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...全部放入到莲藕表面，然后淋上一勺滚沸的热油，接着将食盐、鸡精、生抽、香菜、小米椒放入到莲藕中拌匀即可食用。大家以后吃莲藕时，尽量不要与寒性食物、含铁丰富的食物、粗纤维丰富的食物，只要注意这3点，适当的...……更多
2023-11-14 22:01:00死对头,莲藕,食物,莲藕,食物,纤维
...，制作方法如下：材料：-乌鸡-红枣-黄芪-桂圆肉-盐-枸杞步骤：1.将乌鸡处理干净，剁成小块，放入水中浸泡20分钟，泡出血水。然后将乌鸡放入冷水中，煮开后撇去浮沫，捞出备用。2.将乌鸡块放入砂锅中，加入适量的红枣、黄...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...白胡椒粉腌一会，过水焯熟，与荷兰豆等一起入锅。二、鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤有很强的滋补作用，不仅能补充小孕妇营养，还能够促进孩子健康发育。鲫鱼含有优质的蛋白质，而且还对妊娠期糖尿病的孕妇有降血糖的作用。豆...……更多
2024-09-04 12:21:00孩子,道菜,黄金,鲫鱼,姜片,豆腐
...，中火再炖15分钟。15分钟后排骨已煮烂，出锅前放入4克食盐、2克胡椒粉、2克鸡粉。排骨汤中食盐若放早，营养不易析出。用勺子搅拌均匀即可起锅装盆。一般家用小火需炖1个小时左右。二、吃豆三伏天炎热异常，大量出汗会...……更多
2024-07-29 11:29:00清凉,天将,错过,食物,切成,盆中
...好吃。【万能脆炸糊】
准备面粉、红薯淀粉、五香粉、食盐、泡打粉、食用油、鸡蛋、啤酒。1、100克红薯淀粉、50克面粉，倒入大碗中用筷子搅拌混合均匀；2、再放入3克食盐、5克泡打粉、2克五香粉，再次搅拌均匀；3、然后...……更多
2024-05-14 14:04:00脆皮,调制,藕夹,五香粉,泡打粉,五香
...片3片葱段2根盐适量所需工具：砂锅或高压锅刀砧板锅铲步骤：前期准备：薏米提前浸泡1小时，备用。老鸭洗净，斩成大块，用料酒和姜片腌制15分钟去腥。冬瓜去皮，切成大块。制作过程：
砂锅中加入足量清水，放入姜片、...……更多
2024-06-25 12:44:00真好,常见,莲藕,薏米,苦瓜,排骨
...、莲子：50克、冰糖：适量、雪梨：1个（红心雪梨更佳）步骤：1.将银耳浸泡在温水中软化，约需30分钟，洗净控水备用；2.莲子洗净后泡水30分钟，沥干备用；3.雪梨去皮去核，切成小块备用；4.锅中加入适量清水，放入银耳、莲...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...：200克（或鸡肉）；生姜：2片；水：1500毫升；盐：适量步骤：1.准备食材：将红参、桂圆、当归、黄芪、枸杞和红枣用清水冲洗干净，备用。2.处理瘦肉：将瘦肉（或鸡肉）洗净，切成适当大小的块状，用开水焯烫去血水，捞出...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...，简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手，让你的家人朋友都惊艳到！采买清单：南瓜：500克、五花肉排骨：400克、姜：适量、蒜：适量、料酒：适量、盐、蚝油：适量、白胡椒粉：适量、食用油：...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...撒上葱花，滴入几滴香油增香，即可出锅享用。二、豆腐鲫鱼汤——鲜美养骨的佳选材料准备：鲫鱼1条（约500克）、嫩豆腐1块、生姜几片、盐适量、料酒少许、葱花适量、清水适量制作步骤：01.鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃，清洗...……更多
2024-07-25 06:51:00腿脚,中老年人,天然,精神,建议,燕麦
...洗干净，然后放入大碗中，接着加入姜葱、淀粉、生抽、食盐和花生油，再抓拌均匀腌制二十分钟备用。2.虫草花泡发，然后和去核红枣一起放入大碗中，接着和腌制好的鸡肉一起抓拌均匀，再腌制十分钟备用。3.腌制好的虫草...……更多
2024-06-15 06:41:00八道,父亲,营养健康,营养,建议,健康
...茨菇：适量、五花肉：500克、姜蒜：适量、料酒：适量、食盐：适量、鸡精：适量、生抽：适量、糖：适量、高汤或清水：适量步骤：茨菇提前泡发，洗净备用。五花肉切块，姜蒜切末、热锅凉油，将五花肉块煎至两面金黄。加...……更多
2024-02-07 22:07:00茨菇,肠道,纤维素,含量,纤维,茨菇
...酥里脆，口感绝佳，可以作为早餐或下午茶点心。
二、山楂山楂是冬季常见的水果之一，它含有丰富的维生素以及多种有机酸，对于冬季多吃肉的人来说，适量食用山楂可以缓解油腻感，并起到消化的作用。此外，可以将新鲜...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...害物质，促进对铁的吸收，从而帮助降低甘油三酯水平。山楂山楂吃起来酸酸甜甜的，能够起到健胃促消化的作用，对于甘油三酯偏高的人来说，生活中可以适当多吃一点山楂。经常吃山楂，能够起到活血化瘀的功效，还能够促...……更多
2023-04-25 17:06:00血管,健康,甘油三酯,甘油,血管,西红
...适量；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量；清水：适量步骤：1.准备食材：白菜洗净切块，番茄洗净切块，大蒜切末，生姜切片备用。2.热锅热油：热锅中倒入适量食用油，放入蒜末、生姜片炒香。3.炒煮番茄：蒜末香味出来后...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...的原汁原味，又赋予了新的口感和风味。您不妨一试！烧鲫鱼的做法材料：鲫鱼2条（约500克/条）；葱1根；姜4-6片；大蒜4-6瓣；黄豆酱2汤匙；生抽；老抽；料酒；糖；盐；清水；油；步骤：将鲫鱼清洗干净，去鳞、去内脏，沥...……更多
2024-02-15 16:04:00味精,骨骼,骨头,年纪,骨骼,鲫鱼
...功效，还含有香菇多糖，能增强人体的免疫力和抵抗力。山楂8.山楂：具有消食化积、行气散瘀等功效，含有多种有机酸，能促进胃液分泌，帮助消化食物。这些养胃的食物各有各的功效和特色，你可以根据个人情况选择适合你...……更多
2024-01-19 10:08:00器官,食物,人体,功效,食物,胡萝卜
...削皮切块，放入水里防止氧化变色。准备虾仁，虾仁放入食盐和料酒，用手轻轻的抓匀，放入少量鸡蛋清抓匀，最后放入玉米淀粉抓匀，腌制15分钟。2、提前调一个碗汁，碗中放入少量食盐，少来一点白糖提鲜，放入料酒，番茄...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...不少啊！”“现在的生活这么好，都是总书记带给我们的福气啊！过去一年我最大的收获，是困扰自己好几年的白内障治好了。”端起杯，王瑞生有些激动：“上个月我到雄安宣武医院看眼睛，他们帮我预约到北京宣武医院做了...……更多
2024-02-10 07:02:00光明,日子,王瑞生,王瑞,鲫鱼,年夜饭
...适量食盐调味，撒上枸杞子搅拌均匀即可出锅开吃。三、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼处理干净，用厨房纸吸干水分，再放入料酒、葱段、姜丝，抓匀腌制十分钟。嫩豆腐切成小块，鸡蛋打入锅中煎一下，煎至两面金黄后盛出备用。2、起...……更多
2024-04-26 11:34:00腿脚,道菜,骨骼,年纪,建议,生抽
...，炖煮鸡肉、牛肉，也可强健身体。冬至来临，多吃2果1.山楂秋季富产水果，山楂因为其颜色鲜艳，味道酸爽，尤其受到人们的喜爱。山楂的吃法非常多，可生吃，制成果脯、果糕、罐头，串成糖葫芦，还能做辅菜以助下饭。山...……更多
2024-07-18 14:42:00越好,越来,身体,山楂,阳气,石榴
...子】准备食材：莲藕、猪肉、胡萝卜、糯米、葱、姜、盐步骤做法：1.将莲藕刮去外皮，清洗干净，剁成末、胡萝卜去皮，剁成末。和猪肉装入同一盆中，加入葱花、姜末、盐、生抽，充分搅拌均匀。2.糯米淘洗干净，提前用清...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...：250克山药；适量面粉；适量食用油；适量白糖（可选）步骤：1.将山药洗净去皮，切成小块。2.将山药放入搅拌机中打成泥状。3.将山药泥与面粉按照2:1的比例混合，搅拌均匀至成团。4.取适量面团搓成小圆球，用手掌轻轻按扁...……更多
2024-03-21 13:43:00错过,皮肤,关键,女人,蛋液,肝脏
...红糖1汤匙、蜂蜜半汤匙、少量清水或橄榄油（可选）。步骤：01.在小碗中混合红糖与蜂蜜，根据个人肤质调节稠度，若觉得过干可适量加入清水或橄榄油调和。02.清洁面部后，用指腹轻轻将混合物涂抹在鼻子及周围易生黑头的...……更多
2024-07-24 10:17:00红糖,鼻子,神奇,烦恼,效果,红糖
...；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量；水：适量步骤：1.首先，将丝瓜去皮，洗净后切成片状备用。2.豆腐切成块状，鲜虾仁去除虾线，洗净备用。3.取一个锅，倒入适量的食用油，烧热后放入葱段和姜片，炒出香味。4....……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...胃、消食、治贫血。★用料：藕两节，猪肉馅500克，调料食盐4克，葱5克，姜5克，生抽5克，老抽5克，淀粉适量，香菜少许，白糖2克，胡椒粉适量，芝麻油适量。★步骤：1.莲藕洗净刨皮，切开两端，将藕孔冲洗（注意查看藕孔...……更多
2023-01-06 22:16:00寒流,养生,能量,推荐,面团,猪肚
...酸味收敛补肺，故初秋多吃酸的水果，比如葡萄、橘子、山楂等，而要少吃甜味的西瓜、甜瓜等。清热首选雪梨雪梨具有清热润肺的作用，多吃雪梨可以改善呼吸系统功能，保护肺部免受空气中灰尘影响。安神首选百合百合与糯...……更多
2023-01-08 22:17:00酸味,时节,好处,莲藕,酸味,雪梨
...不仅能去腥，还能让卤牛肉颜色更漂亮。另外再加几片干山楂片，山楂里面含有的物质可以分解脂肪，软化肉质，让牛肉更软烂的同时，还能去腥解腻。卤牛肉一般炖一个半小时就可以关火了，用筷子能轻松插透就可以。另外食...……更多
2023-12-23 19:29:00牛肉,加一,克星,牛肉,腱子,食盐
...藕排骨汤准备排骨、生姜、香葱、料酒、莲藕、胡萝卜、食盐、白胡椒粉。1、排骨选带软骨的小排，适合炖汤。把排骨剁成小块，放入清水里浸泡2小时，中间换几次水，等到排骨发白无血色后捞出洗干净，沥干水分备用。生姜...……更多
2023-12-31 06:53:00腥味,排骨,猪肉,猪肉,排骨,腥味
...：【阿胶银耳炖雪梨】准备阿胶、雪梨、银耳、红枣片、山楂、枸杞、冰糖。1、阿胶一块，没有的话也可以不放。雪梨洗干净，去皮后切掉顶部，用勺子把梨核挖出来备用。银耳提前用水泡发，洗干净后放入雪梨中，加入红枣...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-10-14 13:54:00
本文转自：人民网人民网伦敦10月13日电 （记者许立群）2024国际针灸学术研讨会于10月11日至13日在伦敦举办。研讨会由世界针灸学会联合会
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