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...后加入蒜末炒香。蒜末的加入能够增加菜品的香味，让整道菜更加美味。3、将腌好的牛肉放入锅中，用大火快速翻炒，炒至牛肉变色。牛肉变色后，加入莴笋，继续翻炒均匀。4、在锅中加入一点点水，大约10毫升左右，然后盖...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
...，它更是拯救食欲的救星，让人食欲大增，回味无穷。这道菜咸香可口，老少皆宜，是家庭餐桌上的常客。掌握了京酱肉丝的做法，你就能轻松为家人奉上一道美味佳肴，一起来看看做法吧。首先，我们需要准备以下食材：新鲜...……更多
2024-02-24 16:58:00酱香,肉质,肉丝,家常,做法,饭店
...土豆烧鸡，今天打算轻松点，做个简单的菜。今天做了四道菜，其中一道是凉拌番茄。特地没加白糖，因为老爷子血糖高，有糖尿病。现在的番茄口感真不错，沙沙的特别好吃，都是农民自己种的，吃起来就像水果一样。跟超市...……更多
2024-06-14 09:49:00花卷,花卷,黄鱼,老爷,豆腐干,切成
...就是将鸡腿与豆腐一同蒸煮，使二者的风味相互融合。这道菜的制作过程简单，所需材料也不过是鸡腿、豆腐和一些常见的调味料。然而，正是这些看似普通的食材，经过精心的搭配和烹饪，却能呈现出令人惊艳的美味。首先，...……更多
2024-06-02 11:46:00鸡腿,佳肴,豆腐,夏日,一道,鸡腿
...盐、胡椒粉、醋、白糖、生抽等，最后拌匀即可食用。这道菜既美味又营养，特别适合中老年人食用。洋葱——“降火”秘籍洋葱是一种常见的调味品，但它也有着降火的功效，对于缓解中老年人的上火现象非常有效。洋葱中含...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...汁，就可以出锅了。
二、鸡蛋——鸡蛋炒虾仁做法：这道菜除了鸡蛋虾仁，还准备了少许木耳、青椒，搭配在一起口感还不错呢，你可以试试。鸡蛋打进碗中搅散。虾仁去掉虾线洗净，切成小丁。木耳提前泡发洗净，入锅煮两...……更多
2023-12-13 14:52:00高蛋白,中老年人,免疫,食物,建议,切成
...了对身体特好！嘿，这就是咱小时候最爱的那碗黑芝麻糊配方！简单得很，就一杯黑芝麻，半杯糯米，再来八颗红枣和五颗核桃，别忘了还有六百毫升的水。一煮出来，那香味儿，简直让人回味无穷！【三、豆腐——推荐做法：...……更多
2024-05-19 06:46:00中老年人,补钙,手脚,牛奶,身体,建议
...、鸡汁、酱油、料酒、味精、水淀粉、食用油。1、做这道菜，大家可以用老豆腐或者嫩豆腐都可以，根据自己喜欢。我用的是嫩豆腐，不过煎的时候要小心，别弄碎了。然后将豆腐切成这样的长方形块状就可以了。2、铁锅先烧...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...逐渐流传开来，成为四川人家家户户都会做的家常菜。这道菜以嫩豆腐和牛肉末为主要材料，再配以豆瓣酱、辣椒面等调料，口感麻辣鲜美，深受人们的喜爱。【材料背景】嫩豆腐：豆腐是我国传统的一种美食，制作简单，营养...……更多
2023-10-22 17:42:00口感,豆腐,营养,传统,我国,美食
...其独特的辣、麻、鲜、香味道深受人们喜爱。而在制作这道菜时，豆腐的选择也是至关重要的一环。那么，麻婆豆腐应该用老豆腐还是嫩豆腐呢？这个问题其实并没有绝对的答案，因为不同地区和不同厨师的做法可能会有所不同...……更多
2024-05-23 06:36:00嫩豆腐,口感,豆腐,制作,嫩豆腐,豆腐
...道历史悠久的中华美食，源自宋代文人苏东坡的创意。这道菜以其独特的烹饪工艺和口感赢得了广大食客的喜爱。经过炖煮的肘子，外皮软糯，内肉醇香，肥而不腻，入口即化。这道菜不仅是味觉的享受，更是文化的传承。它展...……更多
2024-05-03 11:58:00川菜,味道,幸福,口感,道菜,川菜
...豆腐的香味与鸡蛋的鲜香交融，入口即化，回味无穷。这道菜不仅清淡可口，而且富含蛋白质和微量元素，是老少皆宜的健康美食。玉子豆腐蒸肉饼
玉子豆腐蒸肉饼是一道细腻爽口的春季蒸菜。玉子豆腐口感细腻，配上精制的...……更多
2024-03-25 12:23:00老少,油腻,营养,口感,豆腐,茼蒿
...放进去，稍微炒制一会，出香味后就可以关火出锅了，这道菜吃起来非常的香;好了，这4菇的做法就做好了，喜欢的朋友赶紧试试吧! ……更多
2024-05-04 12:45:00免疫力,免疫,年纪,金针菇,金针,口蘑
...说法，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，黑木耳富含铁质，这道菜品不仅美味，还具有补气补血的功效。推荐食谱：【素炒猴头菇】准备食材：猴头菇、胡萝卜、黑木耳、青椒、生姜、大蒜、盐、生抽、食用油详细做法：1.猴头菇清...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...，大家一定很熟悉。老底子过年，家家户户都少不了这两道菜。传说蛋饺是北方人发明的，北方人爱吃饺子，但那时的南方没有麦子，只好用鸡蛋皮包饺子，称之为“蛋饺”。在我的记忆里，蛋饺只在春节做，做一次，就会吃上...……更多
2024-02-09 06:38:00油豆腐,油豆腐,道菜,饺子,笋干,筷子
...道简单的凉菜，结合了胡萝卜苗的清新和豆干的香辣。这道菜不仅提供了丰富的植物蛋白和维生素，还有助于促进食欲，增加饭菜的多样性。
主要食材：胡萝卜苗、豆干、蒜末、酱油、辣椒油、糖具体做法：胡萝卜苗洗净切段...……更多
2024-03-24 06:38:00内行人,助消化,外行人,内行,外行,羊肉
...烦恼呢？别担心，今天悦悦就来为你推荐8道快手菜，每道菜只需要10分钟就能上桌，既美味又简单，让你轻松解决晚餐问题。悦悦是个忙碌的妈妈，既要忙工作又要照顾三个孩子，总觉得时间不够用。所以，她总是选择做快速简...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...炒，至断生。最后加盐调味，就可以出锅了。很下饭的一道菜，而且蛋白质高，要常吃。
三、菠菜鸡肉丸子汤做法：菠菜清洗干净待用。鸡胸肉冲洗干净，切成小块，放进绞肉机中，打成泥状。然后加入盐、白胡椒粉、鸡精、...……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
...起来，肚子鼓鼓的、大大的，盛入盘中，就可以开吃了，真香啊！6月茼蒿大量上市，遇到了买上一把，回家简单一做包成饺子，香嫩又好吃，回味无穷，大小朋友都喜欢！ ……更多
2023-11-13 20:41:00免疫,全身,茼蒿,饺子,豆腐,胡萝卜
...高，对身体健康有很多好处。本文将为大家介绍菠菜的四道菜式，分别是菠菜鸡蛋卷、菠菜拌胡萝卜丝、上汤菠菜和菠菜炒鸡蛋，希望能够让读者学会制作不同口味的菠菜菜品，增加对菠菜的了解和烹饪技巧。第一道菜是菠菜鸡...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...可以多吃点。这些菜瓜，不仅好吃，还对身体有益哦！三道菜。这三道菜每道都各有特色，让人回味无穷。无论你是喜欢辣的、咸的，还是清淡的口味，都能在这里找到满足。每一道菜都是厨师用心制作的，旨在为你带来一次美...……更多
2024-06-08 12:06:00清爽,空心菜,藕片,丝瓜,黄瓜,生抽
...以清蒸、炒、煮汤等多种方式处理，简单易上手，是海鲜爱好者喜爱的美食之一。推荐做法：丝瓜竹蛏汤食材：竹蛏：适量、新鲜丝瓜：1根、姜：适量，切片备用、葱：适量，切段备用、盐：适量、食用油：适量、清水：适量...……更多
2024-04-20 06:39:00肉质,海鲜,营养,备用,鳜鱼,黄花
...非常有益。搭配鸡蛋，不仅增加了蛋白质的摄入，还让整道菜变得更加美味可口。主要食材：荠菜、鸡蛋、面粉、盐、食用油具体做法：荠菜洗净后切碎，鸡蛋打入碗中，加入适量面粉和盐，搅拌均匀。将切好的荠菜加入鸡蛋面...……更多
2024-03-24 06:30:00高个,发育,牛奶,大脑,孩子,荠菜
...不影响赵鹤鸣对甜品和咖啡的喜爱。作为资深甜品和咖啡爱好者，在伦敦留学期间，他无数次往返咖啡厅，品尝各种咖啡豆在齿尖留香带来的无穷回味。几个月前，回家小憩一年的他心心念念想要开一间自己的小店。他希望将祖...……更多
2023-10-19 09:09:00匠人,留学生,豆腐,鹤鸣,豆腐,甜品
...几块大骨头也一并煮了，拆下来的肉放酸菜里一起烩了，真香啊！
做这道菜，需要先把五花肉和大骨头洗净后下锅，烧开后撇去浮沫，然后放葱姜蒜、八角、花椒、料酒和盐，煮半小时。然后炒锅里加猪油烧热，放葱姜炒香，...……更多
2024-04-24 11:19:00内蒙,媳妇,晚餐,家人,成本,网友
...味道和火候都掌握的很好，大部分的晋菜都有梅菜扣肉这道菜，这款也算是地地道道的山西口味，梅菜扣肉的味道偏甜，瘦中带肥，整体不腻，夹在软软的馍里面，味道还不错。什锦砂锅中规中矩，没有很惊艳但味道也不差，里...……更多
2024-05-04 06:14:00切面,太原,面馆,小菜,师傅,鸡蛋
...不可或缺的一环。其独特口味和精湛工艺吸引了众多美食爱好者的目光。这里的早茶以粤菜为基础，融合了各地菜系的精华，呈现出独具特色的风味。一般早晨至中午时段供应，以小吃为主，种类繁多，口味诱人，游客纷至沓来...……更多
2024-05-18 09:44:00早茶,账单,广东,评论,早茶,口感
...学说。社区食堂门口设有留言墙，上面留言很多。“好吃真香！服务热情！”“干净又卫生，吃着放心。”“社区食堂办的好，方便业主菜味儿好，点赞！”“分量十足，食材新鲜，味道鲜美，服务专业，态度热情，细节精致。...……更多
2023-10-25 01:24:00巷子,食堂,狮子头,食堂,国宴,狮子
...起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用。做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视、最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿...……更多
2023-01-06 22:29:00羊肉,做法,营养,价值,羊肉,栗子
入夏后，随着气温的逐渐升高，人体内容易积聚湿气，而湿气过重会对身体健康造成不小的影响。因此，夏天是祛湿的最佳时机。在这个季节里，我们应该多吃一些有助于祛湿的食材，其中紫苏叶就是非常好的选择。
紫苏叶，...……更多
2024-06-05 09:13:00真香,全身,营养,紫苏叶,紫苏,花生米
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本文转自：人民网-安徽频道春日里，安徽省南陵县籍山镇三连村的田野上，农民们正紧锣密鼓地筹备春耕。在这片希望的田野上，一位拥有30余年农耕经验的"土专家"——芜湖市星火农业实用技术研究所所长
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十堰广电讯（全媒体记者 蒋巍 通讯员 郑桢桢）现在大家对于手机的依赖程度越来越高，有人甚至躺着卧着玩手机，当心有一种病会悄悄找上门
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阳春三月，草长莺飞。为庆祝“三八”妇女节，3月4日下午，西安莲湖丰盛园社区卫生服务站李焕强主任携带家庭医生团队走进未央沣东实验小学
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科普专家：河北省中医院 边文会在妇科门诊的日常工作中，每天都会遇到这样的场景：年轻白领频繁更换护垫导致外阴灼痛，新手妈妈因哺乳期抵抗力下降引发反复发作的瘙痒
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孩子近视了，这件事对于很多家长来说已经见惯不怪，每个班上几乎一大半的孩子都戴着小眼镜，但如果近视高达2600度，眼中的世界会是什么样子呢
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在现代社会，焦虑似乎已成为许多人生活中的常态。面对压力、挑战和不确定性，我们时常感到不安和担忧。那么，中医是如何看待焦虑症的呢
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 邹玥为满足群众多元化的就医需求，日前，烟台山医院在北院区新开设运动医学门诊和肩痛门诊
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中国消费者报济南讯（记者吴博峰）3月4日，全球明胶及胶原蛋白专业生产及应用领域的法国罗赛洛（以下简称罗赛洛）在青岛授予逢时（青岛）海洋科技股份有限公司（以下简称逢时科技）“金质骨明胶”认证
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本文转自：人民网-贵州频道近日，随着气温回暖，贵州省毕节市金沙县岩孔街道的油菜花竞相绽放，漫山遍野一片金黄，绘就出一幅绝美的春日田园风光图
2025-03-05 18:43:00
65岁的张建国揉着酸胀的太阳穴，刚结束一天的重体力活。晚饭时他破例喝了二两白酒解乏，匆匆扒完一碗红烧肉便钻进浴室，想着晚上能早点躺下休息
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听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台《太和夜话》。今晚，让我们聚焦太和医院神经外科一病区，讲述他们如何以精湛的医术
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