深化体卫融合 志愿服务促健康

本文转自：中国体育报

本报记者 王子纯

国家体育总局群体司发布的2023年全民健身志愿服务优秀案例名单中，面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体，还紧密结合了先进医学理念和科学运动体系，为预防疾病、提升全民健康水平注入了新活力。这种跨界合作、资源共享、融合发展的模式，提高了服务效率和质量，为全民健身与全民健康深度融合发展提供了范本。

协同合作 推动体卫融合发展

2021年，浙江省肿瘤医院创立了“医起跳操吧”广播体操天使志愿服务团队，积极倡导健康生活理念。团队汇聚了运动科普专家、临床运动生理师和社会体育指导员等多领域专业人才，既精通医学健康知识，又擅长健身教学。团队充分利用医学背景，结合先进医学理念，针对各类人群健身需求，深入学校、社区、机关、养老院等开展广播体操志愿服务培训班和基础教学课程。此外，团队还积极举办了全国、全省“体卫融合”学术会议。针对老年人、中年人和青年人，团队制订了各具特色的教学计划和健身方法，旨在为广大人民群众提供科学、优质的健康服务。

通过构建测评、评估、指导三级融合的科学运动体系，团队成功将医疗卫生工作者和社会体育指导员紧密结合，有效引导大众树立体质管理意识。这一创新举措为预防癌症、建立全民健康防护屏障提供了有益帮助，同时推动了体卫融合和非医疗干预在全民健康事业中的应用。

发挥优势 体育院校服务基层

北京体育大学康复科普宣讲团自2020年创立以来，采用线上与线下相结合的方式，免费为全社会提供康复健康知识科普服务。近年来，宣讲团积极开展以科学减脂、改善睡眠质量、改善体态、徒手健身等为主题的志愿服务宣讲活动，通过“e益康”微信公众号和视频号发布健康知识在线课程，吸引了大量群众参与，有效提升了大众健康知识水平。

此外，宣讲团还结合社会实践，在假期返乡期间，以更加多元的方式开展健康科普、义诊等志愿服务活动，并为赛事提供医疗急救保障。同时，宣讲团通过数据分析，针对共性问题编制了康复建议手册和康复操，为乡村居民提供了实用的健康指导。目前，这项服务范围已扩大至河北、贵州等5省份、11个区域，累计服务人数超过2500人次。

南京体育学院牵头发起了运动控糖志愿服务活动，充分发挥学校运动健康专业特色，免费为南京市糖尿病患者提供运动评估、运动服务、运动训练，定制运动处方。团队结合医学知识，通过南京市广播电台的“科学测评练”专栏普及糖尿病知识，同时在微信群为社区糖尿病患者提供专属运动指导。此外，团队与南京市体育局和东南大学孙子林教授团队紧密合作，依托南京市运动促进健康点和运动控糖站，深入社区医院和基层，以讲座形式普及糖尿病知识，并推出《慢病人群居家锻炼指南》，传播糖尿病预防与控制知识。

活动开展以来，接受运动干预的糖尿病患者控糖效果突出，不仅通过运动减少药物依赖，降低慢病防治成本，而且团队通过数据收集与科学研究，进一步提升了控糖措施的科学性，推动了糖尿病防治服务的持续发展。

丰富内容 满足多元健身需求

重庆大学体态评估与功能训练工作室自2016年5月成立以来，一直专注于提升大众健身的安全性与效率。工作室秉持传播科学健身理念，致力于引导更多人重视健身过程中的身体健康。七年间，团队不仅面向重庆大学全校师生、重庆市内的中小学生，以及广大运动员群体等开展体态评估与功能动作筛查活动，还为数百人制订了一对一的纠正训练计划。

团队充分利用寒暑假时间，推出“暑假马甲线”和“寒假臀腿”特色活动，根据师生们的运动需求，量身打造“肩部功能训练”“有效拉伸”等多样化的特色健身课程。此外，团队积极创新，通过“科学健身云课堂”的形式，丰富健身科普传播方式，满足了健身爱好者不同形式、场景的健身需求。为提高大众对科学健身的认识，团队还精心组织了近40场科普讲座，同时在“SE运动”微信公众号推送了50余篇科普文章和健身小视频，帮助大众树立“主动健康”和“科学健身”意识，从而从科学健身中获得更为持久的身心健康。