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别再煮粥和面了,它才是省事、省时的美味,恨不得隔三差五来一锅
...,关注地主大叔学做更多美食。别再煮粥和面了,它才是省事、省时的美味,恨不得隔三差五来一锅天气热了,厨房是不是也热了?以前做饭炒菜蛮勤快一到夏天的这个阶段,是不是连进厨房的欲望都没有了?有时想多炒两个菜...……更多
九月九重阳节,不管有钱没钱,记得把“5样”端上桌,老传统别忘
...入白糖、生抽、香醋、香油搅拌均匀,蘸着吃即可。五、栗子糕准备板栗、白糖、糖桂花、黄油、玉米油。1、板栗去壳煮熟,压成板栗泥。锅里加入黄油、玉米油,黄油融化后倒入板栗泥不停地翻炒,炒至完全融合后加入适量...……更多
秋冬季节要多吃这坚果,和鸡肉是绝配,简单炖一锅,全家吃过瘾!
秋冬时令,板栗飘香,正是品尝这美味佳果的好时节!那独特的香气、绵软甘甜的口感,令人欲罢不能。板栗被誉为“秋果之冠”,富含不饱和脂肪酸、多种矿物质及维生素,尤其是维生素C含量高达苹果的十余倍。经常食用板...……更多
中秋家宴少不了这道菜,顺应时节寓意好,鲜香味美,上桌抢着吃
...一顿丰盛的家宴是必不可少的,那么,究竟应该准备哪些美味佳肴呢?分享我家中秋家宴必吃的一道菜就是板栗焖鸡,鸡跟栗子合起来的谐音就是“吉利”,鸡块鲜香,栗子粉糯,很是下饭呢。广东人讲究“不时不食”,板栗号...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...,路边能时不时闻到糖炒板栗的香味。除了有粉粉糯糯的美味口感,板栗还有“补肾果”以及“干果之王”的美称,是一种营养价值极高的食品。中医认为板栗味甘、咸,性温,归脾经、胃经、肾经,具有健脾养胃、补肾强筋、...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...生,最有名的就是糖炒栗子,越嚼越香,板栗不但是一种美味的零食,而且还是养生的好东西,板栗生吃补肾,熟吃健脾。板栗素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...。芡实所制“八仙糕”有明显延长寿命的作用。2芡实的美味吃法鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服,也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食,有很好的美容效果。养颜芡实羹:做法:1.准备...……更多
它是秋季“百果王”,健脾固肾全靠它!
...,加热水没过食材,焖煮二十分钟即可。六、腊肠排骨蒸栗子食材:栗子、腊肠、排骨、盐、酱油、香油、蚝油做法:1、排骨先用1勺盐,酱油3勺,香油1勺,蚝油2勺抓拌均匀,腌制15分钟。2、市场上买剥好的栗子(最好是锥栗...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...是一种十分理想的选择。酒酿南瓜圆子是一道营养丰富且美味可口的南瓜料理。首先,准备好新鲜的南瓜、糯米粉、红枣、红糖、酒酿和枸杞。将南瓜去皮去瓤,并洗净后切成片状,然后放入蒸锅中,用大火蒸熟约15分钟。待南...……更多
中老年人要常吃,腰腿有劲精神足,出锅就是美味
...碱性食物,中老年人要常吃,腰腿有劲精神足,出锅就是美味!“七月杨桃八月楂,九月栗子笑哈哈”,进入九月,农民伯伯开始忙碌起来,小院内开始堆满胜利的果实,什么玉米、花生、红薯、核桃、板栗等各种各样的农作物...……更多
...做法也非常简单,立即就可以水焯的,那麼怎么煮才较为美味呢?栗子怎么煮美味水煮栗子作法一1、最先将栗子准备好,接着将它放进冷水中侵泡一段時间,将它清洗。2、随后将栗子放进压力锅中,并添加适量的冷水,要吞没栗...……更多
...排做法:1.羊排切小块洗净,开水焯烫去血污捞出备用。栗子去皮取肉洗净;2.小火放油,下葱姜、香叶、八角、桂皮爆香,入羊排翻炒至肉微黄,加入适量老抽、盐、糖炒匀,加适量水,旺火烧开,文火煮至半熟时,加入栗子...……更多
寒冬里,吃点板栗
...高温加热30秒,里面一层衣和肉就会自动脱离,剥起来会省事很多。(图文据科普中国 作者:阮光锋) ……更多
板栗上有个小开关,轻轻一按,壳自动脱落,1秒钟剥一个,牛
...一不小心指甲就得受伤。所以啊,剥栗子得小心点,不然美味就难尝到了。今天我来教大家几个剥栗子的简便方法,一看就会,下次吃栗子再也不用发愁了!要选到香甜细腻的板栗,其实有几个小窍门。首先,你得看板栗的外观...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...富含油脂,它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃,对于一些人群来说平时尽量少吃。板栗有哪些营养成分?板栗的营养成分还是有很多的,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物以及木薯淀粉等物质...……更多
...另辟新径,称栗子为“风栗”,大抵是因为风干的栗子最美味最佳的缘故吧。 眼下,正是板栗大量上市的季节。目前市面上的板栗偏嫩,最适宜焖菜,所以最当季的一道菜就是“板栗焖鸡”和“板栗焖鸭”。鸡肉、鸭肉带着板...……更多
才知道,板栗去壳1个瓶盖就能搞定,又快又完整,方法太好用了
...法太好用了常言道:“八月的梨枣,九月的山楂,十月的栗子笑哈哈。”秋季是板栗成熟的季节,它有“千果之王”的美誉,营养价值很高。板栗含有丰富的淀粉、胡萝卜素、维生素、蛋白质、脂肪、款无患子等营养物质,有健...……更多
“刚用牙咬就炸了” 这个季节大家超爱吃它,不少人有类似遭遇
...上海的秋天来了香甜软糯的糖炒栗子又成了不少人最爱的美味但是稍有不小心新鲜出炉的栗子也可能成为“暗器”近日,家住山东青岛的路女士发布了一段视频,讲述了自己既惊险又倒霉的经历。她和丈夫在家附近买了一些已经...……更多
板栗上市,这4类人群要慎食 2024-10-25
...糯的糖炒栗子,暖手暖胃又暖心。怎样安全享用这款秋冬美味呢?10月24日,江西省市场监管局发布消费提示。为何糖炒栗子要用小石子?板栗的果壳和果仁的比热容相差较大,果壳很容易吸收铁锅传递过来的热量,使自身温度...……更多
生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市,两天吃一次,作用意想不到,不懂吃真可惜!
...糯香不断,是一种温性的碱性食物,很多人只知道它熟吃美味营养,却不知道它可以生吃,而且作用也不一样。 【生吃板栗】这在古书上有记载,著名的医学家孙思邈老先生很早就强调”生吃“的好处,生吃板栗有下气、补益...……更多
秋来话板栗
...栗笑哈哈”,今年中秋和国庆联起来放假,正是品尝板栗美味的有利时机。板栗成熟了要随时采摘,否则张开了口的果壳就会使内果脱落。早饭过后,我拿起早些时候挑选过来而且加工过的长长竹竿,挑起箩筐,随带蛇皮袋,一...……更多
冬季+板栗=绝配!但“栗子控”要注意这些
...,更秃一些。板栗的树叶及果实七叶树树叶及果实板栗虽美味好处也多,但有些人却并不适合吃。消化不良的朋友需要控制量,尤其是婴幼儿,由于肠胃发育未全,板栗入食容易引起膨胀,不好消化,需要慎食。糖尿病患者应少...……更多
简单而实用的方法,让您轻松去除板栗的外衣和内壳
...实用的方法,让您轻松去除板栗的外衣和内壳,尽情享受美味的栗子肉。首先,请用清水将新鲜板栗冲洗干净,去除表面的尘埃和杂质。接着,用刀具在板栗的顶部轻轻切一小口,切记刀口不宜过深,以避免浪费果肉。然后,将...……更多
危险!一只眼里扎入12根刺!台州已有多人受伤,紧急提醒
眼下正是板栗成熟的季节这种秋季最常见的美味坚果却让不少采摘者和食用者受伤台州多人因采摘板栗被刺伤眼睛近日,记者从天台县人民医院了解到,该院近期已接诊了10余位因采摘板栗导致眼睛受伤的患者。58岁的王大伯就...……更多
秋冬季节为身体补充营养,不妨多吃些栗子来助力
...吃些栗子来助力。 吃栗子的季节到了,作为一种营养又美味的食物,很多人都忍不住要多买些给家人吃。不过正是由于其中的营养成分众多,所以在吃栗子的时候也是要有所禁忌的,我的医生朋友就提醒道,尤其是不能与“3种...……更多
板栗焖鸡,无论是周末的家庭聚餐还是平日的晚餐,都是不错的选择
...家详细介绍板栗焖鸡的做法,希望能为您的餐桌增添一道美味佳肴。首先,我们需要准备好所需的食材:一只鲜嫩的鸡肉、适量板栗、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油等。接下来,我们按照以下步骤进行操作...……更多
脾胃最喜欢的食物,胜过山药和小米,隔三差五吃,补脾益胃气血足!
...淀粉调匀后勾芡,淋在香菇鹌鹑蛋上,再撒上葱花点缀,美味即成。 三,板栗。板栗我们叫它栗子,性味甘温,归脾胃经,富含碳水化合物、蛋白质、维生素、钾、镁、铁、膳食纤维等营养元素,食用后具有补充营养、活血止...……更多
这些冬日滋补菜肴简单易做,营养丰富,味道鲜美
...收,能够补充蛋白质,增强身体的抵抗力。下面分享一种美味的板栗烧鸡的做法,让您在冬天享受滋补之美。食材准备:板栗、小公鸡、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、黄豆酱、五香粉、食盐、食用油。1、处理板栗:将板栗的底...……更多
板栗有着一位“死对头”,两者不宜同食
秋天,正是万木凋零,收获的季节。而在这个时候,美味的板栗便成了人们餐桌上的一道佳肴。然而,你可能不知道,板栗有着一位“死对头”,两者不宜同食,为了你和家人的健康着想,务必了解其中的原因。首先,让我们...……更多
中老年人常吃这 6 道“扶阳菜”,补阳气,强健脾胃,入秋不受苦
...您介绍 6 道适合中老年人的“扶阳菜”做法,让您在享受美味的同时,为健康加分。一、韭菜炒鸡蛋韭菜被誉为“壮阳草”,具有温补肾阳、行气理血的功效。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养物质,两者搭配营养丰富。材料:韭...……更多
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秋季吃冬虫夏草有什么禁忌
秋季一到,很多人开始关注养生进补,而冬虫夏草作为珍贵的滋补品,自然成为了大家的热门选择。不过,谷医世家冬虫夏草要提醒的是
2024-10-28 14:10:00
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜嫩爽滑,强免疫抗衰老
鱼肉向来是健康饮食中的重要组成部分,被誉为进补的首选肉类。它脂肪含量低、蛋白质丰富,富含多种对人体有益的营养元素,如优质蛋白
2024-10-28 14:12:00
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬
深秋,遇到4种“碱性菜”别错过,祛湿健脑强免疫,舒坦过秋冬深秋时节,当然要吃多多的滋补食物,最近我们家的冰箱里,准备了不少好东西
2024-10-28 14:12:00
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“女人不养肝,脸上全是斑”,秋天建议女人常吃 6 样,养肝抗衰老秋季,是养生的黄金时节,对于女性来说,养肝更是至关重要
2024-10-28 14:13:00
越吃眼睛越亮的1种菜,中老年人要多吃,养肝排毒健脾胃,气色好
随着年龄的增长,中老年人常常面临眼睛健康的问题。视力下降、眼疲劳、干涩等症状逐渐显现,影响了生活质量。因此,重视眼睛健康尤为重要
2024-10-28 14:13:00
这4样是天然“阿司匹林”,补气血,抗氧化,增免疫,中老年要多吃
随着霜降节气的来临,秋季进入收尾的阶段,自然界内的气候开始向冬季过渡,天越来越冷了,对于我们每一个人来说都是一场考验。而中老年人则更容易受到各种影响
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闫玉红健康课堂|秋季有“三防”!霜降后,妙用柿子和萝卜
霜降时,一些地方有登高、吃柿子和拔萝卜的风俗。01秋季时节,秒用柿子和萝卜柿子甘寒滋润,有利于缓解秋燥。一些小孩子口干舌燥
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一旦出现了包皮囊肿势必会影响身体健康,同时也会引发严重的并发症,千万不要认为包皮囊肿只是小问题,盲目的处理,可能会伤害到阴茎和龟头的正常发育
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26岁的晓梅(化名)最近陷入了前所未有的焦虑和疑惑之中。她和男友相恋已久,感情深厚,最近他们开始共同生活,彼此都觉得找到了人生的伴侣
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越吃越瘦!这几种碱性食物,是脂肪的“克星”!1、芹菜芹菜,作为碱性食物中的一员,是减肥不可或缺的食材。100g芹菜的热量只有13大卡
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血栓会自己消掉吗?哪些血栓能够自我溶解?
血栓,简单来说,就是在血管内形成的血凝块。它就像是血管中的“路障”,阻碍着血液的正常流动。血栓可能是由于血管内皮损伤、血液流速减缓
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吃降压药不能喝牛奶?提醒:长期服用降压药,最好远离“5物”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
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花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
王阿姨捧着两把花生兴冲冲的来了医院,当见到熟悉的社区医生那一刻,她直接把东西塞到了对方手里,嘴里还不停的安利着:“杨医生
2024-10-28 14:32:00