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胆结石“偏爱”糖尿病人？根源在这！
糖尿病与胆结石之间的关系，不仅在于它们各自独立的健康威胁，更在于它们相互交织、相互影响。有关资料显示，大约1/3的糖尿病人会合并胆结石，并且糖尿病病程越长，胆结石发病率越高，且大多没有明显症状，或仅仅表现为上腹胀满及消化不良，很容易被忽视。
◈为什么糖友易得胆结石？
1.脂代谢紊乱
糖尿病患者由于胰岛素不能有效地抑制脂肪分解，并且2型糖友又常合并有肥胖、血脂紊乱和高胰岛素血症，胆固醇处于饱和状态，水溶性差，易形成结石。
2.内脏自主神经功能紊乱
内脏自主神经功能紊乱可使胆囊收缩功能减低，胆囊排空延迟，胆汁流出不畅，从而容易发生胆汁淤积，形成胆结石。
3.糖基化蛋白终末产物增多
研究发现，由于糖尿病患者糖基化蛋白终末产物增多，会使胆汁更粘稠，更易形成胆结石。
◈糖友如何预防胆结石？
1.控制血糖、血脂
高血糖、高血脂都是导致胆结石出现的重要原因。应严格控制血糖、血脂，防止出现血脂紊乱、糖代谢紊乱。除此，还应加强血糖监测，确保将空腹和餐后血糖控制在理想范围内。控制血糖平稳，除了有利于糖友预防胆结石的出现，还能帮助患者平稳、顺利的进行胆结石的治疗。
2.注意日常饮食
日常注意补充水分；按时早餐、规律三餐；调整饮食结构：限制脂肪和富含胆固醇的食物摄入，减少高热量饮食，多进食高纤维饮食，以促进胆汁的排出。
3.适当运动、定期体检
适当的运动有助于改善糖友的代谢状态，减少胆结石的发生风险。此外，要定期进行身体检查，及时发现并处理胆结石等潜在问题。
糖友应提高警惕，加强自我管理，积极预防胆结石的发生。
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快照生成时间：2024-03-19 12:45:20
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