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糖尿病睡不好怎么办?
1糖尿病人需要控制饮食,已经是一个深入人心的认识,那作为日常生活中同样密不可分的睡眠,是否会影响血糖呢?答案是会。研究者建议人们,特别是糖尿病高危人群,要养成规律的睡眠习惯,以睡7~8小时为佳。纽约哥伦...……更多
糖友失眠解析:原因与应对之道!
糖友经常会出现夜间失眠的情况,糖尿病合并失眠后,血糖会明显升高、波动明显加大,病情不易控制。所以糖尿病失眠情况相比一般的失眠更需要及时的治疗。那么,糖友出现失眠该怎么办?❒糖友存在睡眠障碍的原因病理...……更多
当糖尿病遇上高血压该怎么办?
糖尿病经常伴随眼底神经病变、动脉硬化及心脑肾的损害,而高血压也和这些病变关系密切,糖尿病高血压患者发生血管损伤及硬化的几率是单纯高血压患者的两倍,心血管病变又是引发心肌梗塞及脑卒中的危险因素。”有人...……更多
消瘦型糖尿病更易出现并发症?怎么办?
据调查资料显示,约有20%的2型糖尿病人在发病后会越来越消瘦,其体质指数常低于正常值,临床上将这种糖尿病叫做消瘦型2型糖尿病。消瘦型2型糖尿病主要是由于2型糖尿病患者控制饮食过于严格、运动量过大、劳累过度、...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
今年50岁的张先生是一位糖尿病患者,平时他会用自己买的血糖仪测量血糖,以保证自己的血糖浓度值在一个良好的范围内,不至于出现糖尿病引起的严重并发症。但最近一周张先生用血糖仪测量血糖时发现自己的血糖浓度在升...……更多
确诊糖尿病后,做好4件事有助于控好血糖,远离并发症,了解一下
中国是全世界第一糖尿病大国,而据调查显示我国糖尿病患病率已经达到了11.6%,约1.139亿人。糖尿病已经被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大疾病。很多人发现自己患上糖尿病是从检查出血糖过高开始的,因此就会对于糖尿...……更多
这些小细节还需要在平时生活中多注意
糖尿病在我国已经属于长期慢性疾病,和心血管疾病一起在我国发病率不断攀升。但是我国的糖尿病就诊患者里面治疗效果也一般,究其原因除了患者对药物治疗的不重视外,还有平时管不住嘴、迈不开腿。糖尿病的治疗措施...……更多
医生提醒:多吃这些食物能营养神经
王爷爷患有糖尿病已经十多年了,是个老病号了。目前联用两种口服降糖药来控制血糖。医生和家人老劝他一定要管住嘴、迈开腿,但是王爷爷一直改不掉多年来的饮食习惯。比如每天三顿正餐更喜欢吃米饭和面条,尽管满桌...……更多
同样睡6-8小时,早睡早起和晚睡晚起有区别吗?重症医生讲清楚
...有确切的临床生理实验来佐证。这个研究主要计算的是,糖尿病与熬夜之间的相关性。研究者把人分成两组,第一组是熬夜且晚起。第二组是不熬夜且早起。两组人群的的睡眠时间差不多。在剔除了酗酒、肥胖、暴饮暴食,这些...……更多
睡觉时若有5个表现,说明你的血糖偏高了
.../L。医生说,何先生之所以会出现多尿,罪魁祸首就是2型糖尿病。糖尿病是我国患病人数最多的慢性病之一。国际糖尿病联盟发布的数据显示,截至2021年,中国糖尿病患者人数达1.41亿人,发病率高达12.8%,相当于每8个人里就...……更多
健康的“照妖镜”尿常规:检查时有哪些注意事项?结果异常怎么办
...质极少或没有,尿蛋白阳性提示可能存在肾小球性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾损害等各种原因引起的蛋白尿。3. 糖尿病筛查:尿糖测试可以帮助识别潜在的糖尿病问题。正常人尿液中通常不含葡萄糖,尿糖阳性可能表示血糖控...……更多
在青岛看北大名医·体检发现肾上腺占位,还和高血压有关系?
...期筛查,完善诊治流程,形成了标准化治疗方案。科室在糖尿病伴血糖控制不佳、糖尿病合并各种慢性并发症、妊娠糖尿病血糖控制不佳、电解质紊乱(低钾血症、低钠血症等)、继发性高血压筛查等方面积累了丰富的治疗经验...……更多
睡不好觉  吃饭来调
...提高膳食蛋白质摄入比例,每餐至少含25克~30克蛋白质。糖尿病。糖尿病患者失眠比例高达39%,睡眠不足(小于6小时)和睡眠延长(大于9小时)均与Ⅱ型糖尿病发生相关。酸奶富含益生菌,有一定助眠作用,患糖尿病的老人需...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...,不仅影响白天的生活,还可能出现焦虑抑郁等情绪,患糖尿病、高血压、肿瘤的风险也会相应增加。中药那么多,历史那么久,大浪淘沙,历史难道就没有筛选出一张过硬的“睡眠方”吗?这个问题,10多年前,我们就问过浙...……更多
糖尿病和“睡觉”有关系吗?若有这3种睡眠习惯,还是改一下的好
...高,但是一些疾病的发病率也在呈现上升的趋势,比如说糖尿病。生活中不仅患糖尿病的人越来越多,而且越来越趋于年轻化,出现糖尿病主要是由于摄入过多的糖分,使体内血糖升高所导致的,而且与新陈代谢也有很大的关系...……更多
糖尿病是“睡”出来的?戒掉这5种生活方式,或让血糖稳定!
糖尿病的发生与多种因素有关,其中包括肥胖、缺乏运动、不健康的饮食习惯和遗传等。然而,最近的研究发现,长期的睡眠不良也可能是糖尿病发生的一个风险因素。糖尿病是“睡”出来的?2023年9月12日,哈佛大学医学院和...……更多
妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?
糖尿病,是我们平常生活中常见的慢性疾病之一。它最常见的类型可以分为三类:1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。妊娠糖尿病多与妊娠期进食过多,以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。孕妇,一般在孕后24周到医...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?不妨看看医生的答案
吃糖时幸福感高,但是不要血糖升高。糖尿病是全世界存在的一种非常难以治愈的疾病,而且定期潜伏时间较长,也是一种医学临床当中很常见的疾病,在早期非常不易发现,所以糖尿病又被称为“富贵病”,随便的发生都与...……更多
养成5个小习惯,更有益血糖健康
张奶奶今年65了,自从患糖尿病以来,就一直按时服药,严格控制食物的摄入,血糖也在较稳定的范围内。这几天儿子女儿休假回家,她为他们准备了好几顿大餐,饭后,照例测血糖的张奶奶发现,这次的血糖比以往高了些,她...……更多
糖尿病口苦、口干舌燥怎么办?不妨参考下方法
...,另一方面由于肝胆湿热,运转不足,属脾之气虚。对于糖尿病患者如果出现了口干口苦,首先要排查是否是由胃部疾病所导致的。如果是由于胃部疾病所导致的,要给予相关的治疗措施,例如促进胃肠蠕动等。而如果排查掉不...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
世人都知道,糖好吃血糖不好控制,当今社会,糖尿病患者居高不下。不得不引起世人的关注。为什么会出现高血糖?血糖受什么影响?要怎么做才能更好的控制血糖?都些都是大家关注的事,你只要记住下面四句话,就能有...……更多
当心肺结核与糖尿病的“双重负担”
...的临床症状为咳嗽、咳痰、咯血、发热、盗汗、胸痛等。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病的典型症状就是俗称的“三多一少”,即多饮、多食、多尿、体重下降。近年来,糖尿病合并肺结核患病率呈逐年上升...……更多
伤害心脏的7件事,你可能每天都在做
...,这是因为甜食里含有很高的糖,吃糖太多,很容易诱发糖尿病。糖尿病是一种慢性病,会产生诸多并发症,特别是糖尿病血管病变,所以糖尿病人群是很容易出现心脏异常的。3、每天缺少运动生命在于运动,只有坚持运动,...……更多
医生提醒:这4种病根本无法根治,别白花冤枉钱
李大妈今年66岁,在三个月前确诊了糖尿病。医生告诉李大妈,糖尿病是一种慢性疾病,确诊之后就需要终身吃药治疗,不然有可能会患上糖尿病并发症,严重时会危及生命,所以医生让李大妈要每天按时吃药,还要少吃甜品、...……更多
没剧烈运动没受过伤,年轻小伙大腿大块肌肉竟腐烂化成血水
...毛建水说,这种感染可见于以下几类免疫力低下人群:1.糖尿病患者,血糖长期控制不好;2.肝病或者肾病患者;3.长期过度劳累、长期睡眠不好;4.肿瘤患者。有基础疾病的患者,一旦体质下降,体内感染可能出现恶性循环,1-2...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治中老年人的糖尿病和静脉曲张
认识糖尿病及并发症糖尿病不可怕,可怕的是并发症。据世界卫生组织统计,糖尿病的并发症高达100多种,是目前已知并发症最多的一种疾病。糖尿病的并发症波及范围广,“从头到脚”,无一幸免,是降低患者生活质量,致...……更多
多睡熬夜开灯睡糖尿病是这样睡出来的这3种睡法最易惹上糖尿病
在深夜的宁静中,不少人仍然沉浸在手机的微光或电视的闪烁中,与世界保持着微弱但持续的连接。这种看似平常的夜晚活动,却可能悄悄地为我们的健康埋下隐患。你可能听说过熬夜会影响健康,但你知道吗?不仅熬夜,连...……更多
糖尿病前期有何症状,如何防止转化为糖尿病
徐建伶 北京市东城区体育馆路社区卫生服务中心糖尿病前期对很多人来说是一个新名词。接下来,本文对糖尿病前期进行介绍。为什么说糖尿病前期拉响了糖尿病的警报,糖尿病前期和糖尿病有什么关系?顾名思义,糖尿病前...……更多
糖尿病的早期征兆你注意到了吗?
糖尿病目前已经是全球人口中最普遍的疾病之一,单单在美国就有超过3千万人受到糖尿病的影响,这个数字如此之大的主要原因之一就是因为人们对这种健康状况缺乏了解。一些为人熟知的糖尿病的警告信号主要体现在过度口...……更多
老年人总睡不好,做好4点很重要
...率,如果心脏出现问题,这些调节机制可能会受到影响。糖尿病糖尿病是一种慢性疾病,会导致身体对胰岛素的反应不足或胰岛素分泌不足,从而影响血糖水平。深度睡眠时,身体会释放一些激素和化学物质来调节血糖水平,如...……更多
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糖尿病食谱--银鱼炒鸡蛋
材料:银鱼、鸡蛋、葱、植物油、食盐、味精做法:1.将银鱼(如果是银鱼干,需提前用水泡发)洗净,沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入少许盐
2024-08-18 11:27:00
这菜80%的人没吃过!营养极高!简单搭配一煮也很好吃!
老人言:“夏天不补,冬天受苦”,多吃4道菜有助于补阳气强脾胃,一起来看看吧!1.鸡毛菜瘦肉汤这菜80%的人没吃过!营养极高
2024-08-18 11:27:00
补钾食材揭秘:含量是冬瓜40倍!老人孩子常吃,提升免疫力
夏天多吃这菜,一口可以吃到18种氨基酸!跟牛肉是绝配,软滑鲜嫩、还特解馋。一起来看看吧!1.牛肉炒口蘑牛肉嫩滑多汁,搭配鲜美口蘑
2024-08-18 11:38:00
第三届中国肥胖大会(COC2024)拉开帷幕 凝心聚力提升国人健康体重水平
2024年8月17日,“凝心聚力 协同创新”第三届中国肥胖大会(COC2024)在京拉开帷幕。本次会议由中国肥胖联盟、国家消化系统疾病临床医学研究中心
2024-08-18 11:43:00
广州酒家盈利压力加剧:2024上半年增收不增利
8月15日,广州酒家发布2024年半年度业绩快报公告,报告期内公司实现营业收入19.12亿元,同比增长10.29%。归属于上市公司股东的净利润5573
2024-08-18 12:21:00
浙江男子猛喝七八瓶电解质饮料 医生紧急提醒
炎炎夏日,运动后如何补充水分?如今很多人的选择是各种电解质饮料这几年,各类品牌层出不穷市场销量不断攀升电解质饮料包含钠
2024-08-18 13:52:00
女性养颜秘籍:远离寒食,常饮八道滋补炖汤,补血养颜,焕发光彩
都说女人如花,美女如水,所以每个美女的皮肤都是水润的,气血也是充足的,只有拥有婴儿般水嫩的皮肤,红润的面色,才算是一个美女
2024-08-18 11:03:00
初秋逢三伏,滋补正当时!八款炖汤轮换享,养颜不上火,温润过秋
秋季到了,但是酷暑还没有散去,气温高,阳光强烈,空气中蒸腾。这是因为,虽然进入了秋季,但是我们仍然处于炎热干燥的三伏天
2024-08-18 11:09:00
秋日养生宝瓜:一瓜三效,养胃润肺又化痰
“八月吃一瓜活到98”!立秋前后常吃此瓜,可解毒养心通便。此瓜脆口、美味又便宜,还被称为肠道的“清洁工”。夏秋之交多吃它
2024-08-18 11:10:00
立秋后必补!这种食物钾含量冠绝秋季!建议了解
秋季人们容易犯困,精神不振,这时候要多吃一些含钾量高的蔬菜水果。我们都知道,对于运动员来说,香蕉是水果的首选。众所周,香蕉是高钾水果
2024-08-18 11:11:00
八月必尝!\'秋天第一鲜\'鲜嫩上市,营养满载,错过可惜
从古至今,“吃应季”一直是我国传统饮食的重要组成部分。八月,许多新鲜蔬菜自然成熟,味道鲜美,水分充足。瓜有瓜味,菜有菜味
2024-08-18 11:12:00
五款家传美味小吃,简易制作香飘四溢,营养满点,赶快收藏
都说民以食为天,美食对吃货们来说是很快乐的事情,今天分享5种家人喜爱的零食,制作简单,美味又营养。大家一起来看看吧!1
2024-08-18 11:13:00
早餐新灵感!四款营养美味全家爱,速速收藏开启元气一天
分享4种早餐做法,只要你用心做,营养又美味,全家都爱,赶快收藏尤其爱吃米粉的朋友一定要试试这个,真的超级好吃!香喷喷的泡椒牛肉丸米粉
2024-08-18 11:14:00
天热,多吃这馅的饺子,鲜美无比,清热去火味道鲜
很多朋友都喜欢吃饺子,天热多吃这个馅的饺子,不放味精也很好吃,清热解暑,味道鲜美。一起来看看吧!1.三鲜水饺这三鲜馅水饺太好吃了食材
2024-08-18 11:15:00
建议多吃这4菜,滋养阳气,远离湿邪,精神饱满
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