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你有几张脸?揭秘你不知道的“盆底肌”颜值大作战!
...这张脸,大家看得见,摸得着,可是下面这张“脸”——盆底,却恰恰相反。 至于上面这张脸如何保养,大家肯定各有各的方法,可是至于下面这张“脸”,很多人似乎有些茫然,这张“脸”怎么了,这张“脸”还需要保养?...……更多
盆底超声 揭示身体的隐秘世界
本文转自:福建卫生报盆底超声检查示意图盆底是由一组肌肉、韧带和组织构成的,它像一个小型吊床,支撑着盆腔内的器官,包括膀胱、子宫和直肠。盆底常常没有得到人们的关注,通常默默地工作,直到出现问题。那些曾...……更多
剖宫产后如何进行产后恢复的盆底护理
...带来了喜悦,但同时也会给孕妈妈带来了一些产后问题,盆底护理问题就是其中之一。一些孕妈妈不知道剖宫产后是否需要进行盆底护理,其实答案是必然的,因为妊娠会导致女性盆底肌受到损害。本文从盆底护理的角度出发,...……更多
科学锻炼盆底肌
本文转自:福建卫生报盆底是一个不太引人注意但极为重要的肌肉组织。它支撑着身体内的许多器官,包括膀胱、子宫、直肠等,确保它们正常运作。但随着时间的推移,盆底肌肉可能会变得虚弱,导致盆底功能失调,带来诸...……更多
本文转自:玉林日报产后为什么要进行盆底功能康复治疗盆底肌是指像弹簧床一样承托和支撑膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器的盆底底部肌肉,具有控制排尿、排便、托起器官、维持阴道紧缩度、增进性快感、保持女性美丽体形...……更多
每天坚持做提肛运动的男人,比别人强在哪里?
提肛运动是一种可以增强肛门、盆底和直肠肌肉力量的练习,对于男性的健康有着多方面的好处。下面我们将从几个方面探讨每天坚持做提肛运动的男性比其他男性强在哪里。1、改善男性功能提肛运动能够增强肛门周围的肌肉...……更多
老年盆腔脏器脱垂治疗方法
... 李萍 李荣贤 陆军军医大学士官学校附属医院妇产科由于盆底支持结构在病理情况下发生损伤,导致盆腔器官脱出到阴道口外的情况,盆腔内的子宫、阴道、膀胱、肠道等器官脱垂统称为盆腔器官脱垂。一、原因盆腔脏器脱垂的...……更多
阴道有肿物脱出,盆底器官脱垂的盆底重建手术治疗
...感染后还会有脓性分泌物你是否有以上症状,那可能是有盆底器官脱垂了!关于盆底器官脱垂能不能治好,是患者都关心的问题,目前我们对于中重度的患者,采用盆底重建的方法,将移位的器官回纳正常解剖位置,手术效果长...……更多
要想远离尴尬的“社交癌”,预防措施别忽视
...子宫脱垂的直接原因,十月怀胎,在胎儿压力下,女性的盆底组织需要承受膨大的子宫而过度伸展拉长,容易造成撕裂、损伤,导致盆底肌组织承托力下降,不足以支撑盆腔脏器,从而导致脱垂。腹腔压力大:慢性咳嗽、腹水、...……更多
...量。若产后过早参加体力劳动,特别是重体力劳动,将影响盆底组织张力的恢复而发生子宫脱垂。2.衰老。随着年龄的增长,特别是绝经后出现的结构的萎缩,在盆底松弛的发生和发展中起了重要的作用。3.慢性咳嗽、腹腔积液、腹型...……更多
...底的难言之隐。不少老母亲都经历过“笑尿了”,也就是盆底肌松弛造成的压力性尿失禁。“一笑就漏尿,咳嗽打喷嚏也漏尿,甚至起身走动一下,也会不由自主湿了裤子。不敢出门、不敢大笑、不敢多喝水,外出跳广场舞更是...……更多
...易出现泌尿系统感染,同时易出现盆腔功能障碍,尤其是盆底肌和膀胱处易发生问题,比如盆底肌松弛、膀胱感染等,那日常生活中该如何保护膀胱和盆底肌呢。女性的盆底肌有多重要?盆底肌即骨盆底的肌肉,盆底肌跟其他骨...……更多
盆底疾病不要怕针灸可帮你治疗
本文转自:海南特区报盆底功能障碍是一种常见的疾病,导致身体不能正确放松和协调盆底肌肉排尿或排便,常会感到盆底局部疼痛。一些症状可能是盆底功能障碍的征兆,如果您有这些症状,应当引起重视:●频繁上厕所。...……更多
被全智贤最新带娃生图惊到!生不生都会有盆底肌松弛型小肚子?
...去 ????U1S1,存在上面这种情况的姐妹很有可能是中招了「盆底肌松弛型小肚子」!而出现这类小腹突出的原因也是多种多样,一姐这里给大家深度解析一波。(姐妹们自行对号入座~)首先中招最多的,就是生过宝宝的姐妹们了 ?...……更多
本文转自:京九晚报“夏莉老师,十分感谢您对我在盆底康复治疗期间的照顾和鼓励,更感谢您帮我解决了困扰我多日的难言之隐。”近日,市民唐女士将一面印有“以病人为中心,以服务树信誉”字样的大红色锦旗送到了商...……更多
...,剖宫产后的恢复过程同样需要我们关注和重视,特别是盆底修复,对于产后妇女的健康和生活质量的提高具有重要意义。1.剖宫产对盆底的影响盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群,这一肌肉群在维持盆腔内脏器的位置及功能发挥...……更多
...做。”“没想到,我还能开怀大笑。”在浙大邵逸夫医院盆底功能障碍性疾病诊治与康复中心,这样的“没想到”还有许多。盆底疾病因部位隐私,又被称为“社交癌”。很多人对这一疾病的最浅显认识是打个喷嚏就漏尿,而未...……更多
尿失禁、子宫脱垂?这说明盆底肌松弛了,使用这一“神器”可改善
...名思义,它就是针对阴道锻炼的哑铃,其主要作用时训练盆底肌的肌肉、让“下面”变得紧致、缓解盆底肌松弛造成的种种不适症状。而想要知道如何使用这种锻炼工具,首先,应该了解一下什么是盆底肌松弛!盆底肌指的就是...……更多
本文转自:厦门日报盆底肌出故障一咳嗽就漏尿医生:产后和中老年女性等要注意筛查,及时治疗 本报记者 楚燕 通讯员 陈锋58岁的陈女士以前下蹲时偶尔会漏尿,今年初感染了新冠病毒,“阳康”后咳得厉害,漏尿也更严重...……更多
盆底康复,你了解吗?
...活造成不良影响。本文从产后康复的角度出发,介绍有关盆底康复的知识。一、什么是盆底功能障碍?盆底功能障碍是女性常见且发病率较高的一种疾病,已成为一种严重危害妇女健康及生活质量的慢性疾病。盆底功能障碍是指...……更多
盆底超声检查适用于哪些人群如何评估女性盆底功能?
本文转自:海南特区报盆底超声检查是一种非侵入性的医学检查方法,通过超声波成像技术对盆腔器官进行评估。它在评估女性盆底功能、诊断相关疾病等方面具有重要价值。本文详细介绍盆底超声检查的定义、适用人群以及...……更多
凯格尔运动,能够起到按摩前列腺,促进血液循环的效果
...。3、可以尝试凯格尔运动凯格尔运动是通过调动我们的盆底肌,能够起到按摩前列腺,促进血液循环的效果。盆底肌是我们控制尿液排出的肌群,当我们尿尿时将尿液中断,控制收缩的肌群就是盆底肌。这块肌肉通过收缩放松...……更多
10名便秘患者中有8名是女性?为什么女性患便秘的概率比男性高
...一个角落,很容易造成排便困难。此外,女性还可能出现盆底痉挛综合征、直肠肠套叠、耻骨直肠肌肥大、子宫后倾等生理结构异常,会对粪便的通过造成障碍。当这些层向下嵌套时,便便将更加难以排出。女性在经期,便秘的...……更多
...及时到医院就诊,由医生进行专业处理。”张晔说。产后盆底肌修复已成为月子中心产后恢复的一个火热项目,有很多女性产后都花上一大笔钱进行盆底康复。那么产后的盆底肌修复有没有黄金时间呢?张晔表示,产后盆底肌修...……更多
盆底肌受损日常如何预防
本文转自:福建卫生报刘燕平刘燕平介绍,盆底肌受损会出现这5种症状:膀胱相关症状: 尿急、尿频、尿失禁、排尿困难、尿不尽等;肠道相关症状:便秘、粪失禁、排便困难等;脱垂:阴道前壁脱垂、子宫脱垂、阴道后壁脱...……更多
盆底功能异常,除了漏尿 这种疼痛同样不容忽视
...南京晨报徐珺,南京医科大学附属明基医院妇产部主任兼盆底医学科主任。历任中国医师协会妇科内镜与微创专业委员会委员,海峡两岸医药卫生交流协会海西妇产科专家委员会委员。现任江苏省孕产康分会副主任委员,南京市...……更多
哪些因素会影响盆底肌功能
本文转自:福建卫生报王芗斌刘燕平把盆底肌功能简单概括为“4s”:Support支撑:支持盆腔脏器在正确位置;Sphincter括约:在腹内压增加时,控制尿道闭合;恰当时候,盆底放松进行排尿;保持肛门三角控制排便;恰当时候,...……更多
重医二院·宽仁医事丨女性碰上尿失禁?重医附二院国家级尿控盆底诊治中心来帮您
...门、不敢社交?如果你或身边人有上述症状,可能是尿控盆底疾病找上了门。别担心!近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)泌尿外科正式挂牌“国家级尿控盆底疾病诊治会诊示范中心”,标志着重医附二...……更多
盆底肌到底是什么肌肉?产后漏尿和子宫脱垂都与它有关,不妨看看
说道盆底肌可能很多女性对一次了解都非常少,在女性的眼中似乎只有腹肌才叫肌肉,其他的肌肉都不重要,但今天我们要说的盆底肌对于女性来说非常的重要。因为接下来说的几种问题,只要是个女性,在一生中或多或少都...……更多
阴挺是什么病,主要原因是啥?为啥有的女性会出现?都了解下
...移位,甚至脱出阴道口外;这种情况的发生,主要是由于盆底肌肉松弛,无法维持子宫的正常位置;盆底肌肉松弛的原因有很多,比如分娩损伤、长期站立、肥胖、年龄增长等;特别是分娩损伤,是导致阴挺的主要原因之一;因...……更多
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乳腺炎的典型症状有哪些,如何进行早期识别?
本文转自:海南特区报乳腺炎是一种常见的乳腺疾病,多发生于女性,但男性也可能罹患。它通常是由于乳腺组织感染或发炎引起的,而及时发现乳腺炎的症状并采取适当的治疗对于缓解疼痛
2024-06-19 00:15:00
心脏康复护理的步骤有哪些如何开始和进行心脏康复?
本文转自:海南特区报心脏,这个至关重要的器官,一旦出现问题,将严重影响我们的日常生活。心脏病并非不可逆,心脏康复护理正是一种帮助患者恢复心脏健康的有效方法
2024-06-19 00:15:00
签订合同当天发放3000万元
本文转自:海南特区报我省首笔城中村改造专项借款落地海口秀英区签订合同当天发放3000万元□记者 苏钟本报讯 记者昨日从海口市秀英区政府了解到
2024-06-19 00:15:00
离婚时咋分
本文转自:海南特区报女子婚前承包100亩土地搞种植离婚时咋分本报讯 近日,文昌市人民法院审理了一起离婚后财产纠纷案。2000年
2024-06-19 00:15:00
血液主要成分有哪些它们有什么作用?
本文转自:海南特区报血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。由血浆和血细胞组成,血细胞包括红细胞和白细胞和血小板三类细胞
2024-06-19 00:16:00
小角落改出大民生
本文转自:中国环境报嘉兴鑫锋村打造高速桥下休闲公园小角落改出大民生◆万加华上方是穿村而过的高速公路,下方是精心建设的塑胶跑道
2024-06-19 00:16:00
一次吃3个鸡爪热量就超标
本文转自:劳动午报鸡爪骨头多,看着瘦,很少有人将其和油腻的脂肪联系起来。数据显示,鸡爪脂肪含量高达16.4%,跟猪蹄差不多
2024-06-19 00:48:00
一次性染发剂相对更安全
本文转自:劳动午报半永久和永久性染发剂通常会加入其他化学成分和原料,打开毛发表层的同时也存在安全隐患。一些人在使用后会出现接触性皮炎
2024-06-19 00:48:00
“防暑良药”藿香正气水不能乱用
本文转自:劳动午报“防暑良药”藿香正气水不能乱用儿童尤其需要注意全国多地持续高温,藿香正气水又成为许多家庭必备的“防暑良药”
2024-06-19 00:48:00
大量出汗后不能只喝白开水
本文转自:劳动午报大量出汗后只饮用白开水解渴,可能导致低钾血症。正常情况下,由汗液排出钾的比例约3%,但大量出汗时,钾的排出量会明显增加
2024-06-19 00:48:00
臭水塘变身“当家塘”人气旺
本文转自:合肥晚报臭水塘变身“当家塘”人气旺庐江美丽环境催生“美丽经济”拓宽百姓增收路本报讯 最近这段时间,一到傍晚时分
2024-06-19 00:51:00
中药茶饮兴起 市民选择要注意
本文转自:三秦都市报本报讯(记者 朱娜娜 实习生 杨阳)随着天气越来越热,中药茶饮悄然兴起,为年轻人所喜爱。今夏,西安中医医院上线了健脾开胃
2024-06-19 01:17:00
预防​高血压疾病 从日常保健做起
本文转自:今晚报红桥区弘丽园社区开展健康讲座预防​高血压疾病 从日常保健做起本报讯 红桥区弘丽园社区近日开展以“关爱健康 幸福生活”为主题的健康知识讲座
2024-06-19 01:36:00
运动后“上脸”是身体不好吗
本文转自:今晚报听说过喝酒“上脸”, 你听说过运动“上脸”吗?有些人发现,自己一运动就会满脸通红,而其他人运动完脸色也不会有什么变化
2024-06-19 01:40:00
103岁老妈常给儿女做饭
本文转自:今晚报养生驿站103岁老妈常给儿女做饭家住湖北省钟祥市丰乐镇,103岁的鞠兰英生活作息规律,早睡早起;身体硬朗
2024-06-19 01:40:00