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夏天,少吃水果多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随拿,真省事!
俗话说“春吃芽,夏吃豆”,夏天是养生的关键时期,而豆类食品因其独特的营养价值成为了夏季养生的好选择。在众多豆类中,红豆因其丰富的营养价值和多变的食用方式而备受推崇。今天,我们就来聊聊红豆的魅力。夏天...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
在我小时候的记忆里,七十年代的生活充满了淳朴和朴实的味道。与现代不同,那个时候的零食大多是妈妈们亲手制作的,充满了母爱的味道。回忆起小时候的味道,总是让我沉浸在曾经的时光里。在七十年代,没有那么多方...……更多
夏日饮食新宠猕猴桃的美味营养保存法
...价值极高,同时还可以轻松煮好后存入冰箱,简单方便又省事。接下来,我们将详细介绍猕猴桃的营养价值及如何制作它的美味佳肴。二、猕猴桃的营养价值猕猴桃是一种富含维生素C的水果,其维生素C的含量远超其他水果。维...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...心疼不已。在这样的情况下,我们可以尝试给家人做一款酸甜可口的糖水——冰糖雪梨金桔汤,这道汤在最近非常受欢迎,很多人都在朋友圈分享自己做的美味。如今,金桔比较容易购买,价格也不贵,一碗甜汤的成本非常低廉...……更多
吃苹果梨不如吃它,营养极高,煮一煮存冰箱,随吃随取,特省事!
...果梨不如吃它,营养极高,煮一煮存冰箱,随吃随取,特省事!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...的美誉呢!别看它体积小,里面的花青素可不少,吃起来酸甜可口,果肉细腻滑嫩,风味独特,大家都爱它。现在天气变暖了,价格也越来越亲民,多买一些回家做成蓝莓酱,大人小孩都喜欢,营养还特别丰富! 简单做法来啦...……更多
若是口腔内有异味的话,喝上些金桔水也可以帮助去除异味
金桔是一种常见的水果,酸甜开胃,具有多种保健功效,金桔80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克。所以最好果皮和果肉一起食用。金桔的特点是除鲜食外,也可泡茶饮用。将金桔洗净后切成片状,放入锅中加入适量...……更多
孩子不爱吃止咳药,把3种水果煮一下,止咳效果好,孩子一抢而空
孩子在咳嗽的时候嗓子往往是有炎症的,这时要多喝水才可以促进痰液排出,有利于消炎,但是大多数孩子都不喜欢喝白开水,这时候可以把雪梨加上冰糖煮上一锅水,味道甜甜的,而且带有果香味,孩子们非常喜欢喝。制作...……更多
夏天,冷饮少喝,除非是它
...更健康、更有风味。毕竟外面买不到,做法简单备几瓶放冰箱吧。咸柠汽泡水食材:陈年咸金桔10颗、小青柠10个、新鲜薄荷叶10片、汽泡水饮料2大瓶制作步骤:1、除了主味道、主材料的咸金桔之外,还要准备好一些小青柠用于...……更多
金桔是一种富含维生素C和抗氧化剂的水果,具有润肺、止咳的功效
...们更需要关注家人的健康!在感冒高发期,特别是老人和孩子更容易受到感冒的侵袭。为了提高身体的免疫力,人们开始关注起了一款被誉为“万能止咳汤”的良方。这款药方通过植物的天然成分,能够缓解喉咙不适,减轻咳嗽...……更多
它被称为“止咳第一名”,连吃3天,清肺热不咳嗽,现在吃正当季
...又健康。春天,正是金桔成熟的季节,这个小小的果实,酸甜可口,不仅美味,更有止咳清肺的奇效。相比较于药物,金桔更像是大自然赋予我们的礼物,它温和而有效,既可以缓解咳嗽,又能为我们的身体带来滋养。今天,我...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...拌均匀:轻轻搅拌,使金桔汁、冰糖和雪梨均匀混合。10.冰箱冷藏:将混合好的金桔雪梨水放入冰箱冷藏一段时间,提升口感。11.取出享用:冷藏后取出,即可享用清凉爽口的金桔雪梨水。温馨提示:(1)金桔的选择:选择新鲜、...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
寒冷的冬季,咳嗽常伴而生,给生活带来不少不便。然而,在这个季节里,有一些水果可以成为我们的“宝贝”,帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分,不仅可以增强免疫力,还可以缓解咳嗽。接下来...……更多
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗,不但增强免疫力还能润肺止咳
...期间医院里的病人可以说真的是非常的多,尤其是对于小孩子们来说,虽然平时家长都会给孩子穿上特别厚的衣服,但是,一不注意就会导致引发感冒和咳嗽,不过在这一个季节呢你们多让孩子喝这一道汤既营养又增强免疫力,...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种,冬天不管老人还是孩子,建议多吃。一、金桔——推荐食谱:冰糖柠檬金桔酱准备食材:金桔、柠檬、百香果、冰糖。做法步骤:1、金桔、柠檬用盐戳洗干净。金桔和柠檬切片,百香果挖出...……更多
这3种水果买回来不要急着吃,放冰箱里冻一冻,比新鲜的更美味
...欢迎。第三种,冻杨梅。杨梅是夏季才有的水果,其口感酸甜,十分开胃。夏天,在许多小商店里都能买到冰杨梅,在炎热的夏天吃上冰冰凉的杨梅别提有多美味了。但是冬天商店里就不卖冰杨梅了。我们可以自行在冰箱里冻上...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...园,这让人不禁揪心。冬季“十孩九咳”,咳嗽似乎成了孩子们的“共同语言”。为了有效缓解儿子的咳嗽症状,我开始寻找一些食疗的方法。在一次偶然的机会中,我了解到白萝卜、小金桔、雪梨、银耳、黄桃和百合都具有清...……更多
冬天寒冷干燥,给孩子煮这个喝,润肺止咳,没有药味,孩子爱喝
...用开水烫一下消毒,将冰糖金桔装在瓶子里,晾凉后放入冰箱冷藏保存。每天取出一些放入杯中加入开水冲着喝即可。小贴士:1、糖尿病人、牙龈肿痛者忌食,脾弱气虚者慎食。2、对于感冒咳嗽、不思饮食,醉酒口渴、支气管...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...为一种古老而充满智慧的调味品,它将金桔的清新与醋的酸甜完美结合,不仅能为食物增添风味,更蕴含着诸多健康益处。制作材料金桔适量优质白醋冰糖适量制作步骤选择新鲜成熟的金桔,洗净后切片或整个压碎,以便更好地...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...脐橙……过了小雪,气候干燥,适当多吃些桔子、橙子,酸甜浓郁的汁水不仅维生素C的含量丰富、还有助于止咳化痰、清热润肺,对身体十分有益。下面,推荐金桔水的做法:“金桔水”的做法:原料:金桔1斤,冰糖半斤。制...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...耳白果糖水每到银杏的季节,我总喜欢备上一些,珍藏于冰箱之中,以便随时能品尝到这份大自然的馈赠。食材:干银耳一朵的四分之一、银杏适量、老冰糖适量、清水1000毫升做法:1、银杏去壳,并去除内部的芯,因为银杏芯...……更多
柑橘橙小分队  集合!
...日报橘类爱媛38号:兼顾了橘和橙的所有优点,口感早期酸甜、中后期纯甜,皮薄肉嫩。砂糖橘:好吃到根本停不下来,果肉清甜、厚实无渣,果皮薄易剥离。柑类沃柑:被称为“柑王”,含糖量高于同类柑橘,口感甜柔、果肉...……更多
甲流高发期,建议:少吃羊肉橘子多吃4样食物,补充营养早日康
...桔酱分装在密封罐里,装好后拧紧盖子倒扣,自然冷却后冰箱冷藏保存即可。第二种食物:银耳推荐食谱【雪梨金桔银耳羹】准备食材:银耳、雪梨、金桔和冰糖。制作方法:银耳浸泡2小时,用剪刀剪掉根蒂,清洗干净后撕成...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...到此菜别手软,一次做好存冰箱,随吃随取,营养解馋特省事。作为老一辈人秋冬季“当庄”的菜,到了现在,萝卜、白菜依旧强势占有它们的一席之地。虽说现在的市场上各种蔬菜应有尽有,它们却一直是最物美价廉的,便宜...……更多
冬天干燥总咳嗽,姥姥告诉我:它们天作之合,消食化痰,润肺止咳
...低抵抗力。会变得很虚弱,容易引起感冒咳嗽的症状,小孩子的抵抗力是很弱的!相比我们大人来说,小孩的免疫力没有我们大人的好!在冬天里可以多吃一些水果,因为水果含有的维生素是我们身体里面缺失的营养成分!冬天...……更多
夏天苹果梨不吃,这水果煮一煮特省事
夏天吃不得苹果、梨子,这类水果千万不要错过,囤上几斤做菜,有空的时候再吃。那一年,我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓,我情不自禁地多买了几斤。回到家后,儿子看见如此多的蓝莓,他边吃边问...……更多
三伏天,苹果梨可不吃,这水果别错过,营养极高、去皮放冰箱冷藏
...和蜂蜜,一份健康美味的早餐或下午茶就搞定了。蓝莓的酸甜与酸奶的醇厚完美融合,既满足了味蕾的需求,又兼顾了营养与健康。蓝莓冰沙:将蓝莓与冰块、牛奶或椰奶一同放入搅拌机中打成冰沙,加入少量蜂蜜调味,一杯清...……更多
天冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事
...冷了,少吃猪肉多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,真省事!大家好我是傻姐美食,每到冬天我就特别发愁早上给孩子们做饭,像我们农村虽然家里安装了暖气,但是比不上城里的地暖,一晚上炉子里的煤炭几乎已经烧尽,早...……更多
自制水果茶,开启你的味蕾冒险
...鲜水果。芒果的甜美、雪梨的清爽、苹果的脆嫩、橙子的酸甜,每一种水果都有its独特魅力。选择你最爱的搭配,让它们在你的杯中绽放光彩。接下来,就是见证奇迹的时刻了。将精心挑选的水果洗净切块,放入料理机中。按下...……更多
秋天,少吃萝卜白菜多吃它,一次囤10斤,做好存冰箱,随吃随取
...卜白菜多吃它,一次囤10斤,做好存冰箱,随吃随取,特省事。大家好我是傻姐美食,最近天气逐渐寒凉,特别是早晚的时候,必须要穿上外套才行,要不很容易受寒。这个时候,饮食上我们就需要多吃些祛湿驱寒的食物,强健...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道61天、行程约8000公里……湖南省江永县医共体总医院完成了全县9个乡镇112个行政村(社区)的巡回义诊
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湖南江华:年关赶“烤”“腊味”上新
本文转自:人民网-湖南频道村民在整理熏制的腊味。蒋克青摄年关将至,湖南省永州市江华瑶族自治县处处弥漫着浓厚的烟火气息,家家户户屋舍坊间炊烟袅袅升腾
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本文转自:人民网-湖南频道1月12日,湖南省永州市新田县中山街道黄沙溪村的种植基地内,村民白青正带领几位同村妇女忙着采摘黑木耳
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本文转自:人民网-安徽频道近年来,蚌埠市蚌山区燕山乡机场新村驻村工作队不断创新帮扶方式,力求将驻村工作转化为实实在在的行动
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备孕想速战速决容易踩误区,这几点要注意!
备孕想速战速决,需要天时地利人和。因此,求子路上有些误区要引起注意,以免踩坑了耽误时间。以下是常见的一些求子误区:误区1
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鲁网1月15日讯为进一步提升乡村医生对中药煎煮的认知和煎药操作水平,确保中药在临床应用中发挥最佳疗效。近日,滨城区三河湖镇卫生院组织开展中药煎煮知识培训活动
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卫生因素不注意肛门清洁,便后擦拭不干净,会导致粪便残留,刺激肛门周围皮肤,引起瘙痒。另外,长期穿着紧身不透气的衣物,也会使肛门部位处于潮湿闷热的环境
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医生,能不能换个细点的针抽血?
张毅敏 浙江省肿瘤医院检验科副主任、主任技师“抽这么多血会不会对身体不好?”“我的血怎么这么黑,是不是生病了?”“吃了早餐
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