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分享5款冬季蒸菜,简单又省事,每天一道不重样,特下饭
...法还特简单,接下来就给大家分享具体的制作步骤。【蒸土豆丝】土豆丝一般都是炒着吃,不知道大家有没有吃过蒸的土豆丝呢?蒸出来的土豆丝软糯入味,入口即化,非常美味。【食材】土豆、青椒、红椒、生抽少许、香醋半...……更多
四款经典家常菜,每一种都很下饭,赶紧学起来吧
...仁。快来试一试吧,让你的味蕾感受到美食的魅力!酸辣土豆丝是一道常见的美食,以其口感酸辣可口受到消费者的喜爱。以下是制作酸辣土豆丝的具体做法: 所需食材:-土豆2个-青椒1个-红椒适量-姜末适量-蒜泥适量-酱油适...……更多
这6道菜是家常菜里的明星,做法简单,大人小孩都爱吃
...要颜色更红亮,可以适量加入红曲米或者红糖。三、酸辣土豆丝:酸辣土豆丝是一道清爽可口的凉菜,以土豆为主料,配以醋、辣椒、蒜等调味料,口感酸辣爽口,回味无穷。它色泽鲜艳,口感爽脆,营养丰富,老少皆宜,是家...……更多
多吃它,高钾高营养,不到2块钱就能做一大盘
...个切细丝,洋葱1/4个切细丝,香菜梗几根切段2、切好的土豆丝焯水后马上过凉水浸泡片刻捞出控干水分,加入洋葱丝和香菜梗,加一点盐和白醋(没有就加米醋)拌一下3、锅中加入少许植物油,几粒花椒小火炸香后把花椒油浇...……更多
今天才知道,这6道家常菜最受欢迎,好吃下饭,经济实惠
...且在经济实惠的同时,为您带来舌尖上的满足。一、酸辣土豆丝酸辣土豆丝是一道经典的川菜,口感鲜美,酸辣开胃。选用新鲜的土豆,切丝后下锅快速炒制,再配以醋、辣椒等调味料,烹饪出酸辣爽口的美味菜品。土豆丝口感...……更多
宝宝也可以吃的夏季素菜,清爽可口,超级下饭
...吃的清爽夏季素菜,保证让您的宝宝爱上下饭。一、青椒土豆丝:青椒土豆丝是一道色香味俱佳的家常素菜,口感清脆,适合宝宝食用。青椒富含维生素C和胡萝卜素,土豆则含有丰富的淀粉和维生素。搭配在一起,不仅丰富了...……更多
分享7道美味又下饭的家常菜,简单零失败,一周不重样
...肉片翻炒至变色。6.加入青椒、红椒丝翻炒片刻。7.加入土豆丝,继续翻炒至土豆变软熟透。8.最后,加入适量生抽调味,再炒匀即可。小提示:(1)牛肉片腌制时加入适量的生粉,可以使牛肉更加嫩滑。(2)土豆丝泡盐水可以防止氧...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...欢汤汁浓稠的口感,可以适量加入淀粉水勾芡。三、酸辣土豆丝土豆含有丰富的硒元素,而酸辣的调味则能够增加食欲,促进消化。土豆丝爽口可口,是一道适合春季食用的下饭佳品。食材:土豆2个;青椒1个;红椒1个;大蒜2...……更多
我的厨房日记,分享5款家常美食,喜欢的朋友可以试试
...四溢的蒜香鸡翅吧!记得搭配冰饮,解腻又过瘾!4. 酸辣土豆丝酸辣土豆丝,看似简单却藏着大学问!刀工决定口感,酸辣比例是关键。每一根土豆丝都裹着恰到好处的酸辣酱汁,清脆爽口,解腻又开胃,绝对是下饭菜中的佼佼...……更多
我的一周减脂菜,好吃不怕胖
...试试,让你的餐桌多一份酸甜可口的惊喜吧!周三:酸辣土豆丝想要点刺激?那就试试酸辣土豆丝!土豆切得细如发丝,酸辣调味恰到好处,既解馋又不易长胖。这道菜证明了,减脂期也能有舌尖上的舞蹈!采买清单:土豆2个...……更多
三伏天多吃这5种素菜,做法简单,而且价格很便宜
...成啦!快端上桌,享受这道简单又美味的家常菜吧!酸辣土豆丝,脆爽解腻的小能手!土豆丝切得细细长长,搭配辣椒和醋的双重刺激,每一根都像是在舌尖上跳舞。这道菜,做法虽然简单,但酸辣交织的口感,绝对是炎炎夏日...……更多
立夏将至,建议常吃8种应季菜,补充维生素,安康一整年
...一道美味可口的炸香蕉就完成了,可以上桌享用了。酸辣土豆丝准备食材:土豆、蒜末、干辣椒、葱段做法步骤:1、土豆去皮后,彻底清洗干净,使用刨刀将其刨成细丝状,再用清水冲洗以去除多余的淀粉。2、烧热油锅,放入...……更多
夏季控糖菜,营养均衡,不长肉,控血糖
...发,并在焯水后确保水分沥干,避免影响口感。二、醋溜土豆丝则以酸辣的口感刺激味蕾,同时土豆的低GI值使其成为控糖的理想选择。材料:土豆2个(中等大小);红椒1个(切丝,可选);青椒1个(切丝,可选);大葱1根(...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...入味,特别的好吃,喜欢你也试试吧。推荐食谱二:酸辣土豆丝两个黄心土豆,刮去它的外皮,清洗干净,改刀切成薄厚均匀的片,再切成丝,切好后,将它放入清水中,浸泡十分钟,防止氧化变黑。接下来,准备半个青红椒,...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
...炸等,让孩子享受到土豆的美味和营养。推荐做法:酸辣土豆丝食材:土豆:2-3个;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:2瓣;姜:适量;醋:适量;生抽:适量;糖:适量;盐:适量;鸡精:适量;葱:适量;植物油:适量步骤:1....……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...特,麻辣可口,是川菜中备受喜爱的一道美食。3、酸辣土豆丝-酸甜交织的味觉盛宴酸辣土豆丝是一道具有醇厚独特风味的川菜。将土豆削成细丝,用酸甜汁和辣椒油拌匀,制作出一道口感鲜嫩、微辣酸爽的菜肴。在调制酸甜汁...……更多
炒了30几年的菜,这8道是我家没换过的做法,太香了
...蚝油,淀粉1勺,半勺白糖,半碗水搅拌均匀备用。脆爽土豆丝材料:土豆,青椒,辣椒面,生抽,香醋,鸡精,大蒜末。小贴士:1.辣椒看个人喜好来添加,喜欢吃辣的就加多一点,不喜欢就不加。2.酱汁提前调好,做的时候就...……更多
酸辣土豆丝是一道美味可口、色香味俱佳的家常菜
选材和处理制作酸辣土豆丝的第一步是选材。要选择外皮光滑、无瑕疵的土豆,大小适中,形状匀称的优质土豆。这样的土豆含有丰富的淀粉,口感更加细腻。在处理土豆时,首先要将土豆去皮,并切成均匀细长的丝。切土豆...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...能量的良好来源,有助于孩子增长个子。推荐做法:醋溜土豆丝材料:土豆:2-3个;青椒:1个;红椒:1个;葱姜蒜:适量;醋:适量;白糖:适量;盐:适量;生抽:适量;淀粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.土豆去皮,...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...、减少氧化损伤,保护肝脏和皮肤健康。推荐做法:醋溜土豆丝材料:2个中等大小的土豆;适量食用油;2根青椒(切丝);2根红椒(切丝);2根小葱(切段);2瓣大蒜(切片);适量生姜(切丝);适量醋;适量生抽;适量...……更多
保姆阿姨分享5道家常美味,简单易做,好吃不贵,超实用
...直至汤汁醇厚。最后,撒上葱花点缀,即可享用。【香酥土豆丝,一口酥脆,巨好吃!】炸至香酥可口的土豆丝,色泽金黄诱人,口感焦脆,无论是大人还是小孩都爱不释手。原料:土豆适量,香菜适量,食用油适量,白糖适量...……更多
更年期失眠睡不好,建议常吃这4菜,睡得更香,精神饱满
...,有助于缓解紧张情绪,促进睡眠质量。推荐做法:醋溜土豆丝材料:土豆:2个;青椒:1个;红椒:1个(可选);大葱:1根;生姜:适量;蒜末:适量;醋:适量;生抽:适量;盐:适量;白糖:适量;鸡精:适量;花生油...……更多
中老年常吃这4道菜,缓解腰疼,增强腿脚力量
一、来盘酸辣土豆丝尝尝啊!这个菜味道简直绝了,酸酸辣辣的,特开胃。土豆切成丝,炒得脆脆的,每一口都是满满的幸福感。喜欢吃辣的朋友,这道菜绝对是你的最爱,快来试试吧!酸辣土豆丝啊,那可是一道家喻户晓的...……更多
夏至将至,天气炎热出汗多,建议中老年人常吃5种“高钾”家常菜
...进去,快速翻炒几下,就可以出锅装盘啦!【土豆】青椒土豆丝这道家常菜,清爽可口,特别适合夏天享用。孩子们都很喜欢,而且食材价格亲民!简单炒制一下,就能让家人品尝到美味。推荐做法:青椒土豆丝准备好做菜需要...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...行调整,也可以选择其他白肉鱼类代替巴沙鱼。五、酸辣土豆丝食材:土豆:2个;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:2瓣;生姜:适量;醋:适量;白糖:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;葱花:适量;花生油:适量做...……更多
春补钾身不乏,4种高钾食物建议常吃,补充营养,春天更精神
...、生姜和蒜瓣分别切末备用。2.锅中烧水,待水开后放入土豆丝焯水,煮至略软捞出备用。3.锅中加入适量的食用油,烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味。4.加入猪肉末翻炒至变色,加入适量的生抽、盐和白糖调味。5.将焯好水的土...……更多
吃土豆不会长胖,可以作为典型的“减肥”菜
...盘中,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:蒸土豆丝首先准备两个新鲜土豆,清洗干净后刮去外皮,准备一个擦丝器,擦成细丝,往土豆丝里面加入两大勺普通的面粉,然后下手抓拌均匀,确保每一根土豆丝都能均匀...……更多
快开学了,提前给孩子补补钙,多吃这6种食物,孩子长得高身体壮
...红椒丝。出锅前撒点白芝麻即可。六、胡萝卜推荐食谱:土豆丝炒胡萝卜丝食材:土豆280克、胡萝卜200克、蒜头1瓣做法:1、先把土豆和胡萝卜的皮削掉。然后,用切丝器或者刀切成细丝。切好后把土豆丝放水里过几遍,把淀粉...……更多
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
...怕冷体质的美食:魔芋老鸭煲、手撕鸡、牛肉滑蛋和酸辣土豆丝。这些食物不仅美味可口,而且富含营养,有助于增强体质、抵御寒冷。一、魔芋老鸭煲材料准备老鸭:半只(约500克,切块);魔芋:200克(切片);香菇:适量...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...户必备的食物,做法简单营养丰富,想怎么吃就怎么吃,土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了,土豆富含营养,富含脂肪,蛋白质,淀粉,膳食纤维,维生素等,...……更多
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
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改善儿童消化不良 可用妈咪爱和规律饮食协同调节
现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
2024-12-23 15:26:00
北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
2024-12-23 15:27:00
合肥军海医院:技术精湛 致力于打造现代化医院
合肥军海医院着力塑造“为病人解难、为员工谋利、为政府担责、为社会造福”的医院良好形象,科学谋划,求真务实,以精湛的技术
2024-12-23 15:28:00
练出一身腱子肉就营养均衡了吗?隐性饥饿正在偷走成都人的健康!
12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
2024-12-23 15:29:00
安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 高飞跃“一袋就能便宜20多块钱哩。”近日,在阜阳市颍泉区宁老庄镇许庄村晟焱供销合作社内
2024-12-23 15:39:00
固镇县磨盘张村:冬日大棚绿意浓 错峰种植促增收
本文转自:人民网-安徽频道蔬菜大棚。周亨利供图农民不耕田,农机过冬眠,夏秋忙两季,一年闲半年。这是过去农民一年的生活写照
2024-12-23 15:41:00
桐城市唐湾镇杨树村:冬种羊肚菌 春开“幸福花”
本文转自:人民网-安徽频道菇棚整地现场。小雪节气之后,正是种植羊肚菌的大好时节。在桐城市唐湾镇杨树村的羊肚菌种植基地,该村干群正抢抓农时
2024-12-23 15:59:00
宁国市以工业化理念助推农业高质量发展
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市坚持把农业产业化作为推进农业增产增效、促进农民增收的重要抓手,并用工业化理念发展农业
2024-12-23 15:59:00
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本文转自:人民网-安徽频道企地开展深度牵手 千里赋能乡村振兴——中国一重集团定点帮扶安徽泗县纪实自定点帮扶以来,中国一重集团以强烈的政治担当和赤忱的帮扶情怀
2024-12-23 16:03:00
北京德胜门中医院特需专家、中国医学科学院阜外医院张淑云:益气温阳、活血利水治心衰
慢性心力衰竭是一种复杂临床综合征,主要指心肌收缩力减弱,导致心排血量不足,无法满足机体代谢需求,引发器官、组织血液灌注不足
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本文转自:人民网-安徽频道“今年夏天,我带孩子来这里贴三伏贴,效果不错。这次,听说有三九贴,我便又带着孩子过来了。”家住马鞍山雨山区鹊桥小区的居民张尚枝带着小孙女来到安民街道社区卫生服务中心
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