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喝水有间隔时间?不要超过两小时?喝水有禁忌,这4个要点愿你了
...。除了喝水的时间间隔有学问,还有哪些需要注意的喝水禁忌?一、喝水不要过多虽然水对身体健康很重要,但是也不是越多越好。每次喝差不多150毫升左右就可以了,喝太多水,也会给身体额外造成很大的负担,甚至出现水中...……更多
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
...水及防暑降温药品,如十滴水、仁丹等以应急之用。晒背禁忌体质禁忌:紫外线过敏者不能晒;高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人不可以晒;气阴两虚或阳盛体质的人禁晒;年龄大的慎晒,需家人陪同;孕妇不可以晒;喝完酒...……更多
糖尿病病人居家护理要点
...适应症:血糖控制稳定无严重并发症的2型糖尿病病人。禁忌症:合并急性感染、严重肾病、心脑血管等疾病的病人。选择有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车、跳绳、游泳等。每周至少运动2.5小时,每次半小时左右。以自身感...……更多
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
...含有的咖啡因鞣酸物质,可以让经期痛苦加倍。吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道1.不宜和寒性食材一起吃蓝莓本性寒,属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一起食用,特别是体虚胃寒的朋友,如果同时食用蓝莓和...……更多
冬日护发:中老年人洗头三大禁忌、泡脚三大不宜与洗澡三大错误
...下面我们来探讨一下中老年人在冬天应该避免的三个洗头禁忌、泡脚不宜以及洗澡错误。一、洗头的三大禁忌1、水温不宜过高:许多人觉得在冬天用热水洗头会更舒服,但对于中老年人来说,过高的水温可能会刺激到头皮,导...……更多
入伏了养生要趁热 厦门市民早起赶“三伏集”
...秋燕强调,三伏贴并不是所有人群都适合,孕产妇是绝对禁忌人群。正在接受相关治疗的慢性病患者在进行“冬病夏治”期间,也不能盲目减药、停药,以免导致疾病加重。三伏天养生应注意啥?●预防中暑:三伏天气温高,易...……更多
努力减肥却无变化?4个要点教你提高减肥效率,让脂肪更高效消耗
...肪的囤积,同时也能够消耗体内现存的脂肪。这里有四个要点能够提高减肥效率,让你的脂肪更高效消耗,不妨看看! 1、控制饮食要减肥,首先就要管住嘴。而管住嘴,不仅仅是少吃一点这么简单,最关键的还是要改变日常饮...……更多
三伏天,这些养生误区你可千万别踩!养“病”不养生!
...注意三伏天的养生。今天,为大家介绍三伏天养生的一些禁忌以及注意事项,希望能帮助大家度过一个健康的夏季。“三伏天”要注重养生“养对了”可能达到事半功倍的效果“养不对”可能会落下病根01“三伏天”有哪些禁忌...……更多
预防“暖气病” 牢记五要点
进入供暖季,室内温度有所升高,空气湿度随之下降,由此可能引发一系列影响身体健康的“暖气病”。就此,记者走访了迎泽区疾控中心专家,从饮食起居、运动健身等方面给出5点建议,供广大市民参考。“暖气病”并非真...……更多
秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
...保全面且准确。3.然后对信息进行分析和整理,找出关键要点。4.之后根据分析结果制定计划,明确步骤和时间节点。5.最后按照计划执行,随时调整和优化。准备好一把经过去壳处理的板栗,然后把它们清洗干净;接着把山药的...……更多
吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
...地瓜非常好吃,吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌,不当食用可能会带来不适。 1.不能生吃红薯地瓜必须经过烹饪才能食用,因为地瓜的淀粉含量很高,生吃地瓜可能导致胃肠不适和消化问题。未经烹饪的地瓜含有...……更多
芒种,记住这三要点,清热祛湿,安稳度夏
...。因此,芒种时节养生尤为重要。本文将为大家介绍三个要点,帮助大家清热祛湿,安稳度夏。第一要点:饮食调养,清热祛湿芒种时节,气温高、湿度大,人们应该注重饮食调养,选择清淡、易消化的食物,如绿叶蔬菜、瓜果...……更多
关于橘子你不得不知道的3个禁忌,早知早好
...欢吃的东西都不能吃太多。关于橘子你不得不知道的3个禁忌,早知早好 1、服药过程中不要吃橘子一些患有慢性疾病的人可能存在长时间服药的情况,而吃完药之后嘴巴里的味道非常苦涩,所以他们就会选择吃几瓣橘子来改善...……更多
血液透析及相关注意事项
...但现有相应的医疗保障政策来覆盖血透费用。治疗中观察要点:1.进入透析治疗大厅,有相对固定的床位机器,我们有专业的护理人员为您操作,建立患者血液体外循环。2.监测:严密监测生命体征,以及患者精神状态和身体状...……更多
西瓜有八个营养优势,但并非人人适合吃,西瓜的营养与禁忌
...不可少的水果。西瓜有着丰富的营养价值,也有一些食用禁忌。接下来,我们将从三个方面详细了解一下西瓜的营养优势和注意事项。首先,让我们来看看西瓜的营养优势。第一,西瓜含有大量的水分,能有效补充人体所需的水...……更多
守护健康“喝水之道”:一份喝水指南请收好
...会正确喝水也是一件“技术活”。只要记住以下喝水四大要点,熟读其中的喝水三字经,科学喝水之道将尽在掌握。喝水要点一:饮水量,要达标,别超标。什么才是每日达标饮水量?健康人群每日饮水量应达到自身体重公斤数...……更多
女孩因“喝水”进医院,建议这3个时间段别给孩子喝水,容易积食
...造成孩子积食。喝水虽是平常事,但大有讲究?这4个小要点需谨记在心1.不要喝千滚水很多人将水反复烧开后饮用,这种水称为千滚水,而水反复烧开后容易生成对身体健康不利的物质。如果此时大量饮用了这些水,可能就会影...……更多
三伏天,这6个禁忌一定要知道!教您正确养生
...持身体健康,三伏天的养生显得尤为重要。其中,有6个禁忌一定要知道!一、忌贪凉在三伏天,空调、冰箱等制冷设备的使用频率显著增加。然而,过度贪凉可能会导致身体不适,甚至引发疾病。因此,在享受清凉的同时,需...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身但你知道吗?泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗?小圈这就带...……更多
这样泡脚,看似养生实则伤身!尤其是夏天
现在很多人喜欢泡脚养生但你知道吗?泡脚也有禁忌很多人只想着泡脚而忽略了这些细节看似养生实则伤身平日里,张先生每天爱看各种养生小知识、治病小偏方,最近他得了脚气,每到晚上就奇痒难忍,还散发出难闻的气味...……更多
“板栗5不吃,吃了冬难安”,5不吃指啥?冬天吃板栗的禁忌要牢记
...也就多了起来。不过板栗虽然营养好吃,却也是存在饮食禁忌的,我的医生朋友就跟我总结了不少,下面就将其总结分享给大家,牢记:板栗5不吃,吃了冬难安,看看你吃对了吗?弄懂再吃更受益~ 1、生板栗不吃新鲜的板栗剥...……更多
酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况
...尿病患者有很多东西不可以吃。酸奶是糖尿病患者的饮食禁忌吗?这得看情况! 糖尿病患者调理饮食的关键在于远离会导致血糖升高的食物。高糖食物会迅速提升人体的血糖水平,加重糖尿病病情,所以是糖尿病患者的大忌。...……更多
枇杷的功效与作用,食用方法以及禁忌
...方法,并提醒大家在享受枇杷美味的同时,注意一些食用禁忌。首先,让我们来了解一下枇杷的功效与作用。枇杷性甘、味微酸,入肺、脾经,具有多种对人体有益的功效。枇杷含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、纤维素和果胶等...……更多
常吃柚子,身体多半会收获5大好处,但有3个禁忌事项需牢记!
...的是,虽然柚子功效比较多,但在食用柚子的时,有一些禁忌必须要牢记。吃柚子有哪些禁忌事项? 一、避免服药期间食用柚子有着降压的功效,所以对于服用降压药的人群来说,一定不要同时吃柚子,否则会使血压值快速下...……更多
冬季储存萝卜注意这三个要点,保存时间长,新鲜不易腐败
如何选择新鲜的萝卜在购买萝卜时,我们应注意以下几个方面来挑选新鲜的萝卜。首先,选择带有一点叶子的萝卜,这些叶子应呈青翠的颜色,看起来嫩而不蔫。这种样子的萝卜通常比较新鲜。其次,我们要选择表皮光滑的萝...……更多
吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
...。然而,甘蔗并非人人皆宜,食用时也有一些需要注意的禁忌。接下来,我们就来详细了解一下吃甘蔗的好处以及需要注意的事项。首先,甘蔗富含糖分,这些糖分能够为人体提供能量,缓解低血糖的症状。尤其对于血糖过低的...……更多
分享3个基础要点,烙饼时要谨记,即使放上两三天,也能不变硬
...与尝试也就使得经验满满。下面就来跟大家分享3个基础要点,烙饼时要谨记,烙好的饼即使放上两三天,也能柔软不变硬,越嚼越香。 【家常葱花饼】1、和面,面团的软硬对于饼的成品有着直接的影响,而面团的硬度又受到...……更多
开启春节“泡汤”之旅, 这些信息要知道!
...,有助于缓解皮肤瘙痒等慢性皮肤病的症状。泡温泉四大禁忌 除了孕早期和孕晚期的孕妇,患有癌症、白血病以及具有传染性疾病的患者,以下人群也不建议泡温泉。1.心血管疾病患者泡温泉可使心跳加快、血压升高,增加心脏...……更多
血液透析患者的生活守则,你了解多少?
...平衡紊乱、电解质紊乱等情况。二、血液透析的适应症和禁忌症(一)适应症血液透析症的适应症为急性肺水肿和高血钾症。急性肺水肿指的是肺内部的组织液因为某种原因渗透到了肺泡、肺间质、C小支气管内,从而引起一系列疾...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...食用频率都很高。不过每种食物在食用的时候都有着一些禁忌,了解这些禁忌可以使我们在吃梨的时候能够更好的吸收其营养,也使我们的身体更舒坦。我的医生朋友跟我提到,在吃梨的时候,万不可与“3种食物”同时吃,否...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道中南大学湘雅二医院肾内科罗季安教授,以其卓越的医术和高尚的医德,成为医学界的杰出代表。罗季安1935年生于湖南
2025-01-04 22:30:00
从植脂末到冰勃朗:奶茶行业的健康转型之路
本文转自:人民网-科普中国一直以来,食品安全始终是民众关注的焦点,而奶茶行业近期因 “植脂末” 引发的热议,更是牵动着众多消费者的心
2025-01-04 20:21:00
月经在一定程度上反应了女性生育力,那多与少哪个更不容易怀孕?
月经在一定程度上反应了我们女性的健康情况,特别是生育力。很多人认为月经量少或经期短比月经量多经期长的女性更难怀孕,这是真的吗?今天
2025-01-04 16:21:00
多次人工流产结出不孕的恶果!
人工流产虽是妇科癣疥之疾,可千万别等闲视之。如果处置不当,后患、隐患马上会接踵而来,不孕症就是其中之一。人工流产后不孕的原因
2025-01-04 16:25:00
2025年“蛇宝宝”备孕指南来咯~备孕中的你快点赞收藏吧
有网友总结的,现在就是最好的时间:年底或者正月怀孕,2025年9、10月生刚好!生的时候秋高气爽、坐月子不冷不热。到过年的时候还能抱娃去赚钱
2025-01-04 16:27:00
视研究发现:戒烟5年以上,患癌率接近从未吸烟者 身体显著恢复
在当今社会,吸烟的危害已成为常识。尽管许多人都知道吸烟对健康的威胁,但仍有不少人难以戒烟,尤其是老烟民,戒烟过程充满挑战与迷茫
2025-01-04 13:53:00
【毕节驻村干部风采】忙人书记的“产业经”
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,关键在人、关键在干。为发挥典型示范引领作用,营造担当作为、干事创业、比学赶超的浓厚氛围
2025-01-04 14:41:00
糖尿病足的发生,多与这2大因素有关!科学预防方法分享给你~
糖尿病足是糖尿病患者因下肢远端神经异常和不同程度的血管病变导致的足部感染、溃疡和深层组织破坏,严重者甚至需要截肢。今天
2025-01-04 11:07:00
都是眼皮长疙瘩,麦粒肿与霰粒肿有什么不一样?眼科专家这样说
孩子眼皮上长疙瘩很常见,但很多家长不知道疙瘩到底是什么病、怎么治疗。儿童眼皮上的疙瘩最常见的就是麦粒肿和霰粒肿,虽然它们都表现为眼皮上包块
2025-01-04 11:34:00
多彩欢乐购、国潮老字号!多彩贵州城新春年货节邀你到现场感受老字号的独特魅力
本文转自:人民网-贵州频道1月9日-23日,由贵旅集团主办的“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在多彩贵州城惊艳登场
2025-01-04 11:36:00
湖南沅陵:激发自治活力,乡村面子美、里子实
本文转自:人民网-湖南频道人民网记者 刘宾群山环绕的马家村。人民网记者 刘宾摄山环水绕,古树凉亭。湛蓝天空下,一幅幅栩栩如生的彩绘作品跃然墙上
2025-01-04 12:07:00
温州大黄鱼“夜游”杭城 市民游客排队“追鲜”
本文转自:人民网-浙江频道方彭依梦“鱼”在中国文化中象征着吉祥、富足,“年年有鱼”这句祝福语也承载着人们最真诚的祝愿和对美好生活的向往
2025-01-04 12:16:00
国人口味究竟有多重?吃盐勇夺世界第一
一项流行的刻板印象是,中国人吃起东西来很重口,讲究一个油辣鲜香,哪怕是部分所谓清淡的地区也难免对糖份的热爱。事实真的如此吗
2025-01-04 12:35:00
有痛经困扰的女性们,痛经吃这些有效缓解!
痛经困扰很多女性在生理期都会有痛经的困扰,我选出了6种比较适合在生理期时吃的食物,可以帮助舒缓痛经,一起来看看吧。01苹果苹果含有的糖和锂等元素是可以镇静助眠的元素
2025-01-04 08:52:00
精子太少影响生育,那越多代表越好吗?
都知道精子是经历一段艰辛旅程才能和卵子相遇结合的,数量上如果有优势的话,“中奖”概率会更大。所以一般少精会影响怀孕,那精子数量是越多越好吗?正常男性每次射精量为2-6ml
2025-01-04 08:53:00