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“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!冬天到了,很多女性朋友是不是又开始手脚冰凉,浑身发冷了?至少我就是这样的人,我一到冬天,手脚永远是冰凉的,我老公经常说我是萝卜腿,...……更多
立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
导读:这立秋一过啊,天儿是渐渐凉快了,但咱们中老年朋友们可得注意了,这时候正是养肺的黄金期呢!俗话说得好,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”,秋天干燥,肺气易伤,所以啊,咱们得从吃上下功夫,多吃点儿...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...、改善肌肤状态,还能滋补身体,提高免疫力。一、红枣银耳汤1、将银耳提前泡发,洗净撕成小朵;红枣洗净,去核备用;将银耳和红枣放入锅中,加入适量清水;2、大火烧开后转小火,煮至银耳软糯;加入适量冰糖调味,搅...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...让你的味蕾感受到满满的幸福。记得早餐要吃好哦,充满活力的一天从一份营养丰富的红豆燕麦粥开始!在春季多喝养生粥,既可享受美味,又能达到健脾健胃、养好身体的目的。但需注意,饮食调理需因人而异,应结合自身体...……更多
多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花
...、皮肤细腻光滑,饮食和生活作息才是解决问题的根本。建议女性朋友们在饮食方面选择“以色补色”,有条件多吃“3紫2红2黑”这7样食物,常吃气色好,轻松做到面如桃花过春天。“3紫”紫色食物中富含花青素和多种对身体...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
...几下,让盐和鸡精均匀裹在菜上,就可以出锅啦! 二、银耳推荐食谱:银耳雪梨羹银耳、雪梨,滋阴润肺。银耳煮开,有满满的胶质。这种浓稠的液能直接转化为津液,滋养五脏;还能清肠润肠,能把身体里的杂质一起排出体...……更多
女人不想老得快,多吃这6种食物,调节雌激素,补气益血美容养颜
...饮食中注重这些食材的摄入,携手迎接健康、自信、充满活力的每一天。记住,关爱自己的身体,是迈向幸福与美丽的第一步。 ……更多
人到中年别心疼钱,多吃8种碱性菜,头发乌黑口不臭,人更精神!
...钟左右,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。凉拌银耳材料:干燥银耳1朵,黑木耳适量,红萝卜1根,水果小黄瓜半根,蒜苗,拍碎蒜头3颗,盐,香油1大勺,糖少许做法:1.干银耳提前用冷水浸泡10-20分钟,期间换水2-3次...……更多
秋喝汤,胜药方!建议秋天多喝这6汤,润肺清火,少生病
秋意越来越浓了,天气也开始转凉,这时候容易导致人体的阴阳平衡失调,进而增加感冒、咳嗽等呼吸道疾病的风险。所以,秋天一定要多喝一些汤水,既能为身体补充水分,又能润肺清火,下面分享给大家6种汤的做法,一起...……更多
立秋后,“少吃二瓜,多吃六白”,补气润肺升免疫,一年身体棒
...椒粉增加风味,但如果是给病人或身体虚弱的人食用,不建议加胡椒粉。5. 继续炖煮 5 - 10 分钟,让食材的味道充分融合在汤中。6. 出锅:将煮好的百合鸽子汤盛出,撒上切好的葱花,即可享用。银耳:富含胶质,有滋阴润肺、...……更多
最适合女人吃的食物排行榜!都是天然的美容佳品,早知道早受益!
...合女人吃的5种食物,它们都是天然的美容佳品哦~第5名:银耳(滋阴润肺,养颜护肤,润泽皮肤)银耳是女性的最佳养颜食品,富含蛋白质,脂肪和多种氨基酸,矿物质,能增强皮肤的弹性,保持皮肤润泽细嫩,提高人体的免疫...……更多
“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...到天冷时,就会很容易感冒,所以在每年的高温天,我都建议大家多吃滋补身体的蔬菜、水果、肉类。而高温天食欲少,不少人还是愿意吃或者喝一些含水量丰富的食物,所以在我家,我在高温天会炖各种汤给家人,比如我今天...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...而异,有胃病的人在选择食物时最好咨询医生或营养师的建议。在日常饮食中,合理搭配这些养胃粥品,三分药七分养,将有助于呵护胃部,助力健康生活。希望大家在享受美食的同时,也能够注重胃部的养护,让身体在温暖的...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...,而且做法简单,让你在享受美食的同时,也能焕发青春活力。第一种:大豆 大豆是一种五谷,营养丰富,对女人的关爱极好。老话说的好,“女人不可一日无豆”。大豆里面含有丰富的异黄酮又称植物雌激素,爱美女人适当...……更多
秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
...呢,每天的天气那叫一个干燥呀,特别容易让人上火。我建议大家吃清淡点,多喝点汤哦。今儿个就给大家分享八款汤啦,不管老人小孩都能喝,经常喝能滋阴润燥呢,常喝对身体好,还能增强免疫力哦。一、板栗与山药一起熬...……更多
春夏换季易伤肺,这“5菜3果”要多吃,调理肺气,精神充沛健康
...而春夏交际之时,正是阳气升发的时节,更要注意养肺。建议多吃\"5菜3果\",调理肺气,精神充沛健康入夏5菜一、芋头推荐食谱:红烧芋头食材:芋头、蒜、干辣椒、姜、生抽、老抽、油、蚝油做法:1、将芋头洗净,去皮。然...……更多
医生建议:常失眠的人,多吃4道菜,安神助眠,夜晚熟睡如婴儿!
每个人都有那种辗转反侧的夜晚,盯着天花板,数羊也数到头大的时候。但想象一下,如果通过吃几样美味的晚餐就能轻松入眠,岂不美哉?是的,食物的力量不止于填饱肚子,它还能让你拥抱深沉的睡眠,醒来时精神焕发。...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...单易做的百合干的做法,包括西芹虾仁百合、蜜汁百合、银耳百合莲子汤、木耳百合炒山药以及银耳百合炖雪梨。这些做法不仅简单易行,而且口感鲜美,营养丰富,给你带来滋阴润肺,增强免疫力的美味享受。西芹虾仁百合1...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...觉太稠,可以适量加水调整至理想的稠度。二、莲子百合银耳羹莲子百合银耳羹是一道传统的滋补养生食品,适合夏季食用。莲子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分,具有益气养阴、健脾止泻的功效。百合清甜可口...……更多
“白露吃5宝,不往医院跑”,9月7日白露,建议多吃5宝,平安度秋
9月7日就是白露节气了,秋天的味道越来越浓了。不过这时候的气候更加干燥,容易导致身体脱水。记得多饮用温水有助于保持身体水分平衡,缓解秋燥带来的不适感。同时多食用当季的时令果蔬。秋天的时令食物,植物把一身...……更多
化疗患者吃什么可以补血益气?
...盐,后将豆腐切成小块放入锅中,烧熟即可食用。 (5)银耳山药煨枣汤:①食材:银耳100g,红枣20g,鲜山药20g。②用法:银耳、红枣同入清水中浸泡1小时,加入鲜山药20g(去皮切(6)枣仁粥:①食材:粳米100g,炒酸枣仁30~...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...花后加入一勺糖桂花搅匀,就可以出锅了。二、山药红枣银耳羹准备铁棍山药、红枣、银耳、枸杞、冰糖、清水。1、银耳放入冷水中浸泡5个小时,充分泡发。山药去皮洗干净,切成小段。红枣、枸杞用水泡10分钟,洗干净备用...……更多
俗语:“小雪吃3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解
...3鲜,一年病不沾”,明日小雪,3鲜指啥?怎么吃受益?建议了解!转眼间,我们已经来到冬季的第二个节气——小雪节气了。老话说:“小雪到,冬始俏”,意思就是,小雪节气到来后,就意味着冬天的帷幕正式拉开了,北方...……更多
立秋后多吃“5白”,补气润肺增免疫,身体更强壮
...山药滑肉汤、山药莲子猪肚汤、豆腐鱼头汤、素炒藕带和银耳绿豆汤。这些菜肴不仅色泽清白,寓意清润,更因其丰富的营养成分,能有效滋养身体,提高免疫力,为进入秋季后的健康打下坚实基础。一、山药滑肉汤材料:山药...……更多
银耳雪梨露,只需5分钟,既美味又省事
高效利落的春季美味,5分钟DIY银耳雪梨露春日温暖,却又多变,干燥的气候让人口干舌燥,身体内火上升,皮肤也变得脆弱。这时,常吃银耳和梨就显得尤为重要。银耳和梨被广泛认为是调养身体的好食材,不仅富含营养,还...……更多
这3种水果最好别“生吃”!要这样吃才能解馋又不伤害身体健康!
...方法,特别在这个呼吸疾病多发的季节特别管用。1、把银耳用凉水浸泡1个小时,泡发以后,去除黄色的硬根,再剪成小块,银耳一定要用凉水泡发,口感才会清脆,用热水泡出来比较绵软,而且不容易出胶。2、准备一个雪梨,...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...盐,继续煮15分钟,炖至白萝卜熟透即可。推荐食谱:【银耳炒肉】这道银耳炒肉既美味又润肺,适合秋天的食用。准备食材:银耳、猪肉、葱、姜、盐、生抽、食用油步骤做法:1.银耳放入盆中,加水提前浸泡,泡发后,清洗...……更多
初秋进补,推荐这8道美食,荤素搭配不伤肺
...熟即可。4、蒸25分钟后,撒上葱花点缀即可。冷菌食材:银耳1朵,胡萝卜1根,黄瓜1根,香油,糖,酱油,陈醋,辣椒油实用性:1、把银耳泡在水里泡半个小时,然后去根。洗干净,然后撕成小片沥干水(因为我的体型比较大...……更多
它是“秋果之王”,建议男人三天两头吃,固肾养肝,健脾养胃
...秋天食用特别适宜。今天就给大家分享6种板栗的做法,建议男人隔三差五吃1次,固肾养肝,健脾又养胃。一、板栗烧鸡食材:鸡腿1个、板栗200克、生姜1小块、蒜3瓣、小米椒2个、二荆条1根、盐、适量、白糖、1勺、老抽、1勺、...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...,女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋友们要多...……更多
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台州临海江南街道:多业态齐聚 绘就溪流上的“共富梦”
本文转自:人民网-浙江频道乡村振兴,是实现共同富裕的必经之路,对乡村来说,如何立足自身资源优势,实现发展新突破?以此前召开的江南·溪望谷2025年业态推介会为契机
2025-01-16 14:20:00
海报新闻记者 黄晓荣 聂冬梅 济南报道
2025-01-16 14:42:00
枞阳县汤沟镇先进村:乡村绘新景 振兴劲头足
本文转自:人民网-安徽频道时值隆冬腊月,但走进枞阳县汤沟镇先进村,一幅环境优美、产业兴旺、文明和谐的乡村美丽画卷映入眼帘
2025-01-16 14:45:00
采收水芹菜
本文转自:人民网2025年1月16日,在江苏省南通市进鲜港村的水芹菜种植基地,村民们不畏严寒,在水田中采收水芹菜,以满足市场需求
2025-01-16 14:51:00
多款奶酪零食对比:价格没打下来,奶酪添加量反在变相“缩水”
饼干加了奶酪,身价暴涨40倍 在产品同质化和消费越来越理性的影响下,奶酪棒生意愈发难做。相反,奶酪零食市场的热度却在不断飙升
2025-01-16 15:17:00
赶集啦!相公大集,满满烟火气,热闹!
鲁网1月16日讯每逢农历四、九为集,赶年集是中国传统春节前夕的重要年俗之一。一进腊月,大集便自动升格为“年集”,熙熙攘攘的人群
2025-01-16 15:29:00
湖南江华:又到黄年糕飘香时
本文转自:人民网-湖南频道天河镇东田社区年糕作坊,村民在晾晒黄年糕。蒋克青摄每个人心中都专属自己的年味,而江华瑶族人民心中的年味
2025-01-16 15:38:00
虾堡,扭扭薯条,红豆年糕派······8款新品!还有人气回归! 祝你今年金拱门!
新堡!新派!新鸡块!新麦旋风!新春快乐!!!乙巳蛇年即将到来麦麦携新春限定 “金字”好意头美味祝你今年金拱门!到店开宴 送到家门 汉堡小食
2025-01-16 15:38:00
江西宜丰:以竹代塑 植绿生“金”
本文转自:人民网-江西频道宜丰县潭山镇洑溪村的一家竹制品生产加工企业,竹农在翻晒毛竹丝。人民网 朱海鹏摄人民网宜丰1月16日电(朱海鹏)近日
2025-01-16 10:40:00
进入四九,糖友除了控糖外,还要做好这“4防”!
随着冬季的深入,我们迎来了寒冷而干燥的“四九”天。对于糖友们来说,这个季节不仅仅是控制血糖那么简单,更需要注意身体各方面的防护
2025-01-16 10:45:00
糖友注意!出现这3个信号,警惕糖尿病性胃轻瘫!
糖尿病性胃轻瘫,又称糖尿病胃动力障碍,是糖尿病的常见并发症之一。它不仅会影响患者的营养吸收和生活质量,还可能进一步加剧糖尿病的病情
2025-01-16 11:15:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:忘却恐惧 提升希望 带瘤共生
马红薇主任医师擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎,反流性食管炎
2025-01-16 11:17:00
鸡安卡拉病毒的主要原因是什么    鸡安卡拉病毒后的治疗对策
在养鸡的世界里,鸡安卡拉病毒给养殖户们带来不小的困扰。那么,究竟是什么导致了鸡安卡拉病毒的出现呢?达龙腺黄安防治家禽黄病毒
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防控鸡安卡拉病毒的方法都有哪些
在养鸡产业中,鸡安卡拉病毒无疑是一个令人头疼的问题。为了有效防控这一病毒,达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
2025-01-16 11:25:00
导致鸡安卡拉病毒的关键因素
鸡安卡拉病毒的出现并非单一因素所致,而是由多种复杂的原因共同作用的结果。达龙腺黄安防治家禽黄病毒、腺病毒(安卡拉)、心包积液
2025-01-16 11:26:00