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...家分享的就是被称为“补肾王”的山药了，它的功效堪比人参，但是价格实惠，是人人都吃得起的。相信很多人应该都吃过或者见过山药，但是很多人都分不清山药和它的“孪生兄弟”淮山，其实，这两者还是很容易分辨的：山...……更多
2024-04-13 10:30:00人参,人人,营养,关键,价值,山药
...玉”指的就是山药，秋季里是山药的收获期，营养价值与人参有的一拼，白露时节多吃一些山药，能很好的应对秋天的干燥。山药的食用方法有很多，可以蒸着吃、搭配时蔬炒着吃或者用来煲汤。5、龙眼龙眼又称桂圆。有说法...……更多
2024-09-07 09:55:00养生,美味,健康,龙眼,银耳,山药
...月前后新鲜的山药逐渐丰收上市，山药一直被誉为“平价人参”，其营养价值几乎不用多说，秋季多吃一些滋润滋补，益肺养胃，也有助提高身体免疫力。山药最简单的吃法就是直接蒸好后食用，或是搭配些炼乳、桂花蜜等做成...……更多
2024-10-17 14:22:00根茎,滋补,食物,山药,胡萝卜,红薯
...、准备所需材料需要准备的材料有乌鸡、山药、油盐、干人参、大枣、枸杞、姜、料酒、白胡椒粉。扩展：乌鸡是种类较为独特且珍贵的食材，与一般的鸡肉相比，乌鸡肉质更紧实，味道更鲜美。乌鸡富含蛋白质、氨基酸、维生...……更多
2023-11-24 15:19:00乌鸡,山药,厚重,食用,食物,乌鸡
山药，被誉为\"小人参\"，具有健脾补肺、益胃补肾的神奇功效，在李时珍的《本草纲目》中，它被高度评价为能“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，疗五劳七伤”的珍品。常吃山药，不仅能增强肾气，更能健运脾胃，使人充满...……更多
2024-01-01 06:34:00山药,食用,医生,建议,山药,营养
...火者相宜”。除此之外，西洋参还具备着这些营养价值：人参皂苷
这是西洋参的主要成分之一，具有抗疲劳、抗衰老、抗休克、提高思维、改善记忆及调节内分泌、增强人体免疫力及改善心血管功能等作用。蛋白质这是西洋参...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...，然而有一种食材却默默无闻却功效显著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
冬天是一年四季中最寒冷的季节，寒冷的天气容易使人感到皮肤干燥，手脚冰冷。然而，冬季也是我们进补养生的好时节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...，甜度这东西得适量，才能吃出食材本身的好味道。三、人参枸杞鸽子汤：人参啊，可是被大家叫做“百草之王”的，吃了能补气、健脾、益肺，特别适合那些体质虚弱、手脚总是冰凉的人。枸杞呢，里头营养可丰富了，维生素...……更多
2024-05-16 14:02:00滋补,体质,手脚,养生,美味,营养
“秋日食根，功效胜人参”！步入秋季，常食以下三种根类蔬菜，既能润燥又能滋补身体，切勿错过其美味与营养。秋季，天干物燥，正是调养身体的好时节，此时进补应注重温润，避免过于猛烈，尤其是体重已偏重的人群，...……更多
2024-10-22 14:11:00人参,排骨,山药,香芋,莲藕,排骨汤
...过数九寒冬！建议了解一下。一、白萝卜，白萝有着“小人参”美誉，营养丰富，不仅能补充营养， 增强人体免疫力， 还能帮助消化。白萝卜还对冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用，多吃白萝卜对身体好。推荐...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...但是它的营养价值却超过了所有海鲜品。海参有着“海中人参”的美称，是纯天然的“补肾王中王”，海参中的蛋白质及铁元素含量比较高，其次还含有精氨基酸、牛磺酸、赖氨酸、钙、维生素D等营养物质，适量吃一些海参可...……更多
2023-12-23 06:49:00活力,身体,海参,排骨,山药,营养
...禁忌虽然铁棍山药具有多种营养价值和功效作用，但并非人人适宜食用。以下人群在食用铁棍山药时需谨慎：1.湿热体质者：铁棍山药具有滋补作用，湿热体质者食用过多可能导致湿热症状加重，如口干、口苦、大便干燥等。2....……更多
2024-04-02 11:32:00铁棍,山药,功效,多种,营养,作用
白色山药在中医学中被归类为滋补药物，并被列入温补类药物之一。其性味甘平，归脾、胃、肺、肾经，具有益气、养阴、补脾、补肺、补肾的功效。白色山药的药用部分为其块茎，质地肉质柔软，细腻洁白如玉，因此得名“...……更多
2024-08-08 17:59:00益气,山药,人参,白色,山药,白色
...用价值高的食材。然而，正如许多食物一样，山药也不是人人适宜的。在中医理论中，山药具有滋补脾胃、固肾益精、补肺益气等功效，对于一些特定的人群，山药确实可以发挥出其独特的保健作用。糖尿病患者山药里的淀粉含...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...的根茎被人们称为“山药”，有句俗语道：“白色山药胜人参”，可见山药的药食两用价值之高，被誉为“秋天第一补”。山药既可作为主食，又可调理人体先天之本——肾，以及后天之本——脾胃，它还能生津益肺，是秋冬季...……更多
2024-01-07 06:06:00山药,医生,山药,物质,碳水化合物,食用
...什么呢？1、山药和筒骨的营养搭配山药，被誉为“地下人参”，在中医理论中享有“补中益气，长肌肉”的美誉。它富含淀粉、黏蛋白、多种维生素和微量元素，这些成分对于增强免疫力、改善消化系统功能、促进血糖稳定等...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
人参健脾丸的作用与功效是健脾益气、和胃止泻。人参健脾丸是一个中成药，其主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药，主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外，它还可...……更多
2024-04-02 11:34:00健脾丸,人参,功效,作用,健脾丸,人参
...关火后淋入锅中，定型搅散即可。第三样：山药有“地下人参”之称的山药，相传其从周代起就成为了贡品，营养价值极高，特别是它所含的十八种氨基酸、矿物质和维生素，秋季多食用能很好提高免疫力，健康过秋冬。推荐食...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
它是“地底人参”，健脾益气，乌发养颜，增强免疫，秋天别不懂吃入秋以后，适合吃的东西可太多了，山药、莲子、莲藕等等，都可以尽情吃起来了，对身体大有好处。除此之外，今天我要来分享的这种东西，也是非常值得...……更多
2024-08-26 16:46:00益气,乌发,地底,人参,免疫,芋头
...增强体质的养生茶——【十方旭阳茶】十方旭阳茶又名“人参十宝茶”食材:山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花人参：大补元气！补脾益肺；玛卡：补shen固精，助，眠；桑葚：补shen养肝，...……更多
2024-09-14 09:56:00食物,男友,旭阳,益气,人参,覆盆子
...天养生的最佳食材之一。胡萝卜甜脆可口，民间享有“小人参”的美称，因其富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、挥发油、花青素、钙、铁等营养成分。绿瘦营养顾问表示，秋季常吃胡萝卜不仅可以润肺、解秋燥，还...……更多
2024-10-12 15:02:00蔬菜,盘点,营养,莴苣,蔬菜,顾问
...将它们制作成美味佳肴。一、山药山药，又被称为“北方人参”，是一种极具营养价值的秋季食材。它含有丰富的蛋白质、淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，尤其是对于脾胃虚弱、肺燥咳嗽的人群，山药是理想的滋补之...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...起来看看吧。第一宝、萝卜， 冬季萝卜正当季， 有着小人参的美誉， 民间素有“萝卜上市，郎中下市”， 足见萝卜的营养价值极高， 常吃萝卜不仅能补充营养，增强抵抗力，还有助于帮助消化， 且萝卜物美价廉，吃法多样，...……更多
2023-12-22 10:55:00三宝,滋养,健康,山药,红薯,小勺
...棍山药作为名副其实的秋冬补品之王，其养胃效果不亚于人参。它的名字源于垆土地的产地特点，外表虽然不够漂亮，但它的内部却雪白绵软。与一些漂亮却质地较硬的“山药”不同，垆土地的铁棍山药口感绵软、粉糯，不仅好...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...健康过冬。白萝卜萝卜是冬季经典的根菜之一，素有“小人参”的美称。萝卜富含维生素C和纤维素，冬季进食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝，放一勺盐抓拌均...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...让您在享受美食的同时，气色越来越红润，容光焕发。1.人参人参是一种传统的中药材，以其强大的补气效果而闻名。它含有丰富的皂苷成分，能够增强体力，提高免疫力。人参不仅有助于增强身体抵抗力，还可以提高精神集中...……更多
2024-10-31 08:18:00气血,面色,食物,女人,桂圆,气血
...中，很多人会在各种补血汤中加入黄芪，黄芪被称之为小人参，通常与人参同样有滋补效果。在民间人们经常会饮用黄芪泡水预防疾病，保护身体健康，这也说明了黄芪在预防疾病保健方面具有非常不错的功效以及营养价值。有...……更多
2023-03-15 09:24:00前记,黄芪,养生,黄芪,身体,水肿
...味佳肴，还能对身体有好处。俗话说得好，“夏天吃姜赛人参”，真是没错啊！推荐菜品：【醋泡姜】食材准备：生姜、米醋、冰糖，就这三样，简单明了！挑点新鲜生姜（别选老姜，太辣了），洗洗干净，然后找个通风的地方...……更多
2024-06-14 10:00:00韭菜,猪肉,身体,建议,山药,茄子
...些膳食营养补充剂，这其中由麦克维森Mcvisn公司所推出的人参皂苷便有“抗癌先锋”的美誉，助力健康生活每一天。如果稍加观察现在的疾病趋势，已经越来越呈现年轻化的倾向，那些在过去可能只发生在老年人身上的病症，如...……更多
2023-01-29 13:42:00麦克维,麦克,先锋,抗癌,人参,健康生活
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在中医理论中，男性不育症与多种脏腑功能失调有关，其中最为关键的是肾、肝、脾三脏的功能异常。从以下三点，我们可以深入理解中医对男性不育原因的解释
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近日，江苏南京67岁的袁大爷在吃完一盘爆炒猪肝后突犯恶心、浑身无力、肚子胀。一周后大爷的精神愈发萎靡，尿液呈金黄色。就医后大爷被诊断为戊型病毒肝炎
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今天小编要说的主题就是成都眼科医院。目前在成都地区不仅有着专业的大型综合医院，而且还有很多眼科医院。这些眼科医院在成都都有着很大的名气
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成都近视手术排名前十名更新!成都地区的近视眼手术发展的越来越成熟，可以改善多种近视问题，使视力恢复正常。当地的眼科医院比较多
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当眼睛是心灵的窗户，任何关于眼部健康的问题都不容小觑。如果出现了眼部的健康问题，及时寻找一家能够提供诊断、先进治疗以及周到服务的眼科专科医院
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本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年11月05日 第 03 版）据新华社郑州11月4日电 （记者马意翀）记者从河南省农业农村厅获悉
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本文转自：人民日报海外版《清华城市健康指数2024》发布中西部城市健康水平明显改善《 人民日报海外版 》（ 2024年11月05日 第 09 版）本报北京电 （记者熊建）日前
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本文转自：人民日报郭 振《 人民日报 》（ 2024年11月05日 第 05 版）山楂糕等小吃酸甜开胃，新出锅的炸糕外酥里糯……漫步天津五大道
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本文转自：人民日报本报记者 崔 佳 方 圆《 人民日报 》（ 2024年11月05日 第 17 版）刘峰（右）与村民交流黄豆产量
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31岁小马是杭州某公司的员工，自幼瘦瘦小小，被街坊邻里取绰号叫“瘦猴”。如今的他身高174.5cm，体重只有54.3kg
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童阿姨近来有一件烦恼的事情，虽然60岁了，早已过了生育年龄，但是近来不知怎么的，肚子却一天天大起来，出去和老姐妹们聚会也老被打趣这么大年纪了还挺着个大肚子
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为让辖区老年朋友了解相关健康知识、做好疾病预防，10月30日，贵阳市乌当区新光路街道老年学校、保利公园社区壹刻宝文化驿站和社区卫生服务中心联合开展呼吸道疾病防控知识讲座
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为培育高素质农民队伍，促进乡村高质量发展，10月28日至11月1日，贵阳市乌当区百宜镇老年学校联合镇农业农村综合服务中心
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北京协和医学院4人、厦门大学3人、中南大学7人、上海科技大学2人、南方医科大学2人、首都医科大学4人、深圳大学3人、贵州医科大学3人……日前
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