它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗，不但增强免疫力还能润肺止咳

它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗，不但增强免疫力还能润肺止咳。大家应该都知道现在正是冬天的季节，对于北方来说他们那边的天气是特别的干燥，如果不多喝水的话很容易导致感冒咳嗽的，而且这段时间正是流感期间医院里的病人可以说真的是非常的多，尤其是对于小孩子们来说，虽然平时家长都会给孩子穿上特别厚的衣服，但是，一不注意就会导致引发感冒和咳嗽，不过在这一个季节呢你们多让孩子喝这一道汤既营养又增强免疫力，它的营养价值是非常高的，如果不想让孩子到了冬天感冒咳嗽的话呢，是可以做这一道汤的。

桔子是当季的水果大家应该都知道，但是吃多了的话就会很容易上火的，而且这些水果吃起来也是非常的凉，孩子大家应该都知道，看到好吃的他们都会多吃一些的，他们就不会管那些自己吃了之后会不会生病之类的？不过如果还是想要吃水果的话，家长是可以多给孩子买一些小金桔的，虽然说这些水果的味道没有橘子那么大，但是小金桔里面的营养物质却是非常的高，女生都是的话对自己的皮肤也是特别的好，不管是老人还是孩子多吃的话，是可以能够起到润肺止咳清热降火的功效。

对孩子们来说可能不喜欢吃金桔，那么我们可以把金桔还有冰糖这两种食材放在一起煮着吃的，尤其是对于咳嗽的小朋友们来说，它的效果呢是非常的好，有很多人会在冷饮店里面喝过的，但是想必大家应该都不知道这个要怎么做吧，今天我要把做法教给你们，你们平时的时候呢也是可以在家里面做着吃的，既省钱又健康而且还能提高身体素质。

首先要准备好的食材，有小金桔，冰糖，首先我们要把准备好的金桔都清洗干净，然后放在盘里面倒入一些适量的清水撒上盐，然后用手搓一下的金桔表面的蜡，然后在水里面浸泡10分钟左右，泡好之后捞出来你干水分就可以了。

接着我们把冰糖还有金桔，全部都放在锅里面，用清水然后把货给开一开煮一下，然后再转成中小火，慢慢的炖煮，直到冰糖融化了之后进去它成的颜色呢也就成为透明色为止就可以出锅了，在煮的时候呢，我们大家可以用筷子搅拌一下，以免粘锅，就这样我们的冰糖进去就制作好了，你们有没有觉得非常的简单呢？你们制作好之后，你们是可以准备一个透明的小罐子吧，然后把凉了的金桔，全部都倒在玻璃罐里面。

其实大家在平时的时候倒是可以多喝一些冰糖间距大，对于咳嗽的孩子来说晚上呢，吃两颗的话也是非常好的不仅可以治疗咳嗽，而且你还可以泡成水喝的这一种方法也是没有副作用的，如果你不想孩子在这一个东西生病的话，你们是可以学一学做给孩子吃的，想必这样做出来之后孩子肯定会特别的爱吃。