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双管齐下,这里畅谈糖尿病的养生教学方法
...老师,从保健刮痧和营养健康的角度,畅谈糖尿病的养生教学方法。区内共10个街镇的社区学校参加本次活动。保健刮痧用保健刮痧缓解糖尿病的总原则是“健脾疏肝、滋阴润肺”。重点可关注“脾经、胃经、肝经、肾经”等经...……更多
中医气功焕发新活力
...姓健康。近年来,气功疗法、八段锦已经纳入《国家基层糖尿病防治管理指南》;在《全国医疗服务项目技术规范(2023年版)》中,一些气功疗法被纳入中医特殊治疗项目。北京、天津、江西等地开设了中医气功门诊;河北省...……更多
书法教学也可这样“燃”
...学校”。教学关键是老师王学佩今年57岁,3年前,因身患糖尿病,身体出现各种不适而病退。但身体稍好些,他便重返校园,把一腔热情继续投入到书法教学中。2018年秋季开学暨孔子学堂开课时,我市学者刘化一看到兴济镇小...……更多
逆转沙龙助你远离糖尿病并发症
12月23日,一场主题为“逆转糖尿病,远离并发症”的糖友沙龙在三诺糖尿病逆转中心举办。活动通过开展专业的糖尿病医学科普讲座,以及糖尿病饮食营养和运动指导教学,帮助糖友了解糖尿病并发症及其危害,提高健康生活...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体,还紧密结合了先进医学理念和科学运动体系,为预防疾病...……更多
敬老爱老 健康助老——常州市中医医院开展关爱老人健康系列活动
...年骨质疏松、老年慢性伤口管理、中风恢复期与后遗症、糖尿病等多系统内科疾病。在规范诊疗的基础上,基于中医五运六气理论,针对患者不同病机,采取专人专方辨证施治,并结合六气开阖针法,在治疗眩晕、疼痛、肢体麻...……更多
科大讯飞用语音技术让电视操作不再复杂,提升观众满意度
...居家康养服务,提供大屏语音在线问诊、日常小病自查、糖尿病+高血压+减脂减重的三高居家调理方案、专属每日养生膳食+居家养生运动教学、老年大学和养生堂视频等服务,致力于解决老人看病难、慢病无人管、手机操作不便...……更多
糖尿病人的秋季养生方法
...阳消阴长,此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议:预防(一)立秋过后,天气逐渐寒冷,早晚的温差又比较大,此时糖尿病人应注意保暖,避免感冒,出门时最好带件衣服以备不时...……更多
多维度为健康“加分”
...量运动等,来预防和控制疾病。体医融合在心血管疾病、糖尿病、肥胖症等慢性疾病的管理中发挥了重要作用。通过科学的运动和饮食管理,患者的病情得到有效控制,生活质量也得到显著提高。随着大数据和人工智能等技术的...……更多
宁阳县第一人民医院:共享优质医疗服务 把专家请到“家门口”
鲁网3月23日讯为更好地满足广大患者的糖尿病需求,提高诊疗技术,近日,泰安市宁阳县第一人民医院内分泌科邀请山东省立医院内分泌科主任医师、医学博士、硕士研究生导师郑冬梅教授前来教学查房、授课,让患者足不出...……更多
医者仁心施妙手 悬壶济世解民疾
...梗、脑出血、脑外伤后遗症康复治疗技术”“非药物治疗糖尿病、高血压”等一些疗效确切、见效快、安全性高、费用低廉、无毒副作用的特色诊疗技术,在微创、外科等技术领域取得了新的进展和突破。尤其以王江南院长姓氏...……更多
西苑医院济宁医院内分泌科:北京“大咖”助力,做到专科有特色
...内分泌科门诊,正在复查的袁先生开心地说。作为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病,高尿酸血症除引起痛风之外,还与心脑血管疾病的发生和发展有关,袁先生入院时尿酸更是高达759.4umol/L。在中国中医科学院西苑医院派驻专...……更多
在青岛看北大名医·体检发现肾上腺占位,还和高血压有关系?
...期筛查,完善诊治流程,形成了标准化治疗方案。科室在糖尿病伴血糖控制不佳、糖尿病合并各种慢性并发症、妊娠糖尿病血糖控制不佳、电解质紊乱(低钾血症、低钠血症等)、继发性高血压筛查等方面积累了丰富的治疗经验...……更多
泡脚养生有禁忌,五类人需谨慎,选择泡脚方式要科学
...类人群在泡脚前应咨询医生意见,控制好水温和时间。2.糖尿病患者糖尿病患者由于末梢神经受损,对温度的感知能力减弱,容易因水温过高而烫伤。此外,糖尿病患者泡脚时还需注意保持脚部清洁干燥,以防感染。因此,糖尿...……更多
肾脏疾病早发现:守护健康的“关键一步”
...疗。易发肾病的高危人群有哪些慢性肾脏病高危人群包括糖尿病患者、高血压病患者、代谢性疾病(肥胖、高血脂、高尿酸等)患者、肾脏病家族史、65岁以上的老年人以及长期使用非甾体类消炎药、抗生素类等肾毒性药物的患...……更多
...青少年超重/肥胖率分别达到19%和10.4%。超重/肥胖患者患糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病、痛风和脂肪肝等慢性疾病风险增加,特别是超重/肥胖的女性,月经不调、多囊卵巢综合征等生殖系统疾病发病率明显增加。超重/肥胖...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
欧琰 桂林市中西医结合医院健康管理中心(治未病)糖尿病是临床多发的慢性病,但该病的发生发展是可以进行干预的。现代社会中人的生活压力不断增大,糖尿病发病率不断升高,大家越来越重视该疾病的防治。临床采用健康...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...在考虑泡脚的效果时,还需注意个人的身体状况。比如,糖尿病患者应特别小心,因为他们的皮肤感觉可能减弱,不易察觉水温过高而导致烫伤。此外,孕妇和心血管疾病患者,在选择泡脚作为放松方式时,更应谨慎。热水泡脚...……更多
暖冬新福利 明年1月底前可到重庆当代免费体验“三九灸”
...、艾灸穴位局部皮肤有破溃者、对艾灸药物极度敏感者、糖尿病血糖控制欠佳者、孕妇、月经期经量多女性不宜“三九灸”。三九灸后注意事项1.艾灸后不能立即喝茶,恐解火气,喝温水是可以的。2.艾灸后不建议吃水果,尤其...……更多
糖尿病患者吃粗粮降糖,要牢记这3点细节,建议多学习下
...人的眼中吃粗粮就是非常好的一种养生方法,特别是对于糖尿病患者经常吃粗粮,还能够帮助降低血糖水平。于是很多人把每日的主食从细粮换成了各种粗粮,希望这样吃可以把自己的血糖水平降下来。那么多吃粗粮真的可以降...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...扬教授提醒,大雪时节应以“通脉防寒”的原则重点防治糖尿病足。了解糖尿病足糖尿病足是糖尿病最常见的特异性慢性并发症之一,也是糖尿病患者致残、致死的重要原因。糖尿病足多伴有一定下肢神经或(和)血管病变,其...……更多
弘扬中华饮食文化,倡导营养膳食风尚——烟台高新区合理营养“吃学做”系列活动之寒食将至圆满落幕
...和建议,帮助社区居民更好地管理和控制血糖水平,预防糖尿病及其并发症的发生。通过此次活动,居民们不仅学到了营养知识和凉拌菜的制作方法,还享受到了制作营养菜品的乐趣。今后,烟台高新区疾控中心将坚持党建引领...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...汗为度。除此以外,下面的这几种人最好不要泡脚!一、糖尿病病人糖尿病病人皮肤通常会出现感知障碍,热水泡脚容易被烫伤,严重的还容易出现破溃,而有些糖尿病人的伤口愈合是比较困难的,后续就容易引起感染等其他问...……更多
立春时节万物复苏,养肝药膳来帮忙
...人体成分分析等营养相关代谢检测,开展产后营养膳食与糖尿病、肾病治疗餐,规范化特殊医学用途配方食品临床应用,围手术期加速康复营养管理,参与多学科MDT,慢性病医学营养辨证施膳指导,养生药膳研发与推广,中西医...……更多
糖尿病患者冬季养生注意事项!
...冬季来临,在中医理论中,冬季一定要注意“养藏”。那糖尿病患者冬季要注意些什么呢?御寒保暖:谨防心脑血管疾病每年寒流袭来时,很多“糖友”尤其是老年“糖友”会发生各种不良生理反应,如血糖、血压升高,心肌梗...……更多
...多,但都是以不饱和脂肪为主,因此有降低胆固醇、治疗糖尿病及预防冠心病等作用。此外,坚果中含有大量蛋白质、矿物质、纤维等营养,并含大量具有抗皱纹功效的维生素E,对抗老抗癌都有显著帮助。同时,吃坚果还有御...……更多
大寒养生重在防寒保暖、温固阳气
...会使中药疗效大打折扣。老年人对温度感觉迟钝,特别是糖尿病患者应谨慎泡脚。泡脚的最佳水温在35℃-40℃,最好用温度计来监测水温,防止发生烫伤。泡脚的最佳时间为20-30分钟。对于糖尿病患者或体弱者来说,泡脚时间可...……更多
眼底:假期放纵一时爽,为什么受伤的总是我?
...包括视网膜、玻璃体、脉络膜等。常见的眼底疾病包括:糖尿病视网膜病变,老年性黄斑病变,视网膜静脉阻塞等等。图片来源:bigstock 为什么“三高”会影响眼底?高盐高糖高脂肪的假期饮食引发“三高”,而“三高”又与...……更多
“养生果”,每天坚持吃一点,养肝防癌降血糖!
...过多的糖,并且胰岛素受体得到适当的调节。血糖波动是糖尿病的主要原因,对于患有这种疾病的人来说,它们可能非常危险。此外,根据肯尼亚内罗毕农业和技术大学的一项研究,吃浆果可预防和治疗2型糖尿病。肝脏健康非...……更多
...时了解掌握学生的学习情况,针对不同教学群体及时调节教学方法和手段,注重提升学生在体育锻炼过程中的获得感和成就感。重视过程评价,构建包括体育理论知识、日常参与、体质监测、课外锻炼效果4项评价内容的过程评...……更多
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得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00
血压不断升高,如何控制?提醒:除了食盐,日常还需远离3种食物
当流动的血液对血管壁的压力不断地增高,并超出正常值时,就会形成高血压。高血压是日常生活中常见的慢性疾病,跟日常饮食有很大的关系
2024-11-08 08:42:00
怎么才能用健康的生活方式达到延缓衰老的目的?这几点做好
人活得越久,如何延缓老化就越受到人们的重视。尽管我们不能完全避免老化,但只要养成良好的生活习惯,就能减缓老化的进程,使我们的身心健康
2024-11-08 08:43:00
感染幽门螺杆菌引起胃病,劝告:这3种水果,尽量少往嘴里塞
我国是一个胃病大国。很多的人都曾经或者现如今被胃病所困扰。而胃部疾病的发生与很多原因有关,有的时候是饮食不注意或者是受到较多的外界刺激
2024-11-08 08:44:00
胆固醇高时,多吃这3类食物,血脂或会降下来
随着生活水平的提高,人们的食谱也开始细化,再加上生活的压力的增加,导致人们无限制地摄入地蛋糕、肉类等高热量食物。各种心血管类疾病的风险也大大增加
2024-11-08 08:45:00
糖尿病肾病患者,出现肾衰竭,什么情况下就要透析了?
首先,我们要评估肾功能的状态,是否要进入肾脏替代治疗的准备,比方说做腹膜透析,血液透析。一般来说,我们要查血肌酐,看看肾小球的滤过率是什么样的状态
2024-11-08 08:45:00