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糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
糖尿病的发生与多种因素有关,其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而,最近的研究发现,长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的?2023年9月12日,哈佛大学医学院和...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...HDL-C)水平关联密切,这些指标也与中风的发病率有关。糖尿病是一种常见的代谢性疾病,与中风之间存在内在的关系。研究表明,A型血的人更容易患有糖尿病,并且糖尿病是中风的重要危险因素之一。高血糖水平导致血管内皮...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...,他的空腹血糖高达12.8mmol/L,经过多项检测,被诊断为糖尿病。医生让他住院治疗,用药物和饮食控制血糖,一段时间后,他的症状有所改善,血糖也降到了正常水平。住院期间,医生给张大爷讲解了糖尿病的相关知识和注意...……更多
这两种蔬菜,是糖尿病的“天然克星”!但很多人吃错了,5招教你吃对
国际权威期刊《糖尿病护理》刊登的研究显示[1],在各类蔬菜中,绿叶菜和十字花科菜对于2型糖尿病的预防效果最为显著。该研究涉及5.7万人,随访16.3年,研究人员重点分析了不同种类蔬菜对糖尿病发病风险的影响,结果发现...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
每年的11月14日是世界糖尿病日(World Diabetes Day\' WDD),这是由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的。今年世界糖尿病日宣传主题为:了解风险,了解应对。据2021年IDF的数据显示,全球有5.37亿的糖尿病患者,也就...……更多
“再甜不能甜孩子”——警惕妊娠糖尿病
...大肆进补。实际上,这是非常危险的,很容易引发妊娠期糖尿病。一、什么是妊娠期糖尿病妊娠期糖尿病是指在妊娠期间出现的一种特殊类型的糖尿病。它是指孕妇在怀孕期间出现或首次被诊断出的高血糖情况,通常在妊娠后期...……更多
聚焦慢性肾脏病:专家呼吁加强早筛早治与肾心共护
...等,优化用药实践” 。由于我国慢性肾脏病,特别是与糖尿病相关的慢性肾脏病发病率高,且有显著疾病特点。近日,记者邀请到空军军医大学西京医院医院肾脏内科主任孙世仁教授分享关于慢性肾脏病的疾病知识,并给患者...……更多
消瘦型糖尿病更易出现并发症?怎么办?
据调查资料显示,约有20%的2型糖尿病人在发病后会越来越消瘦,其体质指数常低于正常值,临床上将这种糖尿病叫做消瘦型2型糖尿病。消瘦型2型糖尿病主要是由于2型糖尿病患者控制饮食过于严格、运动量过大、劳累过度、...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
四大始作俑者1.遗传因素:糖尿病是一种与基因密切相关的疾病。研究表明,糖尿病的发病率在血统亲属中较非血统亲属高出数倍,特别是二型糖尿病的遗传因素明显高于一型糖尿病。因此,如果家族中有糖尿病的人,那么个体...……更多
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处
一旦确诊糖尿病,保养2个方法,饮食注意这4点,控制血糖有好处更有数据显示,中国的糖尿病患病率近几十年来爆炸式增长:从80年代的0.67%升高到2010年的11.6%,增加了17倍!中国人有节约基因,“由俭入奢”之后,就更容易肥...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
随着人们物质生活水平的提高,糖尿病已悄悄成为危害人民身心健康的隐形“杀手”。了解糖尿病从生活起居和健康饮食开始。问题一,很多患者不禁问道,我怎么会得糖尿病呢?糖尿病的病因十分复杂,是一种与遗传、环境...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
导语:根据相关数据统计显示欧泊糖尿病的患病率处于特别高的一个状态,大约已经达到了11.2%,这样的数据差不多就相当于是存在着1.4亿糖尿病患者。而且糖尿病前期的患病率能够高达35.2%,但是绝大多数人却并不知道自己已...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...端、南海网11月14日消息(记者 王洪旭)11月14日是联合国糖尿病日,今年的主题是“了解风险,了解应对”。那么,糖尿病最常见的有哪些类型?哪些人容易得糖尿病?得了糖尿病要注意些什么?糖尿病防治存在哪些误区?11月1...……更多
...营养素和能量,维护自身健康,降低癌症、心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发病和死亡风险;而不健康的饮食,则会增加多种疾病的发生和死亡风险,减少寿命。“身体健康状况、需求不同的人,也对饮食有着不同的需求。”...……更多
慢性肾脏病患者必须了解的优质低蛋白饮食
...本上正常,原则上适当减少饮食蛋白即可,无论是否患有糖尿病,推荐蛋白摄入量为0.8g/(kg·d)。CKD3-5期,推荐非糖尿病患者低蛋白饮食,摄入量为0.6g/(kg·d),同时联合补充酮酸制剂。2.血液透析患者:建议蛋白质摄入量为1.0-1.2g/(...……更多
最新研究:每天吃8个这种常见水果,可以预防痴呆!
...因于草莓中的花青素的抗炎作用。炎症很可能是与肥胖、糖尿病前期和2型糖尿病等代谢紊乱相关的一个因素。这就是为什么我们选择与中年超重人群合作,我们对这些发现感到兴奋。 草莓对于维持健康饮食很重要,一杯份量的...……更多
...从而抑制肿瘤的发展。 【健康饮食】多吃红肉会增加2型糖尿病风险《美国临床营养学杂志》发表研究表明,患2型糖尿病的风险会随着红肉摄入量的增加而增加。研究人员分析21万余名参与者的健康数据,并每2年到4年对他们的...……更多
饥饿并非单纯的胃部空虚感,而是一种复杂的生理信号
...的第一步。反常饥饿背后的隐忧:不只是饥肠辘辘饥饿与糖尿病:隐藏的危险信号经常感到饥饿可能是糖尿病的早期迹象。当身体无法有效使用血糖时,就会出现能量不足的假象,引发持续的饥饿感。糖尿病的其他标志包括频繁...……更多
一项研究显示:适量摄入三种维生素有助于预防2型糖尿病
...医学研究发现,每天适量摄入这三种维生素可以预防2型糖尿病,每天摄入量是多少最合适呢?2023年10月2-6日,全球糖尿病领域盛会--来自瑞典环境医学研究所带来的一项研究显示:适量摄入维生素C、维生素E和B﹣胡萝卜素可能有...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
导语:糖尿病这一全球性的健康难题,正以无法忽视的姿态展现在我们面前,每十个成年人中,至少有一人深受其困扰,可见其普遍性。与高血压一样,糖尿病位列让人闻风丧胆的慢性疾病之列,让人不禁疑问:难道真的无药...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
导语:我们国家可以说是一个糖尿病大国了,现如今糖尿病确诊患者在1.2亿呈现一个逐年上升的趋势,每10年就会新增1,000万的糖尿病患者,一直到目前为止,我们国家的糖尿病总人数稳居世界第一,这个第一或许没有人想要争...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
糖尿病饮食治疗,是糖尿病所有治疗中最重要的方法之一,也是其他治疗方法的基础。饮食控制不好,会影响降糖药物与胰岛素的治疗效果,正因为它的重要性也造成糖友们的困惑。那么到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...?”这是许多人在面临健康问题时可能会有的疑惑。对于糖尿病患者来说,控制血糖是一项长期而艰巨的任务,但同时也需要关注身体的整体健康。王大爷的故事是一个典型的例子。虽然他在坚持低碳水化合物饮食后血糖有所平...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...对人体的健康产生严重的负面影响,导致肥胖、心脏病、糖尿病等多种疾病。1、小零食 薯片富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄...……更多
燕麦是长寿麦,坚持吃不容易出现癌症,但2种燕麦不适合糖友
...一系列的健康益处,包括降低癌症风险。但是,如果您是糖尿病患者,可能需要特别注意选择和食用燕麦的方式。在接下来的文章中,将深入探讨燕麦的健康益处,同时也会为糖尿病患者提供一些重要的注意事项。了解更多关于...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
在现如今的临床上,糖尿病被定义为是一组以高血糖为典型特征的慢性代谢性疾病,针对高血糖的形成原因,既往国内许多学者都进行了很多研究分析。而沙格列汀、二甲双胍、阿卡波糖等药物都是各种糖尿病指南当中推荐和...……更多
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者
女子连吃一周腊肠后左眼失明 医生发现其为糖尿病患者近日,湖北武汉。陈女士今年灌了几十斤腊肠,腊肠风干后,她蒸腊肠、炒腊肠……几乎顿顿都在吃,连吃一周后陈女士发现自己左眼看不见了。经检查,医生发现她是糖...……更多
提醒:日常坚持3件事,或能远离并发症
...如肉末、海鲜等,创造出更多的美食组合。吃豆腐会刺激糖尿病?医生:请停止吃这4物,吃得越多血糖越高豆腐与糖尿病之间的亲密关系,主要体现在豆腐作为一种低热量、高蛋白质的食物,为糖尿病患者的饮食管理提供了有...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
导语:糖尿病,这个词汇在人们的日常生活中并不陌生,它被称为”不死的癌症“,意味着一旦患上,便需要在饮食、生活习惯以及药物治疗等方面进行长期的调整和控制。糖尿病主要是因为体内对糖分的调节出现了错误所导...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...研究发现,增加全谷物摄入量可以降低心血管疾病、2型糖尿病和结直肠癌的发病率。然而,2018年中国健康与营养调查数据显示,我国超60%的成年居民在膳食调查的3天中没有摄入全谷物和杂豆。与精制谷物相比,全谷物保留了完...……更多
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免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00
“晒太阳补钙”是错的?提醒:人老了若想补钙,做好这几点!
在温暖的阳光下,人们常常享受着那份惬意,同时心里还藏着一个小秘密——晒太阳补钙。这个观念仿佛已经深入人心,成为了一种无需质疑的“常识”
2024-09-26 16:36:00
肺炎最后是如何变成肺癌的?多半是身体这3个症状,没有重视
中秋假期,王大力终于有时间和家人一起出去放松了。他是一名资深广告策划,平时工作繁忙,没时间顾及自己。趁着假期,他带着妻儿到邻省的山清水秀之地游玩了一圈
2024-09-26 16:36:00
长皱纹是衰老的自然变化?或是血栓导致,别不当回事
“你有没有发现,最近我们身边的人,特别是那些年纪稍大的,总是开始出现长皱纹,皮肤也松弛了?”小张在前面的健身房里问道。他的好朋友小李点了点头
2024-09-26 16:37:00
经常吃花生,对血管有利还是有弊?保护血管,少吃3物
导语:血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转
2024-09-26 16:37:00
做好这几件小事,让中风风险一降再降,人人都能做到
在当今临床上,冠心病、中风以及高血压等心血管疾病,可以说是严重威胁人类健康及生命的“罪魁祸首”。在我们身边,相信也有很多亲朋好友深受此类疾病的困扰
2024-09-26 16:38:00