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得了桥本甲状腺炎,该怎么办?记住“4大忌口”,桥本好的快!
...血,影响病情恢复。因此,桥本甲状腺炎患者应尽量避免食用刺激性食物。(3)忌油腻食物油腻食物不易消化,会加重桥本甲状腺炎患者的肠胃负担。此外,油腻食物还可能导致血脂升高,影响病情恢复。因此,患者应尽量选...……更多
吃二甲双胍血糖降不下来,常见处理措施如下
...效,反而使身体的糖分升高。如果将缓释片当成普通药品食用,每天吃两次到四次会出现低血糖,所以一定要遵从医生叮嘱服用药物。2.不规范的饮食和运动 二甲双胍的作用可以增加组织对葡萄糖的摄取,减少肝葡萄糖产生,...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...猪肉末:300克;冬瓜:适量,去皮切小丁;姜蓉:适量;食用油:适量;料酒:适量;生抽:适量;盐:适量;胡椒粉:适量;葱花:适量步骤:1.准备工作:猪肉末放入大碗中,加入姜蓉、料酒、生抽、盐和胡椒粉,搅拌均匀...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...导致尿酸升高,进而引发肾脏疾病。因此,我们应该避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。3、高脂肪食物 脂肪摄入过多会增加肥胖、高血压等风险,这些疾病都会对肾脏造成损伤。为了肾脏的健康,我们应该选择低脂肪...……更多
鸡身上的这4个部位,吃时要“特别小心”
...鸡被指责最多,认为其速度快是因为打了激素。据说经常食用会增加患癌风险,那么这一说法到底是否属实呢?01先来了解一下吃鸡肉的好处1、益于肌肉建造蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对于维持身体机能以及提供...……更多
这些食物可以补气血,让肌肤红润有光泽!
...中医中常用的补血食品。红枣富含铁质和维生素C,经常食用有助于促进血液循环、改善贫血问题。同时,红枣还富含膳食纤维和多种维生素,对于修复肌肤角质层、提升肌肤光泽有很好的效果。2.功夫鸡汤功夫鸡汤是一种营养丰...……更多
补气血的食物,让你恢复元气满满
...具有补气养血、缓和脉搏、调理脾胃的功效。因此,长期食用红枣可以有效地改善身体的虚弱状态。三、黑豆黑豆也是一种补气血效果很好的食品。黑豆中含有大量的铁、维生素B等成分,能够有效地补血养气,同时还能起到滋...……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...损失没那么大——这7种营养损失不用在意每百克水果中含量达到克这个水平的营养有水、碳水化合物、蛋白、膳食纤维、脂肪。每100克的含量在微克、毫克级别的有各种维生素、矿物质,以及植物化学物比如β-胡萝卜素、花青...……更多
...发票等就餐凭证;要预防野菜、野蘑菇中毒,不随意采摘食用野味,应到正规的超市、农贸市场采购,不要在商贩处随意购买,并保存好购物凭证;要预防马铃薯、四季豆中毒,不食用发芽的土豆和变色土豆制作菜肴,烹调四季豆...……更多
“春吃酸,护肝胆”建议春天常吃这3种酸性食物,润肺保肝
...化物质,有助于增强免疫力,清热解毒,润肺护肝。适量食用酸桑葚果酱可改善肝脏功能,促进新陈代谢,有助于维持肝胆健康。材料:新鲜桑葚:500克;白砂糖:适量制作步骤: 1.将新鲜桑葚摘洗干净,沥干水分备用。2.取一...……更多
哈密瓜是热性还是凉性?哪些人不能食用哈密瓜?
...备受喜爱。然而,对于哈密瓜的性质以及适宜和不适宜的食用人群,还有一些常见的疑问。下面我们将探讨哈密瓜的性质以及哪些人不能食用哈密瓜。首先,哈密瓜的性质可以被认为是凉性的。在中医理论中,食物被分为了寒热...……更多
这6种辛辣刺激的食物,是控糖好帮手,建议大家常吃!
...要忌食辛辣刺激性食物。其实下面6种刺激性食物,适量食用反而有利于糖友控制血糖。1.辣椒辣椒的辛辣成分主要是辣椒素,现代研究表明,辣椒素可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素,改善糖代谢及胰岛素抵抗,有利于血糖控制。2....……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...。虽然三七和丹参都被认为具有活血散淤的功效,但长期食用是否真的有助于通血管,仍需更多科学研究来证实。王阿姨的故事提醒我们,保健药物并非万能的,科学健康的生活方式才是最重要的。丹参、三七是“血管清道夫”...……更多
医院内部秘方,黑豆加1物,血管清澈通畅,支架远离我们
...捣碎,做成营养丰富的泥状食品。实践中的注意事项适量食用:虽然这种组合对健康有益,但适量食用仍然重要。多样化饮食:应将黑豆和紫薯作为多样化饮食的一部分,与其他健康食品一起食用。通过科学的角度来看,黑豆和...……更多
这五种食物具有排毒功能,健康养生,防癌抗癌
...脏更好地排出体内的废物,保持身体的清洁和健康。适量食用这些具有排毒功能的食物,有助于改善肠道环境,预防慢性疾病的发生,包括癌症。洋葱:洋葱含有丰富的硫化合物,具有很强的抗氧化和抗炎作用,有助于清除体内...……更多
鸡蛋和它“不对头”,若经常搭配服用,癌细胞可能“活跃”起来!
...定要注意,有很多食物可能是鸡蛋的天敌,如果经常搭配食用就很可能让身体的癌细胞变得越来越活跃。鸡蛋和它“不对头”,若经常搭配服用,癌细胞可能“活跃”起来!1、豆浆在生活中有很多人在吃早餐的时候经常选择鸡...……更多
花生的“死敌”,切记不要一起吃,吃了就是没病找病,我也才知道
...体正常生理功能发挥着重要作用。花生不仅可以作为零食食用,还可以用于制作各种美食。它可以炒着吃、煮熟吃、做成花生酱、花生油等。花生酱是一种非常受欢迎的食品,可以用来涂抹面包、制作沙拉等。花生油则是一种常...……更多
身体2处“发痒”,或在提醒你“血糖已超标”,需尽快进行调整
...但白粥中的淀粉成分通过长时间的熬制会转化成葡萄糖,食用之后葡萄糖会进入身体,导致血糖水平升高。『饮料』跟着经济水平的进步,越来越多的人用饮料来替代水分,但在这些饮料中还有很多的增加剂和糖分,饮用之后非...……更多
梭子蟹的营养价值与功效
...病有一定的食疗效果。特别适合跌打损伤、骨折淤肿之人食用。经过上文的介绍后,相信大家对梭子蟹的营养价值与功效已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
水果可以加热吃吗?这些营养“热知识”一起看看
...损失没那么大——这7种营养损失不用在意每百克水果中含量达到克这个水平的营养有水、碳水化合物、蛋白、膳食纤维、脂肪。每 100 克的含量在微克、毫克级别的有各种维生素、矿物质,以及植物化学物比如 β-胡萝卜素、花...……更多
老年人建议吃这两种肉,是较为合适的选择,建议参考下
...过多,容易导致老年人血压升高,所以尽量选择新鲜肉类食用。3、大肥肉...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...力,让我们拥有朝气蓬勃的精力。以下是推荐您在秋季多食用的几类食物。 黑豆黑豆是一种非常好的滋阴补肾的食物,总是被誉为“肾之果”。黑豆含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和纤维素,能够起到滋阴养血、润肤美...……更多
有一些食物,是可以让孕妇“顺气”的
...食物有山楂、萝卜、莲藕、橘子、橙子等,建议患者适量食用。1、山楂山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝、肾经,具有消食化积、行气散瘀、化浊降脂的功效。孕妇适量食用山楂可以促进胃肠道蠕动,有助于顺气。2、萝卜...……更多
过年吃坚果,留意传言真假
...体重减轻更大,胰岛素敏感性更高。文献中还表明:大量食用坚果(尤其是核桃)与降低糖尿病风险有关。因此,可以坚持定期食用(大约每天一次)坚果,作为预防肥胖和2型糖尿病的健康饮食的一部分。另外,也有很多其他...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
...腺炎的发病数量逐渐增多。最近,40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛,被家人送进江苏省中医院急诊。抽血检查发现李先生的血液出现了明显的分层,有一层乳白色的脂层,俗称“牛奶血”,甘油三酯54.81mmol/L...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...补肾、延缓衰老、改善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展:冬季进补是中国传统...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...。7.起锅:煮好的薏米山药羹可以根据个人口味选择直接食用或者用搅拌机搅拌成细腻的羹汤。温馨提示:(1)在煮薏米时,可以多加一些水,因为薏米容易吸水,注意掌握好火候,避免煮干。(2)山药有涩味,可将其泡水后再煮,...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...效,又能补充维生素和矿物质,是一道美味健康的汤品。食用这碗红薯山药汤,仿佛在品味一份养颜润肤的美味,每一口都是对自己身体的呵护。红糖的香甜,大枣的甘醇,山药和红薯的绵软口感,构成了一幅美好的味觉画卷。...……更多
上海市消保委测评40款瑜伽裤:实测纤维成分及含量均与产品标注相符
...,40款瑜伽裤的实测纤维成分及含量均与产品标注相符。甲醛含量、pH值、耐汗渍色牢度、耐水色牢度、耐干摩擦色牢度等相关强制性标准项目也均符合标准规定。 KEEP等4款样品弹性和延展性更好消费者在选购瑜伽裤时,往往更...……更多
为什么很多人吃芹菜不吃叶子?芹菜叶子到底能不能吃?很多人吃错
...时,一个不容无视的现象是很多人习气于丢弃芹菜叶,只食用其茎部。这种习气背后躲藏着对芹菜叶营养价值的普遍误解和烹饪潜力的未充沛发掘。为理解这一现象,我们需求深化理解芹菜叶的营养成分,讨论招致这种习气的缘...……更多
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呵护肝脏健康日常可以多吃以下这些食物
肝脏对于我们的身体健康来说是非常重要的,肝脏算得上是人体最主要的排毒器官当肝脏出现问题将会损害自身的健康,所以平日里我们可以多吃以下这些呵护肝脏的食物
2024-12-04 09:02:00
男性备孕很关键,宝宝更健康
近年来,随着生育健康逐渐成为社会关注的热点,备孕话题也越发受到重视。过去,备孕似乎总是与女性紧密相连,然而现如今,越来越多的时事和研究表明
2024-12-04 09:04:00
肺癌是怎么引起的?这4大诱因是主因,要小心预防
肺癌是一种特别可怕的疾病。如果是良性肿瘤,不用太担心,因为治愈率可以达到90%以上。但是如果你得了恶性肿瘤就特别可怕,因为它容易复发
2024-12-04 09:06:00
50岁之后尽量少做这4种运动,否则会加速身体衰老
随着年龄的不断增长,身体的各项机能就会逐渐下降,你会发现真的是一天比一天差。适当的运动能够养护身体健康,而且让你的腿脚变得更加灵活
2024-12-04 09:06:00
老年痴呆10大症状,出现一个要警惕,提前预防很关键
如“橡皮擦”一样擦去了脑海的记忆,遗忘是老年痴呆的主要特征。在现实生活中,很多老年人不重视,发现近期记忆下降的现象不以为然
2024-12-04 09:07:00
老年人易患糖尿病,这4种食物千万别吃,看完赶紧告诉家人
老年人本身的血糖比较高,如果不注意个人饮食,没有养成良好的饮食习惯,很有可能就会导致血液中的血糖持续升高,从而引发糖尿病
2024-12-04 09:08:00
警惕!这些饮食习惯可能让你的甲状腺健康受到影响
你是否曾想过,那些看似平常的一日三餐,其实正悄悄地与你的甲状腺健康进行着一场无声的对话?在繁忙的生活节奏中,我们往往忽略了餐桌上的选择对身体的深远影响
2024-12-04 09:08:00
糖尿病人注意啦,整理 1 份日常尽量少吃的食物清单,请收下
“管住嘴”是糖友们经常会提的一个词,饮食不合理、不节制,血糖也势必会变得难看,长期血糖控制不好,就容易引起并发症。所以
2024-12-04 09:09:00
哪种蔬菜可能会导致骨密度下降呢?
骨质疏松是一种以骨量减少、骨微结构破坏导致骨强度下降,骨脆性增加,进而容易发生骨折的一种全身性的代谢性骨病。骨质疏松可以分为【原发性骨质疏松】和【继发性骨质疏松】两大类
2024-12-04 09:10:00
健康的“保护神”——慢跑,你都知道有哪些好处吗?
慢跑是一种简单而又容易上手的运动方式,它不仅可以帮助你保持身体健康,还可以改善心理健康。慢跑可以提高身体的代谢率,增强心肺功能
2024-12-04 09:11:00
癌症患者不可忽略饮食调理,5种营养素能提升免疫力
由于癌症属于慢性消耗性疾病,再加上手术和放化疗等各种治疗手段、心理性因素等,使得大多数癌症患者出现不同程度的营养不良。营养不良可影响癌症治疗
2024-12-04 09:13:00
糖尿病人不能吃肉吗?3种肉有助控糖,2种肉易升糖,别吃错
糖尿病症状在医学方面被称之为高血糖为特征的慢性代谢疾病,体内胰岛素分泌产生了缺陷性原理影响生物性血糖稳定,在一定程度上损伤了机体各组织
2024-12-04 09:13:00
晚上睡觉时,身体这3处发麻,或在“警告”你!脑梗要来了
随着生活水平的提高,我们的饮食也改善了,但是同样有很多慢性疾病也开始出现了,比如高血压、高血脂和糖尿病等,这些疾病一旦确诊
2024-12-04 09:14:00
晚上尽量别吃这4种食物,否则健康受影响!看看你还在吃吗
晚餐是很重要的,因此很多人都习惯在晚餐吃得比较多。特别是在经过了一天的工作和学习的劳累后,就需要补充得更多。并且,有研究发现
2024-12-04 09:14:00
早晨起床后,身体“2麻2痛”,或是脑梗快“找上门”了
相信大家都很熟悉脑梗塞、脑中风、脑血栓、老年痴呆症以及这些心脑血管疾病。脑梗死又称缺血性中风,是中老年人危害最大的疾病之一
2024-12-04 09:14:00