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花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...友看到他不停的吃花生,才问道:花生油脂多,那你不是高血脂吗?吃这么多岂不是迅速飙升?这一问可把大爷问懵了,回到家后愈发纳闷,难道自己吃错了?一、吃花生到底升血脂,还是降血脂?说起花生,应该很少人会联系...……更多
花生是高血脂“祸首”?提醒:不想血管堵塞,4物尽量别吃
...们的健康。就拿花生来说,这种常见的零食,竟然可能是高血脂的“祸首”。李先生,一位中年男士,平日里最爱在闲暇时刻抓一把花生,边看电视边享受那酥脆的口感。然而,最近的一次体检报告却让他大跌眼镜——他的血脂...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...到头晕和疼痛,因此,情绪也是心脑血管疾病的重要罪魁祸首。负面情绪、不稳定情绪或过于兴奋会使血液集中在大脑和面部,减少对心脏的血液供应,导致血管收缩、心跳加速、血压和心率升高,进而诱发脑梗死等心脑血管疾...……更多
医生忠告:若想稳定血脂,建议远离4种素食
高血脂是一种常见的代谢性疾病,它指的是血液中脂质含量过高,包括胆固醇、甘油三酯等。高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,可以导致动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等严重疾病。因此,高血脂的防治对于维护人体...……更多
凭啥高血压不能喝酒?医生忠告:喝酒有“三大”,心脏容易受不了
高血压患者到底能不能喝酒?这个问题经常被人拿出来进行讨论。有人说少量饮酒有益人体健康,有人说红酒有助于软化血管,对高血压病症有良好效果,还有许多人说,但凡饮酒都会让病情进一步恶化。那么那一种说法是准...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住
...合理的药物治疗外,饮食控制也是非常重要的一环。医生忠告:高血压不想脑出血,3种东西尽量少吃,再馋也要忍住。这3种东西是什么呢?请继续往下看。李先生的故事李先生今年55岁,是一名退休的公务员。他从40岁开始就患...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
...一定的细节,否则测量异常的话很有可能就是白测。医生忠告:不懂这些问题,或等于白测测前准备在测量血压之前,大家需要做好测量血压的准备,这样才能够有效的帮助自己减少相关因素,对血压水平的刺激,帮助自己得到...……更多
冠心病要少吃花生,越吃血管越堵?医生:4种坚果,心脏不好少碰
...将专业知识科普起来给父亲讲解。一、花生是冠心病罪魁祸首吗?花生是一种营养丰富的坚果类食物,深受很多老年人的喜爱,也是生活中特别常见。可消息传出越吃花生血管越堵,这个并不科学。 因为花生富含饱和脂肪酸,...……更多
忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...据所服用的特定药物类型和个人健康状况调整饮食习惯。忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”对于许多高血压患者来说,降压药是他们日常生活中不可或缺的一部分。然而,除了按时服药外,患者还需要在饮食和生活习惯...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...偏高,不利于自身数值水平平稳,导致疾病频发。2.患有高血脂症的人现在越来越多的人出现了高血脂症,而在出现高血脂症之后,应该避免进食花生。因为高血脂症患者的血液中胆固醇、甘油三酯水平升高,如果此时还吃花生...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...摄入,更直接联系到咱们的血压操控。而在很多食物中,花生成为了一个备受争议的挑选。关于高血压患者来说,花生既是一种甘旨的零食,又是一种养分丰厚的食品。但是,它一起也是一种高脂肪、高热量的食物,过量食用或...……更多
研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
...会在所难免地出现各种各样的问题,其中最常见的莫过于高血脂了。高血脂虽然在出现初期不会对人体健康造成比较明显的影响,但是随着病情的发展,会对病人的血管造成严重的伤害。所以说,高血脂是一种必须引起患者注意...……更多
忠告:黄芪水的副作用,万万不可忽视
...而且还有助于血糖血脂的稳定,现在许多人患有糖尿病和高血脂,在这些慢性疾病的发展过程当中,身体会出现各种不良症状。因此有必要找到降低血糖和血脂的正确方法,只有当这些指标正常,才能避免健康损害,黄芪中含有...……更多
大豆是高血脂“导火索”?提醒:不想血管堵塞,这3物再馋别碰
...物油更健康吗?”“谁说的?现在网上都在说大豆油是‘高血脂导火索’,还说大豆、花生、芝麻这三种东西再馋也不能碰,说是会堵塞血管!”李叔语气有些激动,指着手机屏幕上的文章说道,“你看,这上面都写着呢,专家...……更多
医生:保护胰岛需牢记3吃、4不吃
...,血糖无法得到充分利用,最终发展为糖尿病。高血压和高血脂高血压和高血脂是糖尿病的常见合并症,这些疾病会导致血管受损,血液循环不畅,进一步增加患糖尿病的风险。02身体出现4个症状,或说明糖尿病在恶化,别不当...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
张先生的母亲刘女士,酷爱花生,每天无事时都会吃一把花生,尤其是听说它对心血管有好处,更是时刻不离手。张先生自己也喜欢吃花生,所以并没有对母亲的做法提出异议。然而,他们没有想到的是,母亲竟然为了省钱,...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...胖人群来说,摄入高热量的食物会增加体重控制的难度。高血脂人群花生中的脂肪含量较高,而且主要是不饱和脂肪酸,适量摄入对心血管有益。然而,对于已经患有高血脂或血脂偏高的人来说,过量的脂肪摄入会加重病情,增...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
...量摄入,不仅对心血管健康构成威胁,增加患上高血压和高血脂的风险,还会对大脑造成损害,加速脑神经的衰老。对于老年人来说,频繁食用味精或鸡精可能增加患老年痴呆的风险;而对于正在成长中的儿童,过多摄入则可能...……更多
要想保护胰岛,以下这4种食物,一定要少吃
...会导致人变胖,对于胰岛的伤害也很大,还有可能会引发高血脂、高血糖等疾病,所以建议大家,一定要少吃高油食物。还有高脂肪高热量食物,大家一定要少吃,经常食用高脂肪高热量食物,会导致人变胖,对胰岛造成一定的...……更多
...院。让筱筱不解的是,自己平时身体健康,没有高血压和高血脂等高危因素,怎么会发生这种情况?在一番询问之后,殷聪国找到了答案。原来,筱筱因为长青春痘,长期靠口服避孕药来降低雄激素水平。正常人服用这类避孕药...……更多
56岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚上尽量少做4件事
...。脑梗的发病原因有很多,其中最主要的原因是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。这些疾病会使得血管内壁逐渐变厚,形成动脉硬化,导致血管狭窄、堵塞,从而引发脑梗。除此之外,不良的生活习惯也是导致脑梗发生的重...……更多
节后3句健康忠告,中老年人要记牢
...加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句:稳住血压最重要血压的剧烈波动,会导致血栓的脱落或者形成,所以说血压忽高忽低波动比高血压本身还要危险。稳定血压,有这么几...……更多
医生提醒:为防高血压引发脑出血,这三种饮品务必少饮!
...因此,对于高血压患者来说,预防脑出血至关重要。医生忠告,有三种饮品务必少饮,即使再诱人也要克制。本文将详细解读这三种饮品对高血压患者的危害,并给出相应的健康建议。一、高盐饮品:隐形杀手,悄然升高血压高...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
随着现代生活节奏的加快,高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
花生能降血糖?医生:它有5大好处,4个风险,吃对了才行
...胖。肥胖不仅会影响身材和外貌,还会增加患上高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的风险。因此,食用花生时,要注意控制数量,一般每天不超过20克,相当于一把花生,最好在饭后吃,以免影响食欲和消化。3、导致消化不良花...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...引起的。 以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”,否则再多降脂药也白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括:肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果、烧烤等。吃货们往往很喜欢这些...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...血栓,还是下肢血管血栓,还是肺部或心脏的血栓,都与高血脂有着密切的关联。 但真正的血栓大户,被很多人认为是肥肉,其实并不是,肥肉实际上吃起来特别容易腻,所以经常吃肥肉的人并不是特别多,相对于肥肉,以前...……更多
虾皮是血栓的\\\
...加,尤其是在手术或其他需要快速血液凝固的情况下。炸花生是许多人喜欢的零食,它富含蛋白质和健康脂肪,但其高盐和高脂肪的特性对血栓患者是不利的。高盐食品会导致血压升高,高脂肪则可能加剧动脉内的脂肪沉积,两...……更多
常吃花生有6个好处!爱吃的人有口福了
...,在减肥过程中尽量将花生排除在减肥食谱。4.高尿酸和高血脂患者花生属于高嘌呤食物,高尿酸患者应该尽量少吃或不吃。一旦过量摄入可能会减少尿酸的排泄,增加体内的尿酸含量,进而增加痛风发作的风险。对高血脂的人...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...了李奶奶,一位活泼可爱的80岁老人。她手里拿着一小袋花生,一边和朋友聊天,一边享受着这些简单的小乐趣。我走过去问候时,她笑着对我说:“医生,你知道吗?我每天都吃这些花生,它们是我的‘健康秘诀’。”这让我...……更多
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如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
随着社会的不断进步,很多年轻人的压力也越来越大。正是因为如此,许多人的睡眠质量在不断的下降,严重的还出现了失眠的情况。如果经常失眠
2024-07-01 06:51:00
巴西确诊已超六百万例!严重可致死,尚无特效药
图源 央视新闻当地时间6月30日,巴西卫生部公布的数据显示,截至当天,巴西2024年登革热疑似及确诊病例上升至6159160例
2024-07-01 09:27:00
男人过了70岁以后,若还能做到这5件事情,多半能活到八九十岁
小区里有两个大爷,巧的是,两个人的生日相同,也是从小玩到大的朋友,连工作单位都是一样的,人人都说这两位大爷跟两个亲兄弟一样特别有缘
2024-07-01 10:16:00
女人常喝银耳汤好处多,哪个时间喝银耳汤对女人身体才更好呢?
银耳具有“平民燕窝”的美称,可见银耳的营养价值是多么高,银耳作为日常生活中一种非常常见的滋补品。受到很多女性朋友的青睐
2024-07-01 10:17:00
中老年人,想保护血管,早起空腹一杯水,3个好处你意想不到
在平时生活中,大家可能经常会听到这样一句话,那就是早上起床后应当及时喝水。那么到底为什么会出现这样的养生要求呢?此外,在早晨完全空腹的状态下饮水
2024-07-01 06:50:00
海口秀英永兴镇:小蜜蜂带动“甜蜜事业”大发展
本文转自:人民网-海南频道人民网海口6月30日电 (记者李学山)“蜜蜂酿造1000克蜂蜜,必须采集100万朵花的蜜原料
2024-07-01 08:21:00
想治失眠,结果“揪”出贫血
夏露露 杭州市临平区中西医结合医院消化内科主治中医师前几日,我门诊来了位五十来岁的女患者。她面色苍白、精神不济,主诉“失眠”
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颈肩腰腿痛的成因与治疗
颈肩腰腿痛是一种广泛存在于现代社会中的常见病症。无论是久坐办公室的白领,还是长时间从事体力劳动的工人,甚至是日常家务繁忙的家庭主妇
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探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
在人体复杂而精妙的结构中,椎管内隐藏着一个可能引发诸多健康问题的领域——椎管内肿瘤。一、椎管的结构与重要性椎管是由脊柱的椎骨连接而成的一个管状空间
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甲状腺疾病全攻略
甲状腺结节是医生经常碰到的一个问题,约4%的成人可发生甲状腺结节。甲状腺结节有良性与恶性之分,良性甲状腺结节主要包括结节性甲状腺肿
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慢阻肺的护理要点
慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种具有气流受限为特征的疾病,可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。对于慢阻肺患者来说
2024-07-01 08:57:00
关于腹腔镜手术的知识
随着微创手术的不断发展,腹腔镜手术也得到大家的普遍关注。接下来,本文解答关于腹腔镜手术的一些问题。一、腹腔镜手术的定义腹腔镜手术是通过打孔的方式
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大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00