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睡觉时若有5个表现,说明你的血糖偏高了

类别:健康 发布时间:2023-12-06 06:32:00 来源:康之道

睡觉时若有5个表现,说明你的血糖偏高了

医生,我才三十五岁,难道前列腺就增生了吗?何先生向医生诉说了自己最近的苦恼,一到晚上睡觉的时候,自己的夜尿就特别多,一晚上要起来很多次。

何先生上网咨询了一下,得知这是前列腺增生的症状。

可问题是,一切真是前列腺增生那么简单吗?

当然不是,男性前列腺增生一般从45岁开始,35岁就出现前列腺增生的可能性是很小的,医生进一步询问何先生,除了夜尿次数多,白天的小便次数怎么样呢?

何先生回忆了一下,告诉医生,最近一段时间,自己白天的小便次数好像也很多。

在医生的建议下,何先生去查了一个血,结果显示,空腹血糖高达15.2mmol/L。

医生说,何先生之所以会出现多尿,罪魁祸首就是2型糖尿病。

糖尿病是我国患病人数最多的慢性病之一。国际糖尿病联盟发布的数据显示,截至2021年,中国糖尿病患者人数达1.41亿人,发病率高达12.8%,相当于每8个人里就有1名糖尿病患者。

遗憾的是,虽然糖尿病的发病率很高,但它受到的重视却远远不够,判断血糖正不正常,到医院查一个空腹血糖就可以了,可很多人并不愿意,等到出现明显的症状时才去就诊,此时就只能使用药物治疗了。

作为医生,要提醒大家的是,睡觉时若有5个表现,说明你的血糖偏高了。

1、睡觉时,夜尿次数特别多

对于糖尿病患者,由于高血糖会导致渗透性利尿,所以患者会出现多尿的表现。

有些患者夜间的血糖特别高,所以夜尿次数自然也就特别多。

正常人的夜尿次数一般不会超过两次,很多人甚至可以不用起夜,但如果你的夜尿次数超过三次以上,就应该高度重视。

频繁的夜尿次数还会大大影响睡眠质量,让你出现睡眠不足,甚至失眠。

2、睡觉时,总是感到异常口干

很多人睡觉的时候,常常被异常的口干影响,甚至出现因为口干而早醒的情况。

为了缓解口干,他们往往需要大量饮水,大量饮水后会导致夜尿次数进一步增多,无疑是陷入了一个恶性循环。

3、睡觉时,总是容易出汗

对于糖尿病患者,高血糖很容易导致自主神经功能紊乱,我们的身体有两条自主神经,一条是交感神经,一条是副交感神经,如果副交感神经功能紊乱,就会导致夜间多汗的现象。

4、睡觉时,总是感到皮肤瘙痒

很多糖尿病患者,容易饱受皮肤瘙痒的困扰。

之所以会引起皮肤瘙痒,是因为高血糖导致免疫力下降,皮肤更容易被各式各样的微生物盯上,高血糖会引起异常的皮肤干燥,也会导致皮肤瘙痒,高血糖还可引起皮肤的微循环障碍以及周围神经损伤,同样会导致皮肤瘙痒。

5、睡觉时,总是出现早醒的情况

血糖升高的患者,身体无法有效利用葡萄糖,漫长的夜间时段,患者会产生极度的疲劳感,这样的感觉会促使患者的早醒,高血糖会导致患者出现口干、多尿,患者也会出现早醒的情况。

所以很多糖尿病患者,睡眠质量特别差,由于睡眠质量不好,他们变得更加疲惫,更加无精打采,陷入一个更糟糕的恶性循环。

糖尿病是一种高发病,30岁以上,任何人都要重视自己的血糖,养成定期体检血糖的习惯,尤其是对于有糖尿病家族史,肥胖人群,经常有不健康的生活习惯,包括喜欢进食高热量高脂肪食物,缺少运动,吸烟,酗酒,熬夜等,更应该到医院去检查血糖。

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快照生成时间:2023-12-06 09:45:04

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信息原文地址:

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