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...、暖腰膝、壮阳固精。■天麻竹荪煨乳鸽【原料】天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞。【做法】①鸽子宰杀洗净，放入沸水中焯过。②将乳鸽放入炖锅中，加入天麻、竹荪、花旗参和枸杞，加水、加盖，炖3小时以上即成。【功...……更多
2023-11-09 00:05:00竹荪,山药,鸡蛋,花旗参,饴糖,辛夷
花旗参具有补气益血的功效，它能促进血液循环，平常可使用它泡水饮用，以此达到补气血的作用；它还能提高人体免疫力，增强中枢神经系统的功能，降低神经系统疾病；它还能有效治疗糖尿病，保护心脑血管。常见的花旗...……更多
2024-02-13 11:31:00花旗参,花旗,吃法,功效,花旗参,花旗
...好的温补作用,又能够去寒气,所以是虚寒证的通补方。2、竹荪煲鸡汤竹荪含有多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有益气补脑、宁神健体的功效，竹荪还能够保护肝脏,鸡汤有预防感冒的功效,多喝可以提高免疫力。3、桂圆粥桂圆...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...议每人每天吃大约一两的大豆或豆制品。■推荐食谱1、竹荪鲜虾豆腐海带汤材料:竹荪6根、新鲜基围虾10只、海带8个、北豆腐100克、生菜1棵。做法：1.北豆腐100克切丁，海带结用清水冲洗干净。2.生菜掰成一片片的菜叶，用清水...……更多
2023-01-06 21:37:00天干,饮食,竹荪,豆渣,鸡蛋,食物
...慢的炖大约1小时，直接出锅，点缀香菜上桌即成。莲子竹荪炖鸡汤食材：土鸡1只、竹荪1小盘、白莲子1把、姜片片、葱花少许、油盐适量。做法：1、烧热锅放入适量的油，将土鸡块放进锅中煸炒至微微出油，加入几片姜进锅翻...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...家王孟英发明的。这个方子很简单，只有晒干的龙眼肉和花旗参两样东西。龙眼肉，本身能补血，又能安神助眠。有人说，龙眼肉很甜，易上火，也比较燥。而花旗参性寒，具有补气养阴、泻火除烦的作用。所以，用龙眼肉和花...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...推荐食谱：排骨冬瓜汤准备食材：排骨1000g、冬瓜适量、竹荪少许、虫草花少许、姜一块。做法步骤：1、排骨冷水下锅，准备焯水。2、竹荪和虫草花泡发。3、摘掉杂质后再次洗净。4、排骨烧开，打掉血沫，保持中火煮一分钟。...……更多
2024-03-28 11:48:00湿气,时节,雨水,不快,苦瓜,切成
...，进补要遵循服药的原则，不能用浓茶送药，如吃人参、花旗参时喝浓茶等，同时也要注意中药的“十八反”、“十九畏”原则，以免药物相互作用，给人体带来伤害。这些服法禁忌大有讲究，详情可咨询中医师。误区五：进补...……更多
2023-01-05 22:22:00误区,中医,专家,体质,误区,药材
...原料：这里给一个基本的配方，可以采用中筋面粉250克、鸡蛋2个（小）、酵母3克、无铝泡打粉1克、清水50克、白糖50克、饴糖50克、葡萄干或者其它蜜饯等50克、色拉油1500克（油炸的时候使用）这原料当然也可以加入可可粉、红...……更多
2024-02-24 06:46:00萨其马,超市,面团,蜜饯,切成,泡打粉
...出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材：鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。
3、把准备好的鸡腿、香菇、红枣、桂圆...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
平常，山药都是被妈妈拿来炒着吃，前不久看见网上有朋友做了山药糕，看着还不错，很有卖相呢，今儿个想要尝试一下，没有蔓越莓干，就用家里的葡萄干代替了，味道还很不错。今天做的是葡萄干山药鸡蛋糕，和以往山药...……更多
2024-02-18 06:51:00鸡蛋糕,葡萄干,山药,制作方法,食欲,葡萄
...西洋参性寒，具有补气、养阴、生津的功效。西洋参也叫花旗参。西洋参与人参同科同属，但是功效却并不相同。西洋参滋阴清火，有益于补气生津、清火除烦。中药师表示，西洋参适用于虚热的牙痛、咳痰、肠热便血等症状，...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...们需要特别注意保持身体的湿润和营养。而有一种食材，山药，被誉为秋季的滋补佳品，它不仅有着丰富的营养成分，还有助于排出体内的湿气和毒素，安神助眠，有益于身体健康。山药，又称淮山，是一种传统的中药食材，早...……更多
2023-10-24 20:12:00山药,肠道,膳食,蛋白,纤维,山药
...食材的鲜味，无论是大朋友还是小朋友都会爱不释手。
山药菠菜蛋花汤山药菠菜蛋花汤是一道养人又美味的菜品。以山药、鸡蛋和菠菜为主要食材，制作简单而营养丰富。首先，将山药去皮后切成碎末，然后用刀背拍扁，剁成...……更多
2024-01-09 10:07:00搭档,鸡蛋,营养,紫菜,山药,西兰
山药，是一种营养丰富的块茎类食材，被誉为“长寿食品”。它的独特口感和多种益处使其备受喜爱，但与山药一同食用某些食物可能会引发不适或影响吸收。在本文中，我们将介绍不宜与山药同食的三种食物，并分享三道美...……更多
2023-10-24 21:15:00块茎,长寿,山药,营养,食品,山药
买山药，选粗的还是选细的？菜农教你几招，买到好山药，营养好吃秋季是吃山药的季节，营养价值高，可以健脾养胃，滋阴润燥，止咳化痰，能缓解秋燥，对身体好。市面上的山药品种很多，从外形上来说就是“粗的”和“...……更多
2023-10-29 06:06:00菜农,山药,营养,山药,芝士,黑木
...琢磨着上午准备学一道新菜了。春节那几天，我学着用长山药做了两次“彩虹飞雪”，家人反映还不错。前几天，我又用山药、西红柿和鸡蛋做了一大碗“珍珠翡翠白玉汤”，白的、红的和黄的三种颜色搭配在一起，好看又好吃...……更多
2024-03-21 20:20:00山药,苹果,山药,鸡蛋,苹果,蓝莓
...人群，合理安排饮食，摄入养胃的食物至关重要。其中，山药这一具有养胃功效的食材，被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药，又称淮山、土笋，是一种常见的养生食材，具有多种营养功效：（一）滋阴养胃：山药性味甘...……更多
2024-03-22 06:11:00脾胃,体质,免疫,山药,脾胃,切成
...饭上，提升鲜味。-确保水温高才能冲出鲜香的紫菜汤。山药菠菜蛋花汤山药是一种富含营养的食材，菠菜则是常见的蔬菜之一。今天，我将与您分享的第三个食谱是山药菠菜蛋花汤，这是一道健康美味的汤品。材料清单：-山药1...……更多
2024-01-13 06:00:00食谱,食用,营养,孩子,制作,健康
...地应对年龄带来的挑战，享受充满活力的晚年生活。一、山药山药是药食两用的食材，以河南焦作的怀山药为最佳，它含有大量的淀粉酶、活性多糖、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的吸收，补而不腻，避免出现消化不良的情况...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...否跟这个节气有关。
食疗进补的最佳选择就是汤品了，花旗参乌鸡汤是进补的最佳选择，它可以提高人体免疫力，驱寒暖身，还可消除疲劳，滋阴补气，对于神经衰弱，失眠的患者也有很好的食疗作用。取材：花旗参15克左右...……更多
2023-12-11 09:26:00病痛,时节,猪肚,花旗参,花旗,红枣
...，还能增强免疫力，帮助身体轻松迎接春季的挑战。一、山药芙蓉汤：山药芙蓉汤是一道具有补阳调脾、滋阴养胃功效的汤品。山药富含黏蛋白、维生素和矿物质，有助于增强体质，调节胃肠功能。此外，芙蓉蛋清淡可口，易于...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...味，加盐时要适量，再根据口味加入适量鸡精增香。三、山药木耳排骨汤：山药木耳排骨汤是一道滋补润燥的汤品。山药富含多种营养，有益身体健康，木耳则具有滋阴润燥的效果。搭配排骨熬制而成，汤汁鲜美，适合寒冷季节...……更多
2024-01-16 11:59:00滋补,家常,错过,白萝卜,鸡蛋,备用
...扑鼻的松茸炖鸡汤，给人带来冬日的温暖和满满的营养。花旗参乌鸡汤花旗参是一种人参的品种，具有滋补强壮、养颜美容的功效。制作花旗参乌鸡汤时，需要将乌鸡切成小块，搭配一块纯瘦肉一起炖汤。冷水下锅，加入料酒焯...……更多
2023-11-24 15:18:00滋补,免疫力,免疫,身体,健康,鸡汤
...食材一起炖煮2小时。最后加入适量的盐和胡椒粉调味。8.竹荪鸡汤竹荪鸡汤是一道清香可口的暖胃汤。将鸡肉切块，与竹荪、枸杞等食材一起炖煮1小时。最后加入适量的盐调味。这只是我们家常喝的几道暖胃汤的介绍，每一道...……更多
2023-12-20 06:42:00米饭,味道,一道,豆腐,红枣,竹荪
...，烹饪时间不宜过长，以保持其原有的口感和营养。三、山药：山药，又称淮山、土伯薯，是一种常见的滋补食材，被誉为“滋阴补肾、健脾养胃”的上等滋补品。山药含有丰富的蛋白质、维生素B族、维生素C、矿物质等营养成...……更多
2024-03-21 14:00:00保肝护肝,肝火,中老年人,建议,山药,豆芽
...介绍一款简单方便的茶饮： 荷花茶 组成：新鲜荷叶1角，花旗参10g 方法：将花旗参磨粉备用。瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入新鲜荷叶，继续用中火煲20分钟左右，将荷叶水冲花旗参粉，即可饮用。 ……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...用，对于其他人群来说也是一道很不错的冬季美食选择。山药羹山药羹是一道可以温暖人心的冬补菜品，它的制作简单，口感滑爽。我们需要准备山药、枸杞、红枣、冰糖和清水。首先，将山药削皮洗净，切成小块备用。将红枣...……更多
2023-11-27 13:05:00美味可口,中老年人,菜肴,食用,美味,生抽
...提高免疫力。这道汤色香味俱佳，适合全家人一起享用。花旗参乌鸡汤食材清单：半个乌鸡、瘦肉200克、花旗参20克、红枣5克、枸杞10克、生姜、陈皮。制作步骤：
1、将乌鸡和瘦肉切成小块，用开水焯烫去腥。2、加入适量的料...……更多
2023-11-25 06:57:00免疫力,免疫,保护,健康,松茸,花旗参
...，有助于改善湿气引起的不适症状，促进身体健康。一、山药薏米猪骨汤山药薏米猪骨汤是一道传统的养生汤品，以山药、薏米和猪骨为主要原料，具有祛湿健脾、养脾胃的功效。山药性温味甘，具有健脾胃、益气补虚的作用；...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
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