固醇的吸收,降低血液中胆固醇的浓度。所以,南瓜对于糖尿病患者来说,可是一个好东西。不仅味觉上甜美可口,还能控制血糖。糖尿病...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...指出,之所以有人认为鸡蛋会升血糖,是因为鸡蛋属于高胆固醇食物,每50g蛋黄中就有约300mg的胆固醇,而胆固醇可能会影响身体代谢,不利于控制病情。外国有项发表在《英国营养杂志》关于鸡蛋对糖尿病的研究显示,与每天...……更多
血糖升高不用怕!身体自带1个“降糖穴”,常按帮你降糖
...主食的吸收,帮助更有效的去降低餐后血糖水平。少吃高胆固醇食物许多人都知道糖尿病患者如果想要降低血糖水平的话,就需要减少糖分的摄入量,其实高胆固醇食物也是需要少吃的一种食物。糖尿病患者本身就有较高的心血...……更多
糖尿病视网膜病变怎么回事?注意这些症状,做好早期预防!
...险越高。3. 高血压:高血压会加重视网膜血管的损害。4. 胆固醇水平高:高胆固醇也可能加剧视网膜的损伤。 在初期,糖尿病视网膜病变可能不会出现任何症状。随着病情发展,可能会出现以下症状:1. 视力模糊2. 视野出现黑...……更多
介绍十大碱性水果,让你健康饮食不再迷茫
...、预防心脏病的作用。此外,樱桃还可以帮助降低血糖和胆固醇水平。但是,由于樱桃中含有较高的果糖,因此糖尿病患者需适量食用。七、排名第四:香蕉香蕉是一种美味的碱性水果,含有丰富的维生素B6、维生素C和钾。它还...……更多
鸡蛋,是糖尿病的“催化器”?医生公布研究结果,建议尽早了解下
...究中还指出,过量摄入鸡蛋,特别是蛋黄中的饱和脂肪和胆固醇,可能增加心血管疾病的风险,而心血管疾病与糖尿病常常相伴相生。因此,医生建议糖尿病患者每天食用鸡蛋的数量应控制在1-2个,并尽量选择低脂、低胆固醇的...……更多
“为了不患糖尿病,我得像我的曾祖母那样吃饭”
...基因,我应当定期测量血压,40岁后还应定期测量血液中胆固醇——确切地说是所谓的“坏”胆固醇或低密度脂蛋白——的水平。问:如何降低胆固醇水平?通过节食?答:首先,如果低密度脂蛋白水平确实很高,那么节食、甚...……更多
糖尿病人能吃三七粉吗
...内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...临床上糖尿病患者不建议进食猪肝,例如猪肝含有丰富的胆固醇,会加重糖尿病患者的血脂异常,导致动脉粥样硬化,尤其对于合并心脑血管疾病的糖尿病患者,要控制或者是少吃动物内脏包括猪肝。糖尿病患者胆固醇的摄入量...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...不宜过量食用。在现代医学看来,过量摄入猪油或许导致胆固醇升高,添加心血管疾病的危险。因而,在享用猪油带来的美味时,咱们也要坚持科学的饮食习惯,适量摄入,方能真正到达调度身体的意图。一勺猪油等于五副药的...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...加饱腹感,并且可以加快体内的代谢,对于体内的油脂和胆固醇的代谢能够起到促进的作用,可以抑制体内的油脂和胆固醇吸收,对于高脂血症和高胆固醇血症能够起到预防的作用,也可以预防高血压的发生。4.改善皮肤质量以...……更多
28岁糖尿病、高血压、高血脂,4个可能的后果,年轻人要看
...检查发现,他的血压180/100mmHg,血糖16.44mmol/L快翻3倍了,胆固醇8.2mmol/L,甘油三酯19.19mmol/L,比最高限1.69也翻了11倍多!他抽出来的血,上面一层厚厚的“奶油”!长期的高血脂、高血糖造成严重的脂肪肝,转氨酶都明显升高。...……更多
要想胰岛功能强壮,少吃以下三类食物
...摄入可能有利于降低2型糖尿病患者的甘油三酯浓度和总胆固醇浓度。由于2型糖尿病的发生与细胞内胆固醇紊乱有关,胆固醇会增加胰岛β细胞氧化应激,引起胰岛β细胞凋亡以及胰岛素的分泌减少,影响2型糖尿病的发生。所以...……更多
胆结石“偏爱”糖尿病人?根源在这!
...且2型糖友又常合并有肥胖、血脂紊乱和高胰岛素血症,胆固醇处于饱和状态,水溶性差,易形成结石。2.内脏自主神经功能紊乱内脏自主神经功能紊乱可使胆囊收缩功能减低,胆囊排空延迟,胆汁流出不畅,从而容易发生胆汁淤...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...中,我们时常陷入各种健康困扰的恶性循环。高血糖和高胆固醇,作为两个常见但令人担忧的问题,如影随形地困扰着我们的健康。最近一项令人惊叹的研究发现,只需要每日食用一勺蜂蜜,就能让血糖和胆固醇同时降低!这每...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...机盐和B族维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯,推荐蛋白摄入量约0.8g.kg-1.d-1,过高的蛋白摄入(如>1.3g.kg-1.d-1)会加重肾脏的负担;(4)禁食纯糖及各种水果糖,甜食、糕点、蜜饯等也不宜吃,少...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...的女性及其子女。6. 代谢综合征:高血压、高血糖、异常胆固醇或甘油三酯水平以及高腰围。7. 多囊卵巢综合症(PCOS):多囊卵巢综合症的女性有更高的风险。8. 其他医疗条件:某些激素失调症,如库欣病和甲状腺功能亢进。某些...……更多
元宵节饮食指南
...高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇的红肉;富含优质蛋白和较高不饱和脂肪酸的水产品摄入过低;食盐摄入量过高以及酗酒。血压高的病人,建议饮食清淡,低盐低脂,多吃新鲜蔬菜水果,避免食用...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...“四低一高”的饮食原则,四低即低糖、低盐、低脂、低胆固醇,一高即高纤维。每天饮食搭配包括四大类:主食、蔬菜、肉食、水果。其中蔬菜基本上是四低“产品”,不用忌口。血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品最...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...更好地利用葡萄糖。此外,乌鸡肉还具有降低甘油三酯和胆固醇的作用,有助于预防心血管疾病,糖尿病患者平时常吃,有助于控制血糖水平。鱼肉鱼肉富含多种营养物质,其中最值得一提的就是欧米伽-3脂肪酸,这种健康脂肪...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...吸收食物中的油脂,排出体外,间接的降血脂,减少血管胆固醇沉积,保健心血管。芦笋有着低糖、低脂肪、高纤维素的特点,芦笋中的微量元素丰富,可能抑制血脂的持续上升,促进身体的消化代谢,还可能帮助降血糖、降血...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...素是糖尿病高发的主要原因。过多食用高糖、高脂肪、高胆固醇食物,缺乏蔬菜和水果的摄入,以及久坐不动的生活方式会增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗 胰岛素是控制血糖水平的关键激素,但在一些人身体内胰岛素的作用...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...绿豆芽还含有一种叫做硫氰酸的物质,这种物质可以抑制胆固醇的合成,从而降低血液中的胆固醇水平,同时,绿豆芽中的纤维还可以减缓餐后血糖的升高速度,使血糖保持稳定。马齿苋马齿苋之所以能成为天然的“胰岛素”,...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
...于高血脂患者来说,超声检查脂肪肝是非常重要的。5.高胆固醇患者高胆固醇也是脂肪肝的危险因素之一。过高的胆固醇水平会导致脂肪在肝脏内堆积,增加脂肪肝的风险。因此,高胆固醇患者也是超声检查脂肪肝的目标人群之...……更多
老年糖尿病如何护理?
...质蛋白质为主,牛奶和鱼类等都属于优质蛋白,每天摄入胆固醇的量不能超过300毫克,每天摄入膳食纤维的量建议在25克到30克左右,可以适当补充一些维生素和微量元素,不要摄入过多的钠盐等,护理需要遵医嘱,可以在营养...……更多
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糖尿病食谱--白菜炒牛肉
材料:白菜、牛肉(瘦)、红椒、大蒜、生姜、植物油、酱油、料酒、胡椒粉、盐、鸡精、蚝油做法:1.牛肉洗净、切片,用酱油、料酒
2024-07-26 11:36:00
仁怀:“大走访、大排查、大整改” “强组兴村”工作队提升群众幸福感
本文转自:人民网-贵州频道“李大爷,今年栽种了多少亩高粱呀,要注意这段时间的天气变化,有什么情况第一时间和我们联系。”近期
2024-07-26 11:37:00
春季营养汤合集,做给孩子吃,补铁补钙,好喝又好做
春季是身体恢复和营养补充的重要时节,特别是对于孩子们来说,营养的摄入更加重要。在这个季节,一碗营养丰富的汤品不仅能够补充孩子们所需的铁元素和钙元素
2024-07-26 11:38:00
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
每天都能喝到一碗营养汤,是许多人向往的养生方式。这种汤既可以滋补身体,又能健脾养胃,让人倍感舒适。而且,这些汤品不仅味道鲜美
2024-07-26 11:38:00
这5种常见“粗粮”可能伤害身体!医生建议:这几类人尽量少吃
粗粮是健康饮食的重要组成部分,但你知道吗?有些看似健康的粗粮吃法,不仅达不到健康目的,反而可能危害身体。那么究竟是哪5种粗粮可能在伤害身体的健康呢
2024-07-26 13:38:00
北大研究:盐一换,每年少死100万人,吃低钠盐死亡率大幅降低!
我们天天吃的盐,竟然能左右十几万人的生死?北京大学的一群学究可把大伙儿吓了一跳。他们搞了个大研究,发现只要把普通盐换成低钠盐
2024-07-26 13:38:00
尿黄、尿不远、尿分叉、泡沫尿,是肾脏出了问题?医生详细解答
每次小便的时候观察一下小便的情况是很多人的习惯,发现尿液偏黄、尿液中有泡沫、尿频,有些男性发现自己尿不远、尿分叉,都会想到是不是自己肾脏出了问题
2024-07-26 13:40:00
子宫出了问题,会有哪些症状表现?
子宫,作为女性独特且珍贵的内生殖器官,其重要性不言而喻。然而,令人担忧的是,如今许多年轻人却对其忽视。那么,我们究竟该如何关注和保护子宫的健康呢
2024-07-26 13:41:00
身体4种疼痛,是肾脏的“求救”信号,小便时最好别忽视!
肾脏是人体内的重要器官,它负责人体的废物处理和排泄功能,以及血压的平衡,甚至决定着夫妻关系的质量。因为这个器官可以让身体进入但不能吸收体内的水分
2024-07-26 13:41:00
寿命短的男性,4种“特征”很明显,若你都没有,身体健康易长寿
随着社会不断发展,人们的生活质量得到了很大的改善,此时人们也有了更高的追求,每个人都希望自己能够长命百岁。在我们身边,大部分男性都是比较粗心大意的
2024-07-26 13:42:00
女人宫颈糜烂?或许和夫妻生活的3个情况有关系,尽量别忽略了
在我们身边,很多结过婚的女人都会有不同程度的妇科疾病。其实这与进行夫妻生活有很大的关系,因为在进行夫妻生活之后,女人的私处失去了处女膜的保护
2024-07-26 13:42:00
男性早上上厕所,若有4个表现,或是肾脏的信号,切莫视而不见
肾脏就像是身体的“净水机”,在我们的身体中发挥着不可取代的作用,肾脏是一个辨别能力很强的器官,它能够将身体当中的有害物质辨别出来
2024-07-26 13:42:00
痴呆和饮食有关?医生忠告:60岁以上的老人,晚饭牢记“三不吃”
你知道吗,随着我们岁数的增长,痴呆症的风险也随之增加,尤其是在60岁以上的老人中,这种情况尤为普遍。但你有没有想过,我们的饮食习惯
2024-07-26 13:43:00
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
中医认为:脾脏是后天之本,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,能够促进食物进行消化和吸收,这样才有助于维持机体的正常运转。现在生活中越来越多的人由于日常饮食的不注意
2024-07-26 13:44:00
天然血管“清洁工”找到了,不是洋葱木耳,每天多吃,血栓绕道走
近年来患上血管疾病的人数越来越多,其实当人在患上血管问题的时候,大多与人的身体健康有关系。血管不好,出现堵塞的情况,进而就很容易患上“三高”
2024-07-26 13:44:00