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...烧鱼材料：鱼：一条（草鱼、鲫鱼等适合红烧的鱼种）、生姜：适量、大葱：适量、料酒：适量、生抽：适量、老抽：适量、糖：适量、盐：适量、食用油：适量、清水：适量制作步骤：1.处理鱼：将鱼洗净，去鳞去内脏，用刀...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...话说，“夏吃姜，病不沾”，夏天吃姜的好处由来已久，生姜中含有丰富的姜辣素，可以帮助排出体内湿寒之气，还能促进食欲，对于体寒的女人来说更为友好，分享4种生姜的做法，女人每天早上吃一点，散寒去燥，健康过夏...……更多
2024-08-19 06:03:00长夏,建议,女人,白砂糖,姜汁,生姜
...，提升免疫力。材料：鲫鱼1条（约300克）、嫩豆腐1块、生姜3片、葱2根、料酒1大匙、盐适量、食用油适量、香菜（可选）适量
步骤：1.准备食材：鲫鱼去鳞、去内脏、洗净，切成块状；嫩豆腐切成小块；生姜切片，葱切段备用...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...）；枸杞：15克；当归：5-10克（可根据个人体质调整）；生姜：3片；清水：500毫升步骤：1. 准备食材：鸡蛋洗净备用；枸杞用清水稍微冲洗干净；当归用温水泡一下，去掉杂质；姜切成薄片。2. 煮鸡蛋：将鸡蛋放入锅中，加入...……更多
2024-11-13 14:19:00皮肤,建议,女人,红豆,芋头,枸杞
...：
鸡肉300克，花螺300克，鲍鱼8个，，彩椒2个，大蒜、生姜3片，香菜2根芡汁：大半碗清水+1勺生抽+2勺玉米淀粉+2勺鱼露拌匀；步骤：1、鸡切小块冲洗干净，加入2勺白酒、2勺蚝油、1勺盐、1勺糖、1勺胡椒粉抓匀腌制一下；2、...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...质。材料牛肉 500 克（切块）；白萝卜 300 克（切块）；生姜 3-4 片；大葱 1 根（切段）；大蒜 3 瓣（切末）；八角 2 个；酱油 2 汤匙；料酒 1 汤匙；盐 适量；胡椒粉 适量；冰糖 1 小块（可选）；食用油 适量；清水 适量步骤1. ...……更多
2024-08-21 14:17:00过后,身体,黄金,排骨,猪蹄,南瓜
...500克；黄芪：20克；红枣：10颗；枸杞：适量（可选）；生姜：3-5片；料酒：1大勺；清水：1500毫升；盐：适量步骤1. 准备食材：鸡胸肉或整只鸡洗净，切块；黄芪洗净备用；红枣去核；姜切片。2. 焯水去腥：将鸡肉放入锅中，加...……更多
2024-12-09 14:30:00御寒,寒冬,过后,推荐,鸡肉,莲子
...人在未来的一年中事业有成，步步高升。材料：牛腱肉、生姜、料酒、生抽、老抽冰糖、香叶、八角、桂皮、黄豆酱、盐适量详细做法：
1.牛腱肉洗净，切块备用。锅中加水，放入姜片、料酒，煮开后放入牛腱肉焯水，捞出备...……更多
2024-02-03 15:19:00凉菜,省事,手脚,猪皮,生抽,寓意
...调味，搅拌均匀煮至入味，即可出锅开吃。
丝瓜炒瘦肉材料准备：丝瓜：300克（去皮切片）；瘦肉（猪肉或鸡肉）：200克（切片）；大葱：1根（切段）；姜：3片（切丝）；蒜：2瓣（切片）；食用油：适量；盐：适量；胡椒粉...……更多
2024-11-27 09:58:00八道,寒冬,体质,均衡,寒冷,营养
...用。青椒炒腊肠材料：
腊肠200克，青椒2-3个，大蒜2瓣，生姜适量，生抽、老抽、糖、食盐、食用油各适量做法：1.腊肠先用温水浸泡约10分钟，去除表面的灰尘和杂质，然后切成薄片或斜刀块备用。2.青椒洗净去籽，切成片或者...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...菇100克；苦瓜1根；黄豆50克（提前泡发）；五花肉100克；生姜3片；大葱1根；盐适量；生抽1汤匙；食用油适量；清水适量步骤：
1.准备材料：将香菇洗净切片，苦瓜去籽切成薄片，五花肉切成薄片，大葱切段，生姜切片。泡发...……更多
2024-10-18 09:20:00安康,年纪,身体,黄金,五花,芹菜
...时间，然后再用水一起煮。(3)汤煮好后，也可以加入些许生姜片一同煮，有助于提升汤的温暖效果。二、葱白生姜水：葱白生姜水是一种传统的中药汤品，常用于治疗感冒咳嗽。葱白和生姜都具有温暖身体、祛寒止咳的功效，可...……更多
2024-04-20 09:53:00止咳,感冒,营养,孩子,雪梨,葱白
...好香，炫饭停不下来呀！！油焖春笋材料：春笋：适量；生姜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白糖：适量；料酒：适量；蚝油：适量；鸡精：适量；青蒜苗（可选）：适量
制作步骤：1.准备春笋...……更多
2024-04-19 12:33:00合集,家人,营养,生抽,切成,春笋
...合适了！食材：墨鱼、肥肉1小块、莲子、枸杞、陈皮、生姜（带皮）做法：1、把墨鱼洗干净，不用拆骨，直接放进锅里。把那一小块肥肉也加进去，接下来，把莲子、枸杞，还有陈皮，都放到锅里。最后，切几片生姜，要带皮...……更多
2024-11-20 12:25:00气血,再不,建议,女人,姜片,红枣
...烧鸭材料：鸭肉500克；干香菇20克（或新鲜香菇150克）；生姜3片；蒜瓣3瓣；小葱2根（切段）；酱油2汤匙；老抽1汤匙；料酒2汤匙；冰糖1汤匙；盐适量；植物油适量；清水适量步骤：1.处理香菇：干香菇用温水泡发约30分钟，泡...……更多
2024-08-09 06:22:00道菜,免疫力,免疫,山药,鸭肉,猪肝
...美味和营养的双重需求。一、红烧冬瓜材料：冬瓜500克；生姜3片；大葱1根；大蒜3瓣；酱油2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；糖1汤匙；鸡精适量（可选）；水适量；食用油适量做法：1.准备工作：冬瓜去皮去籽，切成厚片或块。生姜...……更多
2024-08-08 20:34:00高温,营养,豆角,花椰菜,鸡精,口蘑
...盘开吃。素炒娃娃菜材料：娃娃菜：1颗；蒜蓉：适量；生姜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；蚝油（可选）：适量做法：1.将娃娃菜洗净，切去底部的硬梗，撕成大小适中的片状备用。2.生姜切...……更多
2024-04-19 06:17:00时令,蔬菜,家常,做法,推荐,生抽
素炒四季豆材料：四季豆适量；生姜适量；蒜末适量；红辣椒（可选）适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将四季豆洗净，去除两端的硬梗，切成段，可以斜切成斜段，增加美观。2.生姜切成末，蒜切成蒜...……更多
2024-02-02 21:13:00客人,生抽,切成,四季豆,西兰,料酒
...，蚝油1勺，香油半勺，盐1茶匙，料酒1勺，食用油1勺，生姜1块，香葱2根。
【具体做法】1、准备一块鸡脯肉，茼蒿去掉根部，清洗干净备用。2、锅中倒入清水，放入鸡脯肉，加入一勺料酒，放入姜片和香葱，大火煮开，继续...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...法如下：
1.先将排骨洗净切小块，冬瓜去皮去籽切块，生姜切片备用。2.在锅中注入适量清水，加入排骨和生姜片，3.大火烧开后去除表面浮沫。4.然后转小火慢炖约1小时，直到排骨炖烂。5.接着放入冬瓜块继续炖煮约10分钟，直...……更多
2024-07-10 10:31:00清凉,食物,鸭肉,苦瓜,绿豆,冬瓜
...菜 1个（中等大小）；干辣椒 适量；大蒜 3瓣（切片）；生姜 适量（切片）；干贝 适量（可选，增加鲜味）；青椒 1个（切块，可选）；香葱 2根（切段）；生抽 1勺；老抽 1/2勺；料酒 1勺；食用油 适量；盐 适量；白糖 1/2勺；...……更多
2024-11-15 11:04:00湿气,增重,道菜,白萝卜,花菜,干贝
...。姜片不要切得太厚，否则会影响口感。四、板栗土鸡汤材料准备：土鸡半只（约500-600克）；新鲜板栗 200克；枸杞 10克；干贝（可选）5-10颗；姜 3片；料酒 1汤匙；盐 适量；清水 适量做法步骤：1. 准备食材：土鸡宰杀干净，去...……更多
2024-11-30 19:59:00阳气,手脚,食物,建议,蛏子,丝瓜
...或清水：适量；盐：适量；胡椒粉：适量；葱花：适量；生姜：适量做法：1.**准备食材：**将春笋去皮切片，香菇切片，鲜虾仁去壳备用。鸡蛋打散备用。如果有高汤，可以用高汤煮汤，没有的话可以用清水代替。2.**炒香：**烧...……更多
2024-04-20 11:26:00好处,高汤,丝瓜,栗子,佛手瓜,清水
...：猪骨500克；党参10克；枸杞10克；黄芪10克；红枣5颗；生姜3片；料酒1汤匙；盐适量；水适量步骤：1.准备材料：将猪骨洗净，焯水去血沫，捞出备用。党参、黄芪、枸杞和红枣用清水冲洗干净，生姜切片。2.煮汤：将焯过水的...……更多
2024-07-25 11:45:00食物,营养,精神,鸡腿,冬瓜,茄子
...。接下来，熬猪油的过程中，记得要加入两样东西：一是生姜，它能去腥提香；二是葱段，它能增色增香。把这两样东西和猪肉一起放入锅中，慢慢熬煮。然后，熬猪油的过程中，火候的控制也很关键。一开始可以用中火，等猪...……更多
2024-05-17 17:12:00猪油,外行,猪油,板油,小火,腥味
...了芹菜的爽脆口感。准备食材：鲜百合、鲜芹菜、大蒜、生姜、食用油、盐具体做法：1. 将百合剥离成小瓣，芹菜洗净，切成段，大蒜和生姜切末备用。2. 热锅凉油，将蒜末和生姜末爆炒出香味。加入百合和芹菜，用中小火翻炒...……更多
2023-12-05 15:39:00雪梨,安稳,冠军,建议,百合,薏米
马蹄炒腊肠材料：马蹄适量；腊肠适量；青蒜适量；生姜适量；食用油适量；生抽适量；盐适量；白糖适量步骤：1.将马蹄去皮，洗净，切成薄片或丝，备用。2.腊肠去皮，切成薄片或小段，备用。3.生姜切成末，青蒜切段，备...……更多
2024-02-02 21:15:00大厨,宾客,生抽,切成,鸡蛋,备用
...法，让您的餐桌增添更多健康选择。一、当归红枣炖乌鸡材料准备：-乌骨鸡1只（约1.5斤）-当归10克-红枣10颗-枸杞一小把-姜片几片-盐适量制作步骤：1.清洗处理：将乌骨鸡洗净，切成块状；当归、红枣、枸杞用水稍作浸泡。2.焯...……更多
2024-07-31 06:56:00贴士,乌骨鸡,步骤,营养,乌骨鸡,枸杞
韭菜炒鸭血材料:韭菜200克；鸭血150克；鸡蛋2个；生姜1块（切片）；大蒜2瓣（切末）；食用油适量；盐少量；生抽适量步骤:(1)准备工作：韭菜洗净切段，鸭血切块备用。鸡蛋打散成蛋液。(2)热锅凉油：锅中倒入适量食用油，开...……更多
2024-02-20 12:06:00拉皮,鲈鱼,韭菜,黄瓜,美食,推荐
...鲜猪瘦肉200克，韭菜一把，干香菇10朵辅料：红椒半个，生姜适量，大蒜3瓣调料：食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤：1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时，泡发后洗净切成薄片；韭菜择净，清洗干...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
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