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...品有很多种，但在众多粥品当中，最受欢迎的还是经典的皮蛋瘦肉粥，这主要是因为皮蛋瘦肉粥当中，除了有皮蛋之外，还有瘦肉的存在，这两种食材里面都含有了丰富的营养物质，将它们混合一起烹饪的话，则会让营养更加的...……更多
2024-02-28 13:54:00皮蛋,瘦肉,味道,皮蛋,瘦肉,腥味
...少皆宜，喜欢的朋友不妨收藏起来试一下。推荐食谱二：皮蛋瘦肉粥秋意煎凉，今天来做一锅热乎乎的皮蛋瘦肉粥。首先将大米洗净，洗干后放冰箱冷冻，瘦肉150克，最好选里脊肉或者全瘦肉，先将瘦肉切片，然后剁出肉末。剁...……更多
2023-10-24 17:21:00致癌,身体,皮蛋,南瓜,瘦肉,肉末
皮蛋入口爽滑、口感醇香、回味绵长，深受人们喜爱，皮蛋瘦肉粥，皮蛋拌豆腐，皮蛋鱼片汤等，都是非常受欢迎的菜系。皮蛋是一种非常受欢迎的食物，俗话说“蛋红是非多”。很多人认为皮蛋制作过程中会导致铅元素渗透...……更多
2023-10-10 16:01:00皮蛋,易学,美味,做法,营养,皮蛋
...于润肺止咳、滋润肠道有益，使得粥更加清润可口。四、皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥是一道富含高质量蛋白质的养胃粥品。皮蛋富含优质蛋白和多种营养元素，有助于提供身体所需的能量。搭配瘦肉，不仅增加了粥的口感，还提供...……更多
2024-04-21 06:48:00七分,助消化,不好,推荐,小火,燕麦
...者或者减肥者，可适当减少糖的用量或者选择低糖配方。皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道具有浓郁中华传统味道的营养粥品。以大米为主料，配以鲜美的瘦肉和滋补的皮蛋，不仅口感丰富，而且富含蛋白质、碳水化合物和各种营养...……更多
2024-04-20 11:36:00养生,身体,红豆,口感,燕麦,红枣
...美味可口的滋补佳肴，为您的健康与活力加油助力。一、皮蛋瘦肉粥：皮蛋瘦肉粥是一道经典的早餐，富含蛋白质和各种维生素、矿物质。皮蛋的鲜美与瘦肉的嫩滑相结合，香气扑鼻，口感丰富。粥的柔软糯口感更适合中老年人...……更多
2024-03-17 15:45:00早餐,腿脚,中老年,免疫力,免疫,蛋白
...料的味道，每一口都能感受到浓郁的辣香。虎皮青椒蒜蓉皮蛋
虎皮青椒蒜蓉皮蛋是一道造型简单但味道出众的下饭菜。将青椒煎至起虎皮，将煎好的青椒装入碗中，加入蒜末、生抽、蚝油、盐、糖和醋混合的酱汁，擀面杖捣碎...……更多
2023-11-02 06:00:00色香味,神器,做法,青椒,口感,生抽
**皮蛋板豆腐：家的味道，餐厅的品质**当提到家常菜，人们往往想到那些简单、温馨的味道。在这其中，皮蛋板豆腐是一道颇具特色的佳肴。皮蛋，那独特的醇厚与微咸的风味，与滑嫩的板豆腐相遇，仿佛是味蕾上的邂逅。而...……更多
2024-02-02 06:45:00皮蛋,豆腐,味道,餐厅,品质,皮蛋
皮蛋的美味烹饪方法1、烹饪前的准备：准备好4个皮蛋、3根螺丝椒、适量大蒜、姜和小米辣。2、烹饪步骤：首先将洗净的皮蛋放入锅中煮开水，煮约5分钟后捞出放入凉水中，方便去皮，再将皮蛋剥皮并切成4瓣备用。此时将螺...……更多
2024-03-25 12:21:00中老年人,营养,建议,皮蛋,小米辣,营养
...错过。下面为大家分享一道以苋菜为主材的美食——咸菜皮蛋瘦肉汤。美味健康的咸菜皮蛋瘦肉汤1、准备食材：苋菜、皮蛋、瘦肉、蒜粒。2.处理食材：将苋菜放入盐水中浸泡20分钟，然后捞出备用。剥去皮蛋的壳，用清水冲洗...……更多
2023-10-31 17:28:00苋菜,叶酸,含量,错过,苋菜,叶酸
...、瘦肉粥、蔬菜粥、燕麦粥等等，其中最常喝的就是燕麦皮蛋粥，胜过豆浆包子，营养全面，饱腹感特强。燕麦是一种谷物植物，营养价值极高，被称为“九粮之尊”，《本草纲目》中称它为野麦子、雀麦，燕麦片是燕麦粒轧制...……更多
2024-02-07 19:28:00特强,燕麦,皮蛋,豆浆,包子,营养
...等，应有尽有。其中，最常出现在我家餐桌上的就是燕麦皮蛋粥，它比豆浆包子更营养，吃了特别饱。燕麦，也被称为野麦子或雀麦，是一种营养丰富的谷物。《本草纲目》中就有它的记载，还被誉为“九粮之尊”呢。燕麦片是...……更多
2024-04-11 11:33:00豆浆,包子,早餐,营养,燕麦,皮蛋
...
米汤金银红苋菜食材清单：新鲜红苋菜1把，咸鸭蛋1个，皮蛋1个，瘦肉50克，生姜若干片，米汤1000毫升，白砂糖1克，盐2克，玉米淀粉、橄榄油和猪油各适量，胡椒粉少许。做法与步骤：1.将新鲜红苋菜放入清水中浸泡10-15分钟...……更多
2024-04-13 11:15:00补钙,过后,医生,苋菜,米汤,皮蛋
01材料菠菜400克，草菇6朵，皮蛋1个，胡萝卜一小截，瘦肉100克，姜蒜适量。02做法1. 菠菜切掉根部，清洗干净，皮蛋剥壳后切成小块，瘦肉切丝，胡萝卜削皮后切片，草菇清洗干净后每个切成四份，姜蒜切碎；2. 热锅，冷油下...……更多
2023-11-03 12:45:00糖尿,上汤,菠菜,食谱,糖尿病,菠菜
...汁原味，还能促进食材间的味道交融，营养更加丰富。
皮蛋拌豆腐皮蛋拌豆腐，是一道口感丰富的菜品。将嫩豆腐切块，与调味料进行拌匀，再撒上切好的皮蛋片，味道独特。这道菜清爽鲜美，适合作为一道下饭菜品。皮蛋拌...……更多
2024-03-26 09:59:00易上,干燥,美味,做法,营养,豆腐
...，水开后转小火蒸30分钟，蒸到鸡爪软烂就可以了。凉拌皮蛋食材：皮蛋、生姜、小米辣、大蒜、小葱、香菜。做法：1、准备好的皮蛋剥掉外壳，放在清水中冲洗一下，用缝衣服的线把皮蛋切成4瓣，用缝衣服的线切皮蛋能切得...……更多
2024-02-02 21:19:00整年,迎新,快乐,生抽,蒜末,切成
...用后既能补充多种营养，又有助于保持身体的温暖。2、皮蛋瘦肉粥皮蛋瘦肉粥是一道营养丰富的温补粥品。准备大米、皮蛋、里脊肉、生姜、香葱、食盐、食用油等原料，将米煮软糯后加入切碎的皮蛋、肉丝、姜丝和葱花，继...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...，自己在家就能做，有喜欢的朋友快来试试吧！一、湘味皮蛋炒辣椒准备食材：皮蛋、青红辣椒、牛肉丁、蒜末、生抽、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、料酒做法步骤：1、首先将牛肉丁放入锅中，翻炒至变色，确保肉质鲜嫩。2、随...……更多
2024-04-23 17:31:00特色菜,易学,大人,做法,小孩,特色
孕妇尽量少吃或者不吃皮蛋。一个是因为皮蛋中含有一定量的铅，如果孕妇摄入铅太多的话容易导致失眠、贫血、思维缓慢等症状，也不利于胎儿的健康发育;另外，皮蛋中含盐量较高，孕妇不适宜吃太多，不然会增加妊娠高血...……更多
2024-04-07 02:01:00皮蛋,孕妇,皮蛋,孕妇,含铅,妊娠
...司不仅口感香甜可口，还具有润肠的效果。
4、多喝粥：皮蛋、瘦肉
俗话说，“秋天一碗汤，不劳医生帮”。对于中老年人来说，多喝粥可以滋补身体、补水，同时强身健体、生津润燥。推荐一道简单易做的皮蛋瘦肉粥。首先...……更多
2023-10-31 17:50:00中老年人,养生,食物,选择,健康,中老年人
...心糕点，口感丰富多样。粥品：广州早茶中的常见粥品有皮蛋瘦肉粥、鱼肚瘦肉粥等，口感细腻，营养丰富。肠粉：用米浆糊制成的薄薄的肠粉皮包裹各种馅料，如鲜虾、叉烧、牛肉等，口感顺滑。炸两：松脆的炸两搭配特制的...……更多
2023-11-20 12:00:00早茶,广州,地道,美味,传统,文化
...鱼啦！快动手试试吧，肯定会令家人惊喜满满的！加油！皮蛋豆腐
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜-皮蛋豆腐！这道菜以绵滑的豆腐搭配香气四溢的皮蛋，口感丰富又美味，适合各种场合。快跟着我一起来做吧！采买清...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
...家。第一种：上汤木耳菜【原材料准备】：木耳菜150克、皮蛋2个、瘦肉50克、食盐、鸡精、清水、蒜末、姜末、食用油、清水适量。【上汤木耳菜的做法】：第一步：首先将木耳菜冲洗干净，然后将皮蛋的外皮切掉，接着再把瘦...……更多
2023-11-14 21:26:00食物,抗癌,有利,木耳,鸡精,食盐
...2元。如果将粥品更换成同为约450克的招牌八宝粥和招牌皮蛋瘦肉粥，总打包费则显示为3元，招牌八宝粥每份收取1.5元，皮蛋瘦肉粥每份收取1.5元。重量相同的红豆薏米粥的打包费莫名多出了0.5元。在火齐潮汕砂锅粥的一家门店...……更多
2024-03-19 00:20:00商家,消费,包装,消费者,汉堡,记者
...、葱、姜、生抽、食用油做法步骤：1.辣椒叶洗净切段，皮蛋切块，瘦肉切末备用。锅内加入水，放入辣椒叶焯水，捞出装盘备用。2.锅中加油烧热，放入瘦肉末煸炒至变色，加入葱末、姜末炒出香味。加入生抽和皮蛋，翻炒均...……更多
2023-10-25 19:34:00美味可口,物产,时节,美味,豆角,辣椒
...。让我们一起来看看具体的做法。材料：紫苋菜、蒜瓣、皮蛋、生姜、食盐、食用油、鸡精做法：
1.清洗紫苋菜：将紫苋菜放入盆中，用手去掉根茎后折成小段，然后用清水多次冲洗，直到干净为止。将洗净的紫苋菜沥干备用...……更多
2023-11-02 06:02:00道菜,食用,干燥,苋菜,叶酸,皮蛋
...目的，营养补充也更全面。话说南方的鱼片粥、海鲜粥、皮蛋瘦肉粥，如果把里面的米稍微改良一下，加一点粗粮，就是不错的晚餐主角呢，饭量少的，配点小菜，晚餐就搞定了。您找出规律了吗？一顿合格的晚餐必须符合三个...……更多
2023-12-05 19:37:00糖尿,糖尿病人,血糖,晚餐,病人,原则
... 彭怡郡 摄晨报记者 彭怡郡 通讯员 陈琼英点一份18元的皮蛋瘦肉粥，外卖起送价居然要60元；买一份16元的绿豆饼，需凑满35元才能配送！昨日，一商家因外卖起送价设定不合理，被湖里区市场监督管理局责令整改。对起送价过...……更多
2023-10-13 00:14:00元起,商家,执法,人员,江头,食品
...诗中描写的美食是松花蛋。松花蛋就是大家餐桌上常见的皮蛋。它是中国人发明的一种蛋加工食品，如今也是中国非物质文化遗产，因其鲜滑的口感和独特的风味闻名于世。其实松花蛋不仅是人们口中的美味佳肴，更蕴含着许多...……更多
2023-01-06 07:11:00松花蛋,松花,画家,神奇,松花,松花蛋
...我的摊位前驻足，眼中充满好奇地观察着一盘摆放整齐的皮蛋。他皱着眉头问我：“这是什么？为什么它看起来如此不同寻常？”我微笑着回答：“这是我们中国的传统美食，叫做皮蛋。它的味道独特，营养丰富。”老人露出疑...……更多
2023-12-28 12:34:00皮蛋,含铅,美国,榜首,中毒,恶心
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00