江津好医声丨患者难以入睡 竟是惊恐发作

华龙网讯 “感谢睡眠-心理医学中心的医生们，经过你们的治疗，我总算能安安心心睡好觉了，家属也得到了解脱！”近日，患者周女士将一面印着“医德高尚技术精，关爱病患暖人心”的鲜红锦旗送到了重庆大学附属江津医院，向该中心的医护人员表示由衷感谢。

患者送来锦旗。院方供图

据了解，周女士因阵性心悸、气紧、胸闷等症状超过2年，一直辗转各大医院就诊，但均未查找出病根，病情未得到有效治疗。就在几个月前，患者心悸、气紧等症状突然加重，严重影响了个人及家属生活。

“夜间发病的时候，我感觉心脏都要跳出来了，根本就不敢在床上睡觉！”周女士回想起之前发病的场景，至今都心有余悸。据她描述，发病最严重的时候，她经常半夜要求家属开车送她到医院急诊科门口，然后在车里面睡觉，天亮之后才敢回家。病情反复折磨让她和家人都“痛不欲生”。

一次偶然的机会，周女士看到了重庆大学附属江津医院睡眠心理医学中心开诊的消息，便抱着试一试的心态，前往医院就诊。在经过详细问诊后，专家结合周女士的临床表现，诊断其为“惊恐障碍”，并制定了“药物+心理+物理磁疗”的治疗方案。经过一段时间的治疗，周女士心悸症状基本消失，睡眠质量得到明显改善，生活逐渐回归正常。

健康知识小课堂

什么是惊恐？

惊恐发作是焦虑症的一种表现形式，亦称为急性焦虑发作。患者突然发生强烈不适，可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感，每次发作约一刻钟左右。

惊恐发作的表现有哪些？

典型的表现是，患者正在进行日常活动，如看书、进餐、散步、开会或做家务时，突然出现强烈的恐惧感，好像即将死去。这种紧张心情使患者难以忍受。同时患者感到心悸，好像心脏要跳出来；胸闷、胸前区有压迫感；或呼吸困难，喉头堵塞，好像透不过气来，即将窒息死去。因此，患者会惊叫、呼救或跑出室外、抱头鼠窜，有的出现过度换气、头晕、面部潮红、多汗、步态不稳、震颤、手脚麻木、胃肠不适等植物神经症状，以及运动性不安。这种发作，一般5-20分钟，时间较短，即可自行缓解，缓解后患者自觉一切正常，但不久又可突然复发。

惊恐发作时，由于强烈的恐惧感，患者难以忍受，常立即要求给予紧急帮助。在发作的间歇期，60%的患者由于担心发病时得不到帮助，因而主动回避一些活动，如不肯单独出门，不要到人多热闹场所，不要乘车旅行等，或是出门要有他人陪伴等。

惊恐发作如何治疗？

一般需要药物治疗结合认知行为心理治疗，辅助物理治疗等。因表现形式多样，需要专业的医生评估后制定诊疗方案治疗。

睡眠-心理医学中心简介

睡眠-心理医学中心由重庆大学附属江津医院神经内科主任、主任医师张作文担任学科带头人，配备专业技术人员8名。其中主任医师2名、副主任医师1名、主治医师3名、护士2名，可以为患者提供专业睡眠监测报告分析及睡眠障碍系统诊疗意见。中心常态化开展各类睡眠障碍、情绪障碍和心身问题的诊断治疗。