- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...材，花生米，一把粉丝和洗净的菠菜。2、菠菜摘洗干净切成长段，粉丝一把放在大碗中用开水泡发。大蒜几粒拍扁，剁成蒜末。3、把蒜末放在耐高温的小碗中，加入食盐，白糖，熟白芝麻。浇上热油激出香味，用勺子搅拌一下...……更多
2023-10-14 12:18:00绿叶,含钙量,老小,补钙,全家,牛奶
...水多冲洗几遍，冲洗掉里面的泥沙，沥干水分备用，生姜切成姜丝。2、韭菜清洗干净，切段备用。同样一定要控干水分。3、锅中倒油，油热倒入控干水分的小河虾大火翻炒，倒入姜丝一起翻炒，将河虾中的水分炒掉，继续炒至...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...做法：1、把买来的儿菜仔细冲洗干净，去掉杂质之后，切成小块；葱姜蒜分别洗净，切成葱花、姜末和蒜末；
2、五花肉仔细洗净，去掉血水等杂质之后，切成小片，加入一点料酒、酱油、盐，腌制一会儿；3、往盛着儿菜的盆...……更多
2024-02-01 21:26:00老少,清爽,美味,营养,建议,五花
...己的喜好去摆。大蒜去皮拍碎，剁成蒜蓉。小米椒洗净，切成小圈。大葱叶洗净，用叉子划成细丝。空碗中放入盐、白糖、鸡精、生抽、蚝油、少许温水搅拌，至白糖化开。锅内加油，烧热后放入蒜蓉，炸成金黄色，再倒入料汁...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
...、生抽、蒸鱼豉油、盐、鸡精1、豆角掐去头尾，洗净后切成等长的长段，粉丝加水浸泡变软。2、煮锅烧开水，放一勺盐和油，倒入豆角焯水煮三分钟捞出，放入清水中过凉。3、大蒜去皮，和小米椒段一起倒入搅拌机里搅碎。4...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...葱段去腥，煮开以后，撇去浮沫，再继续煮熟，然后捞出切成小块摆盘备用。2、准备好青红椒、藤椒和花椒，再热锅烧油，油热以后，放入藤椒和花椒爆香，然后盛出倒入大碗中。3、然后往大碗中加入两勺生抽、一勺蚝油、两...……更多
2024-03-28 11:34:00家常菜,家常,实惠,美味,特色,制作
...嗓子、皮肤、睡眠等各方面“爆发”出来，古人也多用“秋燥”二字来概括。而秋梨就是一样很好的消火工具，梨子清甜多汁，也是凉性食物，买一些放家里经常炖梨汤喝最好，滋润营养，抚平身体的燥气。推荐做法：【小吊梨...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...香菇、葱姜蒜、生抽、食盐、白胡椒粉和植物油。将香菇切成薄片，葱切成葱花，姜和蒜切成末备用。热锅烧油，爆炒姜蒜末出香味，再加入香菇快速翻炒均匀。随后加入适量的生抽，确保香菇吸收调味料的味道。继续翻炒并加...……更多
2023-11-23 09:22:00叶酸,中老年人,守护神,天然,健康,叶酸
...搅拌均匀，腌制20分钟，将西芹洗净，刮去老筋，再斜刀切成片。准备一根胡萝卜，切成菱形片，最后切一些姜蒜末备用。锅中烧开水，加入食盐，滴入食用油，下入西芹、胡萝卜，焯水一分钟左右。焯好捞出沥干水分，起锅烧...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
...，越来越干燥，这个时候，我们应该多吃一些蔬菜来缓解秋燥，从这些蔬菜中得到一些营养。想要身体健康就得开始注意秋季保健了。在秋燥伤人的季节里就要多吃蔬菜来补充维生素及水分，但吃蔬菜也要当季最好哦，老话说的...……更多
2023-10-24 18:08:00建议,山药,莲藕,切成,放进,备用
...把翠绿鲜嫩的空心菜映入眼中，满心欢喜！空心菜是一种碱性蔬菜，它含有丰富的钾、氯等调节水液平衡的元素，可以降低肠道酸度，还能清热解毒、降脂减重和润肠通便。至于空心菜的做法，这么多年以来，我唯独对这道最普...……更多
2024-04-13 10:42:00脾胃,免疫力,免疫,苋菜,空心菜,南瓜
...我们需要调整饮食，以增强免疫力。本文将详细介绍三种碱性食物，并提供三道美味的菜谱，帮助您在秋季更好地平衡酸碱度，身体更健康。一、南瓜：秋季的“黄金”食材南瓜是秋季的代表性食材之一。它不仅味道鲜美，而且...……更多
2023-10-24 20:23:00酸碱度,酸碱,菜谱,美味,身体,帮助
人到中年，不妨多吃3种碱性菜，头发乌黑口不臭，更显精神随着年龄增长，身体的代谢能力逐渐下降，中年人更加需要注意饮食调理，保持身体的健康和活力。尤其是在面对种种生活压力和挑战时，中年人更应该关注自己的饮...……更多
2024-03-26 10:13:00头发,人到中年,碱性,精神,洋葱,头发
导语：人到中年就别心疼钱了！入秋后3种碱性水果要多吃，气色好，皮肤水润显年轻以前常听说“四十不惑”这个词，那时总觉得40岁离自己很遥远，却在不知不觉间，已经年过40，而且马上就要奔50岁了，不得不感叹时间过得...……更多
2023-11-13 19:12:00气色,碱性,水果,皮肤,桃子,果酱
...单做法，做法简单且营养丰富！凉拌花菜1、首先将花菜切成小朵，放入大碗中。然后加入少许食盐和小苏打，再加入清水浸泡十分钟。将胡萝卜切成菱形片，蒜苔切成小段，将蒜拍扁切成蒜末。2、取一个小碗，打入两个鸡蛋，...……更多
2023-12-05 06:26:00大白菜,大白,含量,花菜,胡萝卜素,胡萝卜
...节气，它标志着秋天向冬天的过渡。随着气温逐渐下降，秋燥也变得越来越明显。这时候的天气干燥，很容易导致皮肤的干燥和缺水。为了保持皮肤的健康，除了补充水分外，还需要摄入丰富的维生素和矿物质。而绿叶菜就是这...……更多
2023-11-01 12:29:00绿叶,秋冬,季节,皮肤,营养,帮助
...推荐菜谱【肉沫豆角】具体做法：1、把豆角摘洗干净后切成小丁。2、然后锅中烧水，同时加点食盐和食用油，水开后把豆角倒进去焯烫一下，然后捞出来控干水分备用。豆角焯水后一方面可以快速成熟，另一方面还能使豆角保...……更多
2023-12-23 06:46:00肝火,肺腑,天亮,睡眠,肝火,豆角
...分流失，人们也常感到困倦乏力。此外，春季气候多变，火气容易上升，出现口干咽燥、易怒焦躁等症状。因此，合理的饮食调理尤为重要。以下五种食物具有润燥解火的功效，是春日调养的理想之选，能够为身体带来滋润和活...……更多
2024-03-21 13:56:00解乏,健康饮食,火气,干燥,食物,饮食
...泡上十分钟，洗净后滤去水分。3.切菜：将泡好的空心菜切成一段一段的，杆部切得短一些，叶子部分切得长一些。4.准备蒜蓉：将蒜剁成蒜蓉，喜欢吃蒜的朋友们可以多加些蒜，以增加蒜味。5.炒菜：起锅热油，加入蒜蓉和辣椒...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...增强免疫力，南瓜的清火效果绝对是杠杠的， 还能改善秋燥。
推荐菜谱【南瓜小丸红糖米酒】原料： 南瓜 糯米粉 米酒 鸡蛋 红糖制作：1.南瓜去皮后切成小块放入保鲜盒中加入少许水，放入微波炉中高火打三分钟，再用电动...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...。（可根据个人口味放材料)第一步，将莲藕洗净去皮，切成薄片。同时，将五花肉切片，青椒、红椒切块，洋葱切丝，大蒜和生姜切末备用。第二步，热锅凉油，放入花椒煸炒出香味，然后加入五花肉煸炒至变色。接着放入豆...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...菜，它的做法简单易学，而且味道非常好。首先，将豆腐切成小块，用油炸至金黄色备用。锅中留少许油，放入蒜末、姜片爆香，加入肉末炒熟，再放入炸好的豆腐，最后加入生抽、老抽、糖、盐等调料，小火焖煮一会儿。最后...……更多
2023-11-17 10:44:00餐桌,豆腐,美味,做法,豆腐,道菜
...温差特别大，空气也变得很干燥，这时很容易出现上火的秋燥症状。都说，“秋季一碗汤，不往医院跑”，秋天餐桌上不妨多喝些汤汤水水，既能补充营养，生津补水防秋燥，且一碗热腾腾的汤还能暖身暖胃，帮助我们安稳地度...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
...调味料（根据个人口味添加）步骤：1.将土豆去皮，然后切成片状或者丝状。青椒洗净后切成均匀的片状。2.锅中倒入适量的食用油，加热后将土豆放入锅中翻炒，炒至微黄。3.加入切好的青椒，继续炒至青椒变软，土豆熟透。4....……更多
2024-03-21 13:42:00节要,素菜,做法,营养,绿色,健康
...材”，而水果往往摄入得比较少。其实大多数水果都属于碱性食物，食物是碱性还是酸性不能依靠口感，要按照代谢物来判定，即便是柠檬、杨梅、梅子等吃起来很酸的水果其实也是碱性食材，饮食要注重酸碱平衡，多摄入水果...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...金，金色白，以白形容秋露，故名“白露”。白露节气受秋燥天的影响，容易干燥，这个时候我们在饮食上多吃一些润秋燥的食物，对身体健康有益。老人说“白露不露白”，因为昼夜温差大，一早一晚尽量不要把身体露在外面...……更多
2023-10-24 17:31:00就是说,白色,食物,身体,就是,芋头
...负责解毒、血液储存和情绪调节。春天是养肝排毒的最佳时期。通过合理的饮食、适量的运动和保持良好的情绪，我们可以有效地帮助肝脏排出积存的毒素，从而提高身体的免疫力，让健康与我们同行。春季“解毒菜”分享
接...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...用油：适量步骤：1.准备白萝卜：将白萝卜去皮，洗净后切成大小均匀的块状备用。2.炒香调料：将葱、姜、大蒜切成末，放入锅中热油中爆香。3.炒萝卜块：将切好的白萝卜块放入锅中，翻炒一会儿，使其表面稍微焯熟。4.加入...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...话照着做。
一、杏鲍菇炒牛肉做法：牛里脊冲洗一下，切成薄片，再加入料酒、盐、淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。杏鲍菇、胡萝卜洗净，切成薄片。青椒洗净，切成小块。葱姜蒜洗净切末。锅内加油，烧热后放入牛肉，炒到变...……更多
2023-12-08 16:36:00大肉,家常菜,大鱼,家常,饮食,健康
...材:口蘑，牛肉，蒜末，姜丝。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成片，加入姜丝、酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、口蘑放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净切成片。锅中水开，口蘑放进去焯水煮至断生，...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至，金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃，现代化的收割机缓缓前行
2024-08-05 20:52:00
小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等，是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
2024-08-05 21:49:00
编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-08-05 21:59:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）伴随生活节奏的加快与压力的增大，人们的失眠问题日益凸显，并呈现出年轻化的趋势。那么，我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
2024-08-05 21:34:00
肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱
2024-08-05 17:53:00
最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此，入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
2024-08-05 17:54:00
三伏天里，很多人选择在家躲避日晒。专家提醒，即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科，不少中暑患者前来就诊
2024-08-05 17:55:00
各种样品水山泉水、开水、净水器过滤水……日常生活中，饮用水“名目”繁多，怎么喝最优？北仑区市场监管局联合宁波海关技术中心通过一系列实验
2024-08-05 18:01:00
艾滋和学生，两个看起来风马牛不相及的词语，组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中，只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
2024-08-05 18:28:00
导致黄体功能不足的原因有两个：黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降，前者是名副其实的黄体功能不足，后者实质上为孕激素抵抗
2024-08-05 16:30:00
鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中！这里不仅是啤酒的海洋，更是味蕾的狂欢地。接下来，请跟随镜头，穿梭至凤凰里休闲美食街区
2024-08-05 16:54:00
△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
2024-08-05 16:54:00
他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
2024-08-05 17:10:00
随着中秋佳节的临近，山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品，在市场上掀起了一股热潮，成为今年中秋礼品市场的亮点之一
2024-08-05 17:30:00