• 我的订阅
  • 头条热搜
...料,蘸着吃,如果再熬上一锅大米、小米,或者是玉米糁稀饭,稀一点,能喝的那种,喝一口稀饭,吃一口蒸莴苣叶,那肥厚的莴苣叶,有点脆,有点糯,微微的带点苦,又有点回甘的甜,更不用说那莴苣特有的扑鼻的香,因为...……更多
多吃奶豆少吃油 早餐吃好最关键
...个问题,有的人可能是大鱼大肉一整天,也有的可能就是稀饭馒头加咸菜,凑合凑合也一天。怎么才能让饮食营养满满,又能共享健康与美味呢?食物多样、谷类为主坚持谷类为主的平衡膳食模式。每天的膳食应包括谷薯类、蔬...……更多
...子都没有。老公算得上青菜的铁杆粉丝。早上懒得起来煮稀饭,往往用青菜下面条,好吃又简便。楼下拐角有一小片空地,老公见缝插针地栽了一畦青菜,配面条已足够。一蓬蓬的绿,像是开了绿色的花朵。叶片上浸了霜,像浸...……更多
初夏蒜泥香
...细瓷小碗里。再把蒜臼清洗干净,收好,以备下次再用。稀饭锅开后稍许,鸡蛋也就熟了。捞出鸡蛋放到凉水里冰一下,待变凉后取出,在灶台上轻轻一磕,然后把它剥开。被凉水冰过的鸡蛋白和蛋壳分离,剥起来非常容易。把...……更多
公认的“粗粮之王”,中老年一周3次,一瘦身,二通便,三护血管
...口,层层叠加,每一口都让人回味无穷。早上搭配牛奶或稀饭,简直是完美选择。如果你也和我一样喜欢这样的味道,那就赶紧收藏起来,试试看吧!一定会让你爱不释口的!小提示:买燕麦时,闻闻气味就知道好不好啦。好的...……更多
不要用南瓜熬粥喝了,换一种新吃法,做成外酥里嫩的小油条
...面,简单快速又好吃,做好的小油条,在早晨用来搭配上稀饭当早餐超美味。1、做这款香酥小油条,不需要用水,直接用南瓜做,把金黄色的南瓜,削去外皮去除瓜瓤,用水冲洗干净,放在案板上,用刀切成薄片,放到一个耐...……更多
4种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃
早餐你吃对了吗?馒头稀饭虽好,但是不能一味追求好消化,还要注重营养。下面给大家推荐四种营养暖胃早餐,建议每天换着吃,营养丰富,又养胃!一、奶香红枣窝窝头1、玉米面500克,牛奶370克,50克红枣,150克白面,搅...……更多
母爱加持的早餐
...管一家人的早餐,从鲜肉包子到油条,从精面馒头到豆浆稀饭、荷包蛋,包括饺子、抄手,或酸辣小面、麻油小面,琳琅满目,丰富多彩。每次早餐,一家人围坐在一起,说说笑笑。看着早已经参加工作的三兄弟,母亲还要征求...……更多
西安一高校推半价早餐唤醒学生早起健康饮食引关注 你怎么看?
...餐厅,前两天和舍友一起去体验了一次,买了半价的夹馍稀饭,感觉挺不错,上课前时间也宽松,不怕迟到了。”小刘说,每天省上两三元一个月攒下就不少了,以后要鼓起勇气,尽量早点去吃早餐。也有同学表示:“可惜才执...……更多
淄博6835名环卫工人吃上免费早餐
...、多元化落实。免费早餐按每人每天5至8元标准,主要提供稀饭、鸡蛋、牛奶、面食等,搭配合理,营养均衡。费用方面,张店等区县由财政承担,部分区县由环卫企业承担,还有的区县通过发起公益性民生服务项目募集资金。淄博综合...……更多
壹粉食堂|五香甜沫来啦!用料和下锅顺序很讲究,这样做味道超绝
...的济南早餐店,当地人点的最多的粥品不是豆浆,也不是稀饭,而是甜沫。甜沫不是“咸粘煮”(济南话,粥的意思),它用料和入锅先后顺序都讲究,否则真成咸粥了。上班路上喝上一碗地道的五香甜沫,保证让你一路温暖。...……更多
急性肠胃炎可以吃什么食物
...性肠胃炎可以吃什么食物。急性肠胃炎可以吃什么食物1.稀饭在患有急性肠胃炎期间,最好能够以流食为主,最理想的食物就是稀饭。稀饭的种类有很多,比如说白米粥,红豆粥,皮蛋瘦肉粥,海鲜粥等等。以上几种稀饭患者都...……更多
陈阿姨的油酥饺
...动。很多时候,食客喊了几遍没听到回音,就自己动手盛稀饭拿包子油条了。炸好一个油酥饺,陈阿姨用长筷慢慢捞起,一点点放到乌黑的铁笼里。做早餐很辛苦,三四点起床,一切都是手工。一个人的早餐店,还真少见。陈阿...……更多
幸福煎饺店的“幸福”秘诀
...,位于人民三路的幸福煎饺店早已亮起了灯光。煎饺、煮稀饭、打豆浆……周万胜和爱人周小亮像往常一样忙碌着,彼此默契十足。随后,一波波顾客络绎不绝地走了进来,一顿热腾腾的早餐开启了他们元气满满的一天。从相识...……更多
...泡辣角一碟酸白菜一盘烤黄的馍片还有炉火上翻滚的小米稀饭这些都是父母喜欢的早餐都八十多岁了我暗想父母的长寿难道真就像冬天的日子这么简单 ……更多
喝水喝到住院?肾脏病患者喝水有讲究
...用一点水吃了药。一天晚饭时间,吴大爷在大口大口地喝稀饭,那一刻就像是破案了。朱医生耐心地告诉吴大爷,稀饭也是水,吴大爷非常疑惑,稀饭怎么会是水呢?朱医生解释说,其实吴大爷喝水的概念跟我们医生认为的喝水...……更多
...活中,化学现象比比皆是:纯碱洗油污、食醋洗水垢、熬稀饭放碱绿豆也能红、夏天汽水啤酒开盖冒气泡……都包含了深刻的化学道理,适当引导,就能激发孩子的好奇心。化学老师,肯定都知道,实验是激发学生化学兴趣最简...……更多
糖尿病近几年高发的原因,一文了解清楚
...>【3种早餐升血糖,要少吃】1.稀饭首先是中国人常吃的稀饭尽量少吃,为什么呢,因为稀饭特别容易吸收,这样会导致升糖指数比较高。但是很快它也会容易被代谢掉了,然后这样子...……更多
...,早就有这个念头了,你腿本来就不方便,每天带着馒头稀饭两个孙宝宝,忙里忙外,我心疼你,又不知道怎么帮你。现在看你坐在了电脑前,我赶紧凑过来,想让你放松一下。馒头和稀饭是我给两个孙子取的小名。儿子先将我...……更多
佟大为:爱心早餐献家人,先给妈妈做豆腐脑再给老婆做老式鸡蛋汤
...值得关注: 按照中国人的早餐习惯,早上都是喝点小米稀饭,吃个茶叶蛋,再来根油条,就这样匆匆忙忙结束自己的早餐,然后各奔东西去奔赴到自己的工作岗位上的。即便星期六或星期天的早上有时间,大家还是想睡个懒觉...……更多
读懂山东丨让所有人享受城市发展福利!淄博这一做法登上大众日报重点版面
...准:每人每天5—8元标准,主要提供鸡蛋、面食、牛奶、稀饭等,搭配合理,营养均衡。按照淄博市民正常的早餐习惯,这样的标准并不低。对于由此而产生的费用,张店等区县由财政承担,部分区县由环卫企业承担,还有的区...……更多
除了吃降糖药,这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症,不花钱哦
...鸽子、乌骨鸡、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛奶、瘦肉等。 4.找到稀饭的替代品喜欢喝稀饭的糖友一定要找到稀饭的替代品,如牛奶、酸奶、豆浆、蔬菜汤、杂粮粥等。5.升糖快的食材与升糖慢的食材搭配高血糖生成指数的食物与低血糖生...……更多
怀孕早期饮食搭配分配是怎样的
...等。2、食材要易消化和吸收。如曲奇饼干、稻米或小米稀饭。3、食材烹饪要多元化,选用有效的烹饪方法,降低营养成分的外流。可依据孕妇的口感和爱好,选用不一样的烹饪方法和原材料。4、进餐时,维持开心的心态。不必...……更多
与大家一起分享曾国藩的智慧卓越
...一个人住进一座寺庙,刻苦读书,一日两餐,吃咸菜,和稀饭。后来一个人去南京求学,有一位同学的父亲很赏识范仲淹,就派人送了好的饭菜给他吃。几天后,同学去看他的时候,发现饭菜依旧在原地,根本就没有动过的痕迹...……更多
大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,家人吃了都说好!
...,可是全家人的早餐质量真的非常的低啊,每天基本就是稀饭,馒头,包子和鸡蛋,没有别的花样了,因为来不及,因为没有准备,不论是上班的还是上学的吃着总是不太开心,记得媳妇说“怎么总是这几样呢?”一日之计在于...……更多
连续9年请环卫工吃早餐
...对咱这么好,心里真的很感恩。” 在雍月飞的早餐店,稀饭是早上新鲜熬的,包子馒头花卷轮着来。石业美说,每天来店里吃饭的环卫工人,多的时候有20多人,少的时候也有10来个人。“这么多年,雍月飞夫妻从来不肯收我们...……更多
这6种早餐不建议食用,鸡蛋已上榜?不妨看看吧
...餐容易出现营养不良问题。3、咸菜大部分人的早餐都是稀饭配咸菜,可是这俩的搭配对身体是真的没有什么营养,反而会危害到你的健康,因为咸菜中含有致癌物,如果长期食用的话,就会增加患癌症的风险。4、零食 零食虽...……更多
...生作用。可是,一定要留意,吃的情况下最好是可以熬成稀饭,可以使身体更强的消化吸收他们含有的一些营养成分。假如一些老人有体虚的症状,还可以适当的吃一些梗米,对人体有非常好的健康养生作用。一些消化吸收工作...……更多
《繁花》迎大结局 剧中小吃杭州也能吃到
...在附近的居民都来我们这儿吃早餐,他们喜欢糯米饭就着稀饭或者豆腐脑,搭配着吃。” “儿时早餐中我最喜欢的就是夹着油条的糯米饭,后来就开始根据自己的喜好,加榨菜、雪菜,做成改良版的糯米饭。刚好我家就住在附...……更多
...加,一个人一顿饭10块钱就能吃饱吃好。炒菜米饭、蒸碗稀饭、包子面条应有尽有。”在四川成都市成华区华林社区一处餐饮店,煎炒烹炸,锅铲翻飞,厨房里的香气四溢。毛血旺、回锅肉透着麻辣鲜香,白灼菜心清新扑鼻,刚...……更多
更多关于健康的资讯:
“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00