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心慌真相:心脏病的信号还是误解?
...问题,也是无数患者在夜深人静时反复思考的忧虑。心慌真相:心脏病的信号还是误解?心慌经常被人们误解为心脏病的直接征兆,但事实远比看起来复杂。在这部分内容中,我将探讨心慌和心脏病之间的实际联系,并提供关键...……更多
警惕这3种打鼾声,不仅影响正常休息,还可能引起疾病信号
...慢性呼吸系统问题,如慢性鼻炎或睡眠时上气道阻塞症。专家指出,持续的高音调打鼾可能与长期的呼吸道问题有关,这需要通过全面的医疗评估来确认。例如,扁桃体肥大在儿童中较为常见,而成年人则可能因为长期的过敏反...……更多
警惕!14岁男孩课堂上秒睡,医院一查竟然是这种罕见病……
...无法遏制的睡眠、猝倒发作和夜间睡眠障碍为主要特征。专家提醒:发作性睡病是多见于青少年时期的罕见病,近年来确诊率有升高趋势,由于影响学习生活,往往会对孩子的身心健康造成伤害。孩子得了发作性睡病小刚(化名...……更多
专家解答:夏季旅行如果水土不服了怎样办?
本文转自:人民网暑假来临,许多人带着家中孩子、老人出去游玩,准备来一场美好旅程。但与美好旅程不期而遇的可能不仅有美景美食,还有水土不服。近日,针对夏季旅行应如何应对水土不服的话题,人民好医生客户端邀...……更多
健康睡眠 人人共享
本文转自:今晚报今天是世界睡眠日健康睡眠 人人共享本报讯(记者刘波)今天是世界睡眠日,今年世界睡眠日中国主题是“健康睡眠 人人共享”。市中研附院心身疾病科医师严安、老年病科主任医师张民介绍,不能睡、不想...……更多
提供一套实用的失眠改善方法,帮助您摆脱失眠困扰,找回甜美梦乡
...一、认识失眠1.入睡困难:躺在床上长时间无法入睡。2.睡眠质量差:夜间易醒、梦多,导致睡眠质量不高。3.睡眠时间短:总睡眠时间少于正常范围,如6小时以下。4.早醒:凌晨早早醒来,难以再次入睡。二、失眠改善方法1.调...……更多
失眠睡不着怎么办?东城中医医院特聘专家王靓医生:从心出发,肝、脾、肾协同论治
失眠睡不着怎么办?本期主讲嘉宾:中医内科王靓不知何时,真正拥有好睡眠的人少之又少,睡眠问题开始成为越来越多人的困扰。据统计,中国约有3亿人患有严重的睡眠障碍(睡不着、睡不够、多梦、早醒等等)。长期失眠...……更多
婆婆妈妈强推的“备孕秘笈”,真的靠谱吗?
...于备孕,这4个误区绝对不能信!误区一叶酸越早吃越好真相叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效,备孕期间确实应该多补充,但叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月。另外,叶酸也不是补得越多就越好,一般每天...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?医生坦言:或是身体这2处“堵”住了
人生有三分之一的时间都在睡眠中渡过,而高质量的睡眠有助于身体安康,不过有不少人深受睡眠障碍的搅扰。经常在清晨三四点醒来,也可能是疾病的信号!01怎样才算是睡得好呢?从医学角度来看,一个好的睡眠应该具备以...……更多
专家谈眼病|关于角膜病的几个误区
...戴的隐形眼镜是次抛,长期佩戴不会对角膜产生影响的。真相:为了方便美观大部分人选择佩戴隐形眼镜,尤其是喜欢佩戴美瞳。实际上,佩戴隐形眼镜和美瞳会对角膜的氧供给产生影响。我们不建议长期或者是超长时间佩戴隐...……更多
失眠烦恼多,为何失眠与肝有关?一文了解清楚
好的睡眠不仅能够保证第二天精神状况好,还能够在一定程度上帮助提高身体的免疫力。我们人类一生中大概有三分之一的时间都是处于睡眠中的,睡眠质量的好坏直接影响到身体健康。现代人的生活节奏很快,睡眠的质量和...……更多
江津好医声丨患者难以入睡 竟是惊恐发作
...抱着试一试的心态,前往医院就诊。在经过详细问诊后,专家结合周女士的临床表现,诊断其为“惊恐障碍”,并制定了“药物+心理+物理磁疗”的治疗方案。经过一段时间的治疗,周女士心悸症状基本消失,睡眠质量得到明显...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...项研究之前,这是我们必须了解的常识。胆固醇:误解与真相胆固醇的定义及功能胆固醇,一种名为“胆甾烯酮”(Cholesterol)的脂类物质,化学名称为“胆甾-3-醇”,分子式为C27H46O。它是人体内的一种重要物质,主要存在于动...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
本文转自:台州日报睡眠监测仪器台州市第二人民医院椒江分部门诊台传媒记者元 萌文/摄 关于睡眠问题,日前,记者采访了台州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病,也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧,接触过无...……更多
菏泽市三院内二科专家带大家掀开低血糖的“神秘面纱”
...摩尔每升时,就属于低血糖。低血糖有哪些表现?内二科专家说,低血糖的临床表现与血糖水平和血糖的下降速度有关,可表现为神经兴奋(如心悸、焦虑、出汗、头晕、手抖、饥饿感等)和中枢神经症状(如意识模糊、认知功...……更多
放假补觉,越睡越累?可能是你没睡对!
...补觉,越睡越累!在这里,小康要跟大家分享一个睡眠的真相:补觉能弥补的“熬夜损害”是有限的,只有深睡眠,才能使人体得到充分恢复。过度补觉,反而会给身体带来额外的伤害。加州大学的研究者做过这么一个实验,他...……更多
女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”,中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示,全球成年人中有60%以上存在...……更多
...自:新华社加强健康防护 心血管疾病患者别慌——权威专家解答防疫热点问题当前正值冬季,天气寒冷,又面临疫情风险。心血管疾病患者该如何做好健康防护?若感染了新冠病毒,居家治疗要注意什么?围绕公众关注的热点...……更多
科学家揭开阿尔茨海默症之谜!睡眠带来的玄机
...逐渐消亡的软弱罪魁祸首。但现在,科学家们惊喜地发现睡眠竟与这一致命疾病之间存在着极为神秘的联系。在深入研究中,他们揭示出睡眠所带来的玄机,或许能成为揭开阿尔茨海默症谜团的关键。随着您的阅读,您将对如今...……更多
泌乳素高降到多少可以备孕?怎么才能降下来?
...少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...醒来时还得猜猜看昨晚到底发生了什么。因此,一些睡眠专家开始偏爱非药物治疗,如心理疗法和运动疗法,它们更像是在心灵的草地上铺设一条平和的小径,引导你自然而然地走向甜美的睡眠,不带任何药物的余味。转向一个...……更多
银屑病如何避免过度刺激
...少焦虑和压力,从而减少过度刺激对银屑病的影响。(三)睡眠调整1.维持规律的睡眠时间:规律的睡眠时间对于身体的健康非常重要,对皮肤的修复和恢复也具有积极作用。患者应尽量保持每天相同的睡眠时间,避免熬夜。2.创造...……更多
上厕所也能看出身体年轮?揭秘其中真相
衰老是一个让每个人都无法回避的话题,随着岁月的流逝,身体的各种细微变化在不知不觉中显现,尤其对男性而言,些许的不适往往是身体在无声诉说衰老的来临。那看似再平常不过的上厕所,虽然日常到被忽略,却有可能...……更多
锦旗背后的暖心故事:七旬老人告别失眠之苦
...苏州市相城区漕湖人民医院,郑重地将一面印有“神针助睡眠,医德暖人心”的锦旗,亲手送到麻醉科主任王贵松的手中。原来,李阿姨半年前,家中突遭变故,自此她情绪低落,不久后又合并出现失眠、头痛等症状。虽服用中...……更多
“家门口”看名医!北大六院董平博士来烟开展专家门诊
...平博士应邀到烟台市心理康复医院开展教学工作。此外,专家门诊也是董平此行的重要内容之一,在繁忙的行程中,他用一天时间为烟台市民的心理问题解疑释惑,提供面诊服务。刘女士是本地一名六十多岁的失眠患者,听闻北...……更多
晚上睡不好,炎症找上门!LAIFE「乐返盾」助您远离炎症困扰
...拟后,由哈佛大学氧化还原生物学中心主任Vadim Gladyshev等专家进行配方功效验证,确保产品效果。LAIFE「乐返盾」精选姜黄素+黑胡椒的高效抗炎组。其中姜黄素因其强大的抗炎和抗菌特性,更是被誉为“植物界的阿莫西林”。且...……更多
对高血压患者如何进行社区全科护理
科普专家:况春燕科普单位:兴仁荣阳医院相信大家一说到高血压并不陌生,并且在人们的生活中此疾病也普遍存在,但是如何进行社区全科护理管理,大家可能有一种错觉,觉得自己知道,但是就是表达不出来,其实对高血...……更多
腰伤继发睡眠障碍,六旬婆婆腿抖睡不着
...确,李清立即组织神经内科、骨科、康复医学科等多学科专家团队制定了药物及物理治疗的综合治疗方案。在护理团队的精心医护下,陈婆婆住院第三日便能睡个好觉,后续也再未失眠,她也即将康复出院。“不宁(安)腿综合...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...简介:嵇波,主任医师,教授,东城中医医院针灸科特聘专家,北京中医药大学博士生导师、博士后合作导师,王永炎院士博士后,国医大师孙申田教授研究生。曾留学美国加州大学洛杉矶分校,首任北京中医药大学美国中医中...……更多
厘清失眠症的诊疗关键与难点
...的失眠指南倾向于药物治疗而非药物治疗。一方面,医学专家赞成药物治疗,另一方面,临床心理学家和心理治疗师赞成CBT-I或其他形式的心理治疗。在过去十年中,这种治疗理念上的“对抗”逐渐得到了调和。关于治疗方案选...……更多
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认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
本文转自:人民网名医话养生认清“肾虚”真面目! 中医支招过年养肾技巧
2025-02-01 10:28:00
今年年夜饭,预制菜在一片骂声中卖爆
“反正出门也是吃预制菜,不如直接在家吃” 进入2025年,大部分打工人的精神状态都是:人坐在工位上,鼻子却闻到了家中年夜饭的香
2025-01-31 22:04:00
百味火锅  花样繁多(延伸阅读)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月01日第 06 版)辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去,长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
留矿过年也温暖 味蕾盛宴 班中餐里年味“食”足
1月27日清晨,山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里,职工们裹紧棉服紧走几步,不远处的职工食堂灯火通明
2025-02-01 07:35:00
春节不想长胖?8天假期可选择2天轻断食
在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊,很多正努力减肥的朋友会问他:“过年怎么吃才能不长胖呢
2025-02-01 07:52:00
常搓鼻 勤泡脚 春节居家养生做好三件事
正值春节假期,大寒和立春节气交替,浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示,这个时节,中医养生强调通过合理的饮食调养,帮助身体抵御严寒
2025-02-01 08:22:00
大众网记者 梁永琪 菏泽报道民以食为天,食以水为先。水,被誉为“生命之源”,是人体重要组成物质之一,也是参与新陈代谢的重要物质之一
2025-01-31 20:07:00
黄葛树丨张卫:灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆
灶台有汤,桌上有咸菜,这是重庆人久远的记忆文/张卫母亲的味道,在我看来更多就是咸菜的味道,这是一代代重庆母亲的传承……我们这一代人的母亲
2025-01-31 11:38:00
【北京时间】过年不打烊的“贵州味”,春节北京黔菜地图来啦
迎春启新,万家团圆,团圆在家的贵州人已经纷纷晒出了各类贵州特色“年夜饭”,但你知道吗?这竟然导致了北京的贵州美食危机!美团美食地图显示
2025-01-31 13:58:00
来武当过大年∣武当一梦“武当茶饮江湖” 放松身心 享受宁静
十堰广电讯(武当山融媒记者 汪伟 周琼 李秀文 秦钰麟)“武当茶饮江湖”作为“武当一梦”沉浸式综合文旅园区内的特色茶饮区域
2025-01-31 17:39:00
春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00