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运动不仅能帮助糖尿病人降低血糖、增强免疫力，还有助于改善心血管健康、控制体重等。然而，随着夏日炎炎的来临，高温天气对糖尿病人的运动提出了更高的挑战。今天，我们就来谈谈糖尿病人在夏天运动时需要注意的几...……更多
2024-06-06 10:46:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,事项,运动
大家都知道糖尿病人通过运动可以很好的降血糖、稳定血糖，那么糖尿病人运动时要有什么注意事项呢？糖尿病人运动时格外要注意的几点事项：一、糖尿病人运动前要注意：为了确保不引起身体的不适，糖尿病人在运动前一...……更多
2024-05-29 09:42:00糖尿,降血糖,糖尿病,人群,运动,运动
一、糖尿病人运动真的能降血糖：运动能够促进身体对葡萄糖的利用，增强胰岛素敏感性，从而降低血糖水平。运动还可以减少身体脂肪含量，改善身体代谢状况，进一步控制血糖。此外，运动还可以缓解压力和焦虑，改善心...……更多
2023-11-27 09:56:00糖尿,降血糖,糖尿病人,强度,病人,效果
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子，每次看到市场上的橘子，他都忍不住买上几斤回家。他认为橘子是一种低糖水果，吃了对...……更多
2024-11-03 08:26:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,橘子,病人
...解暑佳品，其甜美的味道让人难以抗拒。但西瓜那么甜，糖尿病人真的能吃吗？以下是我个人的经历和经验分享，希望能为糖友们提供一些参考。一、初识糖尿病，对西瓜的误解在我被诊断出糖尿病之初，我对西瓜这类甜水果有...……更多
2024-08-19 09:55:00糖尿,糖尿病人,西瓜,病人,西瓜,糖尿
...才能控制下来，甚至血糖也不一定控制好。另外，要知道糖尿病人无论是吃药还是打针，都只是控制血糖的手段，治疗糖尿病的根本目的是控制血糖，减少并发症。所以，降糖药不是说停就停的。哪类糖友可以停药？糖尿病一般...……更多
2023-10-27 16:31:00糖尿,糖尿病人,病人,患者,接触,时间
随着夏日的脚步渐近，气温逐渐攀升，我们是否应该继续坚持运动呢？或许有人会觉得，炎炎夏日，运动似乎成了一种负担，容易导致晒伤、中暑，甚至大量出汗导致身体缺水。然而，放弃运动这一既经济又高效的降糖方式，...……更多
2024-06-28 11:15:00延年,糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,良药
...焦虑，对身体健康、营养那是格外关心。自从听朋友说，糖尿病人应该多吃绿色蔬菜，老林就变着法子地增加蔬菜的摄入量。在众多的蔬菜里，老林最喜欢的蔬菜是豆角，为了丰富口感，还研究起了豆角的不同做法，干煸、清蒸...……更多
2023-10-09 12:02:00糖尿,饮食,要点,尽可能,糖尿病,患者
内容资料来源：[1]王飞,李磊.水果与健康：维生素和矿物质的重要来源[J].食品与健康,2020.[2]陈明,张华.水果中膳食纤维对人体健康的影响研究[J].现代农业研究,2021.[3]刘恩利,刘辉.水果中的抗氧化物质及其健康效益[J].食品工业,2019...……更多
2024-08-14 10:52:00糖尿,糖尿病人,病人,注意事项,水果,事项
...食方面从原来的大鱼大肉逐渐偏向于清淡小菜。但是对于糖尿病人群而言，早餐不仅要求营养均衡，最主要的是控制血糖，绝不能随自己的喜好，不能为了满足口腹之欲随意进食，当然也不能对饮食控制太过严格，既要做到营养...……更多
2023-11-04 04:58:00糖尿,糖尿病,早餐,糖尿,早餐,低血糖
...家的经验分享，不仅非常全面，而且简单有趣~其实对于糖尿病人来说，只要管好自己的嘴，这个病真的不可怕。可我就剩吃这点爱好了，臣妾做不到呀！很多人以为得了糖尿病，这也不能吃，那也不能吃，每天的生活就像苦行...……更多
2024-06-28 10:53:00糖尿,糖尿病,饮食,运动,指南,糖尿
...增加糖尿病的发生风险，或者加重糖尿病的病情。那么，糖尿病人或者高危人群应该如何选择和控制主食呢？我们来看看以下的内容。1、主食的分类和特点主食可以分为以下五大类：精细主食：包括白米饭、白面条、白馒头、...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...质疏松更是非常的普遍。接下来就让我们一起来了解一下糖尿病人为什么会骨质疏松。糖尿病人为什么会骨质疏松呢？1、钙质流失人之所以会得骨质疏松，有一很大的原因就是钙的流失，钙的流失会使人的骨量减少。而糖尿病...……更多
2024-11-16 09:44:00糖尿,糖尿病人,骨质疏松,骨质,病人,糖尿
...的维生素。它在人体内起着许多重要的生理功能，除了对糖尿病的治疗有着显著的效果外，甲钴胺还能治疗其他几种疾病。那么，病人需要服用多久的时间才能停止使用甲钴胺呢？一、甲钴胺对糖尿病的治疗作用糖尿病是一种慢...……更多
2023-12-09 11:28:00之友,糖尿,糖尿病,患者,疾病,治疗
...恶化，带来极其危险的后果。三、慢性病长期用药的几点注意事项(一)按医嘱服药，不得自行停药老年患者最常见的慢性疾病包括高血压、糖尿病、高血脂、冠心病和哮喘等，因此，只有坚持长期服药，才能使病情得到相应控制...……更多
2023-12-23 05:19:00慢性病,用药,注意事项,事项,药物,疾病
最近一股寒流涌入，袁大爷看着电视里的天气预报喝着茶。“咚咚咚”，村里几个老头子又来找袁大爷唠嗑了。袁大爷应了一声便穿了一个军大衣出了门，寒风呼呼的吹得就像一把镰刀割在了脸上。袁大爷患糖尿病几年了，血...……更多
2023-01-28 21:50:00糖尿,糖尿病人,血糖,保暖,波动,病人
...平，这得益于长期地对血糖严格地管理。以上是一位20年糖尿病人的自述，如今他的血糖控制得很好，下面我将他的经验总结为5点，推荐给大家，希望能够帮助那些被糖尿病困扰的人。办法1：控制饮食要控制血糖，饮食的作用...……更多
2023-10-09 12:51:00糖尿,糖尿病,经验,帮助,血糖,糖尿
...良好地控制呢？下面将提出五点建议。二、糖尿病有哪些注意事项？发表在国际知名杂志《柳叶刀》上的一篇综述显示，中国的糖尿病患病率大幅度增加，预计有1亿人受累，在给患者本人带来身体和生活的障碍的同时，也给经...……更多
2023-10-09 11:56:00糖尿,用药,糖尿病,药物,作用,治疗
...她始终无法相信这个事实。尽管医生开了降糖药并交代了注意事项，但李大妈并未放在心上。几天后，她用子女买的血糖仪自测血糖，结果发现血糖值高达近20mmol/L，这让她再次感到了深深的恐惧。在复诊时，李大妈向医生详细...……更多
2023-12-21 21:11:00血糖,大妈,半年,学习,糖尿,血糖
...及关节是否有损伤，如有损伤应及时就医处理。五、适合糖尿病人的运动形式有氧运动（如快走、慢跑）、抗阻运动（如哑铃、弹力带）、柔韧性及平衡性运动（如瑜伽、太极）等多种运动形式均适合糖尿病患者。建议一周内保...……更多
2024-10-18 09:11:00关键,运动,问题,运动,糖尿,血糖
...程中，有非常多的注意事项，可能很多人还不是很清楚。糖尿病人什么时候需要胰岛素呢？使用胰岛素后血糖再次升高，还需要加量吗？如果不清楚的话，我们可以先来了解一下。糖尿病人什么时候需要用胰岛素？其实我们可以...……更多
2024-02-02 10:48:00胰岛,糖尿,糖尿病人,胰岛素,血糖,病人
...西瓜很多人有一个误区，认为越甜的水果，糖分就越高，糖尿病人就碰不得。其实这种观点是不正确的。味觉上的甜酸程度并不能作为水果含糖量的依据，西瓜虽然甜，但它的含糖量却不到10%，所以糖尿病病人可以在中晚餐之间...……更多
2024-11-01 10:03:00胰岛,胰岛素,再不,有用,食物,水果
...场就能根据弹出的提示信息，指导病人用药、饮食和生活注意事项。对于患者而言，数字疗法更像身边多了一位“健康管家”，足不出户就能准确了解病情。保亭黎族苗族自治县三道镇卫生院院长吉姝霞说，现在登录使用系统次...……更多
2024-06-12 03:21:00海南,管家,病人,数字,健康,保亭
...等物质，所以吃起来才好吃，这种“粗粮”当然就不适合糖尿病人食用了。04糖尿病患者要想保持血糖稳定，还需要做这三件事1.规律作息要稳定控制血糖的糖尿病患者应该保持好的生活习惯，特别是每天作息规律，保证有充足...……更多
2023-01-04 22:14:00糖尿,粗粮,糖尿病,医生,粗粮,血糖
...正餐之外，适量的进食杂粮零食，能够提高饱腹感，减少糖尿病人易于出现的饥饿感，也会有很好的缓解作用，因此，不论对于营养的均衡补充来说，还是对于加强血糖控制方面来说，杂粮零食都是不错的选择。需要注意的是，...……更多
2024-10-23 09:22:00糖尿,有高,零食,血压,糖尿病,推荐
...生成指数较低，再添加白砂糖只是为了提升口感。第四：糖尿病人糖尿病患者，是不能沾糖的，但是现在很多我们必不可少的食物都含有糖分，牛奶含有糖分很多，这很不利于糖尿病患者，所以对于糖尿病患者少吃主食多吃青菜...……更多
2024-01-30 14:33:00糖尿,白砂糖,营养师,糖尿病,牛奶,营养
...问题是所有糖尿病患者们都是迫切想要了解的，因为很多糖尿病人还是想要吃大米粥的。那么，糖尿病可以吃大米粥吗？1、糖尿病可以吃大米粥吗糖尿病可以吃大米粥。糖尿病的饮食要以控制血糖为主,所以糖尿病患者都以为不...……更多
2023-01-11 21:07:00大米粥,糖尿,大米,糖尿病,患者,提示
...的健康知识，为控糖行为提供科学指导。七、监测血糖的注意事项(一)检查前不可进行剧烈运动或饮酒，尽量保持情绪稳定，避免对检查结果的影响。(二)餐后2小时血糖的测量时间必须从进餐开始计算，即从您吃下第一口食物时...……更多
2024-06-03 10:09:00糖尿,卒中,糖尿病,防治,糖尿,血糖
...口渴而多饮。多饮会进一步加重多尿。
面色发红：典型糖尿病人在发病前后，面色并无异常改变。但有人调查过千例隐匿性糖尿病病人，发现绝大多数患者颜面色泽较红，有89.5%的患者呈不同程度面色发红。患者就诊前 功课要...……更多
2023-11-14 07:44:00糖尿,糖人,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛
...很难达到降糖目的的，只能作为辅助食材帮助血糖控制。糖尿病人可以适当吃枸杞，枸杞中含有多种营养素对糖尿病人有多种益处，可以提高胰岛细胞抗氧化能力，从而帮助血糖水平的稳定。
要注意的是，枸杞虽好，也有摄入...……更多
2024-09-21 13:42:00山东师范大学,运动,降血糖,山东,师范,效果
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编者按：近年来，越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
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近日，重庆市急救医疗中心（重庆大学附属中心医院）成功引进甲乳外科专家吴诚义教授，为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自：人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区，是水源林保护区，自然资源丰富，山清水秀
2025-01-06 18:40:00