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...文转自：北京青年报俗话说，冬吃萝卜赛人参，冬天吃些白萝卜有很多好处。吃白萝卜有哪些好处？好处一：减肥白萝卜所含热量比较少，纤维素较多，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进胃肠...……更多
2023-12-14 00:26:00白萝卜,人参,萝卜,错过,减肥,白萝卜
...姜，一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉，能消食、下气，化痰“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜也是指的白萝卜。冬天为什么要多吃萝卜？冬天天气寒冷，阳气封藏于体内，外冷内热，加之冬季往往...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...夏吃姜”“冬吃萝卜赛人参”这类俗语所指的萝卜主要是白萝卜。冬季的寒凉之气会使人的阳气向内收敛，同时人们出汗散热的机会也相对减少，且往往会大量进食牛肉、羊肉等热补食物，因此冬季常出现肺火、胃火过旺的情况...……更多
2023-12-28 10:29:00萝卜,人参,萝卜,白萝卜,胡萝卜,红萝卜
...—素炸萝卜丸子。这道菜品准备工作较简单，主要材料是白萝卜和胡萝卜，简单的工序便能完成制作。首先，将白萝卜和胡萝卜擦成丝，腌出水分，并挤干水分切碎，然后与蛋、盐、葱花、黑胡椒碎等调料混合均匀，最后加入面...……更多
2023-11-26 12:16:00香脆,道菜,佳肴,食用,美味,营养
...处，减肥太困难吗？常吃这些食物，排毒养颜轻松减肥。白萝卜是十分常见的蔬菜，价格便宜，有东北人参的美称。白萝卜种植非常容易，极易获得，因此进食白萝卜是最廉价实惠的，白萝卜中含有丰富的维生素C，是非常好的...……更多
2024-06-29 18:09:00天美,滋养,食物,皮肤,白萝卜,无花
冬季是白萝卜的丰收季节，这种营养丰富、价格亲民的蔬菜被誉为“小人参”。然而，许多人并不知道如何正确食用白萝卜，以达到最佳的健康效果。今天，我们就来介绍一下白萝卜的正确打开方式，让大家在享受美味的同时...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”白萝卜是一种营养价值高、价格低的植物性食物，被称为“土人参”。萝卜被视为冬季最应季的食物之一，也是非常实用的食疗药物。但是你知道吗？白萝卜虽好，但在食用过...……更多
2024-01-13 20:01:00白萝卜,报到,萝卜,好处,白萝卜,萝卜
...所以，萝卜就变甜了，同事萝卜的营养成分也被锁定了。白萝卜性凉味甘,它具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜富含维生素C和微量元素,能帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化，止咳...……更多
2023-12-01 06:24:00党参,补药,黄芪,人参,萝卜,白萝卜
...康的食材，在餐桌上总是很受欢迎。但萝卜种类那么多：白萝卜、青萝卜、水萝卜，甚至于胡萝卜，到底哪个是最有益，最应该多吃的呢？而对于正在服药的人来说，萝卜似乎又成了会“解药性”的危险品，众说纷纭。那么到底...……更多
2023-01-05 21:49:00萝卜,时候,萝卜,白萝卜,维生素,人参
...多吃素菜，尤其是猪肉要少吃，平时可以多吃一些当季的白萝卜、大白菜等等。冬天的白萝卜还有“小人参”的美誉，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”也是有其中道理的。一、鸡汁白萝卜1、食材：白萝卜、瑶柱、生姜、鸡汁。（有...……更多
2024-01-06 21:21:00人参,猪肉,人称,免疫,白萝卜,葱花
...想吃一些爽口清淡的食物。来到菜市场逛了一圈，就想吃白萝卜，清炒一下肯定老好吃了，而且价格也超便宜，才7毛钱一斤，比大白菜还要便宜，营养不输人参，不吃它可真亏。白萝卜口感爽脆且带有甜味，同时也略带辛辣味...……更多
2024-02-07 19:34:00白萝卜,止咳,人参,家人,白萝卜,辛辣味
... 冬天要吃熟萝卜春天，各地的气候基本上都较为潮湿，白萝卜、青萝卜比较惹湿，尽量吃红萝卜，有助于化解热毒，并且预防春季流感；做法上，无论煲汤还是炒丁都合适。夏天天气炎热，可以适当吃些腌酸的萝卜，以开胃健...……更多
2023-11-20 14:11:00青红,白萝卜,人参,功效,萝卜,萝卜
...而萝卜则无此禁忌，老少皆宜。【红烧萝卜】所需材料：白萝卜1个（约500g）生姜1小块（约15g）大蒜3瓣老抽1汤匙（15ml）生抽2汤匙（30ml）红糖1汤匙（15g）米醋1汤匙（15ml）水适量盐适量鸡精（可选）详细做法:1.白萝卜去皮，切...……更多
2024-02-02 06:52:00滋补,人参,白菜,萝卜,白萝卜,汤匙
...务，就听到外面响亮的喇叭吆喝着卖东西，仔细一听是卖白萝卜的，特别便宜，和大白菜相比白萝卜更便宜，才2毛钱一斤，我就跑出去，一下买了20斤。正好最近一直在贴冬膘，再加上这几天参加婚礼比较多，肚子里面装满了油...……更多
2023-12-22 06:14:00人参,白菜,白萝卜,切成,萝卜,大蒜
...后，淋上一小勺醋，迅速出锅。推荐食谱二：萝卜排骨汤白萝卜被称为“小人参”，含有大量的维生素C和钾，有助于肠道健康和消化。与富含蛋白质的排骨结合，可以提供充足的营养同时促进肠道蠕动。此汤品不仅滋味鲜美，...……更多
2024-06-05 12:51:00天一,道菜,皮肤,莲藕,豆角,辣椒
冬天菜市场最实惠的蔬菜估计就是随处可以看见的白萝卜了，如果去农村，一斤不会超一块钱，即便是菜市场，也不过1块钱，而且白萝卜是冬季“埋土里的人参”营养高价格便宜，是老百姓餐桌上不可少的。冬季，天气更加干...……更多
2024-01-17 10:01:00人参,白菜,营养,白萝卜,苹果醋,萝卜
...来别致的安逸......冬日的脚步已经来到，此时此刻，正是白萝卜大量上市的季节。它是自然为人类孕育出的健康宝藏。今天就让我们一起走进以“花海果林、优创农粮”为主题的重固镇中新村。一起来领略独属于冬天的美食，体...……更多
2023-12-12 15:21:00萝卜,人参,魅力,萝卜,白萝卜,汤圆
...、低热量的食物，因此也是一个减肥瘦身的好助手。
03白萝卜秋冬季是吃白萝卜的最好时节，营养丰富，口感清脆，有“小人参”的美称。对于排毒，白萝卜是一个好帮手，它富含多种维生素和矿物质，多种消化酶，膳食纤维...……更多
2023-11-22 15:44:00营养,白萝卜,白菜,红薯,膳食,毒素
...“冬吃萝卜赛人参”，大家知道吗？这里面的萝卜指的是白萝卜。天气一冷，相信大家都进入到进补的节奏中去了，而白萝卜可以促进消化，清内热，对身体很有好处，并且现在才5毛钱一斤，是不是很便宜？下面就跟大家分享...……更多
2023-12-23 19:11:00人参,白菜,秋冬,萝卜,白萝卜,水分
...养价值和保健功效，成为餐桌上必不可少的美食。尤其是白萝卜，不仅价格便宜，而且非常适合冬季食用。萝卜有“小人参”的美誉，尤其适合冬季食用。据传说，冬季萝卜为寒冷季节的人们提供了温暖。萝卜丝搭配鸡蛋和枸杞...……更多
2024-01-09 09:17:00人参,美誉,萝卜,食用,萝卜,萝卜丝
...个是随吃随取，吃着特别方便！这不前两天我刚囤了30斤白萝卜，才2毛一斤，真是便宜到家了。民间有“秋冬萝卜赛人参”的说法，名医李时珍称之为“蔬中最有利者”。秋冬季节的萝卜营养丰富，它的口感脆嫩多汁，生吃辛辣...……更多
2023-12-16 13:58:00止咳,人参,萝卜,晓峰,切成,花生米
立冬过后，白萝卜和此是绝配！炖一锅鲜香营养，应季而食身体更棒。立冬过后就开始进入冬季了，南北气温差异，北方部分地区这个时候已经开始迎来第一场雪了，而南方的立冬依然还穿着短袖呢？就问你哪里还穿短袖，非...……更多
2024-01-06 21:27:00白萝卜,营养,身体,白萝卜,鱼头,过后
...验总结流传下来的，萝卜上市，郎中下市，到了冬天就是白萝卜的主场了。在中医看来，萝卜性甘，具有解毒生津、利尿通便、消食、提高人体免疫力的功效，关键还便宜啊，超大一根两块钱够了！没有什么菜比它性价比更高了...……更多
2024-01-25 16:57:00人参,萝卜,五花,萝卜,五花肉,白萝卜
...生。在众多食材中，有一种被誉为“小人参”的食材——白萝卜，成为了冬季养生佳品。这种白色的根茎蔬菜，价格实惠，仅需几毛钱一斤，却拥有着丰富的营养价值和独特的口感，成为了人们餐桌上的常客。白萝卜富含多种营...……更多
2023-12-01 14:05:00白萝卜,食用,健康,萝卜,白萝卜,肉末
...的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮：损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含花青素和含硫的化合物，这些都会有一些抗炎效果，如果把皮去掉了这部分营养素...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
...要多吃一些强免疫力的食物。比如我今天给大家介绍的“白萝卜”，就是最适合在冬至后经常吃的蔬菜。今年的白萝卜真的好便宜，超市里的白萝卜，经常0.29元1斤，买上一大根，不到1元钱，虽然白萝卜是最便宜的蔬菜，但是它...……更多
2023-12-25 06:03:00止咳,功效,免疫,物质,组合,小笼包
...提升健康，还能帮助我们在来年迎接挑战。秋补佳品——白萝卜白萝卜被誉为“十月萝卜小人参”，因为它富含维C、硒元素、芥子油、纤维素等营养物质。入秋后适当食用白萝卜，可以改善因秋燥引起的不适症状，并提高抵抗...……更多
2023-11-29 09:57:00滋补,食用,食物,健康,地瓜,白萝卜
...没的清水，加冰糖，炖煮半小时可食用，非常水润。三、白萝卜白萝卜有“小人参”之称，其性凉味甘，入肺、胃二经，可消食积、化痰清热、解毒。白萝卜炖牛肉汤是秋季的滋补佳品。将白萝卜切成块状，与排骨一起炖煮，既...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...啦，生吃熟吃都可以，其味甘性凉，热量也很低，100克的白萝卜只有21卡路里，还不到米饭的1/15呢。而且它还含有更多能够帮助瘦身的物质——胆碱物质——能消积化滞，促进脂肪分解，并有降低血脂、血压的功效。芥子油——...……更多
2023-12-13 14:49:00食谱,萝卜,姐姐,减肥,萝卜,减肥
...的10月24日为霜降节气。每到这个时节，便想起了家乡的白萝卜。经过霜打的萝卜，味甜、脆嫩、汁多。“熟食甘似芋，生吃脆似梨”，其效不亚于人参，所以，民间有“十月萝卜赛人参”之说。萝卜，古称莱菔、土酥、蕰菘等...……更多
2023-11-27 08:06:00黄泥,萝卜,萝卜,益阳,黄泥,白萝卜
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本文转自：人民日报海外版本报记者 杨子岩《 人民日报海外版 》（ 2024年09月24日 第 02 版）甘肃省庄浪县水洛河流域食用菌产业园内
2024-09-24 04:44:00
爱喝茶的朋友们，在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息？在资讯繁杂，茶叶信息获取便捷的现今，一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
一直都说饱腹感，可你真的知道它指的是什么吗？可能很多人对它都不陌生，却不清楚它到底是谁？饱腹感：主要分为两种，一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
你有没有耳朵进水的体验？感觉耳朵里一直响，好像有海浪翻滚的声音，也听不清别人说话，太影响日常生活了。有时候游泳，耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
随着生活节奏的不断加快，隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中，隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
据调查数据显示，近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因，就是长时间久坐，尤其是那些上班族，表面上来看，这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
在生活中，生病，无疑是人们不愿意面对的事情，人们渴望身体健康，害怕身体出现不适，甚至在幻想着，一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
在现代快节奏的生活中，方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过，一天吃一包方便面，会对健康产生何种影响？或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病主要高发于三高人群，所以一旦检查出患有冠心病，就需要及时治疗与控制，并合理用药。正因冠心病难治，所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
桃子升糖快吗？数据显示[1]，桃子含糖量较低（在10%左右），升糖指数（GI）只有28，属于低GI食物（GI≤55为低升糖指数食物）
2024-09-23 20:12:00
说到人体内最重要的器官，那就是心脏。心脏就像一台发动机，不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变，心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
有这么一个故事：一位年过五旬的老人，平时有高血压，因为忙碌的日常生活，常常忘记喝水。有一天，早晨刚起床，他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品，它不仅提供了茶叶的健康益处，还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用，不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00