• 我的订阅
  • 头条热搜
尽管柚子有众多的益处,它并不适合与所有食物一同食用
...来临。柚子是一种美味的水果,富含维生素C和其他有益营养,对比橘子,我更爱吃柚子,因为它的果肉更紧实,口感更丰富,您爱吃柚子吗?虽然柚子好吃,但我们需要注意的是,柚子与某些食物搭配食用时可能引发不适或影...……更多
杭州人如何把短暂而又鲜活的春天“吃”进肚?
...最大程度上保留野味,不建议长时间下锅烹饪,避免造成营养元素的流失。吃“鲜”味,唇齿留鲜春天除了蓬勃生长的蔬菜,也有“鲜到掉牙”的螺蛳与河蚌。初春的河蚌又肥又干净,最妙的是将春笋与河蚌相结合,炖出一盅汤...……更多
鲜切水果,真的“鲜”吗?
...果容易被微生物污染,加速水果的腐败,导致品质下降、营养丧失,降低了鲜切水果的食用价值。黄思瑜说:“实验室研究发现,在常规环境和操作下,高糖类水果处理4小时后,微生物的含量可达刚切时的1000倍以上。在冷藏和...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...是保持冬日健康的极佳选择。猪蹄是一种经济实惠且富有营养的食材。其肉质鲜嫩,富含胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性,延缓皮肤衰老。此外,猪蹄还富含胶原蛋白,对关节有一定的保健作用,有助于减缓关节疲劳和炎症。在...……更多
...工操作管理和质量控制;严格贯彻落实《学校食品安全和营养健康管理规定》和中小学幼儿园陪餐制,严格学校小卖部(超市)管理。下一步,江北区公安局将继续加大监管力度,强化职责使命,严控食品安全风险,为广大师生...……更多
“寻找齐鲁最美食堂”候选单位|山财大舜耕校区一食堂二楼餐厅
...溯原因。除了食品安全方面的保障,餐厅还注重提供健康营养的菜品。他们根据师生们的饮食需求和口味偏好,精心研发了多种营养均衡、美味可口的菜品。无论是需要补充能量的学生,还是注重健康的教职工,都能在这里找到...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
...天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体,并且营养价值十分高,对女性朋友的皮肤保养效果尤为明显。具体制作这道菠萝银耳红枣莲子枸杞羹需要一些食材,包括:一个新鲜的菠萝(要选择表皮没有破损,切开后没有...……更多
扬州狮子头是淮扬代表菜品,富春清炖蟹粉狮子头是中国名菜
...中国名菜,肉香蟹鲜,膏黄圆润,汤汁醇厚,肥而不腻,营养丰富,多年来是国宴精品菜肴。“狮子头”千百年来盛誉不衰,成功之举在于保持基本格调传统烹调方法,而在适应季节变化。蟹黄蟹肉 制作原料“原料必须新鲜,...……更多
养肝护肝,尽量少吃这四种蔬菜
...腐作为一种常见的食物,含有丰富的植物蛋白、钙、磷等营养成分,对于一般人来说,适量食用豆腐是有益的。然而,对于肝功能不佳的人来说,豆腐的摄入却需要谨慎。首先,豆腐中的植物蛋白质在体内消化过程中会产生较多...……更多
猪身上的一宝:降低血压、血糖、血脂,日常应多吃,切勿忽视
...血糖、血脂等多重功效,值得我们平时多吃。一、猪皮的营养价值猪皮是一种高蛋白、低脂肪、低热量的食材,富含胶原蛋白和弹性蛋白等营养成分。其中,胶原蛋白是猪皮的主要成分,具有很好的美容养颜功效。此外,猪皮还...……更多
自带“青霉素”,适量食用,具有抗菌消炎、增强免疫力等功效
...见的一种食材,通常都是作为配菜用在各种菜肴中。它的营养价值很高,含有丰富的蒜辣素和蒜素,具有搞菌、消炎、搞氧化等功效,能够杀多种细菌、真菌和病毒,另外,它还可以增强白细胞活力,从而提高机体的抵抗力。大...……更多
女人40岁后,建议“少吃3样,多吃2食”,面如桃花,气色更好
...。黑芝麻糊香浓可口,既有芝麻的醇厚香味,又有粗粮的营养。此外,黑芝麻富含多种营养物质,如钙、铁、维生素E等,对身体有很好的滋养作用。 ……更多
大鱼大肉都不如这些菜,比骨头汤还补钙,钙含量很高,强壮体格
...菜等,它们或许在你的餐桌上并不起眼,却蕴藏着丰富的营养价值。除了富含钙质,这些蔬菜还有许多其他的营养成分,如维生素、矿物质和纤维。它们不仅有助于增强免力,还能降低一些慢性疾病的风险,堪称是健康饮食的“...……更多
... 黄丽雅李亚楠日前,荣成市2023“寻梦山海·共同富裕”鲍鱼文化节活动在爱伦湾鲍鱼港启动——连日来,随处可见来来往往的渔船上满载鲍鱼笼,岸上的工人们忙着分拣、称重,打包好的鲍鱼堆满仓库,将发往全国各地……爱...……更多
肠胃不好可以推荐三款食疗粥,健脾养胃身体好
...煮10分钟到15分钟左右即可。猪皮汤可以补充身体需要的营养物质,而且在食用的时候可以根据自己的喜好添加食盐,但不宜过多,如果添加食盐过多的话,可能会诱发高血压。上述就是身体不好,适合喝的粥,希望人们在日常...……更多
秋季咳嗽不易好?这2种水果堪称“咳立消”,蒸着吃,或许比药强
...效,可能比止咳药效果还好,不妨多给孩子吃一点。梨的营养价值很丰富,不但含有多种维生素,而且还有润肺止咳的功效。如果孩子咳嗽的时候,可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨,不但能够给孩子补充维生素,对于润肺止咳有很...……更多
黑松露怎么吃才最好呢?正确吃法如下
...名黑孢块菌,是一种珍贵的食材。其独特的香气和丰富的营养价值使得黑松露成为烹饪中的佼佼者。那么,黑松露怎么吃才最好呢?正确吃法如下在开始吃黑松露之前,我们首先要进行清洗和泡法,一般每次用量约为20-30克。然...……更多
老一辈经常吃咸菜很少生病,为什么现在不建议吃咸菜?一文揭晓
...而没有及时进行治疗和调理的话,很容易导致食物当中的营养物质无法被身体吸收利用,久而久之也会出现营养不良营养失衡的情况。研究数据显示实验摄入过多会给胃黏膜造成刺激,也会直接增加患胃病的风险,所以经常吃腌...……更多
它的蛋白质含量是牛奶的10倍呢,在秋天吃香菇平菇不如吃茶树菇
...一种食用菌,因为它“盖嫩柄脆、味纯清香、口感极佳、营养丰富”,所以如今它也是一种高档菌类。而茶树菇不仅好吃,而且它还具有一定的“降压、补肾、利尿、增强免疫力”等等功效,并且它的蛋白质含量还是牛奶的10倍...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...、秋梨、冰糖做法如下: 1.将罗汉果剖开,取出果肉,切成小块。将秋梨去皮、去核,擦成细丝,将罗汉果块和秋梨块放入锅中,加入适量的冰糖。搅拌均匀后,大火煮开,撇除浮沫,再转小火煮20分钟,过滤出汤汁。2.将汤汁...……更多
春天,内行人专吃它,一周3次,增强人体免疫力,减少忧郁症状!
...家制作美味可口的蛏子料理。蛏子的神奇之处蛏子是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质和维生素B6,对人体健康大有裨益。蛏子的肉质鲜嫩,口感细腻,富含优质蛋白质,是日常膳食中不可或缺的重要来源之一。此外,蛏...……更多
韭菜靠边站,抓紧吃“树上第一鲜”,拌着吃鲜香四溢,错过等一年
...程度,就连韭菜都得靠边站了,因为香椿平常很难吃到,营养也更加丰富,在古代的时候还被列为贡品。香椿好吃,但是有一些禁忌需要提前了解一下。首先,刚采回来香椿不能久放冰箱,因为这样会导致香椿的亚硝酸盐含量增...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...剂中,被认为具有补气养血、益肾强身的功效。01黄芪的营养价值1、提高人体免疫力黄芪富含多糖,具有提高人体免疫力的作用,多糖是黄芪的主要有效成分之一,可刺激和调节机体的免疫功能,增强人体的抗病能力。黄芪中的...……更多
大连人年夜饭餐桌上的低调奢华
本文转自:大连日报跳水鲍鱼大连人年夜饭餐桌上的低调奢华大连新闻传媒集团记者周爱娜北纬39°的海鲜是大连人的偏得。年夜饭的餐桌上,正是因为有了本地海域特产的加持,而显得档次感十足,尤其是鲍鱼的存在。鲍参翅...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...为“头发的活化石”。生蚝富含蛋白质、维生素B12、锌等营养成分,能够促进头发的生长,滋润肌肤,增强肝功能。在秋季,可以尝试一些生蚝的烹饪方法,例如煎蛋饼。制作方法:先将生蚝洗净切片,然后将鸡蛋、生蚝、红萝...……更多
...螺蛳就会很快被消灭干净。青鱼的食肉特性,决定了它的营养价值和肉质滋味都远超其他家鱼。青鱼浑身都是宝,从头到尾、由内而外,皆能烧出好味,使人垂涎三尺。青鱼头可以炖成奶白浓汤,那滋味真让人叫绝。青鱼中段肉...……更多
冬天多吃韭菜鸡蛋虾仁饺子,味道鲜美,让人体获得更多的健康益处
...季,食用饺子不仅能品尝到美味,还能为身体提供丰富的营养。而其中的韭菜鸡蛋虾仁饺子更是被广大家庭所钟爱。正因为韭菜富含纤维素和粗纤维,冬季食用能为身体提供宝贵的营养。此外,韭菜中还富含多种维生素和矿物质...……更多
常吃三种蔬菜,有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生
...促进消化。食用方法: 1、生吃:白萝卜可以生吃,可以切成薄片或者丝,加入凉拌菜中。2.煮熟:白萝卜可以煮熟后食用,可以加入炖汤或者煮成萝卜丸子。推荐做法:白萝卜丸子汤材料:白萝卜200克、瘦肉末100克、粉丝适量...……更多
“湿气”最怕这种菜,比吃萝卜、白菜还养人,祛湿健脾,润肠通便
...食用,富含丰富的胡萝卜素、维生素、钙、铁、锌等多种营养物质,常吃可以散寒祛湿,帮助消化,增加食欲。它自带一种独特的香气,很多人可能接受不了这种味道,只要吃习惯了就会上瘾,这就和吃榴莲是一个道理,遇到茴...……更多
香蕉中的氨基酸,具有安抚助眠的效果
...安抚助眠的效果。除了它的安眠功效,香蕉还是一种充满营养的水果,富含多种维生素和矿物质,让人爱不释手。香蕉是一种富含膳食纤维的水果,每100克香蕉中含有约2.6克的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维持消化系统的健...……更多
更多关于健康的资讯:
@东×北:吕主任,我一直在吸这药(茚达特罗格隆溴铵吸入剂)6-7年了,每天游泳也坚持了6-7年,现在感觉走路上楼不怎么气急
2024-10-05 08:09:00
人间烟火气,最抚凡人心。10月2日,“水城秋韵·美食盛宴”清源水城美食季活动在清徐县春光里名品商业街火热开启,现场人头攒动
2024-10-05 08:29:00
结扎十几年了,还能在复通回去吗?
曾经在严格计划生育的时候,输卵管结扎成了一种常见的避孕手段。然而现在随着二胎三胎的放开,一些夫妻产生了再次生育的想法。一些结扎的女性希望对输卵管进行复通
2024-10-05 08:49:00
子宫内膜厚度多少算异常?超过这个值要当心……跟5大原因有关!
随着人们对健康关注度的提升,以及经阴道超声检查(TVS)精准性的提高,不少女性都开始了检查筛查,不少女性健康问题都开始被发现
2024-10-05 08:53:00
好品中国丨大豆摇铃千里金 “粮”辰美景迎丰年
本文转自:人民网从清晨的一杯豆浆家常的一盘豆腐到佐餐的一块腐乳调味的一滴酱油甚至于吃到的各种肉类我们的生活中每天都离不开大豆这种古老的作物至今仍是我们“吃饱”“吃好”的重要保障北国粮仓 大豆又称黄豆
2024-10-05 10:03:00
邯郸市复兴区:柿子红了
本文转自:人民网-河北频道10月4日,河北省邯郸市复兴区康庄乡蔺家河村,红彤彤的柿子挂满枝头,村民正忙着采摘柿子。聂长青摄10月4日
2024-10-05 10:21:00
段红蕾医生:中医上,慢阻肺是什么原因引起的?
慢阻肺,即慢性阻塞性肺疾病,在中医理论中,其发病原因复杂多样,主要包括外邪侵袭、饮食不当、情志失调以及久病虚弱等因素导致的肺脾肾虚
2024-10-05 02:38:00
48岁女子因血糖过高死亡,再次提醒:这3种素食,糖友需尽量少吃
“咋啦?怎么总是往厕所跑!”李大姐是个热心肠的人,街坊邻居都很喜欢和她相处。但最近,大家发现每次聚在一起聊天的时候,李大姐总是要回家去个厕所
2024-10-05 06:05:00
节食减肥的方法-不让食欲暴涨
节食减肥的方法-不让食欲暴涨1、不让食欲暴涨有些人长期节食,导致食欲暴涨,这样体重不降反升。想控制食欲,那就得慢慢来,若是过于着急
2024-10-05 06:38:00
入秋后这4种澡能不洗就别洗,对身体没好处!很多人都中招了
秋天的脚步悄然而至,张大爷像往常一样,晚饭后泡了个热水澡。他喜欢泡得浑身热乎乎的,直到皮肤微微发红。但最近,他发现泡澡后皮肤变得干燥
2024-10-05 06:40:00
吃一颗就像喝了一杯果汁 秋季降燥的“宝藏水果”正大量上市
商报讯 近段时间,天气开始转凉,秋意是越来越浓了,空气也变得干燥起来,这时候,素有“百果之宗”称呼的梨也成熟上市,其中最受人关注的莫过于秋月梨
2024-10-05 07:07:00
商报讯 张大伯(化名)今年67岁,平时身体好,酒量也好,多年来每天都要喝上两顿酒,一天下来得喝约半斤高度白酒。而且张大伯喝酒有个特点
2024-10-05 07:08:00
60岁后老年人有没有性生活“自由”?医生一语道破,总算明白了
医生,您好:我父母今年都已经六十多岁了,但感情特别好。怎么说呢,前段时间他们两个因为犯了心脏病去医院了,医生给我的反馈是
2024-10-05 07:14:00
彭玉清主任:脑梗后遗症都有什么表现?
脑梗一般指的是脑梗死,其后遗症主要是由损伤部位的功能损伤引发,具体表现因人而异,主要包括运动功能损伤、认知功能异常、智力下降
2024-10-05 02:08:00
国庆我在岗 | 五指山:村里来了“北京书记” 变化越来越喜人
本文转自:人民网-海南频道人民网五指山10月4日电 (记者李学山)尽管已经被派驻到五指山市水满乡新村村担任第一书记和乡村振兴工作队队长一年多时间了
2024-10-05 06:11:00