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本文转自：张家界日报殷春萍1、什么是睡眠障碍？睡眠障碍分为两大类：①睡眠量或（和）质的异常，包括失眠（入睡困难、早醒、眠浅易惊醒）、嗜睡、睡眠节律异常（睡眠倒错）。②睡眠中异常行为，包括梦魇（做噩梦）...……更多
2023-02-20 10:29:00睡眠,睡眠,障碍,紊乱,工作,常见
01失眠症失眠症是最常见的睡眠障碍之一，其特征包括：患者在晚上试图入睡时经常遇到困难，需要较长时间才能入睡。并且，在夜间容易醒来，难以重新入睡或者多次短暂醒来，影响整夜的睡眠质量。多数情况下，患者还经常...……更多
2024-08-10 22:09:00睡眠,障碍,典型,只是,睡眠,障碍
本文转自：今晚报今天是世界睡眠日健康睡眠 人人共享本报讯（记者刘波）今天是世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题是“健康睡眠 人人共享”。市中研附院心身疾病科医师严安、老年病科主任医师张民介绍，不能睡、不想...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...做个详细的检查，看看究竟是什么原因导致他长期以来的睡眠问题。超3亿国人存在睡眠障碍根据《2022中国睡眠研究报告》的数据显示，中国约有3亿人口面临睡眠障碍的问题。这个数据反映了我国睡眠质量的严峻现状：在2021年...……更多
2024-07-27 18:51:00回事,自然,睡眠,糖尿,醒来,肝脏
中新网广州7月13日电 (记者 蔡敏婕)干眼是常见的影响视觉质量和生活质量的眼表疾病。中山大学中山眼科中心13日发布消息称，该中心教授袁进团队研究发现昼夜节律紊乱通过核心节律分子BMAL1下调角膜跨膜黏蛋白MUC4表达促进...……更多
2024-07-13 21:29:00干眼,发病机制,广东,睡眠,障碍,机制
本文转自：劳动午报今天是第24个世界睡眠日。睡眠同每个人的生活息息相关，睡眠质量的好坏直接影响着一个人的精神状态和身体健康。当前，许多人被失眠、睡眠不足等问题困扰，生活质量受到严重影响。出现哪些症状意味...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,睡眠,困难,质量,节律,时间
本文转自：济南时报世界睡眠日|山一大一附院神经内科：科学评估诊断个性化治疗助患者找回好睡眠人的一生之中约有三分之一的时间是在睡眠中度过，充足的睡眠是人体基本的生理需求。但当今社会，却有越来越多的人正在...……更多
2024-03-21 17:26:00睡眠,患者,评估,治疗,科学,个性
本文转自：沈阳晚报3月21日是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日的中国年度主题是“健康睡眠，人人共享”。在中国医科大学附属盛京医院滑翔院区“2024年世界睡眠日盛京医院多学科大型义诊活动”现场，聚集了很多来咨询的...……更多
2024-03-22 04:47:00睡眠,医学专家,酒会,障碍,医学,专家
...可能导致慢性消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等。4.影响睡眠质量晚餐吃得过饱会影响睡眠质量，导致夜间胃酸反流、消化不良等问题，影响睡眠深度和质量。良好的睡眠是保持健康的重要因素之一，而睡眠质量的下降会进一步...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...研究证据显示环境对学校近视的决定作用。最近研究发现睡眠不足、睡眠障碍、昼夜节律紊乱等与近视的关联密切。本文根据研究设计方法的不同综述了儿童青少年睡眠与近视之间的关联并探讨可能的生物学机制。一、流行病学...……更多
2024-05-30 11:57:00睡眠,近视,视力,关联,青少年,儿童
本文转自：长沙晚报失眠原因各不同，如何提升“睡眠力”？中医专家提醒：对于节后失眠等偶发性、一过性失眠不要过分在意，如失眠3至4周以上，入睡困难、睡眠时间短、浅眠多梦易醒、醒后不能快速入睡，应对症治疗制图...……更多
2023-01-29 04:48:00睡眠,原因,睡眠,心神,中医,治疗
...州10月10日电 (蔡敏婕 张灿城)10月10日是世界精神卫生日。睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示，与成人抑郁症不同，儿童抑郁症表现出独特的症状，需要家...……更多
2023-10-10 21:15:00抑郁症,症状,成人,儿童,专家,彤彤
...高钠摄入、肥胖、缺乏运动、饮食不健康和吸烟外，还与睡眠有关。那怎样的睡觉会增加或降低高血压风险呢？下面大家一起来了解一下。1.睡眠不规律的人容易得高血压一项发表在美国心脏协会（AHA）旗下期刊《高血压》（Hype...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
...现为疲乏无力、肌肉和关节酸痛、头昏头痛、心悸胸闷、睡眠紊乱、食欲缺乏、便溏便秘、性功能减退、怕冷怕热、易感冒及眼部干涩等。心理方面可表现为情绪低落、心烦意乱、焦躁不安、急躁易怒、恐惧胆怯、记忆力下降、...……更多
2023-10-20 03:53:00亚健康,状态,重点,亚健康,心理,社会
...对日常活动失去兴趣。患者可能感到无助、自责，并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退等身体和认知方面的症状。这些症状会显著干扰个人生活和工作能力。(二)抑郁症与其他心理障碍的区别抑郁症与焦虑、双相...……更多
2024-01-15 15:24:00抑郁症,人们,抑郁症,患者,心理,影响
...眠治疗中的应用，旨在为大家提供全面的科普信息。一、睡眠障碍是什么失眠是一种常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量差、早醒等症状。这种问题不仅令人感到疲惫，还可能导致白天注意力不集中、情绪波动等不适。...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...到满意的疗效。国际社会公认的三项健康标准是：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动三大指标。其中，睡眠是我们人体基本的生理需求和心理需求，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠不仅对身体健康很重要...……更多
2024-05-09 15:36:00焦虑,焦虑,障碍,心理,睡眠,精神
睡眠质量是关乎我们健康的一个重要指标，但是却有很多人的睡眠质量却并不太好。几乎每个人都发生过半夜醒来然后就很难再入睡的情况，虽然事件大体一致，但是导致这一事件的原因却不尽相同。一般情况下，根据个体的...……更多
2023-01-31 22:40:00一文,醒来,身体,答案,问题,睡眠
...网上海3月21日电 (陈静 郑佳琦)人的一生约有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠与健康密切相关。中国福利会国际和平妇幼保健院(上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院，下简称“国妇婴”)党委书记刘志伟21日对记者表示，孕...……更多
2024-03-21 15:04:00闭环,中新,妇幼,医疗机构,诊疗,上海
睡眠，作为人类生活中不可或缺的一部分，对我们的身心健康至关重要。然而，有时我们在睡眠中会出现一些特定的表现，这些表现可能是身体在向我们发出某种信号。本文将探讨五种常见的睡眠特定表现，并揭示它们背后隐...……更多
2024-01-20 11:49:00睡眠,解答,背后,医生,睡眠,问题
...这种病症会给女性带来不适和为难，影响生活质量。三、睡眠障碍睡眠障碍是绝经期女性普遍面临的问题，包括难以入睡、睡眠中缀、早醒等。睡眠障碍可能与潮热出汗、心情动摇等要素有关，严重影响女性的日常生活和工作。...……更多
2024-03-27 11:35:00性别,变化,身体,女性,女性,子宫
提起碎片化睡眠，一听起来可能以为是利用碎片化时间进行补充睡眠，但其实不然。碎片化睡眠是一种常见的睡眠障碍，指在睡眠过程中由于各种原因导致的睡眠中断，可以简单理解为夜间频繁醒来，断断续续的一种睡眠模式...……更多
2024-12-14 18:17:00碎片,睡眠,最好,睡眠,碎片,孙伟
...，是指持续一段时间（通常为数周至数月）的入睡困难、睡眠质量差或睡眠时间不足。这种睡眠障碍常常伴随着日间疲劳、注意力不集中、记忆力减退等症状，严重时甚至可能引发焦虑、抑郁等心理问题。1. 心理因素：长期的精...……更多
2024-06-25 14:49:00隐患,不仅仅,健康,睡眠,治疗,药物
...该病，就得知其诱因，那么什么原因会导致癫痫呢？
1、睡眠紊乱睡眠和癫痫有着十分紧密的联系，长时间的睡眠紊乱可在一定程度上诱发癫痫，比如经常性失眠、睡眠不规律等。有数据显示，由于睡眠紊乱会让癫痫的发作阈值...……更多
2024-04-13 11:42:00非唯,癫痫,遗传,因素,原因,癫痫
本文转自：钱江晚报3月21日是世界睡眠日，主题为“健康睡眠，人人共享”解救睡眠特“困”生28岁的小刘已经连续四天没有睡过一个完整觉了，“要么没有睡意，要么做梦，要么睡得很浅，稍微一动就醒了。”
焦虑的她学着...……更多
2024-03-20 07:10:00睡眠,睡眠,障碍,影响,女性,门诊量
...郁障碍表现多样，包括抑郁症状群、焦虑、恐惧症状群、睡眠障碍症状群、认知功能障碍症状群、自卑感等。03、精神分裂症癫痫患者发生精神分裂症的风险为一般人群的7倍。精神疾病和癫痫家族史是发生精神分裂症和分裂样精...……更多
2024-06-27 10:31:00癫痫,关爱,国际,癫痫,患者,障碍
...日报本报讯（记者 郑伟元）近日，周口市第六人民医院睡眠医学科接诊了75岁的张大爷。他数月来每晚都难以入睡，睡着后也很容易醒来，精神状态受到了很大影响。周口市第六人民医院睡眠医学科主任闫换妮通过问诊与检查，...……更多
2023-12-06 01:38:00睡眠,帮手,监测,障碍,睡眠,监测
3月21日是世界睡眠日，近日，《2024中国居民睡眠健康白皮书》发布，统计数据显示，“00”后已成为熬夜的主力军，睡眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日，家住贵...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
...了更丰富的消遣方式。然而睡前玩手机，常常会令你陷入睡眠障碍的死循环中。根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%。而据中国睡眠研究会调查显示，中国成年人的失眠发生率高达38.2%，这也意味着我国有超三亿人存在...……更多
2023-11-01 14:11:00睡眠,障碍,我国,睡眠,障碍,激素
...能导致能量不足、免疫系统紊乱以及其他相关症状。2、睡眠障碍睡眠质量差或者睡眠障碍也是导致疲劳的常见原因之一。睡眠时间不足、失眠、睡眠呼吸暂停和不规律的作息时间都会导致疲劳感。3、营养不良不正确的饮食习惯...……更多
2024-04-28 12:42:00身体,问题,疲劳,身体,疲劳感,心理
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在春节期间，由于日常生活规律被打乱，加之饮食无节制（比如暴饮暴食、过量饮酒）以及熬夜等不良习惯，一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自：人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心（新春走基层）本报记者 洪秋婷《人民日报》（2025年01月31日第 04 版）广东省中山市三乡镇大布村
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除夕，家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳，一年难得回来几次，伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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1月29日，大年初一，遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧，住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食，作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目，五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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1月27日，除夕前一天，当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时，一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院（重庆市老年病医院
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大年三十，阖家团圆之时；大年初一，万象更新之际，为做好留院患者的健康保障工作，两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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本文转自：人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧（新春走基层·探访新质生产力）本报记者 常 钦 张文豪《人民日报》（2025年01月30日第 01 版）河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
过年，家家户户的餐桌上总少不了一道鱼，为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺，那可真是要“吃点苦头”
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