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这菜使劲吃叶酸含量高,鲜嫩正当时,清肝泻火又明目,错过等一年
...桑叶既可以清肺润燥,又富含膳食纤维,加上一些肉碎和皮蛋,就是一份营养丰富又美味的减脂晚餐了。食材:皮蛋1个、肉碎50克、桑叶150克做法:1、先把锅烧热,加入少许油,放入蒜片爆香。2、加入肉碎,炒至肉碎发白,加...……更多
自治区疾控中心提醒谨防“病从口入”
...群普遍易感。常见的引起肠道传染病的细菌有霍乱弧菌、沙门氏菌、致泻性大肠埃希菌、志贺氏菌、副溶血弧菌、变形杆菌、金黄色葡萄球菌等;常见的引起肠道传染病的病毒有诺如病毒、轮状病毒等。“近期监测数据显示,轮...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
...稠至糖浆状,最后浇在切好的糯米藕上即可。★凉拌黄瓜皮蛋先将生姜、大蒜、尖椒和小米椒洗净切碎备用。皮蛋清洗干净后剥去外皮,用刀或细线切成均匀大小的四瓣。黄瓜用擦片器擦成薄片,然后卷成卷,摆放在盘子中央,...……更多
花生的三种美味做法!下酒标配,千万不要错过!
...根,用手掰成两半,洗净;花生米洗净、擦干表面水渍;皮蛋去壳,一个切四瓣。2.凉锅凉油,下花生米,小火不停翻炒,炒至花生微微变色,有清脆的碰到锅底的声音即可盛出。将花生摊平在平盘中,浇入半勺白酒,拌匀。烧...……更多
这些菜自带“青霉素”,入秋后要多吃,提高免疫,腿脚有劲身体好
...,1勺香醋,1勺熟芝麻拌匀即可三、菠菜推荐食谱:菠菜皮蛋汤食材:菠菜、金针菇、鸡蛋、皮蛋、火腿肠、盐、胡椒粉、醋做法:1、菠菜、金针菇洗净,火腿切粒,皮蛋切块。2、锅内油热煎鸡蛋(小火),鸡蛋直接在锅内铲...……更多
春天常喝这5道汤,健脾暖胃身体好,看看有哪些吧!
...三鲜汤就做好了。二、上汤豆苗汤1、青豆苗切成两段,皮蛋切成小块。把青豆苗和皮蛋焯一下水,加入食盐、植物油。去除青豆苗的豆腥味,使青豆苗的颜色更鲜亮。开大火把水烧开,焯制一分钟左右,捞出控水。2、锅内烧油...……更多
减脂期必喝的12款汤,低卡营养又美味!争取做到“吃瘦不饿瘦”
...耳、口蘑煮至熟透。4.加入适量盐调味,煮熟即可食用。皮蛋豆腐青菜汤食材:皮蛋、豆腐、青菜、清汤、盐做法:1.皮蛋去壳切块,豆腐切块,青菜洗净切段备用。2.锅中加入清汤,将豆腐煮熟后加入青菜煮片刻。3.加入皮蛋块...……更多
衰老都是吃出来的,记住4少吃6多吃,让皮肤更显年轻
...负担,导致肌肤干燥、粗糙,甚至引发皮肤问题。(二)皮蛋:皮蛋含有较高的胆固醇和亚硝酸盐等物质,过多摄入可能导致血脂异常,加速皮肤老化,还可能对心血管健康造成影响。(三)香肠腊肠:香肠腊肠等加工肉制品含...……更多
50年前的中国特色小吃,你要都吃过的话,现在应该当爷爷奶奶了
...前,爷爷奶奶那个年代的人都是用它来过日子的。二、烤皮蛋。这种小吃是我们从来没有见到过的,因为这已经是50年前的小吃了,用各种蛋类加工制成的烤皮蛋,有时是用鸡蛋,有时是用鸭蛋,当然还可以使用鹌鹑蛋等,大部...……更多
几种“胆固醇杀手”,常吃有助于降低胆固醇,血管越吃越通畅
...后来经常了解才知道,张大叔除了喜欢吃肥肉,还喜欢吃皮蛋,每天都要吃一盘,还变着花样各种做法,百吃不腻,殊不知皮蛋竟是“胆固醇大户”,每100克皮蛋中的胆固醇含量高达600毫克,常吃会使大量油脂和垃圾堵塞在血管...……更多
“嗦粉”也有危险?高温多雨天气,谨防食物中毒,看看吧
...。图源:央视新闻夏季常见的细菌性食物中毒还有哪些?沙门氏菌多由动物性食品引起,如:肉类、蛋类。症状:腹泻为水样便,一日数次,多伴有发烧,体温38-40℃,症状一般在中毒后3-5天内迅速减轻。蜡样芽胞杆菌常见于剩...……更多
喝啤酒过敏怎么办
...后直接服用,可以起到很好的解酒作用。也可以准备一个皮蛋蘸醋服用,不仅能起到解酒的作用,还能缓解皮肤过敏的问题。也可以适当的饮用一些牛奶,能够对肠胃黏膜起到一定的保护作用,从而来减少对酒精的吸收。啤酒的...……更多
“春不养、夏易病”,建议:多吃这6种蔬菜,提高免疫力,少生病
...防夏季常见的湿热推荐食谱:上汤豆苗食材:豆苗200克、皮蛋一个、咸蛋一个、火腿肠一根、蒜头3粒做法:1、豆苗洗净,皮蛋、咸蛋去壳切粒,火腿肠切丁,蒜头剥皮备用。2、在锅中加入适量的食用油,加热至温热状态,放入蒜...……更多
平价护眼菜,越吃眼睛越明亮!还能补钙、抗衰老,现在正上市!
...苋红”中就能看出,用苋菜做的汤羹有多迷人。湘菜中有皮蛋苋菜汤,是用皮蛋做出浓郁的汤底,再下入鲜嫩的苋菜叶做成。可以想见,红绿相间、皮蛋的绵密加上苋菜的滑嫩,两者不同的鲜味交织,热爱皮蛋的朋友恐怕会垂涎...……更多
​黄瓜是“激素瓜”,常吃有毒还致癌?提醒:这种黄瓜确实要少吃
...过多可导致人体中毒,出现恶心、呕吐等,若带有苦味,最好不要再食用。选购黄瓜时,主要看颜色是否青绿、均匀,如果颜色偏黄,证明是“老”黄瓜了,水分流失,口感不好。二、豆腐含大量激素,到底能不能吃?网上流传...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...再次调整盐和调味料。11.关火,装入汤碗中,即可享用。皮蛋拌黄瓜材料:黄瓜:1根;皮蛋:2个;生抽:适量;醋:适量;白糖:适量;盐:适量;蒜末:适量;香菜 制作步骤:1.准备工作:将黄瓜洗净去皮,切成薄片或丝状...……更多
煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低食物中毒的风险
...生虫:生肉中可能存在各种细菌和寄生虫,如大肠杆菌、沙门氏菌等。煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低食物中毒的风险。2.降低食物中毒风险:未煮熟的肉类可能携带病原菌,如金黄色葡萄球菌等。食用未煮熟的肉...……更多
肯德基丨NPC爆有料联名
...所喜爱的热辣口味唤醒,全新小龙虾塔可系列以湘式烧椒皮蛋小龙虾塔可作为头号玩家,率先挑战你的味蕾极限。更惊喜的是,麻辣神鲜小龙虾塔可也紧随其后,为夏日热情再添一把火!作为肯德基塔可系列的全新返场,肯德基...……更多
6月要吃这6种“碱性”菜!保持酸碱平衡,缓解疲劳
...小葱段放入锅中,即可出锅装盘。 四、韭菜推荐食谱:皮蛋韭菜食材:韭菜丁适量300克、干豆豉15克 (需泡水去咸味)、皮蛋3颗、猪绞肉100克、辣豆瓣 2汤匙、酱油清1汤匙、清水大约50毫升做法:1、韭菜洗淨切丁1公分左右,...……更多
初夏常吃5种应季“红菜”,养心补血,补充维生素、健康一整年
...遍,洗干净后把水甩干,放一边备用。接着,咱们把两个皮蛋放热水里烫一下,然后切成小块。再烧一锅开水,加点盐和食用油,把苋菜扔进去烫一下,烫好了就捞出来,再把水甩干,装到盘子里,最后加上切好的皮蛋。这样,...……更多
春季是“养肝黄金期”,4种绿叶菜别错过,保护肝脏,别舍不得吃
...菠菜【推荐做法:上汤菠菜】所需食材:菠菜,咸鸭蛋,皮蛋,火腿肠,大蒜,盐,油;菜谱做法:1、菠菜去掉黄叶,把菠菜放进清水中清洗干净,注意洗的时候要把根部的泥巴洗洗干净;2、烧一些沸水,加点盐和油,把菠菜放...……更多
为什么儿童容易铅中毒?铅中毒,身体会有何异常?家有孩子的看看
...系统不是很完善,尤其是年龄较小的,若是经常给他们吃皮蛋和一些膨化食品,或者喝了不干净的水,可能就会摄入。不少孩子还喜欢“吃”玩具,他们也比较喜欢各种颜色的玩具或文具,若是买的并不合格,其中含有铅,经常...……更多
雏鸡白痢怎么治疗最有效   肉种白痢的诊治方法
...鸡育雏过程中常见且危害较大的疾病之一,主要由鸡白痢沙门氏杆菌引起。该病不仅会影响雏鸡的生长和健康,严重时还会导致大量死亡,给养鸡业带来不小的经济损失。因此,掌握雏鸡白痢的有效治疗方法至关重要。开口就用...……更多
益气养阴是关键,推荐6道消暑菜,清淡低脂易消化
...醋的量来调整酸味。【上汤苋菜】主要食材:苋菜1把,皮蛋1个,蒜末、盐、胡椒粉、食用油适量【具体做法】前期准备:红苋菜摘取嫩叶部分,清洗干净后沥干水分备用。皮蛋去壳,切成小块备用。制作过程:锅中倒入适量油...……更多
夏天,这5种“绝配”的凉拌菜,麻辣鲜香超开胃,你吃过哪一种?
...色香味俱佳的凉拌菜就制作完成了。推荐做法:【虎皮椒皮蛋拌豆腐】 准备材料:皮蛋、青椒、内脂豆腐、生抽、蒜瓣、香油和食盐。清洗青椒后,以少量油煸炒至表面微皱,取出撕成细条。豆腐切块装盘,皮蛋轻煮两分钟,...……更多
突围:表面贤惠的童格华,城府却比林满江还深,这个女人不容小觑
...陆建设是怎么知道林满江家庭住址的?童格华早就猜到是皮蛋告的密,可林满江还不相信,觉得皮蛋对自己很忠诚,不会做这种事,可现实正如童格华想的那般,是皮蛋暴露了地址,这才让陆建设有机可乘,直接找到领导家里来...……更多
大连60后退休两口晒硬核午餐,在朋友圈火了,网友:活得通透
...特,而且营养丰富,是他们餐桌上的常客。第四道:黄瓜皮蛋 清爽的黄瓜搭配滑嫩的皮蛋,是一道简单却美味的家常菜。他们在制作这道菜时,会先将黄瓜切成细长的片状,然后卷起来,然后再将皮蛋切成小块,再进行摆盘,...……更多
婴儿一天拉几次算腹泻
...左右)。这常见于由大肠杆菌、空肠弯曲菌、痢疾杆菌、沙门氏菌、轮状病毒、肠道病毒等引起的腹泻。发烧可能早于腹泻或在腹泻初起。2.腹泻频繁每天大便八至十五次,呈水样、量多,有酸臭味,烦躁、嗜睡、萎靡,甚至昏...……更多
夏季进食谨防食物中毒(一)
...过夜要放进冰箱,同时不要泡发的时间过长,泡发完之后最好不要直接生吃,可以焯水后再食用,吃的时候清洗干净。 (待续) ……更多
4月暖春,建议大家:少吃牛肉和鸡肉,多吃8种莱,舒服健康过春
...入调好的料汁,翻炒几下,使豆角入味后即可出锅。菠菜皮蛋虾仁汤材料:菠菜、口蘑、皮蛋、虾仁。 做法:1、菠菜汤里面我搭配了一点口蘑、2个皮蛋、一点虾仁。先把菠菜清洗干净焯个水去下草酸,然后装起来。2、锅里烧...……更多
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运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
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过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
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小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
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