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...气息。你是不是也想学会一道既简单又美味的家常菜，让全家人围坐在一起，享受这难得的闲暇时光？今天，就让我来为你揭秘电饭煲的新技能——炖出一锅色香味俱佳的土豆焖排骨！这道土豆焖排骨，不仅是一道美味佳肴，更...……更多
2024-05-13 11:16:00省事,全家人,全家,排骨,土豆,电饭锅
...牛腩入味鲜香，土豆软糯入口。这道菜色香味俱佳，适合全家人享用。额外扩写：除了土豆和西红柿，也可以加入胡萝卜、青椒等蔬菜，丰富口感。炖煮的过程中，家中弥漫着浓浓的牛腩香，让人垂涎欲滴。每一口鲜烫的汤汁，...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...蜜汁叉烧、蜜汁排骨，涂抹在烧烤的食物上，蘸灰水粽，全家人每天喝蜂蜜水……饶是如此，蜂蜜仍然无法尽数消耗。其实，蜂蜜只要妥善保存便不会轻易变质。我们的柜子里早就摆满了盛满蜂蜜的坛坛罐罐、瓶瓶碗碗。可在产...……更多
2024-01-22 06:05:00随笔,滋味,生活,母亲,蜂蜜,父亲
...那股浓郁的香味，我就知道，妈妈又在厨房里忙活那道让全家人都赞不绝口的排骨烩菜了。那个场景，至今还深深地刻在我的脑海里，仿佛就在昨天。想起那满满一大锅的排骨烩菜，我的口水就忍不住要流出来了。锅里煮着的，...……更多
2024-10-03 15:30:00排骨,记忆,故事,排骨,妈妈,道菜
...(3)山药炖排骨是一道营养丰富、味道鲜美的家常菜，适合全家人食用，尤其适合老人和小孩食用，具有滋阴养胃、补肾壮阳的功效。四、凉拌芦笋：凉拌芦笋是一道清爽可口的凉菜，适合春夏季节消暑解渴。芦笋富含膳食纤维和...……更多
2024-07-26 06:49:00春夏,芦笋,春夏,海米,切成,食用
...健康成长。同时，这些食谱也兼顾了味觉的享受，保证让全家人都能欢聚一堂，享受美味又健康的家庭时光。 ……更多
2024-06-07 10:05:00补钙,道菜,发育,黄金,孩子,排骨
...、莲藕——红枣红豆莲藕汤做法：红枣、红豆洗净，放进电饭锅中。莲藕去皮洗净，切成滚刀块，放进电饭锅中。接着倒入适量清水，盖好盖子，点煲汤按钮。还剩五分钟时，加入红糖或者冰糖，继续煮完。煮好后，搅拌几下，...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...南瓜排骨就做好了！这道菜色香味俱佳，营养丰富，适合全家人一起享用。
四、炒南瓜食材：南瓜、蒜末、葱花做法：1、油热加入蒜末炒香2、加入南瓜翻炒5分钟后加半勺盐半勺糖继续翻炒3、加适量水炖煮熟(10分钟左右)后加...……更多
2024-10-25 19:00:00南瓜,南瓜,扁豆,生抽,排骨,备用
...不佳。南瓜蒸排骨香气诱人，口感鲜嫩多汁，是一道适合全家人共享的美味佳肴。快来试试这道简单又营养的菜谱吧！记得分享给小伙伴们，一起享受美食的快乐！期待你们的厨艺大提升哦莲藕蒸肉采买清单：猪肉（背脊肉）：...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...就是凤梨排骨焖饭，完全不需要什么特殊技巧，只要一个电饭锅就行了，所有食材一次性放进去，味道美味又省事，绝对是懒人的首选！务必尝试，大家必须要试一试！这排骨又软又嫩，鲜美无比，凤梨则酸甜可口。
看起来，...……更多
2024-04-24 10:08:00湿气,电饭煲,只需,凤梨,排骨,食用
...还能促进消化。这道菜的口感丰富，营养均衡，非常适合全家人一起享用。
长期适量食用南瓜炖牛腩，对于提高身体的抗氧化能力有很好的效果。南瓜中的β-胡萝卜素是强大的抗氧化剂，有助于保护视力和皮肤健康。同时，牛...……更多
2024-04-11 06:00:00滋补,安稳,营养,美食,健康,营养
...饭!隔着屏幕都觉得香，味道不输于饭店。-上桌就秒光，全家老少都喜欢吃! ……更多
2024-09-14 16:47:00把子,米饭,牛腩,豆角,辣子鸡丁,排骨
...错。
二、南瓜——红豆馅南瓜饼做法：红豆洗净，放进电饭锅，加水煮到开花，再捞出红豆放进不粘锅，加油和白糖小火翻炒，至红豆馅抱团，想要口感细腻些，可以先打成泥状，再入锅炒，炒好后盛出放凉。南瓜去皮切块，...……更多
2023-11-22 15:56:00脾胃,建议,放进,脾胃,切成,西兰
天气渐冷，每天做饭菜也变得麻烦起来，一道菜做好，另一道就已经凉了，所以在冬天，我们家就常做蒸菜，把菜和米饭一同蒸熟，可以节省不少时间，今天就来给大家分享5款适合冬天做的蒸菜，一天一道不重样。蒸菜在南方...……更多
2024-03-02 14:15:00省事,一道,生抽,土豆丝,红椒,土豆
...各样的零食，不爱吃饭菜，每天叫他吃饭，都会说不饿，全家人劝都不吃，其实就是吃太多零食了。冬天是孩子养骨期，少吃零食多吃富含营养的食物，一日三餐按时吃，冬天养好骨，来年春天长高个。如果你家孩子不爱吃饭，...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...，煮到红豆开花，米粥变粘稠为止，想要省事，可以放进电饭锅点预约煮粥，早上起来就可以直接吃了。四、豆腐鸡蛋饼一块老豆腐准备好，用手抓烂，打一两个鸡蛋进来，喜欢食材丰富一些的话，可以添加西蓝花、胡萝卜等蔬...……更多
2024-06-17 06:13:00营养健康,中老年人,咸菜,早餐,味道,营养
...买东西，过生日还带孩子出去玩儿。走进丽媛家的院子，全家人看到张凯来了，格外高兴。如今，丽媛的父亲靠养牛能维持一家人的生活，全家人也把希望寄托在了正在上高中的丽媛身上。张凯并没有过多逗留，只是一个劲儿地...……更多
2023-01-30 07:16:00群众,小丽,驻村,关村,孩子,牡丹江市
...在炎热的夏季，拥有强健的体魄和充沛的精力。选择适合全家人的补钙菜肴，为老人提供骨骼保护，为小孩提供生长助力，共同度过一个健康、舒适的夏天。 ……更多
2024-08-09 06:14:00补钙,骨骼,小孩,老人,干贝,虾仁
土豆是最“无法控制”的烹饪方式。简单易学，全家人吃完心情都好！大家好，我是大叔。很高兴见到你。今天我就和大家聊聊土豆。它是我们生活中最常见的美食之一。无论怎么烹制，都非常美味可口。很少有人能让土豆变...……更多
2024-01-10 11:30:00易学,全家人,全家,土豆,方式,控制
...。这些看似简单的食物，却凝聚了家人的情感与关怀，让全家人吃得饱饱的，心满意足。土豆丝是母亲亲手切的，她选用了最新鲜的土豆，去皮洗净后切成细丝。母亲的手法熟练而轻柔，每一根土豆丝都均匀而细长。在热油中翻...……更多
2024-06-19 06:10:00土豆丝,全家人,米饭,全家,土豆,全家人
...能让你在享受美味的同时，也能得到足够的营养补给，让全家人的夏天过得更加健康清爽。4.土豆（西芹土豆条）土豆是家常菜中的常客，它含有丰富的维生素C和B族维生素，并且拥有多种矿物质，如钾、磷和镁。它的淀粉含量...……更多
2024-06-06 06:25:00滋补,安稳,家人,食物,山药,黄豆
...用爱去烹饪，就一定能做出美味的海鲜焖饭。想象一下，全家人围坐在餐桌旁，每个人脸上洋溢着幸福的笑容，一起品尝你亲手制作的美食，那种幸福感是无可替代的。所以，别再犹豫了，赶快行动起来吧！相信我，当你亲手做...……更多
2024-10-03 15:30:00海鲜,滋味,幸福,海鲜,电饭锅,幸福
土豆别炒着吃了，2分钟教你做秘制小零食，鲜香软嫩，全家抢着吃土豆是很少既能当菜又能当主食的蔬菜，其含有大量的土豆淀粉，稍经煎炸之后就会鲜香四溢，特别诱人。在小时候，还不知道有薯条薯片的时候，我的妈妈就...……更多
2023-10-21 22:03:00零食,全家,土豆,土豆,零食,切成
冬天这汤不能少，养气益血，健脾暖胃，香到流口水，全家都爱喝一年之末，冬季终于来临，皑皑白雪开始覆盖山顶，冷冷的天，哈出口气也能一下成了热气。寒冬里，绝对少不了就是汤汤水水，下班回到家，端着一碗热气腾...……更多
2023-12-12 15:16:00流口,全家,山药,排骨,排骨汤,口感
...元，全家吃一顿。香喷喷端上桌，卷饼吃太香了！没想到全家人抢着吃，好吃不腻，爽口开胃，好消化易吸收，营养不输大鱼大肉，小朋友说，比馆子做的还好吃。1、鱼香肉丝小朋友的最爱，每周至少吃两次解馋，咸、甜、酸...……更多
2023-10-23 20:58:00卷饼,全家人,全家,卷饼,春饼,土豆丝
...谱不仅操作简单，而且每一道菜都有独特的风味，能满足全家人的口味需求。玉米排骨汤香甜可口，富含钙和磷，适合全家补钙；菠萝古老肉酸甜开胃，丰富的维生素C有助于钙的吸收；芦笋炒虾仁清爽脆嫩，虾仁是优质的钙源...……更多
2024-08-08 20:19:00补钙,食谱,全家,宝宝,虾仁,芦笋
...，汤汁浇上白米饭能多吃3碗饭，炖肉吃简直是太香了，全家人都爱吃。深秋多买一些，晒干后的萝卜缨子特别好保存，装入食品袋里，放在一年都不会坏。吃萝卜的季节别忘了晒萝卜缨子哦，大家吃过干萝卜缨子吗？ ……更多
2023-12-23 19:10:00缨子,消炎,萝卜,有利,缨子,萝卜
如果你以为进入立秋就凉快了，那是大错特错！实际上初秋的“秋老虎”就在此刻，高温还会持续一段，不同是早晚温差大，空气开始干燥。所以立秋养生重点是：健脾益肺。推荐三道这个节气特别适合吃的汤水，赶紧安排给...……更多
2024-08-09 19:27:00帮手,全家,排骨,山药,冬瓜,汤料
...，还记得她特别喜欢吃红薯，所以我蒸米饭的时候都会在电饭锅里面放点红薯，这样米饭也甜甜的红薯也更好吃。自从上了幼儿园半年不到，竟然开始挑食起来了，老说妈妈这个做的不好吃那个做的不好吃，于是我就跑到他们学...……更多
2024-03-03 06:41:00孩子,食堂,学校,孩子,妈妈,学校
...红豆提前一碗浸泡，煮的时候为了省事，然后将红豆放入电饭锅，加足量的清水焖煮50分钟。2、待红豆煮开花就可以放入切块的芋头，大概15分钟左右，芋头我用的是荔普芋头，它的口感会更加的粉糯好吃，还加了一点黄冰糖的...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
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本文转自：人民网-观点频道人民网评：织密健康网，护航平安年——“过个平安、幸福中国年”系列评论之五单士兵一年忙到头，春节是个放松身心
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本文转自：人民网-重庆频道刘政宁 姚於年夜饭现场。覃宇摄1月22日，冬日阳光温柔地洒在重庆渝中区的老街小巷，给山城平添了几分暖意
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马鸣 主任医师，浙大儿院临床营养科副主任(主持工作)，国家首批注册营养师。中国妇幼保健协会儿童营养专委会常务委员，浙江省肠内肠外营养学会常务委员
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1月16日，贵阳市乌当区人大常委会主任马定武率队走访慰问离退休干部，为他们送去党和政府的关怀和问候，并致以春节的问候和诚挚的祝福
2025-01-24 02:30:00
为弘扬中华优秀传统文化，推广楹联书法艺术，丰富社区居民的精神文化生活，营造文明和谐、喜庆祥和的新春氛围，1月21日，乌当区委老干部局组织“五老”志愿者到金江苑社区开展送春联主题活动
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春节将至，为让广大离退休干部过一个欢乐、祥和、愉快的春节，贵阳市乌当区多形式开展春节前走访慰问离退休干部活动，向他们送上党和政府的关怀温暖以及节日的美好祝福
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2025年的第一场雪纷纷而下，路面上一片洁白。每到这个时候，医院的骨科都会变得忙碌起来，各种摔伤、骨折接连不断。为什么有的人摔一跤只是轻微的红肿
2025-01-24 03:03:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华《人民日报海外版》（2025年01月24日第 09 版）春节将至，江苏省海安市墩头镇中心幼儿园老师在“食育课堂”上向孩子们介绍番茄的营养
2025-01-24 05:17:00
本文转自：人民日报林子夜《人民日报》（2025年01月24日第 06 版）年年都有的年夜饭，缘何不断产生新变化？供需两端的双向奔赴是答案
2025-01-24 06:25:00