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本文转自:今晚报
养生驿站
103岁老妈常给儿女做饭
家住湖北省钟祥市丰乐镇,103岁的鞠兰英生活作息规律,早睡早起;身体硬朗,没有任何慢性病;喜欢做针线活、下厨做饭。
“桂英,快来吃面啦。”一大早,鞠兰英便将一碗香喷喷的手擀面,送到83岁的大女儿李桂英手中。接过碗筷,李桂英一边吃着面条,一边笑着说:“谢谢妈妈,83岁了还能吃上您亲手擀的面条,我真幸福啊。”
鞠兰英身体硬朗,除一只耳朵有些背,没有其他的毛病。在她的记忆中,自己已经很多年没有生过病了。李桂英介绍,母亲作息规律,早睡早起,平时什么活儿都抢着干,“64岁的弟弟在镇木材厂工作,母亲每天早上起床,下面条、煮饺子给弟弟吃”。
平时,鞠兰英在家闲不住,她最喜欢做的事情是打理菜园。“她有一块菜地,经常独自骑着三轮车去菜地种菜、浇水。”李桂英介绍,母亲擅长做针线活儿,穿针引线毫不费力,纳鞋垫、做布鞋、缝缝补补都不在话下。
谈及长寿秘诀,鞠兰英总结说,除了作息习惯好、喜欢吃蔬菜外,长寿基因也是一大原因,“我奶奶活了100岁,父母都活了90多岁,妹妹活了92岁”。
周勇(摘自《湖北日报》)
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