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在家里人多喝这汤,提高身体免疫力,增强抵抗力
...金桔,陈皮和银耳制作而成,口感清甜,入口即化,润肺止咳,喝起来很暖和和,还可以抵抗皮肤衰老,肌肤红润透亮,气色越来越好。1.雪梨:雪梨是一种高水分、甜度适中的水果,具有清热润肺、预防感冒的效果。它含有丰...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...质和多种维生素,能够帮助滋润皮肤,缓解干燥和瘙痒,雪梨是秋季润肺的好食材。制作雪梨银耳羹是一种美味佳肴,既可以滋补身体,又可以享受美味。推荐食谱:【银耳雪梨羹】 准备食材:雪梨、银耳、冰糖步骤做法:1....……更多
在秋季常喝这道汤品,以保持身体健康
...不及待地去市场买了新鲜的猪肺和雪梨,准备煮一碗润肺止咳的猪肺雪梨汤。这个食谱所需的其他食材包括葱、姜、红枣、桂圆和枸杞等。准备好了这些新鲜的食材,我感到满满的兴奋和期待。猪肺的处理:将买回来的猪肺置于...……更多
介绍几种去火小零食
...状况,而在熬粥或是煮肉中放进一些高丽参,不但能镇定秋燥,还能柔和滋补养生。销售市场上有一种蜜制高丽参的小食品,是用密糖裹了高丽参做的,吃起來香酥爽口。在吃火锅的情况下,在里面放进高丽参,能够合理食补。...……更多
遇到此果别手软,正大量上市,营养极高,错过只能等明年
...用的,而且营养价值还很高,特别是它有滋阴润肺、祛痰止咳的功效,非常适合秋冬季节食用。另外它还有抑菌杀菌、美容养颜的作用,女性朋友经常食用对身体非常有好处。所以,秋天遇到它,一定不要手软。这是我去公园捡...……更多
出伏后都要多喝“筒骨猪蹄藕汤”这汤,补虚、消暑、降燥!
...,终于迎来了出伏。而出伏后,大家一定要“防阴暑、防秋燥、防霉菌”,同时在日常生活中,需要“早睡早起、适当锻炼、多吃滋阴”的食物,才能使我们安安稳稳的度过秋天。而出伏后,我们在日常饮食中,吃什么最好呢?...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...一道营养美味的山药排骨汤就做好了,既补肾养血又润肺止咳,老人小孩都爱喝,赶紧收藏起来给家人露一手吧。结语:便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起! ……更多
立秋后,有钱没钱,都要多吃‘茭笋’”,防秋燥健脾胃
...、便秘,所以在每年立秋前后,我都会给家人吃一些“降秋燥、益脾胃”的食物,从而使家人都舒舒服服的度过整个秋天。比如在我们当地,有些懂得养生的老人常说:‘“立秋吃一宝,病就不来找”’,这一宝指的就是被誉为...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...到不适。而且,中老年人更容易受到这些问题的困扰。“止咳的终极利器”咳嗽问题是许多人都曾经历的不适,但有一种食物,被誉为“止咳的终极利器”,让许多人在咳嗽困扰下找到了解决之道。这个神奇的食物就是——蜂蜜...……更多
推荐5道香气扑鼻的家常菜,美味实惠,解馋又下饭,做法简单易学
...!【芒市勐戛酸鸡】准备食材:鸡肉(提前用盐、味精、鸡精、生抽、辣椒面腌制)、树番茄、干辣椒、草果、花椒、小米辣、姜蒜末、葱段1、锅中倒入食用油、猪油(一样一半香),油热倒入干辣椒、花椒、草果爆香,爆香...……更多
“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火
...等等,因此,饮食调整非常重要,“秋吃碱,火气减”,秋燥时期多吃4种碱性菜,清热润燥防上火,顺利度过秋季。一、芋头推荐食谱:蒜香芋头蒸排骨准备食材:排骨、芋头、红薯淀粉、小葱、黄豆酱、蒜、姜具体做法:1.带...……更多
干咳、口干别忽视,小心秋燥伤肺!这些方法可以帮你润肺清热!
...现类似的问题。这既不是因为感冒也不是因为上火,而是秋燥伤肺的表现。秋燥伤肺会导致肺津受损,出现干咳少痰或无痰等呼吸道不适。如果不及时预防和调理,会对肺部健康造成严重的影响。那么,秋燥伤肺是怎么回事呢?...……更多
雪梨的清甜与莲藕的鲜美完美结合,口感极佳,对身体非常有益
...们可以找到缓解咳嗽的方法。本文将介绍四种润肺化痰、止咳的汤,它们不仅味道美味,而且对缓解咳嗽特别有效。百合、雪梨、蜂蜜等天然食材含有丰富的养分,能够滋养身体,增强免疫力。尽管这些汤不能百分之百地预防咳...……更多
这款甜品适合冬季咽痒咳嗽、干咳少痰等症状的缓解
...具有滋阴润肺、养胃生津的功效,莲子能清热去火、润肺止咳,红枣则能补气养血。这款汤品适合冬季咳嗽、咽喉干痒等症状的缓解。白果炖鸡材料:鸡块、白果、生姜、盐适量。做法:将鸡块洗净后焯水备用,白果去壳去皮,...……更多
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,没病找病
化痰王不是雪梨而是它,每周吃一点祛痰止咳,但切记别与它们同吃,否则就是没病找病!在我们农村,有一句老话叫做:“乡下人吃橄榄,草屋都扒翻”,什么意思呢,就是我们乡下人第一口吃到青橄榄,感觉特别涩,特别...……更多
...对肺脏好呢?下边网编为您详说哪些食物对肺好。1、润肺止咳豆桨粥原材料:豆桨1000克,檽米100克,白砂糖适当。作法:把檽米清洗干净之后放进锅中刚开始煮,先用火灾煮至檽米变松,随后改成文火渐渐地熬煮,煮至小米粒盛...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...需要防秋寒,多添加衣服,注意身体各个部位的保暖;防秋燥,适量滋补,预防各种常见的疾病。防寒保暖有重点要想安然度过霜降这秋季最后一个节气,我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍,人体有一些重点部位不抗...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...柚子富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口,适合每天饮用。 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法:柚子去皮,取出果肉。将柚子果肉放入杯中,加入适量蜂蜜。倒入热水,搅拌均匀后...……更多
秋冬可以经常煮这3种水果吃,避免季节干燥,孩子频繁咳嗽的问题
...果,平常吃不仅可以增强孩子体质,重要的是它还有润肺止咳的功效,不仅可以益气养胃,还可以润肺止咳。在秋冬季节,宝妈可以多给孩子吃一些煮的苹果,而且做法也很简单,只需要把苹果去皮以后切成块,加上水喝苹果蒸...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...常生活中有一些食物,其实对咳嗽有很好的疗效,可能比止咳药效果还好,不妨多给孩子吃一点。梨的营养价值很丰富,不但含有多种维生素,而且还有润肺止咳的功效。如果孩子咳嗽的时候,可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨,不...……更多
四道美味食谱任你挑选,有荤有素,道道棒棒哒
...全部裹在排骨和枣上时,撒上白芝麻,翻匀即可关火出锅茭白炒肉丝材料:茭白;猪肉(瘦);尖椒;红尖椒;小葱;姜;蒜;食盐;料酒;生抽;香油;淀粉;胡椒粉;植物油;做法:1.肉丝中加入姜蒜末、料酒、香油、生抽、...……更多
止咳还在吃药?水果加上这“1味”,不是冰糖,却比冰糖更好用!
...,有时候喝着水突然咳嗽,就很容易呛到,而现在的很多止咳糖浆,成分都含有大量的糖,有些还有上瘾成分,网上也不止一次报道过,止咳水上瘾的事件,这就让各位家长非常担心,也不敢给孩子喝止咳水。止咳还在吃药?水...……更多
甘蔗煮一煮,赛过吃“人参”,一止咳二润肺三促消化!
...中的“养生”之王,它的这几大功效赶紧收藏起来:润肺止咳:甘蔗汁中富含丰富的糖分和氨基酸,可以滋润肺部,缓解干咳、咳痰等症状。清热解毒:甘蔗汁中含有多种维生素和矿物质,具有清热解毒的作用,可以缓解口腔溃...……更多
咳嗽期间饮食禁忌
...黄稠,口苦咽干,咽喉肿痛,小解短黄。医治宜清热解毒止咳化痰。2、寒症咳嗽病症:鼻流清涕、咽痒、咳嗽不断、痰白较稀。医治宜袪风祛寒、温肺止咳化痰。3、燥咳的病症:干咳无痰或痰少黏稠难咯,鼻燥喉干。医治宜清...……更多
这两种食材营养丰富,有助于增强免疫力,被人们誉为“长寿菜”
...受山药的营养和美味,我们推荐一道简单的山药美食——雪梨山药小饼。将一根铁棍山药削去外皮,切成稍厚的片,放入蒸锅中蒸熟。同时,将一个雪梨去皮,清洗干净后擦成细丝备用。在热的山药上加入一勺奶粉、梨丝和适量...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...翻炒,加入适量的盐和生抽,炒匀即可。推荐食谱:冰糖雪梨盅食材:1个雪梨、冰糖、枸杞步骤如下:1.将雪梨洗净,从顶部切一刀,将中间的核挖出来,将雪梨块放入碗中,加入适量的冰糖。2.将雪梨放入蒸锅中,大火蒸至冰...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...青红椒丝,翻炒均匀后开始调味。加入小半勺食盐、少许鸡精、一勺生抽和酱油,继续开大火翻炒十几秒钟。最后加入切好的葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。小贴士1、茭白处理:为了保留茭白的口感和营养,我们只选择茭白...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...可口,孩子也特别爱喝!下面,与大家推荐3道具有润肺止咳作用的水果汤。建议大家尝试一下,期望在冬季这个感冒咳嗽多发的季节,能够让孩子的咳嗽得到有效的缓解,健康舒适地度过这个寒冷的冬天! 推荐食谱一:【白萝...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...养的水果,与它一起搭配的独特食谱,成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处,其中主要有以下几点:1、抗氧化防感冒: 苹果中富含的维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。2、...……更多
春天干燥,吃它再好不过,每天几颗,清肺化痰又止咳,睡眠也好了
...得的宝藏。在传统中医中,枇杷自古就被视为清肺化痰、止咳平喘的良药,它的出现,仿佛是大自然专门为抵御春季干燥而赐予我们的礼物。每当春季来临,每天享用几颗枇杷,不仅能够为我们的身体带来一丝丝的甜蜜和滋润,...……更多
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王静教授:天气转热,孩子厌食怎么办?
儿童夏季出现厌食症状非常普遍。首先,应合理安排孩子的饮食。夏季饮食应以清淡、易消化为主,多给孩子吃些新鲜的蔬菜和水果,避免给孩子食用过于油腻
2024-05-25 22:49:00
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
炎炎夏日,很多人经常不想吃饭或者吃饭不香,如果再不注意饮食,还会导致腹泻,如何在夏天使自己的食欲好一些?从中医理论来讲
2024-05-25 23:04:00
中新真探:乳腺增生是癌前病变吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 乳腺增生常见于年轻女性,是一种良性的病变过程。如果没有其他不适症状,是可以不用医学治疗的
2024-05-25 23:23:00
中新真探:长了骨刺,有办法彻底消除吗?
本文转自:中国新闻网中新网5月25日电 长骨刺一定要治疗吗?骨刺实际上是一种反应性的骨质增生,是骨骼正常老化蜕变的过程
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迟宽国种粮记
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2024-05-26 00:10:00
深耕一粒米   禾下追梦忙
本文转自:昭通日报小满时节,我找到了这位种粮大户——迟宽国。在双河村这片肥沃的土地上,他不仅是一位传统的耕种者,还是一位积极引进现代农业技术的引领者
2024-05-26 00:10:00
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