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关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...提升心肺功能和肌肉耐力、力量、柔韧性等,增强代谢与免疫功能。超重肥胖会增加高尿酸血症人群发生痛风的风险,减轻体重可显著降低血尿酸水平。相关链接常见食物嘌呤含量第一类:含嘌呤高,每100g含量150-1000mg。食物举...……更多
膀胱结石如何治疗?
...动可以改善身体的新陈代谢,促进血液循环,提高身体的免疫力。这对于预防各种疾病,包括预防结石的形成,都是非常有益的。运动也可以帮助增加尿液的排泄,从而降低尿液中矿物质的浓度,降低结石形成的风险。特别是一...……更多
持续增长的“耐力”从何而来
...售良好。鲁抗还建设了呼吸类、抗肿瘤类、男科类、自身免疫类、神经退行、内分泌类等6大特色产品管线,形成多领域覆盖、从发酵原料到半合成原料药,再到制剂的完整产品链,优势更加凸显。今年3月份,新产品枸橼酸托法...……更多
重视肺部健康,看看“脸色”便一清二楚
...血虚,所以需要补气。再从西医的角度来讲,主要是人体免疫力低,肺部正气不足致导致,但是我们也不要担心,可以通过日常饮食去调节3、容易过敏如果一个人的肺出现了问题,不仅皮肤没有色泽,还特别爱过敏。肺部主要...……更多
夫妻生活力不从心?不妨试试从以下4点改善
...体保持良好状态,从而提高性功能。同时也能够提高身体免疫力让一些疾病远离自己。二、营养补充对于一些身体出现亚健康的人来说,这很可能是因为自己体内缺少维生素所导致的,所以说在平时可以多吃一些含有维生素多的...……更多
吃红薯的时候最好避开以下3种食物,别不当回事
...,镁等成分,有助于通便排毒,保护视力,抗氧化,增强免疫等。在我们的三餐中经常搭配一些食用,对身体多有益处。秋季是红薯的时令季节,它是很多家庭的冬储食材之一。秋冬季节里吃红薯的频率也会更加频繁。不过红薯...……更多
石榴大量上市了,医生朋友便跟我提到,有“4类人”最好少吃
...,钾,镁等,有助于生津解渴,抗氧化,保护心脏,增强免疫等。是秋天里不可多得的保健果。不过石榴虽好,却也不是所有人都可以放开吃的,各人体质千差万别,在饮食上都要多一些谨慎,对自己的饮食做好把控。如今石榴...……更多
母乳研究应用迎来新突破  学术界聚焦HMO应用与婴幼儿健康
...菌,抑制致病菌、病毒,还可以调节肠上皮细胞以及调节免疫等作用。 针对婴幼儿营养健康情况,来自南京医科大学公共卫生学院的汪之顼教授以奶酪产品为例进行了分析和介绍。在他看来,乳制品是婴幼儿摄入钙质的重要来...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...胃抗菌等功效,对于改善消化功能、促进新陈代谢、增强免疫力等方面有显著作用。在冬天享用萝卜不仅可以增加身体的营养摄入,还能够调理身体的健康。它可以作为凉拌菜、炒菜、汤品等各种形式出现在餐桌上,味道清爽,...……更多
我的慢性病自我疗愈秘方
...的药物是好心态,最好的医生是自身的自愈力和修复力(免疫力)。我在少年时,曾因风寒感冒不治导致慢性过敏性鼻炎。彼时条件不好冬不保暖,又患严重胃病。年轻时因出差,长时间吃住条件不适应,也患了慢性溃疡性结肠炎...……更多
立夏将至,记得遵循传统“尝三鲜”,采摘短,正当吃
...酸甜适口,富含铁元素和维生素C,对于补血养颜、增强免疫力有着显著的效果。在这个季节里,无论是直接食用还是做成樱桃酱、樱桃酒等美食,都能让我们尽享美味的同时滋养身体。2、枇杷是这一时节的另一佳果,被誉为“...……更多
“蛋白吃的好,不往医院跑”,多吃4种高蛋白美食,补脑又益智
...充微量元素,如硒,这是一种强效的抗氧化剂,能够增强免疫系统的功能。常吃大虾,不仅能满足我们对美食的追求,还能帮助我们保持健康的身体,特别是对于心脑血管健康有着不可忽视的作用。 牛肉(土豆炖牛肉)牛肉是...……更多
“含钙量”最高的4种食物,牛奶只能排第三,第一名许多人猜不到
...康益处不止于此,它还含有天然的抗氧化剂,有助于增强免疫系统。将木耳融入日常菜肴中,不仅能补充钙和其他矿物质,还能提升餐桌的美味与健康价值。3.牛奶(木瓜牛奶鲜炖燕窝)牛奶长期以来被誉为“自然界的完美食品...……更多
洗杨梅,别只会用盐水!老果农:多加一点“它”,虫子自动往出跑
...称为果中珍品。富含维生素C的杨梅,能有效提升我们的免疫力,抗氧化成分更是能帮助我们抵御外界环境的侵害,保持身体健康。除此之外,杨梅中还含有丰富的膳食纤维,对于促进肠道健康、预防便秘等都有不错的效果。然...……更多
凤凰早报|多地倡导无症状和轻症可上班;英政府将偷渡者驱逐到卢旺达
...凰独家【北京疫情会在春节后降至低点?一个有力的群体免疫将形成】北京本轮疫情起点源自何时?为何在短时间内达到如此高的感染水平?现有ICU床位能否应对感染风暴?凤凰网《肿瘤情报局》特邀流学病专家张作风解读。>...……更多
没有阴道的女人,和正常女性有何差异?一文解开疑惑
...为运动不仅可以消耗体内多余的脂肪,还可以增强身体的免疫力。因此,女性平日不可太懒惰,空闲的时候,她们喜欢躺着看手机,打游戏,必须规定你每天至少锻炼半小时。至于做什么运动,就看个人喜好了,其中跳绳、练瑜...……更多
带你了解三叉神经痛
...需注意保持健康的生活方式,适当运动,规律作息,增强免疫力。5.保持精神愉悦,避免精神刺激。学会自我情绪调节,及时疏导各种不良情绪,可适当听听音乐,放松心情。6.坚持治疗,不可随意停药,突然停药容易导致病情...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...作用,可以补充身体所需的养分,增加抗氧化能力,提高免疫力。而山药是一种常见的滋补食材,它含有丰富的膳食纤维和维生素,能够促进肠道蠕动,帮助消化吸收,增强身体的抵抗力,预防秋燥。猪肚是一种高蛋白、低脂肪...……更多
在冬天,用豆角干炒肉吃,是特别下饭的一道家常菜
...蔬菜就是南瓜,因为南瓜不仅可以补气血,而且还能增强免疫力。而南瓜很多人炒着吃多了,都不喜欢吃了,其实南瓜也是可以晒成干的,将南瓜晒干后炒五花肉,香甜可口,比新鲜南瓜好吃10倍呢。【制作方法】:把南瓜削皮...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...同时,它还被发现含有抗氧化成分,有助于抗衰老和提高免疫力。中医专家的“压箱底”养生方:揭秘莲子的独特功效中医,作为中国传统文化的瑰宝,不仅仅是治疗疾病的方法,更是一种生活养生的智慧。在众多的中医养生配...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...丰富,也容易被身体吸收和消化。健脾暖胃身体好,增强免疫力,缓解春困去肝火,帮助我们健康身心过春天。今天给大家推荐几道汤,帮助身体调整好状态,预防一些春季常见的疾病。一家人都会喜欢喝,越喝越健康。一起学...……更多
...药21种,新冠、抗感染用药17种,糖尿病、精神病、风湿免疫等慢性病用药15种,罕见病用药15种,其他领域用药59种,同时,1个药品被调出目录。调整后的新版医保药品目录,药品总数将达到3088种,其中西药1698种,中成药1390种...……更多
我国约1/3人群存在睡眠问题!近七成晚睡与手机有关
...化、冠心病的发病风险。如果长期睡眠不好,我们体内的免疫因子会出现异常,会把体内可能存在的异常的细胞,包括癌细胞清除的能力下降,它也会增加癌症的发病风险。 学会自我调适 养成健康睡眠习惯专家提醒,睡眠质量...……更多
鸡肉营养丰富,和癌症也无关,适量食用有益健康
...维生素E、钙、磷脂等物质,消化率也很高,有助于提高免疫力、增强体质。不过,从中医角度来说,公鸡肉更适宜补阳,适合阳虚气弱的人食用,而母鸡肉更适宜补血,对产妇、久病体虚的人及年老体弱者更适合。四、这两个...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
...记忆、促进精力的恢复,促进生长、延缓衰老,并能增强免疫力,保护中枢神经系统。什么是好的睡眠?首先要入睡快。晚上关灯上床,放下手机后,在10~20分钟内入睡。其次,睡眠应当有一定的深度。呼吸深长、均匀,不易...……更多
春季不养肝,脸上爱长斑,多给家人吃这蔬,养肝护肝,早食早受益
...可口,而且富含蛋白质、维生素等营养物质,有利于增强免疫力,改善肝肾功能,对身体健康大有裨益。荠菜清热解毒,春笋开胃生津,搭配烹饪,更具营养互补作用,是一道家常佳肴中的健康佳选。扩写:荠菜富含蛋白质和维...……更多
顾中欣治痹证验案二则
...煎剂可增强小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬能力,从而提高机体免疫力。顾中欣以黄芪、当归为药对治风理血,实乃从化源滋生入手。盖人之阳气,资始在肾,资生在脾,且顽痹证多久服风药,当有疏风勿燥血之意。案二患者女,63岁...……更多
几块钱一瓶的维生素B12,竟对这几种病有作用
...够满意身体的需求。常常喝牛奶能够提高身体素质,增强免疫力,促进血液活动。喝牛奶后,它能够缓解情绪,消沉的郁闷状况就会消失。(3)动物的肝脏动物肝脏富含维生素B12.肝脏食物简单吸收和消化,所以当身体缺少维生素...……更多
热浪滚滚来 消暑要适度
...茜提醒,皮肤有开放性伤口者,不建议去公共泳池游泳;免疫力低下人群,不建议去人多的公共泳池,可以选择人少、卫生状况良好的泳池,以免感染疾病;患有传染病、心脏病、精神病者,不适宜游泳。“饭后、酒后不宜立即...……更多
...长寿,诸葛亮长期熟读兵法,操劳过度,更是加速了身体免疫力和记忆衰退的进程,事实上孙权和曹操晚年的决策也都出现了巨大失误,相对于他们来说,诸葛亮就是最强大脑,再者,诸葛亮后期处于客场作战,诸葛亮最熟悉的...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00