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...食谱：【猪大肠炖豆腐】准备食材：猪大肠、卤水豆腐、姜片、干红辣椒、料酒、食用油、葱段、食盐、酱油、鸡精做法如下：1.将清洗干净的猪大肠切成段，锅内加水烧开，放入猪大肠，用开水焯烫，去除血水和杂质。2.锅中...……更多
2023-10-25 20:22:00大肠,关节,血管,蛋白,含量,保养
...净。3.再次起锅，搽干水分，淋上少许植物油，下蒜片、姜片炒香。4.倒入清水，再加入花椒、桂皮、香叶、原汁酱油、红烧酱油、冰糖，大火煮沸。5.放入沥水后的鸭腿，继续大火炖煮。6.边煮边用勺子舀起汤汁淋在鸭腿儿身上...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...你的餐桌增添一道美味的佳肴，更能在这个春天带给你和家人健康与舒心。下面，就让我来告诉你几个既简单又美味的茼蒿菜谱，让我们一起迎接一个充满活力又健康的春天吧！
推荐食谱一：茼蒿拌豆腐茼蒿与豆腐的搭配，不...……更多
2024-03-30 06:26:00心神,睡眠,不好,茼蒿,维生素,健康
...人员帮忙处理好，回家清洗几遍，两面划口子，往里面塞姜片，把鱼放入容器中放入料酒、葱姜、少量盐按摩鱼身，腌制十五分钟2、盘子里铺一层葱姜，放入鲈鱼，锅中加水，水开后放入装鱼的盘子蒸十分钟出锅，倒掉盘子中...……更多
2024-07-29 12:14:00做法,同时,营养,鸡腿,做法,蛤蜊
...不妨在秋天来临之际，尝试以上美味的茼蒿菜谱，为您和家人带来健康和美味。 ……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
卤肥肠准备食材：新鲜肥肠、姜、蒜、大葱、八角、桂皮、香叶、草果、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油；做法：1.我们将肥肠翻转过来，用清水充分冲洗干净，仔细撕去内部的油脂。加入面粉和醋，反复...……更多
2024-05-30 06:48:00肥肠,风味,美味,做法,错过,肥肠
...！麻辣鸡腿丁材料：鸡腿，盐，生抽，料酒，黑胡椒，生姜片，玉米淀粉，鸡蛋，干辣椒，葱蒜。老醋花生米
材料：油炸花生米，黄瓜，青椒，洋葱。凉拌麻辣皮蛋材料：皮蛋，黄瓜，香菜。料汁：辣椒油，大蒜末，青红椒，...……更多
2024-02-02 17:43:00下酒菜,老公,朋友,生抽,辣椒,材料
...水浸出后清洗干净。3、将鸡肝放入冷水中，下锅后加入姜片、葱段和料酒，用大火煮五分钟，待鸡肝变色后捞出，并冲洗去除浮沫。4、将鸡肝放入锅中，加入葱姜、干辣椒、陈皮、花椒、桂皮、八角、香叶，加入三勺老抽、两...……更多
2024-07-10 10:29:00叶酸,食物,年龄,天然,建议,叶酸
...好的寓意。在重阳节，有一些食物被认为能够带来好运和福气，适合中老年人食用。以下是四种宜吃的食物，寓意添福增寿。
一、【羊肉面】羊肉面是重阳节的传统美食之一。羊肉被认为寓意长寿，而且羊肉具有温补作用，非...……更多
2023-10-23 21:16:00添福,增寿,寓意,食物,羊肉,鲅鱼
...均匀了，然后腌上十分钟，等着入味儿。
先切点蒜片、姜片，还有小米椒片备用。接着，咱们把腌好的莴笋多余的水分挤出来，用清水冲个两遍，然后甩干水分，放到个大碗里。别忘了加上刚才切好的姜蒜、小米椒，再来点盐...……更多
2024-05-17 06:19:00肝火,建议,切成,茼蒿,菠菜,红椒
...离他，使这种菜不需要用农药杀虫。它就是大家都熟悉的茼蒿。茼蒿有一种很特别的辛香之气，这股香气能够升阳化浊，振奋正气。对春季的身体很好。而且，现在的茼蒿很嫩，茼蒿的吃法有很多，可炒、可做汤、可拌，下面分...……更多
2024-04-26 10:00:00营养,茼蒿,生抽,蒜末,海蛎,盆中
惊蛰节气，春雷乍动，气温回暖，阳气渐升，在饮食上应该将补充阳气作为重点，这样才能起到更好地养生效果。那么惊蛰时节吃什么菜好呢？下面我为大家推荐6种适合惊蛰吃的“千金菜”，为身体补充营养，阳气足脾胃好，...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...嫩营养高，可以常做给孩子吃！时间飞逝，仿佛昨天还和家人一起在守岁，不知不觉中，春节已经悄然而去，我们又迎来了一个新的春天。今年的春天，出现了倒春寒的天气，春节那几天，倒是有20多度的气温，这几天反而降到...……更多
2024-03-22 13:47:00农药,蔬菜,营养,孩子,生抽,农药
...比什么都重要。此时，不妨让一位春季的绿色小伙伴——茼蒿，来帮你平息这股火焰，带你进入甜美的梦乡。你知道吗？茼蒿不仅仅是一种普通的蔬菜，它还是一把能扑灭肝火的“消防器”。轻轻一嚼，那独特的香味和微微的苦...……更多
2024-06-07 09:12:00肝火,中老年,睡眠,精力,茼蒿,生抽
...利于身体健康。今天推荐七道好吃的下饭菜，这个冬天给家人安排起来，就着白米饭吃，可以多吃两碗，吃得饱身体暖和，抵御寒冷温暖过冬，好吃不腻老少皆宜，真的很开胃，一起来看看吧。一、板栗烧鸡准备食材：板栗，鸡...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...食材，营养丰富，口感鲜美，被誉为冬日保健的佳品——茼蒿。每天只需食用一点，就能润肺腑，清肝火，让你的睡眠变得更加香甜。茼蒿，是一种传统的冬季蔬菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分。它含有大量的维生...……更多
2024-02-03 16:15:00肝火,肺腑,半年,茼蒿,生抽,丸子
...大家分享的这个蔬菜，它被称为天然“养肝王”，它就是茼蒿。茼蒿也被誉为“皇帝菜”，营养丰富、口味清香，建议大家一周吃三次，补脾虚，平肝火，助睡眠，早吃早受益。一、茼蒿拌豆腐春日就要吃春菜。如果说香椿炒蛋...……更多
2024-03-21 12:26:00脾虚,睡眠,茼蒿,生抽,蒜末,热油
...和菠菜，是餐桌上不可多得的美味。今天，就让我们走进茼蒿的世界，探寻它带来的健康秘密，学几道简单易做的家常菜，让美味与健康并驾齐驱。茼蒿又名紫苏、菊菜，因其嫩叶、茎可供食用，口感清爽脆嫩，深受人们的喜爱...……更多
2024-08-18 11:20:00佳品,全身,错过,营养,茼蒿,生抽
...在这季节里，有一种时令蔬菜格外适合多吃，那就是——茼蒿。茼蒿，又叫“菊花菜”，带有清香，口感独特，属于秋冬季节的应季菜。它不仅美味可口，还具有多种营养价值，对健康的多方面有益。1. 补钾补硒：茼蒿富含钾，...……更多
2024-10-29 13:51:00茼蒿,虾皮,黑木,生抽,小米辣,黑木耳
...不会渗出来，真的超好吃！12月，无论贫富，都应该多给家人尝尝这道菜。今天悦悦要教大家一个特别的吃法，用蒸代替炒，让营养更完整保留。就是将茼蒿拌上一点面粉蒸一蒸，口感鲜香脆嫩，而且蒸制方式更健康。冬天常吃...……更多
2024-04-12 06:43:00睡眠,皇帝,错过,不好,健康,茼蒿
...今天推荐给大家一种有助于清肝火助睡眠的蔬菜，它就是茼蒿，茼蒿中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够有助于帮助身体排毒、降火，进而改善睡眠质量。茼蒿的烹饪方式多种多样，无论是做汤、清炒还是凉拌，都能...……更多
2024-06-25 14:26:00肝火,天亮,睡眠,茼蒿,生抽,蒜泥
五花肉鹌鹑蛋材料：五花肉200克；鹌鹑蛋一盒；姜蒜末适量；生抽适量；料酒适量；白糖适量；食用油适量；盐适量；葱花适量步骤：1.准备材料：五花肉切成薄片，鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五花肉：将五花肉片放入碗中，加入...……更多
2024-02-03 06:37:00中老年人,道菜,晚餐,家人,美食,五花
...可以适当加入一些花生米或者芝麻增加口感和营养。二、茼蒿：茼蒿，又称大芥菜，是一种传统的春季蔬菜，具有丰富的营养价值。它富含维生素A、维生素C、维生素E、钙、铁等多种营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、润肺止...……更多
2024-03-29 10:15:00抗衰老,茼蒿,生抽,芥菜,苦瓜,菠菜
本文转自：广州日报庄臣食单茼蒿含有丰富的钙、镁微量元素和膳食纤维，民间认为茼蒿能起到消食开胃，通便利肺的作用，今天用柱侯汁制作使茼蒿更加“惹味”，适合冬季食用。材料：茼蒿一斤、柱侯酱50克、鸡汤300毫升、...……更多
2024-01-09 04:10:00茼蒿,鸡汤,茼蒿,生抽,五香粉,芝麻酱
芋儿烧鸡食材：芋头、鸡肉、生抽、鸡精、蚝油、黑胡椒粉、盐、酱油、青红辣椒做法：1、荔浦芋头切厚段，下锅炸至金黄鼓起，捞出控油备用（荔浦芋头特别粉好吃哦）2、鸡肉加姜片料酒腌制二十分钟，下锅煎至焦黄3、调...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...过传统的补血圣品红枣多倍，而且两块钱就能买到足够一家人享用的量。在这个快节奏的社会中，不少人因为忙碌而忽视了饮食的均衡，导致气血不足，面色苍白。而猪肝的出现，就像是一剂及时雨，既能满足我们对美味的追求...……更多
2024-08-01 20:44:00一名,红枣,大盘,猪肝,生抽,姜片
...聚在一起，共度团圆时光。老人们常说：“4菜不上桌，福气不进门”，这4道年夜菜寓意着吉祥富贵，好运连连。让我们一起来了解一下吧！一、蒜蓉南瓜蒸排骨，寓意：蒸蒸日上，节节高升。这道菜汇聚了南瓜的香甜和排骨的...……更多
2024-02-20 13:04:00富贵,年夜饭,道菜,寓意,吉祥,生抽
...养肝滋补，好处极多。大家学会后，可以在家做一做，给家人朋友最好的爱护。最后提醒一句，煲汤看似简单，却也不是把所有材料统统放入汤锅内那么简单，煲汤也讲究气候，也讲究材料的搭配。大家一定要讲究食材搭配，煲...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...煮即可。7.装盘，淋上少许香油和葱花，即可享用。麻酱茼蒿食材备料：茼蒿、大蒜、干辣椒；芝麻酱、盐、油、白砂糖、蚝油。1、清洗干净茼蒿，锅中加入清水，适量盐、油，水烧开后放入茼蒿焯水约2分钟，茼蒿变软即可捞...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...肴，其寓意极其吉祥，象征着人生四大喜事。福，寓意着福气满满，祈愿家庭成员在新的一年里幸福安康，万事如意。禄，寓意着官运亨通、财源广进，希望家庭成员在工作和事业上能得到丰厚的回报和晋升的机会。寿，寓意着...……更多
2024-02-11 06:36:00吉祥,如意,大年三十,寓意,贫富,大年
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）当下，越来越多的人喜欢通过体育锻炼，增强自身体质。然而，运动中一不小心，就容易出现韧带
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