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5月,遇到使劲吃,很多人只吃种子,其实叶子才是宝,现在正当季
...天的主角——花椒芽。五月,阳光如诗,雨水如歌,正是大自然施展魔法,让万物生长的最佳时期。而在这繁花似锦的季节里,花椒树不仅仅满足于为我们带来麻辣的味道,更孕育出了一种全新的美味——花椒芽。这些翠绿的嫩...……更多
很多人只吃种子,花椒叶子才是宝贝,营养极高,随手一炒,真鲜美
...场上一两就要6 元。花椒,大家都知道,是炖肉时常用的调味料,又叫秦椒、蜀椒、川椒或山椒。它不仅能去除肉类的腥味,还能刺激唾液分泌,增加食欲,那种麻麻的口感特别受欢迎。前几天,我就用新鲜花椒做了花椒酱和花...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
在春季时节,大自然的万物开始复苏,沐浴在温暖的阳光下,到处洋溢着春天的气息。春天不仅给我们带来了迷人的风景,还赐予了各种鲜嫩、充满营养的野菜。除了广为人知的荠菜、马齿苋、苦菜等,还有生长在路边田野中...……更多
剁椒芋头既有芋头的绵软口感,又有剁椒的辣味,非常美味可口
...里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药,它们承载了大自然的精华,在这个季节里,无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧!花生花生,可谓是秋天的美味佳果。其...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
随着春季的到来,大自然万物复苏,人们也应顺应春季的变化,重视肝脏的养护。春季是肝脏的重要养护时期,因为在中医理论中,春季与肝脏相关,而肝脏则对情绪调节、排毒等功能有重要作用。因此,选择适宜的食物来养...……更多
春季吃这3道养生食物,温暖一整季
春季,是大自然万物复苏的季节,也是人体阳气逐渐复苏、新陈代谢活跃的时期。在这个季节里,合理的饮食调养对于维持身体健康至关重要。春季饮食调养以清淡、易消化为宜,选择新鲜的蔬菜和水果,避免油腻辛辣的食物...……更多
这些常见的野草居然可以是美味的野菜,你知道吗?
...,蒸熟后食用,这样做能够保留其原汁原味,让人品尝到大自然的鲜美。还有一些野菜适合用来炒菜或炒肉,它们的香气能够为菜肴增添一抹清新的风味。这些野菜你都认识吗?黄鹌菜:独特苦味的野菜新体验黄鹌菜,或许名字...……更多
肝喜欢这3种菜,多吃养肝排毒,护眼又通便
...之官,谋虑出焉。”春天,作为万物复苏的季节,不仅是大自然展现生机的时候,也是我们人体内部活力恢复的关键时期。特别是肝脏,这个负责解毒、血液储存和维持生命活力的重要器官,需要在春季得到特别的照顾。那么,...……更多
夏天必吃的6种蔬菜,补钙效果超牛奶,全家都爱吃
...大蒜头两瓣,生姜一片,还有适量的盐和食用油就行啦!调味料得这么配:生抽放一汤匙,盐嘛,撒点儿适量就行;糖来半小匙,香油也半小匙,搞定!这样调出来的味道绝对好吃!咱们来看看这些步骤哈:1、首先得把芥蓝洗...……更多
喜欢吃的人天天吃不腻,不喜欢吃的碰都不碰,这种野菜你吃过吗?
...渴望一道能唤醒味蕾的美食?在这个春夏之交,我发现了大自然的一个秘密——花椒叶。它不仅仅是一片绿叶,更是一道能触动你心灵的佳肴。它嫩绿的色泽,如同翡翠般诱人,轻轻一抹,便能感受到那股来自大自然的清新。花...……更多
菠菜10种吃法大全:营养健康的美味佳肴
...可以作为开胃菜呈现在宾客面前。每一口都能感受到来自大自然的清新和花生特有的香气。芝麻赋予菠菜的新衣:将煮熟的菠菜搭配芝麻和调味料,就能打造出简单而又美味的美食。这种吃法的独特之处在于它的简单与精致并存...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
...主要由羊肉、羊杂(羊肝、羊肺、羊肠等)、各种蔬菜和调味料熬制而成。羊肉富含蛋白质、维生素B和矿物质,对于提高免疫力、保护心血管健康有益。羊杂中的营养成分也具有一定的滋补作用。一般而言,羊杂锅煮得烂烂的...……更多
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
...、清洗一下腌渍好的儿菜,拧掉多余水分,加入你喜欢的调味料搅拌均匀即可,我喜欢好朋友妈妈做的口味,所以只放了手工磨碎的辣椒面,一点味极鲜和陈醋。3、锅里热油,待油温升高关火稍微等待片刻后泼在辣椒面上,搅...……更多
这“蔬菜”全身是宝,农村却当草,上火牙痛常吃它,炒着吃最解馋
...大地披上翠绿的华装,涌动着无尽的生命力。野菜,作为大自然的馈赠,自古以来便是人们餐桌上的美味宝藏。然而,在现代社会,随着城市化进程的加快,人们对野菜的认知逐渐淡化,许多珍贵的野菜资源被当作草木,被随意...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...清脆与水分,嫩绿的颜色和甜度在口中融化开来,仿佛是大自然的馈赠。这样的蔬菜,在寒冷的冬天尤为珍贵。而且娃娃菜的颜色艳丽,摆在桌上也为整个菜品增添了不少色彩,让人食欲大增。 娃娃菜炖豆腐的食谱解析与制作...……更多
冬季要常吃这3物,人称“天然助眠菜”,帮助睡眠,增强免疫,一觉到天亮!
...食物中蕴含着天然的助眠成分,尤其是很多当季蔬菜,是大自然馈赠给我们的礼物,我们可要好好珍惜。今天就给大家分享3种蔬菜,它们因为有丰富的营养和良好的助眠效果,被人们称“天然助眠菜”,我们一起来了解一下,...……更多
春天,少吃菠菜芹菜多吃它,我家隔三岔五做一次,清脆鲜嫩又营养
...里面含有好多维生素和纤维,而且味道又鲜甜,简直就是大自然的馈赠啊!春天气候干燥,容易让人咳嗽和不舒服。但有了莲藕,我感觉我的肺部都被滋润了,一点也不干燥了!而且,它还能帮助清理体内的毒素,让我感觉更加...……更多
春天买菠菜,要分清“圆叶”和“尖叶”,区别很大,建议了解下
...苏的季节,不仅带给我们温暖的阳光和绚烂的花朵,还有大自然赐予的绿色食品——菠菜。在这个季节,菠菜以其鲜嫩的叶片和满满的营养,成为了市场上的宠儿,也是我们餐桌上不可或缺的绿色蔬菜。我们都知道,菠菜是一种...……更多
这菜是3月第一鲜,食用期很短,要抓紧吃,用来包饺子很香
...沐浴在春日的暖阳下,随手摘下一片嫩绿的野菜,感受到大自然的馈赠。春季野菜营养丰富,嫩芽鲜活,味道清新,为人们的餐桌增添了一抹春天的色彩。无论是荠菜、香椿还是槐花,它们都是大自然赋予我们的春天之美。其中...……更多
立冬吃饺子中的中医养生智慧
...第一个节气。这一天起,阳气逐渐衰弱,阴气逐渐增长,大自然进入了一个渐渐寒冷的季节。《黄帝内经》记载:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳……”此时特别注重“闭藏”,使外界寒气无法进入体内,使体内的阳...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...特的香味所吸引?这种香味可能来自一种常见却不平凡的调味料——花椒。在中国传统医学中,花椒不仅是一种调味品,它还拥有让人惊叹的健康益处。但你知道吗,这些小小的花椒粒背后藏着的是一种强大的燥湿止痛的力量?...……更多
花椒虽是调味品,但用它泡脚或能给你4个“惊喜”,不妨一试!
花椒是一种特别多见的调味料,特别是在制作一些肉类、鱼类等食物的时候,都会适当搭配使用花椒,能够起到去腥以及提鲜的作用。花椒还属于一种中药材,含有比较多的脂肪酸、蛋白质、维生素以及各种矿物元素,这些元...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...士:根据个人口味调整盐、糖和生抽的用量,搅拌均匀使调味料均匀裹在食材上。通过炒猪肝和血皮菜的搭配,既保留了猪肝的营养,又吸取了血皮菜的特色,口感丰富,味道鲜美。这道菜肴不仅色香味俱佳,还具有滋养血液、...……更多
教你如何制作鲜嫩多汁的饺子,30年饺子馆不外传的配方揭秘
...这些香料,还有盐、五香粉、鸡精、白糖、黑胡椒粉这些调味料,生抽、老抽、蚝油则是用来增色提味的。制作流程来啦:来,我们先整块里脊肉放案板上,然后用刀每隔半公分左右给它浅浅地切一次,记得千万别把肉切断了。...……更多
火锅里的这味调料,或是促进健康的良药!全身都是宝
...生长环境和成熟过程决定的。药用价值花椒不仅仅是一种调味料,更是一种有益健康的中药。传统中医认为,花椒具有温中散寒、行气活血的功效。现代研究也发现,花椒中含有多种对人体有益的成分,如维生素C、多种挥发油...……更多
中国人的春天到底“多费芽”?
...、叶或花的初态雏形,“芽”孕育着生命和希望,凝聚着大自然的创造和想象。2023 开年,差点被烂剧腌入味的观众被剧版《三体》和《狂飙》堵住了嘴。你看,“芽”是“草”字头下面有个“牙”字,造字的先人用会意和形声...……更多
路边这些野菜,比青菜还好吃,解腻又养生,你吃过几种?
...就是在野外自由生长的菜,没有人工干预,是一种来自“大自然的馈赠”的菜,并且野生的蔬菜的微量元素丰富。野菜会根据时候的不同时间而出现,那么你知道我们身边有几种野菜吗?婆婆丁婆婆丁其实就是蒲公英,许多人都...……更多
春分时节这野菜要抓紧吃,一解毒,二利尿、三明目,包饺子太香了
...活的人都吃过荠菜,小时候最喜欢吃的就是荠菜,春天是大自然万物复苏的季节,也是各种美食层出不穷的时候。随着春风的吹拂,大地逐渐披上了一层绿意盎然的新装。在这个时节,有一种美食,它不仅是春天的使者,更是许...……更多
清明节将至,8种黄金菜记得吃,价格是不低,别舍不得给家人吃!
...干净切碎放入碗中,打入两个鸡蛋,放一碗面粉,2、加调味料食盐和五香粉,倒入清水,水量大概是食材的1.5倍,搅拌成糊状。3、锅中放油烧热,倒面糊摊成面饼,撒上黑芝麻,两面翻动,煎熟就可以了。 ……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4道高钾菜,眼睛不花,腿脚灵活
春天,这个大自然焕发新生的季节,不仅意味着花开物绿,更是调整和丰富我们饮食以适应季节变化的绝佳时机。对中老年朋友们来说,补充足够的钾尤为重要,因为“春补钾,身不乏”不只是一句口号,它实质上关系到我们...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00