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花椒虽是调味品,但用它泡脚或能给你4个“惊喜”,不妨一试!

类别:健康 发布时间:2024-04-09 10:35:00 来源:医师胡侃

花椒是一种特别多见的调味料,特别是在制作一些肉类、鱼类等食物的时候,都会适当搭配使用花椒,能够起到去腥以及提鲜的作用。

花椒还属于一种中药材,含有比较多的脂肪酸、蛋白质、维生素以及各种矿物元素,这些元素对人体健康有着比较多的保健、药用功效。

另外,花椒不但可以用来当做调味料使用,还可以用来煮水泡脚。那么,用花椒煮水泡脚,对身体到底有哪些好处呢?

花椒虽是调味品,但用它泡脚或能给你4个“惊喜”,不妨一试!

花椒煮水泡脚有哪些好处?

一、提高睡眠质量

因为花椒中含有非常多的挥发油,而挥发油成分当中以生物碱以及酰胺类物质等化学活性成分为主,这些物质可以加速身体当中血液循环速度,能够有效缓解身体疲劳现象,并且可以起到通经活络的作用。

不但有助于提高睡眠质量,还可以起到镇静安神,消除一些紧张、焦虑情绪的作用。

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二、驱除体内寒气

尤其是在进入冬季之后,对于经常手脚冰凉的人群来说,每天晚上可以用花椒煮水泡脚15分钟左右,能够加速体内血液循环速度,有效改善末梢血液循环不畅现象,对于手脚冰凉以及身体畏寒问题,有着比较好的改善效果。

如果受到寒凉之气侵袭,也可以用花椒煮水泡脚,能够驱除体内的一些湿寒之气,并且还有着预防和辅助治疗风寒感冒的作用。而对于出现胃寒以及宫寒的人群来说,也可以用花椒水泡脚,可以驱除体内寒气,有效改善一系列不适症状。

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三、抗炎杀菌

花椒当中所含有的花椒素、挥发油等一系列成分,可以起到比较好的抑菌消炎功效。尤其是对于肺炎双球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌,以及一些皮肤真菌,都有着比较好的抑制效果。

所以如果患有脚气,或者是出现皮肤真菌感染现象,可以用花椒煮水泡脚,能够有效改善皮肤感染现象,还有着抑菌杀菌的功能。而如果出现了口腔溃疡、牙周炎,可以用花椒煮水漱口,也有着较好的辅助治疗效果。

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四、抗氧化

在花椒当中还有大量的生物碱、黄酮、多糖、多酚等一系列的抗氧化活性成分,这些成分能够起到抗氧化的功效。尤其是花椒当中所含有的生物碱,能够清除体内的一些氧自由基。

而所含有的黄酮和多糖类物质以及花椒麻素成分,可以使得细胞的抗氧化活性快速增加,既可以提升整体的免疫功能,还能够起到抗紫外线、抗辐射的作用,预防皮肤过早衰老的功效。

花椒虽是调味品,但用它泡脚或能给你4个“惊喜”,不妨一试!

总而言之,虽然花椒是一种特别多见的调味料,却含有非常多的营养和药理成分,这些成分对人体健康有着较好的保健功效,所以如果用花椒煮水用来泡脚,可以起到以上4种好处。

但值得注意的是,对于产妇、孕妇以及风热感冒、内火旺盛、发烧、发炎人群来说,并不适合食用花椒,也不适合用花椒水泡脚,否则会导致一些不适症状加重,对健康反而没有好处。

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快照生成时间:2024-04-09 11:45:02

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