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豆类食物中含有大量的维生素、膳食纤维、植物蛋白以及其他各类矿物元素，属于非常健康的一类食物，尤其是黑豆、黄豆和红豆最为多见，而且食用性特别广泛。适当的吃一些这些豆类食物，可以提升整体的消化、排毒以及...……更多
2024-04-07 10:58:00黑豆,红豆,营养,营养师,黄豆,选择
...甘、性温，入脾、胃经，有着补中缓急、活血化瘀、补血益气的多重功效。在寒冷的冬日，一碗热腾腾的红糖姜茶，不仅能驱散寒冷，更能缓解食欲不振、气血不足等问题，让你感受到温暖与健康的双重呵护。
枸杞子，这小小...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...不同的，但它们有一个共同的特点，就是季节性强，有的食物只有在春季能尝到，错过这个季节，又要等一年，所以当春菜上市的时候，一定要抓住吃它的季节，那时令要尝的第一口鲜，你会选择什么呢？春天吃芽菜，不仅是顺...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...量的消耗也在增加。许云提示，饮食上需注重甘温助阳、益气补血、调补五脏，温润之品可选用坚果类食物，如黑芝麻、核桃等温而不燥、润而不腻的食品。虽然冬令药食进补可以御寒，但“食补不如运动补”。“冬季适度运动...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
...花1g、猪蹄1只、大米适量煮制桃花元蹄粥，能活血润肤、益气通乳。杏花 补中益气功效 杏花味苦、性温，药用和食疗价值均较高，能补中益气，祛风通络，用于治疗妇科疾患，肢体痹痛等。用法 杏花可制成花茶、精油及保健食...……更多
2024-04-06 08:57:00春花,秀色,时节,樱花,功效,玉兰
...发出了更多“季节商机”。架上烧烤架、燃起木炭，看着食物由生变熟，滋滋冒着烟火气，这便是BBQ（户外烧烤）的快乐。4月7日至5月7日，青莲食品旗下的肉品品牌“膳博士”针对春游踏青，特地推出了黑猪鲜肉烧烤套餐，分...……更多
2024-04-18 06:57:00踏青,季节,美食,牛奶,面包,古法
...和享用香椿炒鸡蛋，不仅可以感受春日的气息，还可以从食物中获取营养，让味蕾与身体同样满足。快尝一尝这道美味佳肴，感受春日里满满的生机与活力吧！愿我们在春日的美好时光里，拥有健康、美味的生活。愿大家都能在...……更多
2024-03-20 11:49:00阳春,身体,建议,健康,香椿,炒鸡蛋
...么下血多1.红豆红豆性温，多食用红豆有助于温暖子宫，益气畅血，帮助血流更加顺畅，使子宫更好的排出经血。此外，红豆还具有一定的解毒功效，能使身体中的毒素代谢分解速度加快，也就能更多的在经期内排出体内的毒素...……更多
2024-04-10 08:02:00经期,红豆,经期,月经,猪血,子宫
...多农村家庭也会在院子里或者门口种植一棵香椿树。这种食物像是叶子，长在树梢上，颜色非常好看，一片叶子上不仅会有红色还有会新鲜的翠绿色，非常好看。所以每到春季香椿树长香椿的时候，就是许多人最为期待的时候。...……更多
2024-01-26 10:52:00大神,中国,蔬菜,香椿,味道,鱼腥草
...菜中的一道美味。春天，何不尝试一下这种新鲜又营养的食物，让您的生活更加丰富多彩呢？ ……更多
2024-04-23 13:21:00季节性,季节,错过,营养,美食,香椿
...的时刻。在这个季节里，我们可以选择吃一些有益健康的食物，让身体获得全面的营养补充，增强免疫力，迎接新的一年。以下是五种春季的美食“五宝”，它们不仅口味鲜美，而且能够帮助我们强身健体，远离疾病，让我们一...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的原则。谷类是以种子为形态，其作为生命活动的开始，营养最为全面，家中常见的有大米、小米、糯米、高粱米、薏米等。小米：味甘、性凉，入肾脾胃经，是五...……更多
2024-01-14 00:07:00腊八粥,营养,腊八粥,豆类,干果,作用
...这段时间她吃了很多荠菜、春笋、马兰头等纤维含量高的食物，容易损伤胃黏膜，导致消化道疾病加重，从而引发消化道大出血。医生强调，这类食物虽然美味，但对于有糜烂性胃炎、肝硬化、食管胃底静脉曲张及消化性溃疡的...……更多
2024-04-01 10:46:00女子,荠菜,食用,野菜,春笋,香椿
...喜爱。红豆和面团的结合，使得发糕具有补益脾胃、温中益气的功效。糯米和粘米粉的消化吸收速度较慢，可以增加饱腹感和延缓血糖的上升速度，有利于控制血糖和体重。此外，红豆发糕还有助于增强免疫力、美容养颜、促进...……更多
2024-01-12 10:51:00发糕,红豆,美容养颜,免疫力,免疫,好处
...液循环情况，延缓皮肤衰老速度并使面色红润有光泽。5.益气补血鸽子肉可以说是大补之物，有益气补血暖宫驱寒的作用，气血不足的人可以喝鸽子汤，帮助人体改善气血不足。痛经多数是因为气血不畅导致，之后可以更好的帮...……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
...汤是冬至餐桌上的一道硬菜。羊肉性温热，有补肾壮阳、益气养血的功效，适合在寒冷的冬季食用。一碗热腾腾的羊肉汤下肚，不仅能驱散体内的寒气，还能增强身体的免疫力，抵御严寒的侵袭。一碗下肚，仿佛整个冬天都暖和...……更多
2024-02-14 21:13:00保平,饺子,羊肉,糯米,赤豆,汤圆
...条、艾柱产生的艾热刺激人体穴位，可以起到温经散寒、行气通络、排毒泄热等作用。5、洗头、沐浴：艾叶放锅里煮开5-10分钟，将艾叶捞起，把水倒入浴盆即可。艾草洗澡可以杀菌，止痒、缓解皮炎的作用。结语：“春天吃一...……更多
2024-04-13 10:15:00青团,红豆,小苏,青团,小苏打,纯阳
...又香又脆，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，具有明目、益气、健脾的功效。香椿性味辛温，有活血通络、暖胃消食的效果，适合春季气血不足、脾胃虚弱者食用。香椿鸡蛋饼今天给大家分享一道简单美味的家常小食谱，香椿鸡...……更多
2024-04-20 10:44:00阳气,推荐,健康,蒲公,紫苏,五花
...就蛮高的，吃的时候如果再搭配上其他维生素C含量高的食物，就能很好的阻断亚硝胺致癌物的合成，不需要担心亚硝酸盐的问题了。香椿的营养价值
香椿每100g新鲜的嫩茎叶中，含有9.8g蛋白质，143mg钙，115mg维生素C，135mg磷以及...……更多
2024-02-22 06:23:00香椿,香椿芽,嫩芽,感觉,香椿,香椿芽
...她的血糖控制和体重管理。原本，张阿姨也是对这种传统食物半信半疑，直到她亲身体验了红豆带来的变化。她开始深入研究红豆的营养价值，甚至与营养师讨论如何将红豆融入日常饮食中。张阿姨的故事不仅激发了大家对传统...……更多
2024-03-04 11:02:00红豆,吃法,益处,营养,红豆,营养
...补也会使湿气加重。这时候我们就需要多吃些祛湿健脾的食物，今天就跟大家分享一种“湿气”最怕的粗粮——红豆，简单一煮，就能祛湿健脾，利尿消水肿，下面大家一起来看看吧。【红豆芋头粥】准备食材：红豆，芋头具体...……更多
2023-12-23 06:52:00红豆,水肿,红豆,芋头,赤小豆,湿气
...高血脂吗？有些人认为高血脂患者应该以素食为主，肉类食物一口都不能碰，然而事实并非如此，92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病，从事这方面研究50多年，对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈可翼院士联合西...……更多
2023-01-05 22:50:00降血脂,高血脂,患者,食物,参考,建议
...世界来说非常写实。前一秒对你露出礼貌的笑容，后一秒马上变脸。生活中，许红豆面对陈南星拥有100%的真诚，笑脸出现后能让观众看出这是一种发自内心的笑容，甚至有一种无法停止的感觉。
许红豆每次去医院看望陈南星，...……更多
2023-01-16 11:44:00刘亦菲,地方,红豆,南星,刘亦菲,工作
...的稳定。同时，芦笋还含有丰富的膳食纤维，有助于减缓食物在肠道中的消化速度，从而稳定血糖水平。二、香椿香椿是春季特有的蔬菜，它的香气独特，口感鲜美。香椿中含有丰富的维生素和矿物质，对于调节血糖也有一定的...……更多
2024-04-24 09:56:00时令,美味,蔬菜,血糖,香椿,芦笋
...加入盐，生抽即可。第二道；香椿芽香椿芽是春天的特有食物，长在树上，营养丰富，有“树上皇后”的美誉。吃一口香椿芽，你便能品尝到整个春天的味道。对于男人的爱护，香椿芽帮助不错。它里面丰富的营养，在搭配带有...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
...红豆粥、山药粥、南瓜粥及小米粥等，交替食用，可达到益气养胃、增强体质的作用。汤方推荐淮山莲子百合瘦肉汤。用料：山药30克，莲子30克，百合5克，枸杞子5克，瘦猪肉125克。制法：瘦猪肉沸水去肉腥，切块，与山药、莲...……更多
2023-01-10 01:43:00孩子,宝宝,体温,孩子,对乙酰氨基酚,脾胃
...身体驱寒温暖，增强免疫力，保持健康起到积极的作用。马上清明，艾草常食可温经驱寒、祛除湿气清明时节，正值春季气候多变，人体容易受寒湿之邪侵袭，容易导致身体不适。而艾草作为一种常见的中草药，具有温经散寒、...……更多
2024-04-20 06:32:00温经,湿气,红豆,冰糖,面团,清水
...10g，生地10g，甘草6g，焦山楂10g，女贞子10g。 功效：健脾益气，补肺固本。用法：每剂方药加水浸泡半小时，大火煎开后，转小火煎煮30分钟，煎煮2次，共取药液100ml，分2次于饭后半小时口服。忌生冷、油腻、辛辣及发物。主治...……更多
2023-10-25 06:56:00益气,本草,补骨脂,甘肃省,薏苡,桂枝
...方面选择“以色补色”，有条件多吃“3紫2红2黑”这7样食物，常吃气色好，轻松做到面如桃花过春天。“3紫”紫色食物中富含花青素和多种对身体有益的色素，属于天然的抗氧剂，营养价值也高于其他颜色较浅的食物。建议多...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...、理解自身体质来轻松实现的过程呢？通过采取“温阳、行气、利水”的方法，我们可以激活身体的自然代谢功能，促进健康的体重减轻，而这一切都不需要对自己极端严苛。本文将引导您走出减肥的迷雾，破除那些困扰了我们...……更多
2024-03-13 12:01:00行气,体质,减肥,健康,代谢,体质
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随着秋风渐起，咱们的身体也开始感受到季节的变换。这时候，进补就成了日常饮食中的重要一环。说到进补，很多人可能会想到猪肉
2024-10-08 09:56:00
入秋之后，气温变化大，人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚，会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振，还可能导致水肿
2024-10-08 09:58:00
寒露属于整个秋季中的第5个节气，由此时间节点也可以看出此时已是深秋。从这个节气的名字上也可以看出，其主要体现的是自然界内气候的变化
2024-10-08 09:59:00
难道血糖高真的只是因为吃了太多的面条吗？这个问题常常在那些努力控制饮食的人心中回响，尤其是当他们被诊断为高血糖时。在我们的日常生活中
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肾脏出了点状况的人，真的一点牛奶都不能碰吗？在现代社会， 关于食品与健康的讨论无处不在，特别是针对那些有慢性疾病的人群
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进入秋天，燥邪当令，让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干，脸上的皮肤也特别的干燥，很多人只想喝点汤粥，而不想吃饭。好在，秋天喝粥是养脾胃的
2024-10-08 10:03:00
《本草纲目》记载：“丝瓜，甘，平，无毒，煮食，清热利肠。丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。丝瓜老者，筋络贯串
2024-10-08 10:03:00
《黄帝内经》养生理论中，有著名的“春夏养阳，秋冬养阴”之论。一进入冬天，很多人就开启了养生进补模式，肉类食物自然成为了大家进补时的首选
2024-10-08 10:03:00
入秋了，这个季节开始出现昼夜温差，还有秋老虎和秋燥的影响，平时饮食需要多注意，多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一
2024-10-08 10:04:00
厦门网讯 （厦门日报记者 房舒）寒露后，昼夜温差大，当预防寒邪侵袭皮肤腠理发为疾病。更要注意足部的保暖，因足部是足三阴经及足三阳经所经之处
2024-10-08 08:13:00
{继发性不孕的原因}1、短期内多次人工流产特别是反复性的流产手术最容易损伤到宫颈、子宫内膜和子宫肌层，导致子宫内膜生长障碍
2024-10-08 08:57:00
现在十个备孕的人里有5个都被不孕不育困扰着，虽然现在的生活条件好了，但却造成了人口减少的问题，一大部分都是因为怀不上，而早在以前
2024-10-08 09:05:00
正在备孕或者已经怀孕的女性如何在家自检验孕?“大姨妈”推迟了，到底是不是怀孕了呢?今天本文就来详细讲解...怀孕初期可能会有哪些症状表现?怀孕后
2024-10-08 09:09:00