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黑木耳怎么做好吃?凉拌、小葱炒、山药肉片?详细步骤,一看就会
...胃解暑所需材料: 水发黑木耳200克胡萝卜50克香菜少许蒜瓣3瓣火麻油适量白糖少许陈醋1勺生抽7ml鸡精粉少许剁椒酱2勺食盐适量做法:将黑木耳用冷水泡发,洗净去蒂撕成小块。胡萝卜切丝,香菜切段,蒜瓣切碎。锅中烧开水...……更多
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...。保证让大家吃得开心,赞不绝口! 咱们得先把排骨、蒜瓣儿、料酒、生抽、蚝油、老抽、淀粉、食用油和蜂蜜都备好。排骨得挑新鲜的,蒜瓣儿剥干净,其他调料也都得备齐,这样才能做出好吃的排骨来。排骨咱先给它切成...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...改善消化。 醋溜白菜材料:大白菜半颗,干辣椒3-4个,蒜瓣3-4瓣,生姜适量,白糖、食盐、生抽、陈醋各适量,淀粉水适量。做法:白菜洗净切片,蒜瓣、生姜切末,干辣椒剪成小段备用;热锅凉油,先将蒜末、姜末和干辣椒...……更多
冬天要常吃,硒是洋葱50倍!几元一斤营养又好吃,抗氧化增强免疫
...、生蚝(87微克)推荐做法:【蒜蓉蒸生蚝】准备生蚝、蒜瓣、香葱、生抽、蚝油、香油、淀粉、小米椒。1、生蚝洗干净,撬开外壳,把里面也洗干净,摆在盘子里备用。香葱、蒜瓣、小米椒切碎,起锅加油烧热,放入蒜末、小...……更多
洗猪肚,别用盐和面粉了,换成这3样,猪肚干净不腥臭,气味清香
...肚干净不腥臭,气味清香俗话说“吃什么补什么”,脾胃不好的人可以多吃些猪肚,有健脾胃的作用。猪肚的营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、维生素、矿物质,经常吃还可以补身体。猪肚好吃,但比较难清洗,毕竟是消化器...……更多
三伏天,多吃这三肉,清热解暑,助消化
...据个人口味调整,不喜欢药材味的可以不加,换成葱段和蒜瓣也很好。一碗热腾腾的清炖鸡汤就做好啦!舀一勺,暖胃又暖心,冬天来一碗,整个世界都温柔了!最后,当然少不了鸭肉。鸭肉性质偏凉,是夏季消暑的理想选择。...……更多
“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?1月6日小寒,记得多吃
...羊肉。 推荐做法:【腐竹炖羊肉】准备羊腿肉、姜片、蒜瓣、腐竹、干辣椒、八角、花椒、桂皮、香叶、豆蔻、豆瓣酱、冰糖、香菜、食用油、料酒、生抽、老抽。1、腐竹掰成小段,放入大碗中加入温水,浸泡4个小时,泡至...……更多
牛腩怎么做好吃,搭配西红柿烧,色泽红亮软烂入味开胃又下饭
...这道菜增添一抹鲜艳的色彩和酸甜的风味。姜片、葱段、蒜瓣、料酒、生抽、老抽、白糖和盐等。做法步骤:1. 将牛腩肉块放入开水中焯水,去除血水和腥味。2. 热锅凉油,放入姜片、葱段和蒜瓣炒香,再将焯好水的牛腩放入锅...……更多
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
...辅以子姜、青花椒提味,青椒、小米辣和泡椒增添辣味,蒜瓣增添风味。做法如下:1.首先,将买回的已宰杀好的兔丁多次浸泡,直至泡出血水,随后用手将水分彻底挤出,确保干燥。2.接着,进行调味,加入一勺生抽、适量盐...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...等作用。推荐做法:【凉拌豆芽】 准备绿豆芽、花椒、蒜瓣、食用油、食盐、生抽、香醋、香葱、小米椒。1、绿豆芽洗干净,用水泡20分钟,沥干水分备用。蒜瓣去皮切末,小米椒切圈。锅里加水烧开,放入绿豆芽煮1分钟,变...……更多
爆炸味蕾!可乐鸡翅年糕的美味秘诀大揭露!
...好的鸡翅放入锅中,小火煎至两面金黄。2、加入切好的蒜瓣、姜片和千辣椒炒香,然后倒入适量的生抽、老抽翻炒均匀。3、倒入可乐,大火烧开后,放入已经泡软的年糕,煮至年糕熟软。4、翻炒均匀,让鸡翅充分吸收可乐的香...……更多
酱油分为生抽和老抽,“抽”指的是什么?有什么区别?看完涨知识
...?其实吃酱油并不会让人变黑,让人变黑的,主要原因是皮肤含有黑色素细胞,若是身体当中的黑色素细胞比较多,那么皮肤的颜色就会更加黑。而黑色素是络氨酸作为原材料的,然后经过络氨酸酶的催化才可以产生酱油当中含...……更多
春天少吃大鱼大肉,多吃8种碱性菜,养肝润燥防春困,老少皆宜!
...食材:五花肉‬、鹌鹑蛋‬、生姜‬、料酒‬、冰糖‬、蒜瓣‬、桂皮‬、香叶‬、八角‬、干辣椒‬、生抽‬、蚝油‬、老抽‬、食盐‬、味精‬、小葱‬做法:(1)五花肉洗净切块,生姜去皮切片,蒜瓣剥皮片,干辣椒切...……更多
黄焖大虾,是一道色香味俱佳的家常菜肴,简单又好吃
...。首先,我们需要准备好以下食材:新鲜的大虾、姜片、蒜瓣、葱段、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、胡椒粉、清水和香菜叶。步骤一:处理大虾。将大虾洗净,剪去虾须和虾脚,用牙签挑去虾线。这样处理过的大虾不仅外观整...……更多
买牛肉时:这4个部位特别不划算,肉质差价格又高,很多人不知道
...牛里脊肉——黑椒牛柳准备牛里脊、洋葱、青椒、生姜、蒜瓣、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油、黑胡椒汁。1、牛里脊洗干净,切成细条,加入食盐、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒汁、食用油,用手抓拌均匀后腌制10分钟。洋葱...……更多
秋天皮肤干燥,多吃这4种“补水菜”,润肤又保湿,常吃少上火!
...看起来疲惫不堪,还可能引发更多的问题。比如,细纹和皱纹会更容易显现,皮肤弹性下降,整个人看起来黯淡无光,更别提那让人烦恼的秋燥火气了,喉咙干、嘴角上火,这些小毛病一个接一个地找上门。 这时候,光靠外用...……更多
分享5款家常美食,鲜美下饭,简单易做,吃一口就停不下来
...胡萝卜半根。 香料:两颗八角,桂皮一块,香叶三片,蒜瓣三枚,姜片少许,洋葱一颗小巧玲珑。首先将牛腩切成约三指宽的大小,随后放入冷水中浸泡一至两小时。冷水下锅,将事先泡好的牛腩放入,待水沸腾后撇去浮沫,...……更多
来客人做这3道菜准没错,上菜快难度低,下饭下酒大人小孩都爱吃
...心食材:鸡腿、红糖、姜丝、生抽、老抽、料酒、蚝油、蒜瓣、葱段。其中,鸡腿的烹饪过程虽然简单,但最让人期待的就是那一刻,趁热撕开,鸡腿的肉质就会显露出来,鲜嫩滑爽,吃过一次,就会让人回味无穷,欲罢不能。...……更多
猪皮上的猪毛不用火烤,不用刀刮,轻松去除快速又干净,告知家人
...,就会大打折扣。猪皮不仅有猪毛,还有毛囊,如果处理不好,还会有很大的腥味,平时买的肉看似刮干净了,其实或多或少都有残留。大家平时是怎么处理残留的猪毛呢?可以用镊子一个个镊下来,十分麻烦。还可以用火烧、...……更多
春天少吃萝卜和白菜,建议多吃这8道冠军菜,增强免疫力,少生病
...一茶匙、米醋3勺、白糖5克、辣椒面一勺、白芝麻10克、蒜瓣5个、小米辣2个、线椒一根、清水适量、食用油少许。【做法】:1、首先准备好所需要的食材:粉丝事先放入温水中泡软,小米辣和线椒分别切成小段,放入盘中待用...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...中富含的镁元素与土豆中的维生素C相互作用,可能导致皮肤问题,如色斑或雀斑。3.红薯:土豆与红薯同食,可能会引起腹痛、胀气等不适。红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担,引发不适感。现在...……更多
鲜笋大变身:五款诱人菜品,让你尽享春季美味
...,保持鲜嫩口感。五、鲜笋烤鱼材料:鲜笋,鱼,姜片,蒜瓣,生抽,老抽,白糖,料酒步骤:1.鱼清洗干净,两面划刀,撒上盐腌制半小时。2.鲜笋切片,与姜蒜、生抽、老抽、白糖、料酒混合腌制。3.烤盘铺锡纸,放上鱼,再...……更多
冬季进补,不仅要选择适当的食材,还要注意合理搭配和适量摄入
...一款红烧鸽子的做法:材料:鸽子,适量;姜片,适量;蒜瓣,适量;料酒,适量;生抽,适量;老抽,适量;八角,适量;香叶,适量;白糖,适量;盐,适量;植物油,适量;清水,适量。做法:1、鸽子洗净备用,用料酒...……更多
中老年人要忌嘴,在秋季建议少吃茄子和豆腐,多吃这五种,易消化
...、木耳、青菜椒、红菜椒、蒜具体做法:1.蒜掰开去皮,蒜瓣切片;青、红菜椒清洗干净,切成菱形薄片,胡萝卜削皮,同样切成菱形薄片备用。2.木耳提前泡发半小时,泡发好之后放一点淀粉抓洗干净,捞出沥干水分备用。3.带...……更多
立秋后吃海鲜,螃蟹大虾悠着点,这4样更划算,营养又实惠
...蛋白质和脂肪,还有维生素,吃了能补脾气、养头发,让皮肤水嫩嫩的。家里有小宝贝的,多做点带鱼给他们吃,不仅改善营养不良,还能帮助大脑发育得更聪明哦!推荐食谱【红烧带鱼】食材准备啊,简单来说就是咱们做饭之...……更多
秋天,最养脾胃的6种食物,坚持吃,气血足,生病少!
...一、玉米推荐食谱:排骨焖玉米食材:玉米、排骨、葱、蒜瓣、酱油、盐、蚝油做法:1、清洗排骨:把排骨用淀粉浸泡十几分钟后清洗几次会更干净。2、热锅下油,放入适量冰糖中火煮至融化,如果融化了要转小火以免变焦。3...……更多
对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒
...用,可以减少自由基的损伤,能够在一定程度上预防皮肤皱纹,起到抗衰老的作用。总之,豆腐皮是一种对皮肤和血管都好的食物,若你每天都在吃,那么你的身体一定很棒,也一定显年轻。 豆腐皮怎么做好吃呢?它可以泡软...……更多
香辣蟹作为一道四川经典名菜,以其独特的麻辣鲜香吸引了无数食客
....大闸蟹:500克2.干辣椒:适量3.花椒:适量4.姜片:适量5.蒜瓣:适量6.葱段:适量7.豆瓣酱:适量8.生抽:适量9.老抽:适量10.料酒:适量11.白糖:适量12.盐:适量13.香菜:适量(可选,作为装饰)**制作步骤**:1.**准备食材**:将...……更多
七月,我家吃得最多的2道应季蔬菜,吃的就是便宜又新鲜!
...油脂开始慢慢渗出,散发出诱人的肉香。此时,加入几片蒜瓣,用铲子轻轻翻动,让蒜香与肉香交织在一起,形成层次丰富的香气。待蒜片金黄微焦,五花肉边缘微卷时,依次加入一小勺生抽提鲜,半勺老抽上色,再撒入少许白...……更多
接受不了羊膻味的,可以试试这3个做法,又鲜又嫩没膻味,特别香
...准备以下食材和调料:新鲜的羊肉、爽脆的尖椒、饱满的蒜瓣、香辣的小米椒,以及生抽、老抽、食盐、料酒、胡椒粉、淀粉和食用油。这些食材和调料将为您带来一道色香味俱佳的佳肴。经过精心挑选的羊肉,我们将其洗净并...……更多
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李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
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有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
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你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
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健康全攻略 欢乐不打折
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聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
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寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
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延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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