- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，家里的老人总是提醒我做3样菜，他们说“3样不上桌，福气不进门”，3样指的啥？听完老一辈的解释后，我认为他们说的太有道理了，作为下辈的我们，一定要遵守老传统，才能给我们带来好的运气。第一种：鱼（年年有余）...……更多
2024-01-19 11:42:00福气,山楂,鲫鱼,食盐,步骤,莲藕
...豆，牛肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，山楂，辣椒，香料包，生抽，老抽，白糖。操作步骤：1，牛肉切成小块，洗净后放入锅中，加入葱结，姜片和料酒，大火烧开后，撇去浮沫，捞出洗净，汤汁留着备用。...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
处暑将至，老人提醒：“三菜不上桌，福气不进门”，这三菜指啥？8月23号就是处暑了，处暑节气是二十四节气的第十四个节气，也是秋季的第二个节气。处暑，即为“出暑”，意味着炎热的酷暑即将结束，三伏已经接近尾声...……更多
2023-10-05 10:01:00福气,老人,生抽,莲藕,料酒,食盐
...入适量食盐调味，搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、山楂焖排骨准备食材:排骨，山楂，姜片，八角，香叶，桂皮，冰糖。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗干净后冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再将排骨捞...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...炖20分钟，最后放盐放枸杞，再炖3分钟，即可出锅。五、山楂汤准备食材：山楂、苹果、藕粉做法：1、山楂洗净后放入冷水锅中，开火煮至水开后再煮3分钟即可捞出，将煮软的山楂去核去梗。苹果清洗干净，削去外皮切丁备用...……更多
2023-10-15 06:37:00安稳,不用,医生,莲藕,红豆,排骨
...奶最快最有效。吃什么东西下奶最快最有效一、荷包蛋煮鲫鱼做法：取适量鲫鱼、鸡蛋，然后将鲫鱼洗净放入锅中油煎至两面金黄，之后再将鸡蛋打匀放入各种调料，倒入煸好的鱼中隔水蒸熟即可。功效：奶水不足吃荷包蛋煮鲫...……更多
2024-04-16 19:32:00东西,鲫鱼,通草,猪蹄,功效,莲藕
...，青椒块、胡萝卜丁，翻炒均匀至莲藕丁熟透即可。四、山楂山楂有理气消食、健胃化痰的作用，对于因肝火引起的消化不良、胃痛等症状有一定缓解作用。可以制作山楂茶或者加入食物中食用。推荐食材：【山楂糕】准备食材...……更多
2024-02-04 14:04:00肝火,心肺,肝脏,食物,最爱,肝火
...糖，煮支冰糖融化，加枸杞，关火即可。推荐食谱四：【鲫鱼豆腐汤】
准备食材：鲫鱼、豆腐、生姜片、盐、食用油步骤做法：1.鲫鱼去鳞去腮，洗净，控干水分。豆腐切成小块，焯水备用。2.锅中加油烧热，放入鲫鱼，煎至两...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...烂，加入食盐调味，即可出锅。
第三鲜：水中鲜——【鲫鱼】鲫鱼是我们这里一种常见的淡水鱼类，是河三鲜之一，肉质柔嫩，味道鲜美，它含有丰富的蛋白质和矿物质，经常食用具有补益肝肾、润肺止咳、益气补血、强筋健...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,俗语,建议,三鲜,冬笋,小雪
...在金花菜上，搅拌均匀，美味即成。
第三种，【金花菜鲫鱼汤】主要食材：金花菜，鲫鱼。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒。操作步骤：1，先把鲫鱼洗杀好，加入食盐和料酒腌制一会，去除腥味，金花菜摘洗干净，...……更多
2024-03-22 13:27:00三养,人参,金花菜,金花,生抽,食盐
...口味添加。当然，在制作时还需要一些辅助食材，如少许食盐、料酒、白胡椒粉、香葱和生姜等。扩写：
雪梨是一种非常受欢迎的水果，不仅可以直接食用，也可以用来炖汤。它的口感清脆，汁水充足，富含维生素C和纤维素等...……更多
2023-11-01 09:44:00口感,营养,莲藕,陈皮,雪梨,排骨
...大火煸炒，再加少许盐和蚝油调味，翻炒均匀即可。红烧鲫鱼材料：鲫鱼：2-3尾；生姜：适量，切片；大葱：适量，切段；料酒：2汤匙；生抽：3汤匙；老抽：1汤匙；红糖：适量；料酒：适量；盐：适量；清水：适量；食用油步...……更多
2024-02-03 06:34:00彩头,吉祥,生抽,切成,鲫鱼,南瓜
...再对半剁成两块，加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉，抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧油，油温升至六成热的时候，放入腌制好的鸡中翅炸一下，炸至金黄后，控油捞起来备用。3、锅留底油，放入干辣椒和花...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...】主要食材：莲藕，猪肉，百叶，粉丝，包菜。调味料：食盐，食用油，香葱，老姜，料酒，生抽，蒜蓉酱，蚝油，小米椒，香油，香菜。操作步骤：1，莲藕去皮洗干净，切成大块，放入料理机中打碎备用。猪肉也洗净去皮后...……更多
2023-12-13 11:59:00滋补,滋味,做法,高手,最好,女性
前言：天气寒冷，人们往往会感到疲乏无力，食欲不振。此时，最好通过食物来恢复体力，唤醒神经。而鱼肉作为一种既不油腻又有营养的食材，尤其适合这个季节的食疗。今天，我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新...……更多
2024-01-09 11:52:00不用,鲫鱼,鲤鱼,全家,鸡蛋,带鱼
...经常食用鱼汤不仅可以增强体力，还可以提高免力。1、鲫鱼打上花刀，把锅烧热，用猪油去煎，把表皮的水分擦干，小火慢煎煎到两面金黄，加少许生姜，再将鱼捣碎炒香之后，加花雕酒去腥增香。2、直接加入开水，大火烧开...……更多
2024-02-02 17:51:00羊汤,鸡汤,寒冷,建议,猪蹄,砂锅
...，再将鸡肉捞起来沥干水分。2、香菇放入清水中，加入食盐和淀粉，先浸泡十分钟，再清洗干净切成小块。土豆去皮，洗净后切成滚刀块。3、调酱汁:碗中放入生抽、蚝油、豆瓣酱、胡椒粉和淀粉，抓拌均匀腌制十分钟。4、起...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...起来看看吧！一、荠菜炒豆干准备食材：荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤：1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净，下锅焯水，锅中水烧开，加入一勺食盐和少许食用油，下入荠菜，焯水大约30S，荠菜变软变色之后，快速捞出...……更多
2024-03-28 12:38:00助消化,油菜,肠胃,身体,健康,切成
...洗干净，剁成末状，然后也放入碗中。2.接着加入适量的食盐、料酒、生抽、蚝油、淀粉、葱花、葱姜水个和花生油，再往一个方向搅拌均匀上劲，然后揉成丸子，放入蒸盘中。3.起锅烧水，水烧开以后，莲藕丸子上蒸锅蒸煮15分...……更多
2024-02-20 12:00:00紫菜苔,莲藕,腊肉,清蒸,紫菜,丸子
...分钟至排骨熟烂。最后收汁装盘，撒上葱花、芝麻即可。鲫鱼豆芽汤食材：鲫鱼2条、黄豆芽1把、盐1茶匙、生姜丝少许、面粉少许、蒜头3粒、葱2棵、辣椒2个
做法：1、将鲫鱼去腮去内脏后，清洗干净2、将蒜头切片、辣椒切段...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...料新鲜的五花肉一块，大葱、生姜适量，新鲜莲藕一块，食盐、花椒粉、鸡蛋、酱油、香油适量。制作步骤
1、将五花肉冲洗干净后甩干水分，然后剁成细腻的肉馅。2、大葱剥皮洗净后切碎末，生姜去皮洗净后切碎末。3、莲藕...……更多
2024-01-13 06:10:00莲藕,免疫力,免疫,寒冷,同时,身体
...来。推荐食谱：水果茶食材：甜心果冻橙1个、香梨1个、山楂5颗、草莓7颗、苹果1个。步骤：1、煮水果茶的水果用量没有固定的要求，根据自己的喜好决定，我用了1个甜心果冻橙、1香梨个、1个苹果、5颗山楂、适量的山楂。2、...……更多
2024-03-28 11:07:00维生素,食用,含量,食物,生抽,生菜
.../青菜/冬瓜/西红柿等蔬菜200克（任选一种），生姜适量，食盐、白胡椒粉、香菜、淀粉、鸡蛋清、食用油各适量。做法：1.猪瘦肉洗净切薄片，放入碗中，加入鸡蛋清、淀粉、食盐抓匀腌制10分钟，以增加肉片嫩度和口感。2.所选...……更多
2024-04-18 11:58:00八道,家常菜,油腻,家常,口味,营养
...盐、枸杞。步骤：1、洋葱去掉外皮放进碗内，放入一勺食盐和清水，将其浸泡10分钟。在苹果表面撒上一勺食盐，搓洗苹果的表面。2、泡好的洋葱对半切，用一半即可。将半块洋葱切成1厘米左右的小块。苹果也去核切块备用。3...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...下浸泡的水。4.肉末调味加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺食盐和少许胡椒粉，加入葱姜水，戴上一次性手套抓拌均匀，搅拌至粘稠状即可。莲藕丁和胡萝卜丁加入肉馅中，抓拌均匀。
5.准备两张干豆皮，平铺在案板上，用勺子舀...……更多
2024-02-08 16:32:00莲藕,寓意,做法,酒店,切成,莲藕
...康入夏！清炒时蔬食材用量：时令蔬菜500克，大蒜2瓣，食盐适量，橄榄油1汤匙。烹饪过程：1.将蔬菜洗净，切成适口大小。2.大蒜切片。3.热锅加油，放入大蒜片爆香。4.加入蔬菜快速翻炒，加适量盐调味。5.炒至蔬菜熟透即可出...……更多
2024-04-18 11:40:00道菜,健康,切成,生抽,茄子,蒜末
...丝；大葱适量，切成段；青蒜适量，切成段；酱油适量；食盐适量；温水适量；食用油适量步骤：1.准备鳕鱼：鳕鱼块冷冻或冷藏状态下取出，稍微解冻。用厨房纸巾擦干表面的水分。2.姜葱水：将姜切成丝，大葱切成段，青蒜...……更多
2024-02-03 06:50:00八道,年夜饭,均衡,氛围,错过,营养
...豆腐1块；青蒜适量；姜末适量；蒜末适量；酱油适量；食盐适量；食用油适量步骤：1.切豆腐：嫩豆腐切成均匀的块状。2.准备调料：青蒜切段，姜切末，蒜切末备用。3.炒豆腐：热锅凉油，将豆腐块放入锅中，小火煎至两面金...……更多
2024-02-03 06:38:00手艺,餐桌,来吧,准备,朋友,生抽
...酱，快速炒出酱香味，倒入适量开水没过羊肉，放入2个山楂、1片柠檬，大火煮开后小火炖1个小时。4、萝卜去皮洗干净，切成大块。羊肉炖软烂后，放入萝卜块搅拌均匀，继续炖20分钟。最后加入适量食盐调味，转大火收汁，汤...……更多
2023-12-31 06:41:00安康,吉祥,建议,健康,羊肉,生抽
...末，料汁。做法步骤:1、包菜撕成小块放入清水中，加入食盐浸泡十分钟，再清洗干净沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入蒜末和干辣椒炒出香味，再放入包菜翻炒均匀。3、包菜炒软后，加入生抽、蚝油、陈醋和食盐调味，翻...……更多
2024-02-03 06:22:00高蛋白,御寒,免疫,蛋白,食物,医院
更多关于健康的资讯：
对于许多女性来说，追求美丽不仅仅是外在的打扮，更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润，往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
炎炎夏日，如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点，如果选择得当，既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
在现代社会，减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的，是各种各样的减肥方法与建议。然而，在这些方法中，过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
在追求理想体型的过程中，人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而，最近的研究发现，控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始，它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明，早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00
前言减肥期间，选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品，常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过，并非所有水果都适合减肥
2024-08-08 20:10:00
深蹲作为一种经典的力量训练动作，常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而，有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害
2024-08-08 20:11:00
在减脂的道路上，选择合适的运动方式至关重要。跳绳和跑步都是高效的有氧运动，深受喜爱。但在二者之间，哪个更能帮助你达到减脂目标
2024-08-08 20:12:00
清晨是一天中最关键的时刻，而早起的饮食选择将直接影响到一天的代谢和体重管理。你是否曾经想过，为什么有些人能在早上吃得简单却依然能快速减重
2024-08-08 20:13:00
年岁渐长，智慧累积的同时，身体也需要更多的呵护哦～亲爱的小伙伴们，今天就来聊聊那些年纪大了之后，我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮，不仅丰富了豆浆的口感，还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要，特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时，合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
夏季是孩子生长发育的关键时期，补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此，我为大家准备了一份夏季补钙食谱，不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事，但通过制作一些超级简单且美味的家常菜，可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
夏天虽然炎热，但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热，家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00